@etablondinka (Осознанность ♦️ Питание)
Дата сканирования — 07 / 06 / 2019
ER
1.11%
Реальный ER
Постов
1 254,00
Подписок
364,00
 
 
Лайков
641
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
6,5
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
58 376
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@etablondinka — статистика по ER записей
04 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🎈Что отличает женщину от мужчины?!Поведение, внешний вид, речь, или все-таки дивная женская энергия, окутывающая и завораживающая. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Украшения - так притягательны для большинства женщин, блестят, защищают нас, и одновременно обращают на себя внимание, прекрасно завершают стильный образ а ещё и увеличивают женскую энергию. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Я очень люблю украшения, и недавно задалась вопросом, какие же камни особенно помогают в усилении женской энергии, и вот что я нашла: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Яшма, очень мощный и в то же время мягкий, теплый камень. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Яшма - Очень женский, про женскую суть, про свободный женский поток, красивую женскую энергию. Яшма - это как кровь Земли, камень, который может настроить вашу связь с планетой, с ее ритмами. И это безусловно будет наполнять вас энергией, гармонизировать эмоции и психику, напоминать телу о его здоровом природном состоянии. Этот камень помогает женщине обрести целостность. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Яшма - это про жизнь на земле, про земную любовь, про изобилие, про отношения, про детей, про энергию рода. С этим камнем можно заводить семью, строить дома, сажать деревья, радоваться жизни и любить. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Разные цвета яшмы будут работать с разными жизненными областями, так, например Зеленая Яшма больше связана с энергией сердца, сочувствием, принятием и будет работать с открытием и наполнением сердечного центра. Лавандовая яшма будет успокаивать ум, очищать сознание и помогать ясно видеть Путь и слышать голос интуиции. А в сочетании с гематитом яшма становится мощным оберегом. Его защитные свойства были известны еще древним римлянам и китайским целителям. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈Хотите также подробно про остальные, ставь ❤️, и раз в неделю я буду рассказывать об интересных аксессуарах, камнях и др женских помощниках и радостях! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈А вы любите украшения с камнями? Какие ваши фавориты? Серьги с рубинами, или может браслет с лунным камнем? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
02 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🌀Легко ли вам отказать, написать, что вы не придёте куда-либо просто потому что вы передумали, не придумывая каких-то объяснений, и не оправдываясь за свой выбор. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀Каждое вс в детстве я принимала ванну, по утрам))) это означало, что это мой день. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀И сейчас я стараюсь все чаще так делать. В итоге получаю заряд энергии, спокойствие, умиротворение и отличное настроение. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀Мои маст-хэвы: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣соль для ванны 2️⃣масло для тела/ пена для ванны 3️⃣масло для массажа 4️⃣свеча 5️⃣музыка ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀И сегодня я с легким сердцем написала, что не приеду на одно событие. На самом деле мы с мужем решили, что просто хотим провести этот день по другому. И сделали так. Просто, и без выдумок оправданий и объяснений. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀А как у вас, легко получается не следовать намеченному плану, без чувства вины?
01 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🌀Не позволяйте другим принимaть решения зa вaс. - Дa, вaм придется нaучиться жить, не зaботясь о том, что о вaс подумaют эти люди, стряхнуть с себя их эмоции и докaзaть самому себе, что вы лучше, чем они вaс считaют. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀Или доказать себе, что вам больше ничего никому не надо доказывать. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀Наконец-то жить в радости и принятии себя, своих Желаний и автоматически придёт принятие окружающего мира и людей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
31 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🌟Многих волнует вопрос: как похудеть? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟И в моей жизни тоже были такие периоды, когда я этим вопросом была мЯгко говоря озадачена. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟Во-первых, худеть не надо, если вдуматься в смысл слова - то лучше желать стать здоровым, душой и телом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟А во-вторых, есть хороший работающий принцип: когда очищение преобладает над зашлаковыванием организма, он очищается от токсинов накопленных годами, внутренние органы начинают лучше работать, улучшается метаболизм. При достаточном поступлении воды в организм, токсины легко выводятся, а вместе с ними тают и лишние кг. Добавим массаж, баня, сауна, хамам, физические нагрузки в удовольствие и вуаля - вы уже на пути к идеальной форме и идеальному настроению. А это как мы все знаем взаимосвязано. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟В-третьих, когда позитив вытесняет негативные установки, постепенно это входит в привычку. И в процентном соотношении когда мы радуемся больше и чаще, мы не испытываем стресс и все процессы в организме протекают естественным путём, и нормализуется обмен веществ.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌟А вы уже очищали организм от токсинов? Даёте ему отдыхать?
