Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.84%
5.25%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.2 раз
Активность в комментариях больше среднего в 1.9 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.4 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@esperanza_80 — статистика по ER записей
06 / 02 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Прочитано #Читаем_с_Куражом: "Дневник Анны Франк. Графическая версия." 📕 Я очень люблю комиксы. И положительно отношусь к графическим адаптациям известных произведений.
⠀
📇 "Дневник" сделан очень качественно: шикарные иллюстрации передают атмосферу, диалоги приближены к оригиналу и есть большие вставки с текстом Анны и ее рассуждениями.
⠀
"Дневник Анны Франк" и так очень нестандартное произведение на тему холокоста и нацизма, а в купе с форматом комикса добавляет еще больше реализма и ужаса от осознания всего происходящего.
⠀
📌 Сейчас я мало пишу про комиксы, потому что почти их не покупаю. Но вот 3 моих любимых графических произведений, с которыми я познакомилась до начала ведения блога:
⠀
🔴 "Маус" Арта Шпигельмана - единственный графический роман, получивший Пулитцеровскую премию. Тоже про холокост, фашистов, но еще и про переживание войны и детско-родительские отношения.
⠀
🔴 "Персеполис" - исламская революция в Иране, глазами девочки-подростка. Про взросление на фоне религиозного переворота: про родину, семью и принятие себя.
⠀
🔴 Серия "The Sandman" Нила Геймана - классика графического романа. Фантастическая история про смерть, сны, мифы и реальность. Каждая страница - как произведение искусства, над которым работали лучшие комикс-художники.
⠀
💬 Хотите, расскажу о них подробнее?
⠀
🎥 Может быть устроим прямой эфиры и я покажу комиксы в реальном времени? Если хотите прямой эфир, пишите в комментариях, когда вам удобно.
⠀
✏️ И конечно, делитесь своими любимыми комиксами, если такие есть. Как вообще относитесь к этому формату?
05 / 02 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
CHECK YOUR PRIVILEGE 📌 Что значит эта фраза и почему ее используют зарубежные феминистки? Дословно это можно перевести как "Проверь свои привилегии".
⠀
📲 У всех нас есть привилегии. Как минимум, вы входите в 50% населения планеты, которые имеют доступ к интернету (по данным ООН за 2015 г.), раз читаете этот текст.
⠀
✏️ Нет. Как МИНИМУМ, вы умеете читать. А 17% людей на земле не умеют (по данным ЮНЕСКО за 2012 г.).
⠀
💔 Мы часто привыкаем к своим привилегиям, не замечаем их. Это мешает нам выражать эмпатию и лучше понимать других людей.
⠀
🔪 Например, я когда-то считала, что надо быть полной дурой, чтобы жить с мужчиной, который тебя бьет. Рожать ему детей и не уходить после очередной атаки. Я думала, что такие женщины просто не уважают себя и сами виноваты.
⠀
Я не осознавала, что у меня есть привилегии:
✅ Родиться в светской семье, которая спокойно относится к разводам.
✅ Получить от родителей образование, которое позволило бы мне обеспечивать себя и ребенка (или собак) в подобной ситуации.
✅ Получать от семьи и друзей поддержку: материальную и эмоциональную.
⠀
💃 Я бы ушла от абьюзера потому, что мне есть куда уходить и есть силы на это. У меня есть работа, квалификация, у родителей есть недвижимость - они бы приняли меня к себе без осуждения. Как минимум, у меня ЕСТЬ родители. Это все привилегии, которые достались мне случайно, по праву рождения.
⠀
❌ У женщин, которые годами живут с абьюзером такого может и не быть.
⠀
⭕ Конечно, это не единственная причина: круг абьюза никто не отменял и нездоровые отношения формируют психологическую зависимость жертвы.
⠀
💭 Но прежде чем осуждать кого-либо, стоит спросить себя: "Может быть я забываю о своих привилегиях?"
⠀
📢 Это не значит, что нужно срочно освобождаться от всех привилегий: отказываться от помощи семьи, менять цвет кожи или пол. Это значит, что нужно помнить об этом, задумываться, откуда растут ноги у нашего положения и успехов.
