Что может ждать Россию на примере Испании. Листайте карусель ⠀ Первая фотография — для повышения охвата, десятая фотография — для сохранения жизни вашей бабушки #covid_19 #коронавирус #сидимдома

Список промокодов, чтобы было нескучно сидеть дома в карантине ⠀ Здесь только проверенное, что действительно работает. ❗️ВНИМАНИЕ — в тех сервисах, где требуется ввести данные банковской карты, лучше сразу пройдите в настройки и отмените платное продление, а то потом забудете ⠀ Почитать: ⠀ 🔲 Mybook (карманная библиотека) ◻️ Промокод — Stayhome ◽️ Бесплатная подписка на тариф Стандарт на месяц ▫️ https://mybook.ru/l/stayhome/?invite=STAYHOME ⠀ 🔲 https://ebook.alpina.ru (карманная библиотека) ◻️ Промокод — GIFT_STAYHOME ◽️ Бесплатно дает 70 книг, время не установлено ⠀ 🔲 https://www.storytel.com/ru (аудиокниги) ◻️ Бесплатный доступ на 30 дней новым пользователям ⠀ 🔲 GQ Russia (журнал о моде и стиле) ◻️ Промокод — GQ ◽️ Бесплатная подписка на диджитал-журнал 3 месяца ▫️ https://www.gq.ru/entertainment/darim-podpisku-na-digital-versiyu-zhurnala-gq-srokom-na-3-mesyaca ⠀ Поучиться: ⠀ 🔲 Geekbrains (образование в сфере IT, Digital) ◻️ После заполнения анкеты дает три бесплатных направления для обучения ◽️ До 31 мая ▫️ https://geekbrains.typeform.com/to/trMVFh ⠀ 🔲 Нетология (обучение интернет-продвижению) ◻️ Промокод — Stayhome ◽️ Бесплатный доступ на месяц ▫️ https://l.netology.ru/stayhome #rec171209743 ⠀ 🔲 Foxford (школьное образование 5–11 классов) ◻️ Бесплатно до 31 мая ◽️ https://help.foxford.ru ⠀ 🔲 https://bangbangeducation.ru (онлайн-школа дизайна и иллюстрации) ◻️ Дает доступ к 46 образовательным курсам ⠀ Послушать: ⠀ 🔲 Радио Арзамас (лекции об истории, культуре) ◻️ Промокод — «Карантин» ◽️ Бесплатно до 15 апреля ▫️ https://arzamas.academy/promo ⠀ Посмотреть: ⠀ 🔲 https://premier.one (фильмы и шоу от ТНТ) ◻️ Стал бесплатным ⠀ 🔲 https://start.ru/signup (фильмы) ◻️ Промокод — sidimdoma ◽️ Бесплатно 14 дней ⠀ 🔲 https://wink.rt.ru (фильмы, сериалы) ◻️ Бесплатно все российские фильмы ⠀ 🔲 https://okko.tv (фильмы, сериалы) ◻️ Промокод — 00019 ◽️ Бесплатно на пакет «Оптимум» на 14 дней ⠀ 🔲 https://more.tv (фильмы, сериалы) ◻️ Промокод — sidimdoma ◽️ Месяц бесплатной подписки новым пользователям ⠀ 🔲 https://nonfiction.film (документалки) ◻️ Промокод — SYSOEFVFM ◽️ Месяц бесплатной подписки новым пользователям ⠀ ⠀ Поделитесь своими бесплатными сервисами?🤗

