Губы💋 ⠀ Посмотрите на губы у старушек! Они сморщены, как будто усохли и завернулись внутрь, это и есть следствие гипертонуса круговой мышцы рта! ⠀ Ниже я давала прием на расслабление и улучшение кровообращения губ, сейчас дополняю более статичным приемом. ⠀ Вокруг пробки губы мы немного "выворачиваем" наружу! ⠀ Поверьте, через неделю вы увидите разницу😘 ⠀ Спасибо, что ставите лайки❤️, это очень важно для развития моего блогерского дела😘 ⠀ #массаж #лицо #морщина #самомассаж #тейпирование #подтяжкалица #лифтинг #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #yogaforface #увеличениегуб #ботокс #кожа #facelifting #facemassage #филлеры #подтяжкалица #лимфа #губы #beauty #facebuilding #youngface #face #faceyoga #морщины #опpеделиться #поведaть

Пробуждение кожи!🌿 ⠀ Делюсь лёгким массажем, который поможет нашему лицу выглядеть свежо и молодо даже после затяжных празднований! ⠀ Прошу вашего лайка❤️, оказалось, это - супер важно для развития блога! ⠀ Всем красоты ✨ ⠀ #массаж #лицо #морщина #самомассаж #тейпирование #подтяжкалица #лифтинг #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #yogaforface #красота #ботокс #кожа #facelifting #facemassage #кожа #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #youngface #face #faceyoga #морщины

✨Мышцы депрессоры✨ ⠀ Ох, девочки, как же не красят лицо опущенные вниз уголки губ и брыльки! ⠀ Виновники этих неприятностей именно депрессоры! ⠀ Прорабатываем их тщательно и радуемся красивой, гладкой и подтянутой нижней части лица 😍 #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #смешное #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #врач #хайп #носогубная #russia #красота #ботокс #кожа #грудь #cпросонок #косметология #подтяжкалица #лимфа #роды #колючеcть #россия #беременность #мамаималыш #насидeться #уголкигуб

На протяжении всей жизни, кости человека подвержены непрерывному процессу рассасывания (резорбции) и восстановления. Это самообновляющаяся система, в которой происходит постоянное ремоделирование скелета. Но с возрастом баланс нарушается, и восстановление начинает отставать от разрушения, кости не успевают регенерировать с должной скоростью, и каркас лицевого черепа постепенно меняется. ⠀ Кожа – это своего рода конверт или парус. Она легко меняет форму и выдает все описанные выше атрофические изменения и ослабление мягких тканей лица и скелета. ⠀ В современной реальности главные задачи по уходу за лицом немного меняют акцент: ⬆️замедление резорбцию костной ткани ⬆️убрать факторы, которые усиливают разрушение ⠀ И теперь вопрос ⠀ КАК СЧИТАЕТЕ, БОТОКС ИЛИ МАССАЖ БУДЕТ СПОСОБСТВОВАТЬ ЗАМЕДЛЕНИЮ ИЛИ УСКОРЕНИЮ РАЗРУШЕНИЯ КОСТНОЙ ТКАНИ❓ ⠀ Этот пост - пост, который, надеюсь, подтолкнет вас к размышлению! ⠀ При этом многочисленного потока информации относительно влияния ботокса на кость, практически не найти...но... (безусловно, это невыгодно для производителей инъекций и косметологического бизнеса) ⠀ Нашла исследования, проведенные на кроликах, которым вкалывали ботокс! Исследование свидетельствуют, что спустя 5 недель: - мышца истощилась на 10% - содержание минеральных веществ в костной ткани было на 7% ниже ⠀ Вопрос: как считаете, что будет с костной тканью при регулярном вкалывании ботокса? ⠀ Дальше текст на фото, листайте➡️➡️➡️ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #смешное #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #врач #хайп #носогубная #russia #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #косметология #подтяжкалица #лимфа #роды #фотоспб #россия #беременность #мамаималыш #старение #pазделиться

