6 мая. лицо серьезное👆🏻. #happybirthdaytome 🎉 28 годиков - это вам не хухры-мухры 🤪😅 И спасибо моим родителям @galina.60n за прекрасную меня 😘 #ясчастлива

⠀ ⠀ ИЗ СЕРИИ: ТУСОВКИ-ТУСОВОЧНЫЕ ⠀ 25 апреля в ресторане «Метрополь» мы организовали мероприятие, посвящённое внутреннему и внешнему преображению. #веснанадворе ⠀ 🥰За внутреннее преображение ответственные в этот вечер были: 🔹Елена Шевченко - президент компании "Метрополь", рассказала о новых ЗОЖ-десертах без сахара и фруктозы. #стевиярулит✌🏻 🔹Екатерина Брянцева @psy.bk - психолог, президент Ассоциации психологов Санкт- Петербурга, раскрыла секретные технологии внутреннего преображения. 👆🏻(Очень интересная тема была, о ней чуть позже напишу) ⠀ 👸🏻За внешнее преображение отвечали: 🔺Светлана Грязнова - владелица бренда GSN, показала как с помощью одного платка или шарфа может преобразиться внешность: засияет лицо, добавиться лоска и шарма. На своём личном примере в этом убедилась❤️. 🔺Вероника Государская – зав.отделение, косметолог клиники «ГрандМед» все об уходе для женщин 40+ ___________ 👁 Мероприятие прошло хорошо, но сил затрачено много,начиная с приглашения, заканчивая выступлением спикеров...🤯 ➕ но самое главное, что каждый раз для себя узнаешь, что-то новое и интересное! 🤔И хочу поделиться фразой вечера: «неудовлетворённая женщина - разрушает, а удовлетворённая - созидает». И ведь на самом деле, женщина которая довольна своей внешностью, телом, работой, мужчиной - она цветёт, улыбается и притягивает к себе и своему мужчине ещё бОльший успех. Женщине важно и нужно уметь находить время для себя, побыть наедине с собой и своими мыслями, чтобы отключиться от негатива. 🌱 лично для меня такой день - суббота! Когда я могу выделить время на всякие девчачьи процедуры/ купить кофе и проехаться по красивому Питеру/ целый день провести дома, даже в домашних делах, под крутую музыку, танцуя одна, я отключаюсь от проблем, даже нет, не отключаюсь, а пересматриваю своё отношение, и уже проблема кажется пустяком) ⠀ 🤷🏼‍♀️давайте делиться кто как умеет перезагружаться ?🤪 #spb #event

💃🏼ТУСОВКИ ТУСОВОЧНЫЕ (Продолжение) ⠀ 🚘Не так давно делали мероприятие совместно с Mercedes-Benz «ВАГНЕР». 💡Все началось с идеи организовать общее мероприятие на площадке мерседеса. Хотелось чего-то интересного, нежели просто тест-драйвов) И мерседес предложил выставить экшен-трассы ( то что нужно!🤪 #подумалая). Оставалось прописать программу до тест-драйвов и найти партнёров для розыгрыша подарков). ⠀ 💁🏼‍♀️Решили пригласить двух спикеров, которые смогут и влиться в концепт мероприятия, и заинтересовать наших приглашенных дам. Ими стали: 💫1. Ольга Рзаева @olga_rzaeva , дизайнер и владелец марки SELBERG, рассказала все о стиле бизнес-леди. 💫2. Илона Накутис @ilonanakutis - мастер спорта, победитель и призер чемпионатов и кубков СССР, России и Европы по классическому ралли, чемпион России. Руководитель и ведущий тренер контраварийной подготовки водителей. Автор программ подготовки женщин-водителей. Она поделилась секретами экстремального вождения. Рассказала о нюансах женского вождения. ____ 😅🔥Оказывается, 60-70% девушек не знают о всех функциях своего автомобиля) ⠀ 🌠В течение вечера девушки проходили тест-драйв на экшен-трассах как самостоятельно, так и в роли пассажиров. Эмоций было много🤯 ⠀ 🙈Девушки-водители, а знаете ли вы свой автомобиль?) 🙈😬Я лично до недавнего времени не знала о существовании круиз-контроля в моем авто) ⠀ #спб #Mercedes #мероприятия