Ещё неделю-две назад в Испании не было эпидемии и меня все долбали вопросами о коронавирусе. Насмотревшись новостей по телевизору, в которых, видимо, говорили о том, что Китай и Европа вымирают, у меня спрашивали, все ли у нас спокойно. И у нас действительно все было спокойно. А два дня назад всю страну отправили на карантин предварительно на две недели (скорее всего, его увеличат). Закрылись все учреждения, кроме продуктовых магазинов, аптек и поликлиник, людям запретили выходить на улицу без надобности, это грозит штрафами от 100 евро до уголовного срока. По дорогам ездит полицейский патруль. ⠀ Когда стало понятно, что в стране введут ЧС, с полок магазинов смели все санитайзеры, туалетную бумагу, салфетки, мясо и другие продукты. ⠀ Последние два дня мы не выходим на улицу, чтобы исключить риск заражения. Я не боюсь болезни, потому что я вне зоны риска смерти по своей возрастной категории, да и вообще, моей выносливости и силе любой мужик позавидует (я не шучу, вспомните, как я летом 50-килограммовые шкафы из комнаты в комнату перетаскивала). Но даже если я буду инфицирована и выживу, я стану переносчиком, который может заразить пожилых, а по ним статистика очень печальная. ⠀ В 10 вечера люди выходят на балконы, чтобы аплодисментами выразить уважение врачам, которые борются с коронавирусом. А врачи в ответ просят у здоровых людей помощи, которая заключается в простой просьбе — сидите дома, что мы и делаем. Я переехала в эту страну жить, и я уважаю ее правила. Зачем я это пишу. Я понимаю свою ответственность и не хочу, чтобы у вас сложилось двоякое впечатление о моём отношении к вирусу. Сначала в Европе была спокойная обстановка, и меня раздражало и забавляло то, как эту обстановку нагнетало российское ТВ. А сегодня я пришла в ужас, увидев, как начало эпидемии в России сдержанно представляют в российских новостях. (продолжение в карусели➡️) #covid_19 #коронавирус #пандемия

Я не знаю, как у вас, а у меня сегодня праздник ⠀ Можно брюзжать и говорить, что 8 марта — не день цветов. Что пожелание улыбаться — плохо, ведь женщина не является украшением интерьера. И видеть во всех мужчинах, которые пытаются вас порадовать, вселенское зло. Это ваше право. ⠀ Для меня это праздник. Я принимаю любые поздравления и рада цветам. Я люблю внимание и счастлива получать его именно сегодня. ⠀ И в 2020 году это очень важно — я хочу пожелать мужчинам не бояться поздравлять женщин 8 марта. ⠀ Женщинам я желаю научиться себя чувствовать и выбирать, что значит для вас этот день независимо от оценки общества. Вы можете отмечать его как Международный женский день или День солидарности женщин в борьбе за равные права. Вы можете его вообще не отмечать. Никто вам не имеет право указывать, как правильно себя вести. Будьте смелее и поступайте так, как считаете нужным.

СКОЛЬКО МЫ ПЛАТИМ ЗА КОММУНАЛКУ ⠀ У нас огромная квартира даже по испанским меркам (ее площадь примерно 115-120 метров). На полу плитка везде, что хорошо летом и плохо зимой из-за дополнительного охлаждения. Ежемесячный платеж по коммуналке здесь включает в себя показания по газу, воде, свету и формируется один раз в два месяца. У нас газовое отопление, вода тоже нагревается газом. ⠀ Летом мы не включали обогрев и почти не пользовались горячей водой — наш ежемесячный платеж выходил примерно 70 евро. ⠀ Зимой мы на пару часов включаем отопление каждое утро и каждый вечер перед сном. Жить в квартире без отопления невозможно. Если днем температура воздуха прогревается до 20, то ночью она может опуститься до 6 градусов. Поэтому мы по дому ходим в теплых пижамах и шерстяных носках (на улице температура теплее) и спим под двумя одеялами. И судя по ледяным ушам, в квартире холодно даже Вафлюше. Позавчера нам пришли показания за последние три холодных месяца — у нас получилось 95 евро ежемесячно. ⠀ Это маленькая победа, потому что нас пугали баснословными суммами. Знакомая по курсам рассказывала, что, если «топить» квартиру так, как обычно их обогревают в России, платежи выходят по 500 евро в месяц. И когда я уезжала из Испании в январе, я воочию убедилась в том, что в российских квартирах отопление работает на полную мощность, потому что первые два дня я задыхалась от жары. Видимо, уже привыкла к испанской зиме. ⠀ Расскажите, сколько по стоимости у вас выходит коммуналка в России? Мне никогда не приходилось ее платить отдельно, потому что во всех моих съемных квартирах это входило в оплату аренды. Так что даже сравнить не с чем)

