@facefitness.pk (Тейпирование Фейсфитнес Зоган)
Дата сканирования — 22 / 06 / 2018
ER
20.08%
Реальный ER
17.86%
Постов
73
Подписок
85
 
 
Лайков
50
в среднем на пост,
из них:
44,4 (89.7%)
хороших
5,1 (10.3%)
сомнительных
Качество лайков
 
Комментариев
4,7
в среднем на пост,
из них:
3,8 (81%)
хороших
0,9 (19%)
сомнительных
Качество комментариев
 
Подписчиков
270
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
15.15%
 
5.28%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.2 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 1.7 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 4.1 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@facefitness.pk — статистика по ER записей
17 / 06 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Нервные клетки не восстанавливаются - Миф ! ⠀ Развею его на примере действия препарата на основе токсина ботулизма (Botox и тп) Кто-то считает их безвредными и не несущими никаких последствий для организма. Многие косметологи советуют девушкам уже в 23 года так называемые «уколы красоты» для профилактики “что бы морщины не появлялись” 🤦‍♀️Сам ботулотоксин не влияет на мышцу, его действие направлено на соединение нервного окончания и мышцы. Он блокирует выработку ацетилхолина-вещество осуществляющее нервно-мышечную передачу. Если 1 раз обработать контакт нервного волокна и мышцы ботулотоксином, то ацетилхолин перестанет высвобождаться в этом нервном волокне раз и навсегда, и соответственно оно отмирает за ненадобностью🤷‍♀️За счет чего же те, кто использует инъекции начинают вновь чувствовать подвижность мышцы? ⠀ Тааадамммм!!!💥 ⠀ Нервная проводимость вновь возникает за счет того, что отрастают новые нервные клетки и этот процесс занимает от 1,5 до 3 месяцев! Но❗️К сожалению регенеративная способность нервных окончаний не бесконечна‼️ ⠀ Существуют и иные риски, которые необходимо учитывать, прежде чем решиться на подобный способ омоложения. По мере «отключения» одних мышц начинают перенапрягаться другие, пытаясь взять на себя функции парализованных и сохранить привычные мимические схемы. В результате меняются векторы натяжения кожи, что приводит к появлению морщин в самых неожиданных местах. Чаще всего – по бокам лба и под глазами при улыбке. В случае передозировки или неправильно выбранных точек 💉может возникнуть опущение верхнего века, линии бровей, асимметрия лица. К тому же даже хорошо очищенный ботулотоксин, всё равно яд ☠️ нейтрализация которого заставит напряжённо работать печень. ⠀ Выполняя упражнения для лица и снимая лишнее напряжение с мышц, вы научитесь обходиться без 💉 Тонус мышц, здоровый цвет лица, красивые контуры губ, щек, выразительные глаза - вот настоящая красота за которую стоит побороться! ⠀ Посетив мои тренинги Вы получите знания, которые помогут вам сохранить молодость и естественность на многие годы! Узнать расписание, стоимость или записаться на тренинг вы можете ✍🏻 мне в Direct #фитнесвладивосток #красотабезуколов #vladivostoc_beautiful
14 / 06 / 2018, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Здесь и сейчас То место, где я всегда теряюсь во времени. Конечно я пользуюсь благами цивилизации, но вот не люблю я читать электронные книги. Мне важно держать 📖в руках, чувствовать её запах, листать страницы. Не могу пройти мимо книжного магазина и если есть хоть пять минут, обязательно зайду. В такие моменты в голове всегда мысль ,, просто гляну и уйду,, Ну да! Конечно! Ещё ни разу не получилось просто уйти! Особенная атмосфера в этом месте! И мне она нравится. Вот и сейчас не смогла удержаться 🤷‍♀️ Кстати, есть ещё одно место, где я люблю бывать. Там всегда ощущение перемен. 2015 году мне посчастливилось побывать в сердце этого места, в святая святых ! Это было очень интересно и познавательно. С тех пор, я ещё больше люблю там бывать. Кто первый угадает, что это за место, получит от меня подарочек 🎁Книжку основателя методики l❤️FF @alenarossoshynska ,, Фейс фитнес. Экспресс курс,, Листай ➡️ карусель Отправлю в любую точку 🌏 #люблючитать #книжныйрай #чудесныйдень #оксанаветошкина
