Слепая зона. В жизни людей существует слепая зона. Например, вы замечаете, когда вас обижают люди, но не видите этого поведения от одного, близкого человека. Или при походе к психологу человек видит проблему везде, кроме места, где она очень явная. В слепой зоне, как на маковом поле, наше сознание отказывается видеть, что происходит на самом деле. И нам кажется, что все хорошо. Все даже идеально. ⠀ Интересно на это взглянуть с другой стороны. Например, женщина давно живет вне любви с мужем, все на себя взвалила и еле тащит (я много таких знаю). На вопрос — все ли хорошо с мужем, говорит — да. Не «по-разному», не «бывает и не очень», а именно «все хорошо». Классно, если это и правда так. Но если нет? ⠀ Или человек думает, что все не очень, но вот в отношениях с мамой точно нет проблем. Мама идеальная. ⠀ Часто, если нам кажется, что в эту сторону вообще копать не надо — это верный признак того, что копнуть как раз в нее стоит в первую очередь. ⠀ Слепые зоны — как яд змеи, парализуют нас и отводят наш фокус внимания, пока жизнь продолжает разрушаться. А человек может продолжать бесконечные поиски проблем и решений в других местах. Тех, что на поверхности. ⠀ В управлении проектами тоже есть слепые зоны. Например, руководителю все не нравится, но вот конкретный сотрудник не вызывает вопросов. ⠀ Почему так происходит — тема отдельная. Я ее разберу немного завтра на эфире. А сегодня просто давайте наведем фокус на места, где нам кажется, что все хорошо. И присмотримся к ним повнимательнее. ⠀ Эфир завтра в 13:30. Если есть вопросы, пишите сюда) За фото спасибо @vadimgortinsky ☺️ #евинысмыслы #мечталогия #евакац #lifeworkbalance

Все ломается не в момент, когда вы мечтаете о чем-то. Все ломается, когда у вас в садике объявили карантин, начальник на работе вас заваливает странными задачами, денег остается всего до конца зарплаты, а у вас вместе с вашей реальностью резко трескается зуб. Тот, слева, которым вы пережевываете еду. ⠀ Вот это больше похоже на жизнь, чем то, что я читаю у экспертов. «Возьмите мечту и представьте… думайте о ней каждый день… делайте то и то, визуализируйте… » ⠀ Ребенок сидит у вас на голове. Вы визуализировали, что если сейчас почините зуб, то придется занимать до следующей зарплаты. В чатах коллапс из сообщений. ⠀ «Сконцентрируйтесь на своей мечте…» ⠀ Кому мы врем? Можно прочитать тонну книг про мечты, но если ты не умеешь строить в своей жизни баланс. Не умеешь держать удар, говорить «нет», откладывать деньги и правильно реагировать на турбулентность будней, то как тут поможет вся эта литература? Никто не учит вас работать в ситуациях реальной жизни. Это все равно что тренировать пловца на суше или лыжника в бассейне. Красиво, весело, но в жизни не работает. ⠀ Меня занимает вопрос жизненного баланса с тех пор, как я поняла — есть люди, которые сделали спорт частью своей жизнью, которые успевают и бизнес и материнство и не сходят при этом с ума и отлично выглядят. Я искала ответы и как многие, скатывалась от бессилия в убеждение «им повезло, у них такой склад, генетика, семья и пр.». Но понятно, что не все так. ⠀ Большинство этих классных, невероятных людей проделали огромную работу. Большинство действует интуитивно. Суть в том, что всех их объединяет действие и понимание, зачем и к чему они идут. А еще адекватное отношение к своим собственным силам. ⠀ Не надо думать, что достаточно просто мечтать. Не достаточно. Намного важнее, из какой точки своей реальности это делать. Люди меня спрашивают, с чего начать? 🌝в карусели >>>>

Мы были на Бали тогда. На острове нет российского посольства, так что если вы хотите зарегистрировать брак, надо лететь на соседний остров Ява. О том, что платья у меня нет, мы вспомнили вечером. Помню, как шли в Семеньяке по разбитым тротуарам, старались не наступать на подношения духам, заходили в дизайнерские лавочки. Я купила платье с зеленым человеком, из головы которого торчали рыбы. Было жарко, пахло благовониями... На утро, по дороге в аэропорт сломался байк. И будь мы суеверными идиотами, решили бы, что мир пытается нас остановить. Но вот, в чем вся суть нашей семьи: если у вас ломается байк по пути в загз, это не знак, что все будет плохо. Это показательное выступление, как все будет и дальше. Пересели на такси, поженились, живем вместе 9 лет и очень любим друг друга. И вот, что важно о нас знать: никакие сломанные байки и другие трудности не помешают нам пилить своей дорогой. Вместе. В любви. Семья - моя сила:) а знаки мы интерпретируем сами. Я тогда, когда мы бросили сломанный байк у рисового поля и помчали на такси в аэропорт, про спбя подумала: нас ничего не остановит:))) так и живем) #евинысмыслы