Часть восьмая. Конец #esparita_каквырешилисьнапереезд ⠀ Мы получили письмо с отказом в ВНЖ «по экономическим причинам» и отметкой, что в течение месяца у нас есть право обжаловать это решение. Мы были в ужасе. Что значит «по экономическим причинам»? ⠀ Недолго погоревав, мы включили турбо-режим и обратный отсчёт. Мы сбегали в посольство, где сотрудница ещё раз напомнила, что не обязана объяснять причины отказа. Мы уговаривали, сказали, что не можем понять, как дальше действовать. Тогда она снова просмотрела наш кейс и объяснила, что, возможно, причиной отказа послужил недостаточный удаленный доход, и для аппеляции нам нужно добавить максимум дополнительных справок о финансовых поступлениях. ⠀ Поскольку при первой подаче мы показывали только Женин доход, оставалась надежда на мои справки за последние три года. Я трубила всем. Запросила 2НДФЛ за последний год работы в Интерфаксе. Запросила все выписки со своих банковских карт. К нашей проблеме подключились даже родители наших друзей и их коллеги. Помощь приходила оттуда, откуда не ждали. Общими усилиями мы добрали нужные документы и отнесли их в посольство. Нам сказали ждать месяц. ⠀ Прошло две недели. Я сидела дома, ждала клиентку. Женя поехал в командировку. Тут вижу от него звонок, отвечаю, а он мне в трубку орёт: «Нам одобрили!!!» Оказывается, пока он был в дороге, ему на почту пришло уведомление из посольства с поздравлениями. Он остановил машину на обочине, судорожно открыл письмо. Там было написано, что по нашей аппеляции приняли положительное решение и нам дают три месяца, в течение которых мы должны въехать на территорию Испании. ⠀ Потом я не помню, что было. Не помню, как я дорабатывала этот день, как ждала Женю из командировки. Мы не верили, что с нами произошло, что мы прошли этот путь, и до сих пор не верим, что желание, загаданное в тот Новый год, сбылось. ⠀ Этими словами заканчиваю свой долгий монолог. Надеюсь, вам было интересно. ⠀ ⠀ Наступил очередной новый год. Стройте планы, и не просто загадывайте желания, а делайте все, чтобы они сбылись. И даже если вам говорят, что все кончено, не опускайте руки, верьте в себя и продолжайте идти к цели. ⠀ Это теперь мой девиз по жизни✨

Часть седьмая #esparita_каквырешилисьнапереезд ⠀ Я без надежды написала на очередной форум, и девушка по имени Оля, эмигрировавшая в Испанию несколько лет назад, согласилась нам помочь с контрактом аренды. Я съездила в Барселону, встретилась с ней, она приготовила мне кипу документов по квартире (страниц 30 там точно было), мы все подписали. Мы были готовы ей заплатить, но она не взяла с нас за это НИ ЧЕ ГО. "Я сама была в похожей ситуации и знаю, как это тяжело", — отвечала Оля. Потом я случайно узнаю, что она — дочь известного комика из Аншлага. Хотя это не имеет никакого значения в нашей ситуации. ⠀ У нас все было готово. За исключением одного "но". У справок, которые мы запросили в российских ведомствах, вышел срок (они действуют только три месяца), и нам пришлось запрашивать новые и ждать ещё месяц, пока их подготовят. ⠀ В середине декабря прошлого года мы, наконец, пришли в консульство с огромной папкой документов. Мы все отдали, и стали ждать решения от посольства. ⠀ Новый год мы с Женей отмечали в кругу семьи и загадали одинаковые желания — получить положительное решение по ВНЖ. ⠀ Каждый день мы проверяли статус заявки. Процедура следующая: ваша анкета принимается в России, отправляется на рассмотрение в Мадрид, а затем обратно в консульство в России. В феврале я в очередной раз обновила сайт и увидела информацию о том, что в Испании нашу заявку рассмотрели, по ней приняли положительное решение, но оно не окончательное, потому что последнее слово — за посольством в Москве. Почитав форумы о том, что после положительного решения в Мадриде, в 99% случаев российское консульство также даёт положительное заключение, мы расслабились и начали готовиться к отъезду. ⠀ Оставалось лишь дождаться официального письма от российского консульства. ⠀ ⠀ И в марте мы получили письмо. Только вот там не было поздравлений. В нем было написано, что нам отказано в ВНЖ "по экономическим причинам". ⠀ Желание не сбылось. ⠀ ⠀ Осталась последняя часть

