🎈✨💙 #нижнийновгород #нижегородскаяобласть

3 в 1 🤩 Да ! Да ! И такое бывает : питательная маска ,полирующий скраб и глубокое очищение 🤪 . Многофункциональный продукт от @mixit_ru 🎀 -это любовь с первого применения 💞. В составе только натуральные ингредиенты 👌🏼 К примеру ,розовая маска на мне ( состав ) :Белая глина ,растительные сливки,миндальная мука,ягодная пудра вишни 🍒,экстракт чёрной смородины,кокосовая стружка 🥥. Этой небольшой упаковки хватит на 8-10 применений 🤩. Экономично ,не правда ли ? Как использовать маску ?! Очень просто : 1-2 чайных ложки 🥄 порошка размешать с прохладной водой (1,5-2 ч.л.) до получения густой однородной массы. Нанести плотным слоем на очищенную кожу лица до начала высыхания (около 10 минут ) . Смыть тёплой водой . Можно использовать как скраб ,дополнительно намочив маску ,провести легкий массаж лица ,а затем смыть 👌🏼. Использовать 3 раза в неделю . После данной маски воспользоваться увлажняющим кремом . Маска выравнивает и улучшает цвет лица,глубоко очищает и бережно полирует кожу ,восполняет запас необходимых витаминов 👌🏼 #mixit #mixitмаска #нижнийновгород #нижегородскаяобласть А какие продукты от @mixit_ru любишь ты ? 💞😌

В предыдущем посте я затронула тему «психосоматика» не просто так . Во-первых ,сама когда-то столкнулась с кучей проблем ,связанных с моим здоровьем. Небольшое недомогание ,и я бежала в аптеку . Мне казалось ,что все фармацевты меня уже знают в лицо 😂 Уверена ,среди Ваших знакомых есть такие люди 🙄: чуть что ... пьют таблетки ,вызывают скорую помощь. После общения с тем самым Алексеем ,мы выявили причины психосоматических расстройств .Причин оказалось много( предыдущий пост ) .Мы виделись несколько раз с ним ,много общались . Мозаика 🧩 в голове начала складываться . На этом фоне происходит ещё расставание с МЧ ,я возвращаюсь с Москвы и впадаю в дичайшую депрессию. Я худею на нервах с 57 кг до 50кг 😟 . Не ем ,не сплю ,не хочу ни с кем общаться ,не хожу на тренировки ,теряю всю свою форму ... в общем ,как вспомню 😭( мурашки по коже).Но кто-то же должен был меня вытащить из этого состояния ?!?! Вытащила себя Я! Я вспомнила,что среди моего окружения есть хороший психолог( психотерапевт ). До этого никогда не прибегала за помощью к таким специалистам . Созвонилась.Встретилась.Сначала мне помогли восстановить мой режим ( сон) ,далее начали работать с восприятием всего ,что происходит и происходило в моей жизни,работа над самооценкой( любовь к себе ).Вопросов было много тогда. Сейчас их все меньше и меньше . Работа продолжается и по сей день. А как Вы думали ? Чтобы полностью «излечиться» уйдут не месяца,а годы . Да ,да ! Мне ни капли не стыдно,что я обратилась к психотерапевту . И я не понимаю людей,которые превращаются в невротиков и мучаются так всю жизнь,обвиняя всех вокруг в своих болезнях и неудачах. Не решают проблему ,а бегут от самих себя,думая что в других отношениях им будет легче . Ага ,конечно👋🏻 Писать 2-ую часть этой темы было для меня сложно :начинала ,бросала ,стирала всё... Я очень редко рассказываю о себе . Каждый пост ( о своей жизни )-будто душу открываешь нараспашку всем. Некоторые меня поймут . Не инстаграмный я человек 😂,вот и все . Пока на этом стоп ✋🏼. Продолжу позже ) #нижнийновгород #психосоматика #нижегородскаяобласть