⠀
⬆️ В шапки профиля вас ждет ШУТОЧНЫЙ англоязычный тест "Насколько ты привилигированна?". У меня получилось 10 баллов, это выше среднего. Пишите свои результаты в комментариях.
⠀
💬 У вас было такое, что забывали или не осознавали свои привилегии?
04 / 02 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ЗАКОН О РАВНОЙ ОПЛАТЕ ТРУДА ДЛЯ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН. 💰#феминизм_2018. 🇮🇸 Исландия стала первой страной в мире, которая законодательно обязала работодателей платить мужчинам и женщинам одинаковую зарплату за аналогичный труд. За ней последовали Франция, Швейцария и Великобритания.
⠀
💶 Теперь не работница должна идти в суд и доказывать, что ей платят меньше именно из-за того, что она - женщина, а работодатель обязан доказывать свою невиновность. Если на аналогичных позициях мужчина и женщина получают разные суммы, работодатель должен обосновать это и доказать, что причина не в гендере.
⠀
😒 Разница в зарплатах мужчин и женщин есть во всем мире. На момент принятия этого закона, в Исландии она составляла 17%.
⠀
🇷🇺 Россия занимает 53-е место из 145 стран по уровню зарплатного неравенства между мужчинами и женщинами. У нас в стране женщины получают на 30% меньше мужчин (по данным доклада "The Global Gender Gap Report" Всемирного Экономического Форума за 2015 год).
⠀
📉 При этом более 30% женщин-руководительниц в России зарабатывают меньше мужчин на аналогичных должностях. У специалистов и специалисток среднего уровня квалификации этот разрыв составляет 41%. (по данным исследовании Российского экономического университета имени Г. В. Плеханова за 2015 год).
⠀
Вот факторы, которые на это влияют:
⠀
🔴 Дискриминация.
Открытая: "Я вижу на руководящей должности только мужчину, потому что мужчины умнее женщин". И скрытая: "Мне все равно, будет ли это мужчина или женщина, но я должен быть уверен, что человек не уйдет в декрет никогда."
⠀
🔴 Традиции отрасли.
"Женщина не может возглавлять нефтяную, строительную или IT компанию, потому что это мужской бизнес."
⠀
🔴 Стереотипы о женской роли.
"Женщина реализуется в семье, ее предназначение - родить ребенка. А повышение лучше отдать мужчине, для него карьера важнее."
⠀
🤔 Я не верю, что то-то поменяется в России в ближайшие годы. Мне кажется, мы наоборот сказываемся в пучину скреп и средневековья. Но отрадно слышать, что исландские, французские и швейцарские женщины добились такого закона.
⠀
💬 А вы бы хотели увидеть подобный закон в РФ?
03 / 02 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ЧТО ПОЧИТАТЬ ПО SMM? И как найти на это время... ⏳Если вы не знали, то я работаю в социальных сетях: привожу клиентов в бизнес, строю комьюнити, закрываю возражения и вот это все. Да, по моему блогу так и не скажешь. 😅 Но на тему "Почему я веду блог через жопу, хотя знаю, как сделать нормально" будет отдельный пост. А сейчас немного полезностей.
⠀
📑 Переодически ко мне обращаются люди за личной консультацией по SMM. Я стараюсь дать удочку, а не рыбу, поэтому всегда советую им, что почитать, чтобы быть в теме. Для оптимизации процесса я собрала любимые ссылки в одну статью и делюсь ей с вами. Статья доступна по ссылке в профиле.
⠀
🕰 После статьи остается один вопрос: "Это все очень круто, но как найти время, чтобы все это прочитать?". Тут у меня тоже есть своя схема:
⠀
📡 Всю неделю на меня сыпятся посты в телеграм каналах, письма в рассылках, уведомления в соц сетях. Я реагирую только на срочное. Например, когда ВК ввели "Прометей" или живые обложки, я побежала читать сразу же. Все не срочное я сохраняю в Pocket.