ПЕРЕСТАНЬТЕ БЫТЬ ДИВАННЫМИ АДВОКАТАМИ ⠀ В последние дни все говорят об одном скандале — фотограф Марат Сафин во время съёмки принудил девушку к сексу. Люди разделились на две категории: одни встали на сторону парня и не верят девушке, другие поддерживают девушку и хейтят фотографа. Я читаю комментарии и охреневаю от того, как их много. Как много людей, не знающих, что было на самом деле, но уверенно защищающих какую-то из сторон. ⠀ Захожу на страницу фотографа. Под последними фотографиями ему пишут, что он "классный фотограф и не мог так поступить, а девка стремная какая-то". Захожу на страницу девушки. Её жалеют и поддерживают, потому что "этот фотограф дурачок какой-то и вообще фотки у него не очень, заслужил". Бля, вы серьёзно? ⠀ Никто не знает, как было на самом деле, кроме этих двоих. Ни вы, ни ваша подруга (феминистка она или нет), ни Крис Шелест, ни Саша Митрошина не знают больше, чем участники скандала. Многие крупные блогеры по этому поводу публично выговорились, защищая то одного, то другого. И это полный трындец, потому что своими мнениями на миллионные аудитории они подпитывают новые волны диванных экспертов. ⠀ Мне бы было стыдно, если бы в итоге выяснилось, что я была на стороне насильника или, наоборот, обманщицы. Поэтому я воздержусь от того, чтобы кого-то обвинять, основываясь лишь на своих субъективных ощущениях. ⠀ Бессмысленно бить себя в грудь и что-то кому-то доказывать. Даже если вы знакомы с человеком очень давно, вы можете не знать, что он делал в прошлую пятницу, вы можете не знать о его секретах, навязчивых желаниях или планах. ⠀ Если честно, все эти обсуждения в инстаграме в стиле кто прав/кто виноват мне напоминают передачи Андрея Малахова, когда какой-нибудь бабке в зале давали микрофон, и она начинала поносить героя оскорблениями. ⠀ Подумайте об ответственности, прежде, чем что-то кому-то писать. Ваши комментарии в интернете остались «просто комментариями» в 2010 году. Сейчас они несут наиболее высокую информативную ценность и необратимые последствия. Будьте этичнее! Остановитесь, пожалуйста!

МОЯ «ОРЁЛ И РЕШКА. ВАЛЕНСИЯ». НА 100$ ⠀ Составила маршрут по Валенсии на два дня в стиле программы «Орёл и решка». Цены привела с учётом высокого сезона (на июль) 100$ = 90€. ⠀ И так, как бы я посоветовала провести два дня в Валенсии с 90€? ⠀ Сначала бронируем на сайте booking жильё ⠀ ▫️ Отдельный номер-студио Colegio Mayor La Concepción со своей мини-кухней и душем на одну ночь стоит 2372 руб.= 33€. Рейтинг хостела — 8,7, на его территории есть фитнес-центр, терраса, бильярдная. Он находится в 3 км от пляжа и в 1,7 км от центра. 🔺2,3,4 фото в карусели ⠀ Можно выбрать другое жильё исходя из ваших приоритетов. Есть варианты вдвое дешевле в общем номере, с общим душем, или чуть дороже и ближе к центру. Я выбрала оптимальный хостел по соотношению цена/качество/комфорт/расположение. ⠀ ▫️ Из бесплатных мест к посещению — район Rusafa, Город искусств и наук, порт Saplaya, парк Турия. Дальше всего из этих достопримечательностей только порт — от хостела до него 6,6 км. Все остальное легко можно обойти пешком, а если не хочется — покупаем проездной на 10 поездок на автобусе за 8,5€. ⠀ ▫️ Нагулялись и отправляемся ужинать в ресторан Navarro — валенсийская паэлья с морепродуктами будет стоить 17€. Берём к ней сангрию — 5,5€. Ресторан считается одним из лучших в Валенсии. 🔺5 фото ⠀ ▫️ На следующее утро идём завтракать в топовую кондитерскую города Dulce de Leche. Кофе и десерт будет стоить 6€. 🔺6,7 видео в карусели ⠀ ▫️ Потом можно почилить на пляже, погулять по центру и подняться на башни Серранос за 2€. Оттуда открывается красивый вид на город. 🔺8 видео в карусели ⠀ ▫️ Напоследок я искренне советую зайти в Viva Napoli. Это итальянский ресторан. Что в нем особенного — там пекут пиццу размером полметра. Чтобы попробовать именно огромную пиццу (которая, правда, рассчитана на двоих человек) нужно будет заплатить 18€. 🔺9,10 фото в карусели ⠀ ✅ Итог — 90€: 33€ - жильё 8,5€ - проезд 17€ - паэлья с морепродуктами 5,5€ - сангрия 6€ - кофе и десерт 2€ - башни Серранос 18€ - полуметровая пицца