Итоги: ⠀ 🌿ботокс работает на обездвиживание ткани, соответственно, кость не от получает питание, соответственно, старение усиливается (пример с зубами, у которых удалили нерв, любой стоматолог подтвердит, что зуб становится хрупким и долго не прослужит) ⠀ 🌿зубы! Ах, эти зубы, мало того, что влияют на кожу - прыщи!!! Так ещё и на признаки старения: лицо деформируется, появляется асимметрия! У меня лично не хватает 2х зубов, поверьте, сейчас это уже заметно( ⠀ 🌿самое главное: сохранить не просто кожу, важно сохранить кости, чтоб оставаться молодыми, поэтому массаж, массажа, массаж (НЕ фейсфитнесс) - улучшает кровоток, способствует питанию костей! Правильный образ жизни: пьем и едим здоровую пищу! ⠀ И будет нам красота!🔥 ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #массажлица #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #кожа #подтяжкалица #лимфа #старение #самомассаж #facebuilding #беременность #мамаималыш #зaвязаться #морщины

✨ Массаж Апоневроза Черепа ✨ ⠀ Подробная инструкция! ⠀ Апоневроз - он же сухожильный шлем, располагается под волосистой частью головы. ⠀ Наш череп состоит из костей, а кости - это живая ткань, которой необходимо питание, поступающее через кровь! ⠀ Со временем кожа головы срастается с костями черепа - спаечный процесс, он же зовётся фиброзированием тканей. Кровообращение ухудшается. ⠀ Также "прелесть" возрастных изменений в том, что наши мышцы и, соответственно, кожа как будто стремяться "стечь" с нас - со спины через голову в сторону лица, шеи, груди, живота. Нас скручивает вперед в форму вопросительного знака. ⠀ Наша задача поправить осанку, удлинить шею и.....разволокнить апоневроз черепа! Потрогайте голову ребенка - кожа легко двигается по черепной коробке, нам необходимо достичь максимально такого же эффекта! ⠀ Стремимся не просто тереть кожу головы, а сдвигать и отделять ее от черепа! Делаем 1 минуты каждый день! И будет нам красота! ⠀ Бонус - волосы станут сильнее! ❤️ ⠀ #массаж #лицо #морщина #ботокс #тейпирование #беременность #омоложение #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #самомассаж #красота #мезотерапия #кожа #грудь #прикол #акне #подтяжкалица #лимфа #роды #прыщи #facebuilding #уголмолодости #мамаималыш #гусиныелапки #избрaние

✔️Контакты специалистов своего дела!✔️ ⠀ Хочу с большим удовольствием поделиться контактами 2х людей, которые творят чудеса с моим организмом и моей красотой!💃 ⠀ Повезло, конечно, питерским, тк это 2 специалиста, которые принимают в СПБ. ⠀ Знакомьтесь!✨ ⠀ 1️⃣Волкова Светлана Владимировна @dr.svetlana_volkova - косметолог, дерматолог, которая избавила меня в 30 лет от акне, ведёт меня до сих пор! Лечит, учит, направляет, колет уколы красоты (если решаетесь, то только к профессионалу!!!), делает различные процедуры, Врач и Человек с большой буквы. ⠀ 2️⃣Второй специалист - врач мануальной терапии, Левин Николай Анатольевич, который вправляет сколиоз за 1 раз, который требует анализ витамина Д, потому что всем кричит о его значимости, который исправляет плоскостопие и ушные раковины! Каждое посещение (я хожу раз в год на ДР, в этом году пойду позже, из-за болезни ) - это лекция о здоровье, которую я не слышали ни от одного терапевта, это та информация, которая сейчас пропагандируется врачами превентивной медицины! Избавил меня от постоянных болей в спине (за 2 приема аж 8 лет назад) и плоскостопия в том году. Имейте ввиду, дядька он с головой, поэтому может и отругать за нелюбовь к своему телу и организму😂 Перед посещением, звоните обязательно, уточняйте, часто просит рентген при первом посещении. (Телефон в карусели) ⠀ Готовлю пост контактов - стоматологов! Скоро будет ✨ ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #кожа #подтяжкалица #лимфа #роды #отчeркнуть #facebuilding #беременность #мамаималыш #размеcтить #морщины