29 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🌀Друзья, сладких снов и хорошего расслабления всем нам! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀Погода в СПб как обычно переменчива, но я продолжаю верить и надеятся на лучшее. А на море хочется все сильнее. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌀Расскажите, кто куда планирует этим летом? Где и какие пляжи посоветуете? И какое оно, ваше идеальное лето?
28 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
💫Как сделаться так, чтобы исполнялись все желания легко? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣Очистить своё пространство от хлама. Об этом я недавно писала. Легко и безжалостно выкидываем все, чем не пользуемся. Наслаждаемся! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣Разобраться со страхами и сдерживающими убеждениями. Классический вопрос: что будет страшного, если у вас будет все то, что вы хотите... и можно прописать все все все... Про то, как проработать все страхи, готовьтесь, будет отдельный пост. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Выписываем все мечты, а потом, рядом с каждой - а как может быть ещё лучше? И не стесняемся - мечтаем по-крупному! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ Заводим список и выделяем то, что уже исполнилось, радуемся, приучаем мозг верить в то, что все реально. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5️⃣ Думаем ощущениями, представляем, что у нас это(желаемое) уже есть. То есть, как я себя чувствую, зная, что мечта исполнилась? Фиксируем и запоминаем ощущения. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6️⃣ под каждой целью мечтой, пишем под цель, какие действия можно предпринять для ее исполнения, или как она к вам придёт. Включаем фантазию! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 7️⃣Смелее, предпринимаем хоть какие-то шаги к своей мечте! Вдохновляем своей смелостью близких и родных! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💫А как у вас обстоят дела с хотелками? Легко ли вы мечтаете и разрешаете себе что-либо хотеть? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
24 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🌸Порядок в доме... Так ли это важно?! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Только когда у меня все разложилось по полочкам в голове, у меня появилась необходимость избавится от всего лишнего и дома. Стало просто невыносимо жить в своём мини хаосе, творческом беспорядке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸И я поняла, насколько верна фраза: по твоему дому, комнате квартире можно легко очень много всего рассказать о том, какой ты человек и даже как ты мыслишь. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Поэтому! Наводим порядок в своих мыслях и вуаля - хорошее настроение и жизнерадостная улыбка не будет сходить с вашего лица. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Если серьезно, то мое главное Открытие и ключик к успеху во всем: делать все с любовью, и с удовольствием, и тогда все, за что берёшься - получается. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Сказать легко, а как это получить: добавляйте в свою жизнь события, от которых у вас мурашки по коже, это значит начинает циркулировать энергия. И тогда вы наполненные будете находится в приподнятом состоянии. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Первое и самое легко отслеживаемое у меня мурашечное и восторженное состояние - это когда играет музыка красивая и ещё когда вижу танцующих под эту музыку людей, которые делают невероятные па. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Удивляйте и удивляйтесь, наслаждайтесь и ваши силы внутренние окрепнут, энергия будет струиться по телу, а счастливый человек - что?! Правильно, как влюблённый, может горы свернуть! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Расскажите, а от чего у вас мурашки бегают? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
23 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🔷Дорогие друзья, отвечу на все ваши многочисленные вопросы одним махом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Вы хотите вести блог, но: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➖не знаете с чего начать ➖как вести блог ➖по какому принципу работает Инстаграмм ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Значит вы ещё плохо хотите, а если хотите, то смотрите и выбирайте курсы по блогерству, читайте их посты, участвуйте в интерактивах, смотрите прямые эфиры. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷А главное пробуйте! И не стесняйтесь задавать вопросы. Если все ещё есть стеснение - то как раз ежедневный дневник в виде странички в Инстаграмм вам очень поможет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Вот несколько секретов: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ публикуйте от 1 до 2 постов в день. Ежедневно, да это значит каждый день, без выходных ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ снимайте сториз каждый день (5-10 сториз) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ по началу используйте хэштеги с цитируемостью до 100 тыс, тогда ваш пост с большей вероятностью увидят больше людей и он больше будет в рекомендованных,если туда попадёт ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ лучше сделать на 3ку, чем хотеть сделать на 5ку и в итоге отложить на другой день, раз, и тд. Ничего не откладывайте - это важно. Главный принцип в блогерстве - регулярность. Иначе падают охваты. Инстаграмм думает, что вы неинтересны, и показывает ваши посты все меньшему количеству людей ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5️⃣ давайте рекламу, взаимный Пиар, соглашайтесь на бартер, если что-то хочется напишите сами с предложение выложить пост по бартеру или просите скидку. А ещё не стесняйтесь и отмечайте локации, Интересные вам места, делитесь Необычными событиями, и рассказывайте о людях которые вам нравятся. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Мне вот очень нравятся 2 девушки, основательницы @insta_fabrica. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Екатерина Раевская и Алена Рейес, спасибо вам за ваши бесценные советы и обратную связь!