СТАВЛЮ НА СЕБЕ ТРЁХНЕДЕЛЬНЫЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ⠀ Я помню, как многого я достигла в марте благодаря ежедневной работе над собой. Все планы, которые я тогда ставила, я реализовала, потому что двигалась к ним по полчаса каждый день. ⠀ Ежедневно перед завтраком я отводила 10 минут на медитацию, 10 минут на аффирмации, 15 минут на чтение, 15 минут на зарядку и 10 минут на письмо. Я каждое утро заполняла дневник о том, что должна сделать, что чувствую, какие выводы я сделала из неудач и за что благодарю вчерашний день. Я жила в таком режиме два месяца, почувствовала своё совершенствование и остановилась незадолго до нашего переезда. ⠀ В последнее время меня все чаще угнетают сокрушительные мысли, и я поняла, что нужно снова обрести смысл просыпаться по утрам. ⠀ Да, возможно, кажется, что наша жизнь в Испании стала идеальной, но поменяв место жительство, мы не поменяли свою сущность — мы все те же русские с присущими им свойствами меланхоличности и непонятно откуда накрывающей хандры. ⠀ У меня есть список книг, которые я хочу прочитать, есть желание возобновить пробежки, я начинаю набирать вес, но я постоянно нахожу причины оставаться в таком положении. В прошлом году я убедилась в том, что даже для отмазок в виде "нет времени" есть решение — забери сначала 20 минут, потом 30, а когда привыкнешь, забери час у своего утреннего сна, и твоя жизнь начнет стремительно меняться в лучшую сторону. ⠀ Так вот, в ближайшие три недели я ставлю себе план: 🔻прочитать три книги 🔻скинуть 2,5 кг (знаю, что без вреда для организма могу сбрасывать по 800 гр в неделю) 🔻пробежать в сумме 50 км ⠀ Я буду отчитываться, как идут мои дела, и если кому интересно видеть мой прогресс (или регресс) чаще — заглядывайте в сториз. ⠀ Сегодня, 8 декабря, у меня вес 67,8 кг. 29 декабря он должен быть минимум 65,3. Если я не выполню план, то... перечислю 3 тыс.руб.в комментариях к этому посту любому случайному человеку. ⠀ Так что погнали! Комментируйте, чтобы выиграть в случае моей неудачи! Ну и мотивируйте меня становиться лучше и сохранить деньги) ⠀ ⠀ Сразу после переезда в Испанию я весила 64. Фото сделано летом ещё в том весе, так что, пож, не пишите, что я «и так худая»🙃