12 / 06 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Родина слово большое, большое! Пусть не бывает на свете чудес, Если сказать это слово с душою, Глубже морей оно, выше небес! В нем умещается ровно полмира: Мама и папа, соседи, друзья. Город родимый, родная квартира, Бабушка, школа, котёнок ... и я. Зайчик солнечный в ладошке, Куст сирени за окошком И на щечке родинка- Это тоже Родина. Т.Бокова С праздником Россия!!!🇷🇺 Умейте видеть прекрасное вокруг себя, чаще улыбайтесь и тогда морщинки на вашем лице никто не заметит. Помните о том, что настроение и наши взгляды на жизнь очень сильно влияет на наш внешний вид и на то, как окружающие нас воспринимают Расскажите как вы относитесь к этому дню? Праздник или просто дополнительный выходной ? #моясемья❤️ #многомама #приморскийкрай #vladivostok_beauty
12 / 06 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Три мифа о вреде фейфитнеса 1️⃣Фейсфитнес это долго Занятия ФФ это, не как занятия в спорт зале. Вам не придется тратить час-полтора своего времени на занятия, да и при этом вам не надо тратить время на дорогу, для того что бы добраться до места тренировки. Достаточно уделить себе- любимой 10-15 мин в удобное для себя время! Качественная тренировка позволяет увидеть первые изменения сразу, и добиться устойчивых изменений через 3-4 недели регулярных тренировок. 2️⃣Работая с мышцами, вы рискуете получить еще более напряженное лицо, так как мышцы на лице и так находятся в напряжении В методике l❤️facefitness дело в балансе. Упражнения помогают вернуть лицу мышечный баланс: расслабить слишком напряженные мышцы и вернуть тонус ослабленным. А так же научиться в обычной жизни управлять своими эмоциями и предотвращать появление морщин 3️⃣Зачем идти на живой тренинг ведь есть книги, есть видео - уроки, да в интернете так много информации. На живом тренинге вы научитесь сразу делать каждое упражнение правильно, контролировать силу движений и запомните, как себя ведут мышцы при нужной нагрузке.Есть вещи, которые невозможно сделать через экран смартфона или компьютера при всём желании.Тренер учитывает ваши особенности, ваш возраст, состояние лица и противопоказания по здоровью (если они имеются) и в ходе тренинга скорректирует упражнения для вас, заменит некоторые практики, если они вам не подходят или порекомендует другую технику выполнения. При только при таком подходе результативность обучения — 100%! #любимыйгородвладивосток # фейсфитнес #красотаиздоровье #красотасвомируками
07 / 06 / 2018, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Солнце 🌞 без сомнения, повод для радости. Но, кроме 😎 не забудьте о креме для лица с SPF от 15 и выше. Солнцезащитные средства включают ингредиенты, которые помогают предотвратить влияние ультрафиолетового излучения на кожу. Два вида ультрафиолетовой радиации – UVA и UVB – вредят коже, ускоряют ее старение. UVB – главный виновник солнечных ожогов, в то время как UVA-лучи проникают в более глубокие слои эпителиальной ткани. Из-за последних появляются морщинки, пятна на коже и прочие неприятные симптомы фотостарения. ❌ Дерматологи рекомендуют солнцезащитные средства в качестве антивозрастного ухода. Большинство средств с SPF прекрасно справляются со своей задачей – защитить нежные клетки кожи от UVB. Крем от солнца следует наносить достаточно толстым слоем и желательно за полчаса до выхода на улицу. А вы пользуетесь солнцезащитными средствами❓ #фейсфитнес #естественнаякрасота #естественноеомоложение #ilovefacefitness
05 / 06 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
5 причин носить солнцезащитные очки, ведь они актуальны в любое время года, а летом так без них вообще не обойтись😎 🕶придают таинственности, одел очки и ты загадка 🕶не только полезный предмет, но и неповторимый элемент стиля: надел и ты в 60-х. Надел другие и ты рок-звезда... В 🕶можно гулять по городу без косметики если не было времени накрасить глаза. А это значит, что можно было спать на 3 минуты дольше - экономия времени. 🕶они же Солнечные, защищают от солнца. Потому их так и назвали: "солнечные"..☀️ В 🕶мы не щуримся на солнце:  противо-морщинное средство!😎#фейсфитнес #естестенноеомоложение #естестенноевосстановление