⠀
📥 Pocket - это удобное, бесплатное приложение типа evernote. Ставите его на телефон + расширение на хром и готово. Теперь вы можете добавить в Pocket любой пост, статью или видео. Приложение сохранит их и красиво оформит в журнал, который можно читать офлайн.
⠀
📅 Всю неделю я сохраняю кейсы, инструкции и другие статьи в Покет, а в выходные залажу под одеялко, наливаю чайку и читаю, что интересного произошло в индустрии. Это отнимает пару часов, зато я ничего не пропускаю и могу спокойно почитать, не переключаясь на другие задачи.
⠀
🗯 Если вы тоже занимаетесь соцсетями, маркетингом, пишите в комментариях, кого я забыла. Если вам интересно больше знать про мою работу: про фриланс и соцсети, задавайте вопросы - сделаю посты. 😉
02 / 02 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Каждый раз, возвращаясь в Москву, резко осознаю, какой же тут плохой воздух. 🌬 Вчера на вечерней прогулке с песами чувствовала себя так, как будто гуляю про металлургическому заводу: горло облепило, кашель и головная боль.
⠀
🛣 Сегодня уже привыкла и не чувствую этого. Но достаточно провести недельку за городом, чтобы понять, что в Москве нечем дышать. Во всяком случае там, где я живу. Садовое и Ленинский под боком, привет.
⠀
🗣 Говорят, легкие человека, живущего в большем городе при вскрытии не сильно отличаются от легких курильщика. А еще световое, шумовое загрязнение и люди, ведущие себя так, как будто завтра апокалипсис или война.
⠀
💬 Как прийти в себя после отпуска и перестать вспоминать закат над морем?
31 / 01 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ЧЕРНОГОРСКИЕ КОТЫ. 🐈 Они тут везде. И их ужасно жалко. Особенно котиков из городов-крепостей типа Котора. Сейчас они - активные пушистики, но летом камни раскаляются, а животные сильно худеют, целыми днями лежат в тени и дышат ртом.
⠀
🏰 Особенно злит то, что эту проблему реально решить. Тот же Котор по площади меньше района Москвы. С одной стороны защищен морем, с трех других - отвесными скалами. Хватило бы одной зимы, чтобы привить и стерилизовать всех кошек в этой городе-крепости.
⠀
🛍 Даже деньги на это можно найти, ведь кошки - символ города. Есть целые магазины, которые продают символику с надписями "Cats of Kotor": футболки, статуэтки, кружки, шопперы. Если бы был такой же магазин, который бы везде писал, что прибыль с продаж сувенирки идет на помощь реальным кошкам Котора, я уверена, многие туристы предпочти бы его.
⠀
😒 Но никто этим не занимается. Коты ходят не кастрированные, все в паразитах, многие с травмированными глазами после драк или инфекций.
⠀
🐱 Я часто думаю, как я бы жила в таком городе. Когда открываешь дверь дома, а там 40 голодный, больных котов. Наверное, привыкла бы со временем. Подкармливала, помогала бы волонтерам стерилить кошек по мере возможности. Так же ка я делаю это в Москве, где в соседних домах, в подвалах, сидят такие же голодные коты, просто их меньше видно.
⠀
❤️ Кстати, моя инста-знакомая @ksench7 так же приехала в Черногорию и жалела местных котов, только домой она уехала с маленьким котенком. Девочку назвали Будвой и они до сих пор вместе. Я не представляю, какое сильное намерение надо иметь, чтобы за несколько дней собрать все документы на кошку и перевезти ее через границы. Спасибо, Ксюша, что забрала кису!
⠀
💬 А вы бывали в городах, где сильно запущена ситуация с бездомными животными? Сильнее, чем в вашем родном городе. Что чувствовали по этому поводу?
30 / 01 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
НОВАЯ АКЦИЯ PETA НАПУГАЛА ДЕТЕЙ. 🐊 Австралийское подразделение зоозащитной организации PETA @peta провели в центре Сиднея акцию против спешизма.
⠀
📋 Спешизм (от англ. specieism) - это дискриминация по виду. То есть ущемление интересов или прав одного биологического вида другим, основанное на убеждении в собственном превосходстве.