ПРО МОИ ВИНИРЫ, СКОЛЬКО СТОИЛИ И Т.П. Спойлер: если хочешь ровные зубы, брекеты носить необязательно ⠀ С чего все началось: ⠀ У меня маленькие зубы от природы, двойка сверху была искривлена. В студенчестве я из-за неё носила брекеты. ⠀ При установке скобок ортодонт обещал, что прохожу с ними «максимум год-полтора». В итоге, я проносила брекеты больше двух лет и сняли мне их только из-за того, что я на четыре месяца уезжала из России. Ритейнеры не ставили. И ещё через три года выпрямленная двойка вернулась к прежнему искривлению. ⠀ К слову, времена со скобками на зубах для меня были самыми адовыми в плане восприятия своей внешности. Сейчас я уже знаю, что некоторые случаи искривления зубов можно поправить винирами — это дешевле, удобнее и менее стрессово. ⠀ Второй раз ставить брекеты не было смысла, и я начала искать, где установить виниры. Копила деньги, искала клинику. Выбрала врача в Краснодаре, и решила, что там будет дешевле и качественнее. ⠀ И на позапрошлый день рождения я попросила себе новые зубы. Очень смешно, но это правда. ⠀ Один зуб в той краснодарской клинике стоил 19800. Женя добавил мне деньги и я, счастливая, начала процесс. ⠀ В результате я потратила кучу денег и нервов, и не могу сказать, что осталась в восторге: мне пришлось летать в Краснодар три раза — сначала, как и планировалось, чтобы поставить виниры на шесть верхних, а потом ещё два раза, чтобы за свой счёт исправить косяки ортопеда. ⠀ ⠀ ▫️Что такое виниры? ⠀ Это накладки на внешние стороны зубов. Если вы недовольны цветом, размером, положением зубов, то виниры могут исправить ситуацию. Можно поставить виниры не на все зубы. ⠀ Бывают керамические и композитные виниры. Керамические — самые качественные и дорогие. Композитные быстро теряют цвет, их делают из пломбировочного материала, они могут стоить 2-4 тыс.за зуб. ⠀ Цвет можно выбрать любой. Если вы видите иссиня-белые блестящие зубы у каких-то звёзд, скорее всего, вы видите виниры. Я выбрала естественный цвет. ⠀ Вообще, в целом скажу, что стоматология в России — это ад. У меня есть ещё две жестких истории об этом (без кровавых фотографий, не волнуйтесь), расскажу сегодня о них в сториз. Там же покажу свои зубы "до" виниров.

Часть шестая #esparita_каквырешилисьнапереезд ⠀ Женя поговорил со своим начальством, и руководитель согласился перевести его на удаленную работу (ещё раз повторяю — лучшее в мире начальство). ⠀ Тогда мы начали готовиться к отъезду. Предварительно мы ещё встретились с неким Борисом, который отправляет русских в Испанию по учебной визе. Те, кто в теме, знают этого человека, он активный участник всех русских форумов по эмиграции. Тогда, на встрече, он нас убеждал, что учебная виза — лучший вариант для эмиграции, умолчав о её существенных минусах. ⠀ Спустя несколько месяцев мы поймем, что правильно сделали, что не прислушались на той встрече к его совету. ⠀ Начался долгий сбор документов. Мы напоролись на мошенника — заплатили ему 260 евро, и он слился, а бумаги, которые он нам прислал, оказались фейковыми. Мы урегулировали вопрос с фейковыми документами, и нам оставалось лишь найти страховую и арендное жильё. ⠀ Это удивительное условие — для того, чтобы получить ВНЖ без права на работу, вам нужно предоставить посольству контракт на аренду жилья в Испании и оплаченную годовую медицинскую страховку (минимум 600 евро на человека). При этом, посольство принимает решение в течение 1,5-3 месяцев. ⠀ А теперь представьте: вы планируете поехать в Испанию в июне, подаёте документы в марте. При этом у вас уже должна быть квартира в Испании, за которую вы будете впустую платить с марта по июнь, пока будете сидеть в России в ожидании ответа от посольства (в Валенсии это минимум 500 евро в месяц). ⠀ Либо другой вариант: бронируете такую квартиру, которую вам соглашаются сдать в будущем через три месяца на год. Даже в России этот вариант найти крайне сложно, а в Испании это практически невозможно. И не факт, что вы потом действительно сможете воспользоваться и своей страховкой и испанской квартирой, потому что есть риск получить отказ в ВНЖ. ⠀ Контракт на аренду застопорил нам весь отъезд на шесть месяцев. Ни одно агентство, естественно, не соглашалось нам его сделать. У нас были готовы все документы, и нам лишь оставалось найти доброго человека, готового вписать нас, не знакомых ему людей, в свою квартиру. Что тоже казалось невозможным. ⠀ Но мы нашли. Это было какое-то чудо. ...