МЫ САМИ МЕШАЕМ СЕБЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ... ⠀ Мы постоянно находимся в поиске секрета достижения успеха (удовлетворения собой, здоровьем, отношениями, финансами). ⠀ Находимся в заблуждении, что существует какой-то секретный способ, некая волшебная таблетка. ⠀ Перелопачиваем тонну литературы, пересматриваем огромное количество видео и различных тренингов личностного роста. ⠀ Проходят дни, недели, годы, но ничего не меняется. Почему? ⠀ Все просто! ⠀ Раздумывая, можно прийти к выводу, что получение удовлетворения от жизни достигается простыми действиями. ⠀ Нам необходимо стремиться удовлетворять свои потребности. ⠀ Начинать стоит с тех, что оказывают влияние в первую очередь. ⠀ Например, потребность иметь красивое и подтянутое тело: ⠀ - выполнять упражнения - нормализация питания. ⠀ Чтобы получить результат, необходимо поставить цель и каждый день выполнять действия (по сути мини действия) - это в конечном результате принесет удовлетворение. ⠀ Если не нравится фигура и ничего не предпринимать, что через время ничего не изменится и неудовлетворенность будет преследовать вас, по-мимо этого будет неудовлетворенность собой, как человеком, не достигающим поставленных целей. ⠀ СЕКРЕТ ПРОСТ - не ищите сложных идей, только маленькие каждодневные шаги в итоге делают из вас профессионала в профессии, формируют крепкие отношения, укрепляют здоровье. ⠀ P.S. стоит помнить и учитывать тот факт, что информационный перегруз и общество потребления часто навязывают нам потребности, которые являются невротическими - не нашими.

Смотрю на дизайн помещений психологического центра и получаю эстетические оргазмы) ⠀ Скорее бы реализовали это в реальности! Жду) ⠀ Как вам дизайн?😃😃

С котами🥰❤️ Что может быть сильнее любви родителя к ребёнку?)

💪👍 @nadin_tihonravova с Днём Рождения!

😊🙏🙏

💪👍

7 лет вместе! Люблю очень сильно @marianafedorenko ❤️❤️💋🥰🥰

👍✊

Главное в избавлении от невроза - научиться принимать себя не принятым другими) побочными действиями этого являются исчезновение таких явлений, как стремление казаться, а не быть; страх совершать ошибки; страх критики; гиперконтроль и др. Сразу отвечу на вопрос: как, каким образом? Психотерапией!