⠀
🐖 Спешистами, так же называют людей, которые считают, что свиньи - тупые и ничего не чувствуют, поэтому их можно пытать, убивать и есть, а кошки - умные и изящные, поэтому их нельзя есть ни в коем случае.
⠀
🚩 Акция заключалась в том, что на улице установили макет плиты и "зажарили" на нем очень реалистичную куклу собаки. Надпись гласила: "Если вы не стали бы есть собаку, зачем едите ягнят? Становитесь веганами!"
⠀
📈 Цель подобных акций - хайп. То есть привлечение внимания к проблеме, к организации и к самой себе. Чем больше упоминаний в СМИ, чем больше огласка и обсуждения - тем эффективнее акция. Поэтому организации выбирают такие шокирующие, спорные идеи для перфоманса.
⠀
⠀
🍖 Естественно, на PETA накинулись мясоеды и противники веганства. В этот раз они были возмущены тем, что акция напугала детей. Люди очень беспокоились, что маленький ребенок мог бы принять куклу за реальный труп собаки и получиться психологическую травму.
⠀
💬 Что вы думаете на счет этой акции? Круто? Или перебор?
⠀
Про аргумент "это может испугать детей" много писать не буду - это больная тема для меня, ведь я и мои собаки - это то, что обычно "может испугать детей". И это заслуживает отдельного поста.
⠀
🎯 Сама акция кажется мне довольно удачной, раз она докатилась до российских СМИ из самой Австралии. Выглядит не очень затратно, хотя кукла явно сделана качественно, но я уверена, что охваты они показали хорошие и внимание к себе привлекли. А вы что думаете?
⠀
🐑 PS: На фото #Баран_Андрейка выдвигает протест с требование кормить его вперед других овец. Как видите, пока у него все хорошо и его не съели. Ура!
29 / 01 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Прочитано #Читаем_с_Куражом: "ИМПЕРИЯ ДОЛЖНА УМЕРЕТЬ. История русских революций в лицах. 1900-1917." Михаил Зыгарь. ⚔
⠀
🎓 Я совсем не шарю в истории, как в науке. Но я очень люблю интересные истории, особенно, если они повествуют о реальных событиях. Еще я не люблю сухой, научный язык и скучное перечисление фактов и дат. Поэтому, книга Зыгаря для меня была просто находкой: остроумная, захватывающая, интригующая. Он пишет о событиях 1905-го года так, как будто это пересказ нового сезона "Игры Престолов".
⠀
✝ Вот, например, фрагмент про протоирея Иоанна Кронштадтского:
"Иоанн Кронштадтский – настоящая поп-звезда. Он не собирает стадионы только потому, что стадионов в это время еще не строят. Чтобы максимально расширить свою паству, он изобретает коллективную исповедь: тысячи людей, пришедших в его собор, одновременно исповедаются ему, выкрикивая свои грехи."
⠀
👥 Автор сосредотачивается на ключевых "персонажах" и описывает их отношения друг с другом. Исторические события раскрываются через судьбы конкретных людей. Мне особенна понравилась история Бабушки Брешко-Брешковской - революционерки-народницы, основательницы боевого крыла СР-ов, известной как "бабушка русской революции".
⠀
🎧 В печатном видео книга достаточно большая и недешевая, но если электронный варианты и замечательно записанная аудио-книга в исполнении Владимира Левашева. Я слушала в аудио.
⠀
Если вы тоже любите жанр "История для чайников", вот проекты, которые могут вас заинтересовать:
⠀
🏺@1968.digital_russia - сериал для мобильных телефонов про 1968 год.
⠀
🏺"Ускоренный курс: Мировая история" - серия роликов на Ютуб. Смотрите по-русски в озвучке ДжШизо.
⠀
🏺"Намедни" Леонида Парфенова - узнайте, что происходило в России в год вашего рождения.
⠀
🏺Проект "OverSimplified", в русском переводе "На пальцах" - серия роликов на ютуб, где просто, весело и с мемасами рассказывается про ключевые события мировой истории ... и про войну против страусов Эму в Австралии.