Все случилось. Вышел первый выпуск подкаста «Ева, пиши!». ⠀ Что будет в выпуске и почему стоит его послушать? ⠀ Рассказываю, что происходит в процессе подготовки книги, показываю процессы изнутри, как они есть. С позиции автора и издания. ⠀ Этот подкаст может побудить вас написать свою книгу, поможет увидеть, какие могут быть на пути препятствия и нюансы. ⠀ Я буду делиться своим опытом и приглашать в подкаст редакторов, литературных агентов, продюсеров и других авторов. ⠀ Не важно, пишите вы книги или нет, вы попадете в любопытное пространство, где из идеи получаются книги и целые направления. ⠀ В первом выпуске я рассказываю о том, как появляется структура книги, почему у меня их три, откуда у меня был чудовищный стыд после первого созвана с издателями и что в итоге повлияло на новую структуру будущей книги. ⠀ А еще нам дал комментарий Ренат Шагабутдинов, продюсер издательства МИФ, и объяснил, почему большая книги — это плохо. ⠀ И конечно в подкасте много личного, про первую книгу, выставку нонфик, систему написания книги, ожидания и дедлайны. Слушайте! Ссылка в сторис и в закрепленных сторис! ⠀ Поддержите наш старт лайками, оценками и комментариями. А самое главное — советуй нас тем, кто планирует или уже пишет свою книгу. Спасибо 🖤 #евинысмыслы #мечталогия

Самая распространенная ошибка в управлении балансом жизни — это пренебрегать своим временем. Вот человек думает, что освободил себе час времени, пока ребенок спит. И забил в этот час себе все домашние дела, которые только можно сделать. Недавно поднимали эту тему на консультации. Расскажу, в чем тут проблема. ⠀ Ваш час, который вы освободили, но забили просто другими делами — снова не ваш час. Проверочный вопрос — я сейчас обслуживаю СВОИ интересы или ЧУЖИЕ? Работа — это тоже про чужие интересы. Почему так важно находить в расписании время именно для себя? ⠀ Самооценка. Вы чувствуете, что даете это время себе. Гуляете, смотрите кино, просто смотрите в потолок или делаете что-то еще — не важно. Важно, чтобы вы знали, что это только ваш час. Час эгоиста и гедониста! Отрывайтесь по-полной. ⠀ Если же мы забиваем этот час делами, мы чувствуем себя несчастными. Где здесь мы? Если хотя бы неделю по часу в день уделять только себе, самоощущение заметно изменится. ⠀ 2. Правильные решения. В свое время у нас появляется пространство для анализа ситуаций, мыслей и принятия решений. Поэтому, когда людей вовлекают в секту, им не дают оставаться с собой. Все пространство забивают молитвами, общением, делами. Когда человек остается с собой, он погружается в свой мир, начинает слышать свои желания и понимать, а что он вообще в этой жизни хочет. ⠀ Ваше время — это не про безделье. Это про «точить пилу». ⠀ Помните, как в той истории про двух лесорубов? Старого и молодого? Они поспорили, кто быстрее вырубит лес. Молодой пока рубил, прислушивался к работе старого, но не слышал ничего. Решил, что старик просто сдался. А когда оба пришли к финишу, старик уже давно весь лес вырубил. Молодой спросил его — как так вышло? Я же слышал, что ты не рубил. И старик ответил — просто пока ты рубил и убивался, я точил пилу. ⠀ Ставьте свое время в расписание. Точите пилу. Принимайте решения и оставляйте себе пространство для себя и анализа своей жизни. И конечно, приходите ко мне на «Маршрут построен». Наточим вместе все пилы и выстроим крутой маршрут жизни. Старт уже скоро:)) #евинысмыслы #мечталогия