УЧЕНИЕ - СВЕТ 💡 (Апрель выдался активным) ⠀ Посетила в начале апреля конференцию AMOКОНФ, где спикерами выступили Ксения Собчак, Артемий Лебедев, Дмитрий Портнягин и многие другие... Конференция была больше направлена на мотивацию, каждый спикер рассказывал какой он молодец!🤪 #стараясхема ⠀ Меня больше всего впечатлила Ксения Собчак. Вещала она о бренде компании и личном бренде! Твоя компания должна находится в топе, как и ты сам! (Польстило, что работаю в такой клинике🤟🏼😅) Задала 3 вопроса, ответив на которые, ты поймёшь в том месте ты сейчас или нет: _________ 1. Кем я хочу стать? Здесь и сейчас! В данный момент времени! Ведь невозможно достичь ничего, если ты будешь думать только о деньгах! Успех только там, где у тебя большой интерес! ___________ 2. Знаю ли я свой двигатель? ( цели, мотивации) ____________ 3. Делаю ли что-то что меня приближает к моей цели? ________ Будьте честны с собой! Получив ответы Вы поймёте движетесь ли вы в правильном направлении! П.С. Ещё добавила: «🤜🏻Самое главное- убить страх!!!!!! Самая мощная эмоция, которая не даёт развиваться! Ошибаться - это нормально! Неважно сколько раз ты упал, важно сколько раз ты встал! «Бойтесь не того что у вас не получилось, бойтесь того что ваша мечта не осуществится, что ваша жизнь пройдёт зря!» И последняя ее фраза меня чуть подкосила и заставила задуматься...🙈 #учениесвет #амоконф2019 #spb

🤪ТУСОВКИ ТУСОВОЧНЫЕ ⠀ Многие у меня спрашивают, чем я занимаюсь на работе👻 решила приоткрыть завесу тайны😅 и чуть-чуть поделиться важной частью моей жизни! ⠀ 📕ПРЕДИСЛОВИЕ Раньше, только забавы ради, организовывала мероприятия😅 ...помню, когда работала в ЖК «Машковъ» сделали колобарацию с рестораном Bar&Grill и в честь нашего комплекса назвали стейк🥩😋 🥂После подумала, дай-ка и его презентацию сделаем)и вуаля, спустя 3 недели тусовка появилась)... было весело🥂🎇 ⠀ Сейчас же, мероприятия занимают уже часть моей работы, что не может не радовать🤟🏼 🙈Это организация тус как на 30 человек, так и на 200) Каждый месяц придумывать что-то новенькое, учитывая потребности партнёров. #кайф Мероприятия разные, интересные, с крутыми спикерами) в общем, буду делиться с Вами🙏🏻 #скоробудет🔥

😇НЕМНОГО ОБ ИСКУССТВЕ ⠀ ❤К приезду мамочки @galina.60n , подготовили обширную культурную программу, где одним из пунктов было посещение «Эрмитажа». ⠀ Впечатлила она работа полотно «Флора», автор которого — ученик Леонардо да Винчи Франческо Мельци.(немножко википедии😜). Картина поступила в эрмитажную коллекцию в середине XIX столетия и долгое время приписывалась самому да Винчи. Существует много копий и вариантов этого произведения, но именно эрмитажная «Флора» считается эталоном.😍 На выставке можно не только увидеть шедевр Мельци, но и узнать, какие открытия совершили работавшие с холстом реставраторы. Я была восхищена увиденным! Ювелирная работа была проделана! ⠀ ⚡П.С. Спасибо большое моему мужчине😘 @kitchen4.20 , за то, что организовал нам индивидуальную экскурсию по интересным местам в «Эрмитаже») ⚡П.П.С. И к своему стыду, надо чаще для вдохновения его посещать. И кстати, я не в курсе была, что в Эрмитаже нет ни одной картины русских художников.) #Эрмитаж #искусство