⠀
✏️ Посоветуйте в комментариях, что посмотреть, почитать исторического. Меня интересует все: фильмы, сериалы, подкасты, видосы на ютуб. Главное, чтобы рассказано было интересно и не занудно.
28 / 01 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я тут привезла немного морюшка и личный пост о том, почему я очень переживала перед этой поездкой и боялась, что все пойдет не так. 🌊
⠀
🌿 Во-первых, это мое первое путешествие в качестве веганки. Последний раз я бы в Черногории, когда еще ела сыр и морских животных и тогда еды было навалом. Но сейчас я была уверена, что мне будет нечего есть в аэропорту, в отеле, во всей стране. Я была готова брать чемодан (обычно я езжу с рюкзаком) только для того, чтобы привезти с собой молоко и растительный белок.
⠀
💚 Но все оказалось просто супер! Благодаря девушкам из ФБ-группы "Живая Черногория" я нашла шикарное веганское кафе @paradisefood1 в получасе пешком от отеля. А в обычных супермаркетах тут продается куча этичного молока.
⠀
✈️ В аэропоту я тоже наелась! Спасибо @shoko.ru, что отличаете веганские блюда от вегетарианских и помечаете это в меню специальным значком - это неожиданно и приятно.
⠀
😉 В закрепленных сторис вы можете посмотреть на все, что я тут ем и узнать, чем питаются веганки в путешествиях.
⠀
🏔 Во-вторых, это наша первая совместная поездка с Ильей. Мы живем вместе примерно три года, но раньше отдыхали по отдельности. Я - плохой командный игрок и мой прошлый опыт отдыха с партнерами показывал, что это сплошной поиск компромиссов, геморрой и ссоры еще на этапе планирования и покупки билетов.
⠀
🍹Кроме того, у нас разные представления об отдыхе: я люблю гулять и фотографировать, а Илья любит сидеть в баре и чтобы был вайфай. Еще я подарила эту поездку Илье на ДР и боялась, что он согласился из вежливости, а на самом деле ему это все вообще не интересно. И последним гвоздем в гроб моей надежды на спокойный отдых стало то, что в последний момент мой папа решил поехать с нами. Раньше они с Ильей особо не контактировали и я боялась, что контакт пройдет тяжело. Я была уверена, что мы все переругаемся и разойдемся по углам в первый же день.
⠀
🍌 Первый день мы пережили и пока все хорошо! Надеюсь, так и останется до конца отдыха, а я смогу расслабиться и буду наслаждаться свежими фруктами, лежа у бассейна.
⠀
💬 А вы предпочитаете путешествовать с кем-то или соло? как относитесь к семейному отдыху?
27 / 01 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
"ТОЛСТАЯ" - ЭТО РУГАТЕЛЬСТВО? 🤔 Этот вопрос возник у меня уже давно, когда я только знакомилась с бодипозитивом и феминизмом. Считается, что сказать про девушку "она толстая" - это оскорбление. Но как мне тогда себя называть? Полная? Пышка? Мне эти варианты не очень нравятся. 😒
⠀
💭 В какой-то момент, я решила, что мне проще перестать считать слово "толстая" чем-то унизительным и воспринимать это просто как характеристику тела, чем говорить про себя слова типа "плюс сайз" или "с формами".
⠀
💜 Так что, да, я - толстая девушка и я с этим ок.
⠀
Недавно в телеграм канале "Отличное тело" вышел замечательный текст на эту тему. Он достаточно подробный и я поддерживаю позицию авторки - Маши Шульчевой @_maru_shu_. Маша, спасибо тебе за эти посты!
⠀
📲 Выкладываю скриншоты из канала в галерею, но вы обязательно заходите в сам канал и подписывайтесь, если интересуетесь бодипозитивом. Найти можно в телеграме по названию - "Отличное тело". Или тыкайте на ссылку в Машином профиле - @_maru_shu_.
⠀
💬 Какие у вас отношения с этим словом? Считаете его оскорбительным?