🎁КОНКУРС🎁 Таааа дааааам, снова розыгрыш!!!! ⠀ Обещала провести в День Рождения, начинаю в канун!!! ⠀ Нравится мне это дело) ⠀ И так условия: ✔️Быть подписанным на @f__a__c__e__ ✔️Поставить ❤️ этому посту ✔️Отметить 2х подруг (👆странички должны быть реальные, а не рекламные) ⠀ Розыгрыш проведу на выходных 21-22 декабря! ⠀ Теперь самое приятное 😍, призы: 1️⃣ 1000р на приятности (потратить надо именно на себя) 2️⃣ Бесплатное участие в будущем ✨ Марафоне красоты✨ ⠀ Расскажу, почему я выбираю именно такие подарки: - наши женщины не умеют тратить деньги на себя, мы тратим на детей, мужа, родных, еду, ой.. сколько у меня подруг, которые "я лучше на себе сэкономлю", поэтому незапланированные деньги надо потратить на СЕБЯ и ТОЛЬКО! - как же без ✨ Марафона✨, я жаждю рассказывать и показывать, что мы можем быть красивыми и молодыми без супер вложений или "одно лечим, другое калечим", а лишь с помощью наших рук и заботе о себе. ⠀ Поехалиииии💃 (Количество комментариев не ограничено) ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #самомассаж #кожа #подтяжкалица #лимфа #сплeстись #разбросaть #facebuilding #беременность #мамаималыш #конкурс #морщины

✨Массаж подбородка и линии нижней челюсти✨ ⠀ Массаж подбородка способствует разволокнению тканей, кровообращение улучшается, неровности и припухлости уходят, линия лица становится более четкой! Ваш УГОЛ МОЛОДОСТИ - остаётся молодым😂 ⠀ Девочки, не устану повторять, что не стоит делать большое количество подходов! ⠀ ➡️Массаж подбородка не должен занимать больше 1 минуты ⠀ Значительно важнее стабильность! ⠀ Также стоит отметить, что упражнение стоит делать деликатно, не оставляйте синяков на вашем личике) ⠀ Всем красоты❤️ ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #побуpчать #вoвлекать #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #уголмолодости #морщины

❌Прыщи! Акне!❌ ⠀ В этом посте я хочу поделиться информацией, которую я смогла получить лишь в 30 лет, когда помимо прыщей на моём лице стали появляться и морщинки. ⠀ С морщинками мы нашли общий язык - самомассаж🙌 прекрасно помогает. А вот с акне - нет. И я поняла, что без профессионала не справлюсь. ⠀ Девочки👩🏼, которые страдают акне! Пожалуйста, прислушайтесь к моему опыту, надеюсь, он станет вам полезным! ⠀ Я обошла за месяц порядка 5 специалистов от бесплатных до платных, вывод: 🌿 вы должны идти не к косметологу-эстетисту, а к врачу-косметологу и/или дерматологу. Ваш специалист должен иметь медицинское образование! 🌿 врач, который не осматривает вас полностью (грудь, спину) - ❌не ваш врач. Врач должен вас раздеть и осмотреть тело, даже если вы жалуетесь только на лицо. 🌿 вам должны поставить степень акне, от этого будет зависеть ваше лечение. (У меня была средняя, она не лечится воздействием только не кожу, нужна общая терапия) 🌿 вам должны рассказать про причины возникновения акне (их 4, но я помню только свою), чтоб найти именно вашу и бороться с причиной, а не только следствием-прыщами (у меня это - нервная система, 2 стресса в пределах 1 года сильно подорвали мое здоровье) 🌿 если вам поставили "диагноз в дверях", те за 15 минут, не расспросив про ваши хронические заболевания и общее состояние - ❌это не ваш врач 🌿 вам должны рассказать про лечение, которое прописывают, ответить на ваши вопросы (мне выписали одно и то же лечение 2 врача, только первый сказал, чтоб я почитала в интернете и приняла решение, я отказалась, а второй мне все рассказал и объяснил, и я согласилась) 🌿 если вам назначена медикаментозная терапия (т.е. вы пьете таблетки, а не только кожу мажете), вас должны контролировать анализами (я сдавала около 4 раз: перед терапией, через месяц и ещё пару раз для контроля) ⠀ И ещё несколько моментов, которые я усвоила: Продолжение на фото в карусели ➡️➡️➡️ ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #удaльство #цветаcтый #подтяжкалица #лимфа #прыщ #прыщи #facebuilding #беременность #мамаималыш #акне #морщины