Как часто вы слышали от бабушек и мам своих фразу : «Нервы не восстанавливаются ! Все болезни от нерв !» . Я часто 🙄,особенно ,когда злилась ,что не могу выучить стих в Школе или меня раздражала моя работа и мой начальник ; когда нервничала от «безответной любви» . А как нам в детстве внушают вечно ,что нельзя злиться и обижаться?! А мальчикам как часто говорят : «Терпи ! Ты мужик или не мужик???!!!» . Эти негативные эмоциональные переживания приводят к появлению дискомфортных телесных ощущений. О психосоматике я узнала впервые 3,5 года назад ,когда меня привезли на сеанс к одному интересному мужчине . Он вёл приём в городе Сергиев Посад . Я не рассказывала ,что меня беспокоит ,но проведя некоторые манипуляции с моим телом ,головой ,руками и ногами ,Алексей сказал в чем причина моего недуга : «Чем сильнее негативные эмоции (злость, страх, чувство вины, отвержение), чем дольше человек их подавляет или сдерживает, тем сильнее степень выраженности психосоматического симптома.» У Леши я была ещё потом несколько раз . Он избавил меня также от головной боли и боли в желудке и спине . Честно признаюсь ,я не пью лекарства уже 3 года . Только БАДы и то по назначению. Причины психосоматических заболеваний : 1) Внутриличностный конфликт. 2) Отношение к проблеме . 3) Скрытая выгода. 4) Травмирующий опыт из прошлого . 5) Самонаказание. Продолжение в следующем посте . А Вы слышали про понятие «психосоматика» ?! Верили ли в исцеление без лекарств ?) #нижнийновгород #нижегородскаяобласть #психосоматика #психосоматикаболезней

Я вот о чем хотела поговорить 🤔... Последние 4 года примерно я перестала тусоваться в клубах . Старею наверно 😂😂😂.Хожу сейчас очень редко и то по настроению ( танцевать я люблю 😍) ,или когда подруги вытащат «подрыгаться»😅 . Да ,был период в моей жизни ( с 17 до 23 лет ) ,когда каждые выходные я тусовалась до самого утра . Просто это же было типа модно 🙄 . Чем я хуже то? Но скажу честно : уже и тогда я особо не ощущала никакого кайфа от клубных тусовок ,пьяных лиц ,алкогольного похмелья на утро и деградация на пару-тройку дней . Выпивала я очень редко ,наркотики никогда не пробовала и всегда отказывалась от веселящих приколов ✌🏻. Кто-то говорил: «Ты странная !» ,кто-то поддерживал мой образ жизни. Всем не угодишь 🤷🏻‍♀️. Но это моя позиция и мне с ней жить. Как-то недавно один мой знакомый сказал : «Если не бухать ,не давать себе расслабляться ,то можно ёбн..ться! ( его слова ,цитирую )». Ок ! То есть бухло ,наркотики ,клубы -это единственные способы расслабиться ?). То есть если я не тусуюсь каждые выходные в клубах -я не расслабляюсь в свои выходные ?) Какое-то узкое мышление 🤔,не считаете ?! Простите ,но я «выросла» из того возраста ,когда тратила время впустую . И Слава Богу ,что это произошло со мной в возрасте 23 лет . Ценить время начала 👌🏼. Кто-нибудь из Вас обращал внимание сколько Вы проводите время в соц сетях ? А сколько книг Ты прочёл за последний месяц? А пешком давно ли прогуливался ?) Ск новых английский слов ты изучил после того ,как закончил школу ?) А сколько отмазок было ,чтобы не пойти в зал например ,ссылаясь на нехватку времени?! Ответил ? Ну как тебе? 🤔 И кстати ,если ты в сторис свой ничего не выкладываешь ,значит ВООБЩЕ ТИПА НИКУДА НЕ ВЫХОДИШЬ 😂.Да ,сижу сутками дома ,ни с кем не общаюсь ,никуда не выхожу и ещё у меня интернет ,как на Кубе ( по карточкам на 30 минут в день). Телевизор 📺 не смотрю уже лет 11 ( а это правда !) #нижнийновгород #физкультсоветская #нижегородскаяобласть

Ну что ,признавайтесь : многие наели лишние кг в эти праздники ?) #нижнийновгород #нижегородскаяобласть