22 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
❤️Мир! Труд! Май! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Большое спасибо Федерации Миссис Санкт-Петербург за возможность, от которой я не смогла отказаться. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️Теперь в Пулковском парке растёт рябина, которую я сама посадила! Мне очень понравилось, так что если кому надо - пишите;)))) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❤️ Интересно подробности - листай карусель👉🏻! И см в highlights сохранённые сториз.
21 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
💎Как вы относитесь к искусству? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎Я имею в виду, что для вас искусство, творчество и какое оно- ваше? Самое любимое? Наполняющее? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ - музыка, (слушать) - кино - стихи - музыка, (играть) - пение - рисование - лепка - танцы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎А может искусство вести беседу? Или кулинарные шедевры это ваше все?! Или вышивание и пошив одежды?! Продолжать можно бесконечно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎 Я уже давно считаю, что талантливый человек- талантлив во всем! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎В детстве я ходила в музыкальную школу, потом бросила, сейчас вспоминаю, практически по крупинкам и шлифую. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎В какой-то момент произошла разблокировка творческих каналов и теперь хочется все и сразу, но я успокоилась и просто наслаждаюсь спокойным течением событий. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💎А что вас наполняет и балансирует творчески?
19 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
-«Ничего себе!» - Отмена! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -«Все себе хорошее!!!»⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷Как часто мы не следим за своей речью и говорим плохо о себе или желаем себе плохого, а может даже жалеем других. У тета-практиков есть любимое слово - «Отмена», если сказал, что-ть не подумав. И тут же надо исправить фразу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷После уже нескольких дней приходит более ясная картина того, что все что мы думаем, и говорим автоматически транслируется в нашу жизнь. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷А как у вас происходят вспышки самоанализа? Задумываетесь о причинно-следственных связях того, что с нами происходит? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
18 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
🌸Забота о внутреннем мире и о нашем хорошем настроении очень тесно связана и с заботой о нашем теле, и в частности о нашей коже. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Самое бомбическое средство - это СОН, 2️⃣ не менее крутое средство - достаточно чистой воды, пьём просто чистую воду, не холодную. 3️⃣ хорошее настроение, искренний смех и улыбки, эндорфины и природный окситоцин. 4️⃣ любимые виды спорта и массаж 5️⃣ качественная косметика ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Сегодня расскажу про свои последние находки ➖ Питание и увлажнение лица: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1) сыворотка - one love - если по-русски - то это любовь с первого взгляда, легкая текстура, хорошо впитывается, при этом прекрасно увлажняет. Даже цвет у этой сыворотки волшебный - белый со слегка заметным перламутровым блеском. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2) ночной крем - в отличии от большинства питательных кремов с плотной текстурой, его не чувствуешь когда умываешься с утра, при этом кожа не сухая, но и не жирная. Я долго не могла подобрать себе идеальный крем, у меня, как сказала косметолог, после зимнего трипа на Филиппины и катания на кайте, тип кожы «чувствительная и обезвоженная», а это значит, надо нежно, но обильно питать и увлажнять. От легких кремов я не получала достаточного питания, а от жирных закупоривались поры и были неприятные ощущения. Все мои требования и задачи решились моментом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3) я люблю менять средства по уходу, сегодня попробовала ещё и новое средство для кожи вокруг глаз. Об этом расскажу в отдельно на след неделе. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Что же получилось?! После того, как я попробовала продукцию le genepi - поняла, что хочу скупить всю линейку. Хорошо, что у меня остался купон на скидку от redbox🔥❤️. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ➕ нет никакого агрессивного маркетинга, в отличие от двух хорошо известных брендов активно продвигаемых среди блогеров, а ингредиенты подобраны безупречно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸Как я и предполагала, Швейцария славится не только шоколадом, фондю, горными лыжами и чистой водой, а ещё и отличными средствами по уходу. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌸В обмен на мой подробный обзор - прошу дорогие девушки поделитесь хорошими средствами для снятия макияжа с глаз, кто чем пользуется? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