Как не бросить планы посредине пути? 5 правил для спринтера. ⠀ Катастрофически не осталось сил на контент. Всю неделю на праздниках я вела эфиры, писала и говорила. Но мне хочется больше дисциплины в действиях, поэтому собралась, села и пишу. ⠀ На «Маршруте» в группе мастермайнда разбирали очень важную тему. Почему некоторые люди начинают что-то делать, но никогда не заканчивают. Даша @daria_beyderman спросила — Ева — я веду списки, но все время слетаю. ⠀ — Ты какие книги любишь, короткие или длинные? Спросила я Дашу. Есть люди, которые созданы для длинных дистанций. Им подходит долгосрочное планирование, списки и чек-листы на месяцы и годы. А есть спринтеры. ⠀ Спринтеры не любят толстые книги, быстро увлекаются, также быстро впадают в состояние уныние, как только что-то новое превращается в рутину. Я — спринтер. И знаю про удержание системы для спринтера все. Записывайте, сохраняйте, ставьте лайки, если вы тоже спринтеры. ⠀ Спринтеру не подойдут стандартные чек-листы. Ему нужны короткие вызовы. Например, спринт в неделю (я делаю йогу 7 дней, неделю я не пью, неделю я занимаюсь медитацией каждый день и пр.). Причем визуально это тоже должен быть короткий список. ⠀ Все что напоминает рутину — убивает мотивацию спринтера. Но есть способы перехитрить себя — в конце каждого спринта делать себе подарок или назначать награду. Спринтеру важно знать, что скоро все закончится и будет праздник. ⠀ Спринтеру важнее сделать небольшое дело и испытать радость, чем думать об эфемерной долгосрочной цели. Поэтому большие задачи надо бить намного маленьких и награждать себя за выполнение каждой. ⠀ Списки дел убивают спринтера. Лучше сделать 1-3 главных дела на день, а в конце зафиксировать — что успели еще. ⠀ В глобальном смысле спринтеру нужно больше переключений. Поэтому нормально, если дела будут разноплановые, спорт разнообразный, задачи из нескольких областей. Так мы чувствуем себя живыми :) ⠀ Полезно вам читать такие посты? Рассказывать еще? ⠀ p.s. Следующий «Маршрут» будет в феврале и тариф с мастермайндами мы сделали для большего количества людей. Приходите, места на мастермайнды ограничены, поэтому записываться лучше заранее.

Представь, что твой мир — это прекрасный лес. В цветах, траве, кронах деревьев этого леса прячутся мечты. Их очень много, они населяют твой мир, но скрываются, потому что не знают, как ты поведешь себя с ними. На мечту можно наступить, сорвать, испортить, пройти мимо, задеть или убить. Или заметить, улыбнуться, подставить ей ладони и приручить. Мы в этом мире создатели и мы в этом мире разрушители. И то, каким будет лес, зависит только от нас. Наши мысли рождают мечты. ⠀ Чтобы это происходило, нужно несколько компонентов: - наша готовность созидать, - умение видеть важное и замечать, - любопытство к миру и поиск новых идей, - и конечно — воплощение. ⠀ Вопрос «А что, если» — лучшее упражнение для развития мечтательных навыков. ⠀ А что если я буду выступать на сцене TEDx, а что если я выпущу свою книгу, а что если я сделаю программу, которая даст людям инструменты для управления своим счастьем, а что если эта программа будет включена в школьную программу? ⠀ С этого вопроса начинается все самое прекрасное в нашем мире. И внутреннем и внешнем. ⠀ Магия вселенной — на кончиках наших пальцев, в наших мыслях и в наших мечтах. Все просто. Нужно только уметь замечать. И не боятся действовать. ❤️ За фото спасибо @anastasia_gladkikh_ - ты мой любимый фотограф 🥰 #евинысмыслы #мечталогия

В конце ноября я приняла тяжелое решение. Я решила оставить в своей жизни только один проект и одно направление. Life Work Balance. Я не знала, как все пойдет дальше и решила, что буду писать книгу, внедрять идеи дальше и открою свое направление для людей, которые хотят перемен. Я запустила «Маршрут построен», ко мне пришли 90 человек, хотя не было никакого модного сейчас прогрева. Просто это мои люди. А потом пришел Кац и сказал — давай сделаем подкаст «Ева, пиши» про то как ты пишешь книгу. И на следующей неделе выйдет первый выпуск. Вышла моя статья на РБК по этой теме. Потом случился эфир на Москва FM. ⠀ А сейчас 4-й день на интенсиве я общаюсь с людьми и веду эфиры. Вчера и сегодня я провела в эфирах по 4,5 часа. Устала? Да. Но вот, что важно. ⠀ Я впервые за очень долгое время чувствую себя счастливо. Счастливо в своей деятельности, потому что все делаю по своему лайф ворк бэлэнс плану. ⠀ Важно принимать сложные решения. Важно приручать свои страхи и делать их своими союзниками. Стоит рисковать и пробовать разные гипотезы. И только такая жизнь делает нас живыми, открывает все двери и приводит к своим мечтам. ⠀ Не бойтесь решительности и страха. Бойтесь стабильности и застоя. Скоро к вам вернусь))) ⠀ А за традицию спонтанных цветов спасибо мужу и сыну) теперь по 2 букета))) #евинысмыслы