Привет, девочки и мальчики! Сегодня нет настроения писать что-то серьезное или полезное. Давайте просто поиграем? Помните как в детстве играли в слова? Когда следующий называет слово на последнюю букву слова? Давацте так поиграем, но на тематику питания и спорта, например? Я начну: тренировкА 🏋🏻‍♂️ продолжим? 💪🏻

А вот и икры вернулись 💪🏻 #evvaвосстановлениепослеродов сейчас все же немного умерила питание, регулярно тренируюсь. Петька пока полностью на #ГВ но я продолжаю биться за форму 🙈 не ищу оправданий своей лени, а просто беру и делаю. А ты все ждёшь смачного пинка? 🤨 жуя шоколадку с печенькой рассказываешь сама себе, что работа-дети-Семья-дом просто не дают времени на занятие собой? Узнала себя? Если да, то тебе просто необходим смачный пинок 💪🏻 присоединяйся к моему марафону, который стартует уже 1 июля! Цена марафона 2500 руб, но при оплате сейчас, цена будет всего 1250 руб, так что спеши занять своё местечко, ведь дальше цена будет только расти!

Мои мальчишки. Очень надеюсь вырастут дружные как я с сестренками @babie_tsarstvo и @dr.venger Я самая старшая, сестренки на 9 и 12 лет младше, у сыновей 13 лет разницы, а у ваших деток какая разница в возрасте?

Оказывается и с двумя мальчишками я очень даже мобильна и это очень радует. Конечно же @il_ya_va очень помогает, да и Петька уже подрос - между кормлениями вполне выдерживает 3 часа, а это значит я могу дорулить вполне до Москвы даже в пробки 🙈 да, все же со вторым проще 🤷🏼‍♀️ Но самое главное благодаря мобильности я могу быть рядом с любимым @inokentiy_jigurdec ❤️

Сегодня Погода подпортилась - вспоминаем тёплые деньки и в это время занимаемся с @il_ya_va уборкой и приготовлением варенья. И конечно же Петька нам помогает как может 😂 А завтра по плану поездка в госпиталь, и, конечно же захватим баночку клубничного варенья 😂 карлсончик, дорогой, жди нас @inokentiy_jigurdec 🙈😂😘😘😘😘😘

Эх, мы уже дома, сил нет как скучаю по любимому мужу @inokentiy_jigurdec Ну а мы с мальчишками заняты домом и «огородом» - а у нас колбасок один уже зацвёл 🙈 вот уж не думала что буду этому радоваться когда-нибудь 😂😂😂 сегодня вечером как всегда тренировка будет, надо себя приводить в форму 💪🏻 Пока Петька все ещё полностью на грудном вскармливании, и форму делать сложней, но я продолжаю 💪🏻💪🏻💪🏻 И, девочки, напоминаю, что соблазнительная цена на мой ближайший марафон уже скоро закончится, успейте занято места! Старт марафона уже через 3 недели. Тренировки, питание и общение 😉🤗 так что присоединяйтесь, сделаем красивое тело 😍

Не люблю рассказывать о том, что было до мужа, на самом деле у меня ощущение, что до, даже не то чтоб ошибки, просто не было ничего, это будто пустыня, пустыня во всех смыслах и эмоционально, и духовно, из которой я наконец вырвалась, точней из которой меня вырвал @inokentiy_jigurdec Но сегодня поделюсь немного своими мыслями, девочки, с вами. Я до этого была дважды в официальном браке, один раз 7-8 лет, второй раз всего пару месяцев. И что я вынесла из того опыта? - только опыт. Про второй писать ничего не буду, а вот о первом опыте напишу о моменте разрушения брака. Знаете, в тот момент казалось, что все ужасно. Я осталась одна, с сыном, с зарплатой в 10 тыс, в съемной квартире в Москве, в кошельке 200 руб и до зарплаты месяц. Я не просила ничего делить, лишь попросила чтоб он вернул деньги, ту часть, что Бабуля моя давала на покупку машины, говорила, мол мне ничего не надо, верни только бабушке ее деньги 🤷🏼‍♀️ представляете, старушке 70 лет, а он зажал и даже ей не вернул. Но жизнь расставила все по своим местам, я заработала на все сама и, слава Богу, остался совершенно позади тот, кто нёс такой урок. А урок был о том, что надо выбирать ровню себе, невежды должны жить с невеждами, а люди с людьми. Ведь главное в отношениях это человек, но, увы, особенно в юности, сложно понять кто есть кто, до момента расставания, вот тут открывается лицо и невежды в это время стараются схватить все себе даже то, что им не принадлежит. Но это даже к лучшему, так отлично открываются глаза и наверняка сжигается все что было. Цените в себе и том кто рядом, именно человека 🤗 а тебе, мой родной муж, хочу ещё раз сказать спасибо за то, что мы единое целое ❤️👫