🌼ЛЮБИТ/ НЕ ЛЮБИТ ⠀ Какие они, идеальные отношения? 🤔 ⠀ Папа работает, мама красивая? 👸🏻 Где женщина пользуется благами зарабатывающего мужчины, где царит патриархат? 🤷🏻 ⠀ Равноправие, где оба заняты делом, реализовывают себя в работе и обществе, растут вместе и мотивируют друг друга?🙄 ⠀ Или, где сильная властная женщина, тянущая за собой мужчину и держащая всю власть в семье под своим каблучком? 🗣 ⠀ Возможно, идеальными будут отношения, где люди работают и крутятся в разных сферах, видятся утром, вечером и на выходных? 👨🏻💼👩🏻🔧 ⠀ 🤷🏼‍♀️А может наоборот, те, что разделяют и понимают интересы друг друга, ведь их работа и увлечения очень сильно похожи, возможно, они даже трудятся вместе и проводят рядом большое количество времени? 👩🏼👨🏼 ⠀ ❤️Знаете, на мой взгляд, нет однозначного ответа, ведь все пары, все отношения по-своему прекрасны 💫 Люди могут быть как до невозможности разными, так и невообразимо похожими 👩🏻‍🦰👨🏻‍🦰 ⠀ Самое главное- это любовь, которую не обьяснить, которая просто есть и ей все равно на ваши увлечения и бабки 🤦🏻 Любите так, как умеете, так, как требует ваше сердце, так, как не любили никогда 🌸 Дарите добро и оно вам вернется и думайте своей головой🙏🏻 #спб #мысливслух #веснавремялюбви

Большинство решило рецепту быть💁🏼‍♀️ ...вауля, ставим лайки и сохраняем себе!)❤️ ⠀ 🍤🍤🍤 Ингредиенты: ⠀ 🔹Креветки аргентинские очищенные - 200 г; 🔹Айсберг - 1/4 часть велка; 🔹Помидор - 1 шт.; 🔹Помидорки Черри - 8 шт; 🔹Чеснок - 2 зубчика; 🔹Масло оливковое; 🔹Белое сухое;) 🔹соль, перец по вкусу. И редис тоже) уж очень я его люблю)😅 ⠀ 🥬Способ приготовления: Разогреваем духовку до 200 градусов. В это время подготавливаем все ингредиенты: 1. Делаем насечки на томатах черри, забрасываем в кипящую воду на 20-25 сек. После остужаем ледяной водой и снимаем кожуру. ⠀ 2. На разогретую сковороду, смазанную оливковым маслом, кладём айсберг, обжариваем со всех сторон, до золотистой корочки. Дальше перекладываем в фольгу и отправляем в духовку на 5-7 мин.) И в это время возвращаемся к нашим🍤🤪 ⠀ 3. На сковороду следом отправляются наши креветосы #алоха 🤪. Добавляем чесночок, после 50 мл.белого сухого...2 минуты обжариваем, пока Белое сухое не выпарится и следом идут наши уже очищенные томаты Черри и нарезаный помидор.👌🏻 ммм...#мамамия Можно добавить немного водички) ⠀ 4. И вуаля...все готово! Достаём айсберг, после выкладываем креветки в томатном соусом.)😻 ⠀ ⠀ 5. Садим за стол...наливаем 150 мл.белого сухого, в идеале, французского Совиньона и приступаем к пище😽😂 Приятного аппетита!🤤 ⠀ #kitchen #едаялюблютебя #ШефТворит @kitchen4.20 ❤️ ⠀ П.С. Видео на скорую руку снято, не судите строго) чистая импровизация🤘🏽

🌿Я недавно пришла к мысли, что меня не вдохновляют фильмы, книги, даже города. Меня вдохновляют люди. Деятельные, энергичные, успешные и, при этом, открытые. Не те, кто «несут ношу», «прогрызают дорогу», а те, кто успевают строить бизнес и жить здесь и сейчас. Общаясь с ними понимаешь, что параллельно можно делать не 5 дел, а 200 и кайфовать. Это настоящий энергетик, а остальное, так, наверно, про красивую упаковку.⚡ ⠀ И сейчас, понимаю, мне не хватает этой «энергии» …грустно.😕

Вечер пятницы посетили с мамой Александрийский театр🤗 Спектакль «Швейк. Возвращение» - много юмора и неожиданных технических моментов. За смелость автора дополнительный + (ругательства, дрянные шуточки, да голые мужчины- многие были удивлены, а бурчащие бабули, рядышком, возмущены)😅 П.С. Пожалела, что бинокль не взяла😂😂 #шуткаминутка #spb #деньтеатра

Дубль #2 😘 Или когда обновила Инстаграм, а он решил убрать лишнее фото😅✌🏼 #ученьесвет

Выходные в Москве🔥#хочуеще ⠀ И мое запоздалое 8 марта🎁💐#хочупочаще ⠀ @kitchen4.20 и без тебя больше не буду уезжать)честно-честно❤️