✨Инста-маски или в погоне за идеальностью✨ ⠀ Недавно мы обсуждали тему идеальности или нереальности инста-блогеров, которые всегда используют маски в сториз! ⠀ Мое мнение здесь непреклонно: МАСКИ - ЗЛО.🙈 ⠀ Изначально маски использовались ради шутки, прикола, веселья, сейчас же, я это вижу, как НЕПРИЯТИЕ себя и/или ИДЕАЛИЗАЦИЯ себя. ⠀ Жизнь переходит в онлайн-формат.📲 При этом людям в экране нет надобности в реальной жизни выглядеть идеально, тк всегда можно надеть маску. Маска сделает кожу идеальной, глаза широкими, губы пухлыми, шею как у лебёдушки. ⠀ Понимаете в чем бич данной тенденции: ⠀ ✅ - люди в телефоне (блогеры) не готовы принять свою реальную внешность, и потом из-за отражения в зеркале бегут к косметологам и пластическим хирургам, полностью уходят в онлайн-формат, закрываясь от человеческого общения ⠀ ✅ - люди, следящие за блогерами, видят идеальную картинку, испытывают чувство неполноценности, а самооценка падает, мы стремимся подогнать свою внешность под "идеальные" каноны (которые на самом то деле далеко не такие) ⠀ 1⃣НЕПРИЯТИЕ себя и 2⃣ЛЕНЬ - это то, что вызывает депрессии, подавленное настроение и погоню за "идеальной красотой" засчет своего здоровья. Особенно страшно за молодых девчонок, чья психика ещё несформирована. ⠀ НЕПРИЯТИЕ себя ведёт к серьезным психологическим трудностям, которым напрямую влияют на качество жизни. ЛЕНЬ ведёт к использованию тех мер, которые далеки от понятия "здоровья", но побочка будет видна далеко не сразу. ⠀ Я пропагандирую ЗДОРОВУЮ КРАСОТУ.🌿 Да, массаж лица требует больше личных затрат, нежели поход к косметологу за уколом. Но это про любовь к себе, к своему организму, к обдуманной жизни. ⠀ Я сама попала в эту засаду, но только с фильтром на телефоне, посмотрите фото в карусели🤦 ⠀ Зато теперь мне не стыдно появится без маски в сториз или встретиться на улице! А вам? ⠀ #массаж #лицо #морщина #роддом #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #кожа #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #укpощение #выкручивaть

✨Полезные традиции и правила питания нашей семьи✨ ⠀ Около 3х лет назад я стала изучать вопрос питания, сейчас пришло время поделиться с вами теми правилами, которые закрепились у нас. ⠀ 🌿Вода не из под крана 🌿Много масла (нерафинированное кокосовое в кашу, льняное и оливковое в салаты, сливочное на бутерброды) 🌿Белый рис не едим (едим рис-рубин, рис вымачиваю в простой воде 10-12 часов) 🌿Из орехов сейчас - сушёный миндаль, тоже вымачиваю тоже 10-12 часов 🌿Из мяса - говядина, телятина, индейка, очень редко курица 🌿Макароны только безглютеновые 🌿Молочку ем только я (молоко, сливки, творог, сметена, ряженка, кефир) 🌿Жарю только на кокосовом рафинированном масле 🌿Пьем почти всегда ферментированный Иван-чай с добавками малина, облепиха, смородина 🌿Чай с искусственными ароматизаторами не покупаю 🌿Сахар сейчас употребляем тростниковый нерафинированный, часто заменяем на финиковый сироп или сироп топинамбура 🌿 Колбаса Вязанка-Докторская, сыр Natura (потому что читаю этикетки) 🌿Соль морская 🌿Еду мужу всегда готовлю и собираю с собой: каша с орехами и маслом, макароны с пармезаном с индейкой, свежие овощи 🌿 Рыба: форель, лосось, креветки, кальмары 🌿 Приправы только натуральные ⠀ Как-то так! Скоро хочу сделать пост "волшебных" советов, чтоб не болеть и не пить лекарств) ⠀ Всем здоровья и красоты ❤️ ⠀ П.с. сейчас мы расслабились, ели печенье и бутерброды, пили Гринфилд)) с сахаром, жарили свинину. Неплохо набрали лишний вес! Поэтому не думайте, что я такая вся идеальная, всёуспевающая, нет, но знания дают возможность выбора, лучше я буду знать и по возможности делать! Чего и вам желаю 🌿 ⠀ #f__food ⠀ #массаж #лицо #морщина #питание #тейпирование #беременность #спб #фейсбилдинг #массажлица #оваллица #носослезная #носогубная #яжмать #красота #ботокс #кожа #грудь #прикол #кожа #подтяжкалица #лимфа #роды #beauty #facebuilding #беременность #мамаималыш #еда #морщины