Ох, что-то я совсем поздно выкладываю пост... а оттого, что вся в заботах 🙈 🌏и листайте карусельку, там отзывы и результаты моих красавиц с марафона, который завершился. В зависимости от стартового веса девочки потеряли от 2 до 4 кг за 3 недели 💪🏻 это тот самый безопасный для здоровья темп похудения, и результат, который будет держаться. И многие собираются продолжать 💪🏻 🔥А у вас есть шанс присоединиться к следующему марафону, который стартует уже 1 июля! Цена марафона 2100 руб за 3 недели, но при оплате сейчас, цена будет всего 🔥700!🔥 😱 рублей. Спешите, скоро цена поднимется ❤️ девочки, я провожу такие марафону уже давно, первый марафон проходил ещё вконтакте, если не ошибаюсь, лет 5 назад. И каждый новый марафон это как ребёнок, я переживаю за жалую из вас, и вместе с вами радуюсь результату! И не меньше я переживаю за ваше здоровье, потому продумываю рацион и Тренировки, чтоб результат был, но на первом месте все же здоровье и настроение, ведь без них никакой результат не нужен 😉🤗 ❓ а для вас что важней? Здоровье или результат?

Какой прекрасный день! Сегодня первый раз #кобашончик искупался в озере. Сначала поиграли в Теннис 🎾 в это время Петька лежал на покрывале и грелся, потом уснул и мы пошли на озеро, а когда проснулся, то окунули и его тоже в озеро. В каком возрасте впервые ваши малыши искупались?

Доброе утро, девочки и мальчики! Вот и пятница подкралась, неделя эта пролетала очень быстро - все же соскучилась я по Москве, с удовольствием погуляла, заодно отдохнула и от тренировок 🙈 Да, иногда полезно, правда приеду домой и весы мне расскажут, так ли полезно это было 😂😂😂 Зато этот опыт показал, что с Петькой я ничуть не менее мобильна, вполне спокойно могу ходить куда хочу, и даже на общественном транспорте, главное чтоб комнаты для кормления были, иначе придётся распугивать народ в округе и кормить где попало 😂 Девочки, как вы относитесь к кормлению в общественных местах? А мнение мужчин, кстати, тоже очень интересно на эту тему. #яжмать #яжмать😂 #яжмать🤣 #семья #счастье #кормлениегрудью #кормлениегрудьювобщественныхместах

Отлично мы вчера погуляли, а сегодня планов опять громадье - сейчас приготовили обед и собираемся в очередной раз ехать с Петькой на прививку, уж такая система, что, оказывается БЦЖ делают всего один день в месяц, и надо попасть именно в нужное время, да ещё чтоб не просрочить манту (максимально 2 недели после того как укололи пробу). Вот так все непросто 🤷🏼‍♀️ Но, надеюсь, справимся. Как всегда, в Москве в пробках, потому съездить в одно место это уже почти весь день, отвыкла я все же от этого, привыкла уже к нашей деревеньке 🙈😋 Усложняется ещё все тем, что любимый @inokentiy_jigurdec на работе, а я уже расслабилась и привыкла быть девочкой, наконец отстегнула свои 🥚 🥚 🙈😂😂😂А у нас ещё планы успеть вечером отвезти Илюху @il_ya_va на кастинг, об этом напишу вечером или уже завтра. А пока с Илюхой балуемся - учимся читать скороговорки. Вот и вам парочка. Кто справился?! 💪🏻: 🍒Не жалела мама мыла. Мама Милу мылом мыла. Мила мыла не любила, мыло Мила уронила 🍒 Скороговорун скороговорил скоровыговаривал, Что всех скороговорок не перескороговоришь не перескоровыговариваешь, Но, заскороговорившись, выскороговорил, Что все скороговорки перескороговоришь, да не перескоровыговариваешь. #семья #счастье #дети #скороговорки #прививки #любимыймуж

Вот выбрались с мальчиками погулять и попали на автограф-сессию. Кто знает кто это? 🤗