Избавляемся от нежелательной растительности 😃 с @laser_clinic_nizhny_novgorod . Прохожу уже 5-ый сеанс 👌🏼 Не больно ! Не дорого ! Цены в @laser_clinic_nizhny_novgorod 👌🏼( убедитесь сами ) +есть абонементы (что очень выгодно ) . @laser_clinic_nizhny_novgorod -это сеть клиник лазерной эпиляции в разных городах . Специалисты ответят на все интересующие вопросы. Записаться можно по телефону ☎️89002902200 #нижнийновгород #нижегородскаяобласть #лазернаяэпиляциянн #laserclinic

Вся лента в инста пестрила итогами года . Я вообще не сторонник подводить итоги ,но с уверенностью могу сказать ,что последние 2 года моей жизни были мега продуктивными ,в хорошем смысле этого слова. Было и плохое и хорошее . Это жизнь! Не бывает всё идеально . Была проведена «работа над ошибками» ( бывшие отношения,прошлое ),гармония с собой ( ещё не до конца ,но уже лучше намного ) ,были решены многие проблемы ( притом самостоятельно ) ,простила большинство людей ( не люблю я негатив просто ) ,многих отпустила ... Новых людей встретила 😇.Много работала и не зря ✌🏻. От многих слышала ,мол и отдыхать тоже нужно . Нужно да 😃. Надеюсь ,скоро отдохну 😇 А вообще ,хочу сказать вот что : «Занимайтесь тем ,что нравится . Никого не слушайте . Не обсуждайте других .Окружайте себя только хорошими людьми ,а «паразитов» гоните в шею 😂👋🏻! Читайте книги 📚 . Занимайтесь спортом💪🏻. Ведите правильный образ жизни🥦🥬🍎🍌🏋️‍♂️🤸🏽‍♂️Путешествуйте,ведь мир прекрасен🌏. Учите иностранные языки. Танцуйте💃🏻🕺🏻.Пойте 🎤. Ставьте цели в жизни. Добивайтесь ! Не откладывайте «на потом»!» Это лишь малая часть того,что Вы можете сделать . Список можно продолжать бесконечно 😃✌🏻. Но даже с выше перечисленным Ваша жизнь станет лучше . Уж поверьте мне 🤓. #нижнийновгород #нижегородскаяобласть #nnov

#mood Сейчас бы съесть тазик Оливье 😂😀 #нижнийновгород #нижегородскаяобласть

Ну привет ,2019 ❤️год 😇 #нижнийновгород #нижегородскаяобласть #городец #новыйгод2019

Ну что ?) До Нового Года осталось несколько дней 🎄. Кто-то ещё в начале декабря купил подарки 🎁 родным и близким,а кто-то всё делает в последние дни ,как я 🤪. Если ты ещё не определился с подарком,тогда даю подсказку 💕: в магазинах @mixit_ru ( ТЦ Небо и ТЦ Жар-Птица) подарки от 295р 😱( маски для лица,патчи для глаз,лосьоны для лица,нежные и натуральные гели для душа и многое другое ) . Ну а я выбрала набор для тела Be Bronze & Unicorn - это то без чего тебе не обойтись в этот Новый год! Мерцающий гель для душа - настоящая находка для любой знойной красотки! Он нежно очищает кожу, дарит эффект теплого загара и ослепительное сияние ✨ Баттер для тела от экспертов MIXIT - питательная и увлажняющая формула для требовательной кожи. Он обеспечивает изумительную гладкость и упругость, придает сказочные перламутровые переливы и легкий эффект загара✨. Блистай вместе с @mixit_ru 💕

Ох 😬,что же творится на дорогах уже 😱,а сколько людей носится в ТЦ в поисках подарков к НГ 🙄. Про продуктовые магазины вообще молчу .... На днях постараюсь приготовить пост про подарки 🎁 (девушкам и мужчинам) . Я так поняла : это актуально сейчас 😇. Все ломают голову : «ЧТО ПОДАРИТЬ?» . У меня с этим никогда на было проблем ,кстати 😅. А у Вас ? #нижнийновгород #нн #newyear