04 / 06 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Очень частый ❓зачем идти на живой тренинг ведь есть книги, есть видео - уроки, да в интернете так много информации. Есть вещи, которые невозможно сделать через экран любимого смартфона или компьютера при всём желании. ✅это правильная техника постановки рук, а от этого зависит 70% успеха! ✅это исправление ошибок прямо в процессе обучения. ✅это приёмы вакуумной гимнастики, которые можно дать только на живом обучении, это конкретные рекомендации для вашего лица, ✅это живое общение и ответы именно на ваши вопросы. ✅На живых мероприятиях всегда есть ограничение по количеству участниц. Потому что необходимо уделить внимание каждой участнице, а это требует как времени, так сил тренера. На живом обучении Вы научитесь сразу делать каждое упражнение правильно, контролировать силу движений и запомните, как себя ведут мышцы при нужной нагрузке. Тренер учитывает ваши особенности, ваш возраст, состояние лица и противопоказания по здоровью (если они имеются) и в ходе тренинга скорректирует упражнения для вас, заменит некоторые практики, если они вам не подходят или порекомендует другую технику выполнения. И только при таком подходе результативность обучения — 💯 % Вы видите первые изменения на своём лице прямо на мастер-классе. А это даёт вам очень сильный заряд мотивации и стимулирует желание продолжать занятия до победы. ‼️Главное найдите своего тренера, с которым вам будет легко и комфортно заниматься, не доверяйте свое лицо кому ни попадя. Не стесняйтесь попросить показать документ об образовании. Профессиональный тренер знает не только техники упражнений, но и анатомию лица, понимает, как работают мышцы и подстроит упражнение под ваш тип лица с максимальной эффективностью и без побочных эффектов #фейсфитнес #естественноеомоложение #ilovefacefitness
02 / 06 / 2018, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вода 💦 удивительная жидкость. В ней удивительным образом сочетается как простота, так и сложность. Казалось бы: в молекуле воды всего три атома — один кислорода, и два водорода. Тем не менее, не будет воды — не будет и жизни на земле. Несколько причин пить воду 💧энергия 💧контроль веса 💧здоровая кожа 💧хорошее пищеварение 💧здоровые суставы и мышцы 💧очищение от токсинов 💧вода регулирует температуру тела Вода 💦помогает процессу переработки жира в организме. Если пить мало воды, то почки не в состоянии функционировать так, как положено и печень начинает брать на себя часть той работы, которую должны делать почки, это понижает её способность в переработке жиров. Жир начинает накапливаться в организме, человек начинает приобретать лишний вес. Признаный медиками факт: достаточное употребление воды необходимо в борьбе с лишним весом. Приучите себя начинать утро со стакана чистой теплой воды. Выпитая с утра вода запускает в организме метаболические процессы, чем способствует поддержанию водного баланса в течение всего дня. Остальное необходимое суточное количество воды (30 мл на 1 кг веса) выпивайте на протяжение всего дня. Основную порцию желательно выпить до 18-20 часов, т.к. употребление большого количества воды перед сном, может стать причиной отечности с утра. Многие мне говорят, что просто не могут пить просто воду, чай,кофе☕️соки🥤но не вода ❌ Дело в том, что вода в клетку проходит только «чистая». Именно чистой воды вам нужно выпить достаточное количество. Как и во многом главное начать💪. В современном мире гаджетов можно найти специальное приложение, поставить напоминание на телефон: каждый час – стакан воды. Лично мне помог простой метод: бутылка с водой постоянно в поле зрения. А как у вас складываются отношения с водой?
28 / 05 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Один из главных принципов методики #ilovefacefitness– правильное натяжение тканей. Мы осознанно укрепляем мышцы, отвечающие за позитивные эмоции 😁и расслабляем мышцы, отвечающие за негативные 😡❌эмоции. На живом тренинге первый эффект виден сразу во время тренировки, чтобы это увидеть мы делаем фото до тренинга и после. Присоединяйтесь! #фейсфитнес #естественноеомоложение
25 / 05 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Первые отзывы🌺 Радуют 😊😊😊
25 / 05 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0
хороших
0
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
У фейсфитнеса нет возрастных показаний, заниматься можно и нужно в любом возрасте! Эффект есть всегда и у всех, у кого-то он бывает очень быстрый, кому-то надо больше времени. Это зависит от возраста, мимических привычек и уже имеющихся возрастных изменений. Главное условие это заниматься надо регулярно и тогда вы увидите как 🍀улучшается овал лица, ☘️заметно поднимутся щеки и веки, ☘️уменьшаться морщины, ☘️кожа станет здоровой и подтянутой. Бонусом вы получите хорошее настроение и блеск в глазах !