ЕЩЁ 6 МЕТОДОВ КАК НАЙТИ СВОЁ ДЕЛО В ЖИЗНИ. ⠀ 1. Станьте эгоистом ⠀ Хватит крутить в голове фразу «Что люди подумают?», лучше думайте о себе и о том, что приносит вам удовольствие ⠀ 2. Вспомните детские мечты ⠀ У каждого в детстве была мечта. Кто-то мог ее забыть, а кто-то сохранит ее до сегодняшнего дня. ⠀ Стоит попробовать вспомнить мечту детства, детство может помочь найти себя в мире сумасшедших и безграничных возможностей. ⠀ 3. Проанализируйте свои навыки и умения. ⠀ Не надо придумывать велосипед, когда он у вас уже на балконе стоит. Чаще всего те самые навыки у вас уже есть, просто вы не успели обратить внимание. Возможно, что уже предпринимали попытку найти себя в этом деле, но из-за больших требований к себе забросили. Составьте список навыков и умений, которыми вы обладаете. ⠀ 4. Понять, что вам действительно нравится. ⠀ Дополните список из предыдущего пункта тем, что приносит вам удовольствие. Пробуйте себя в этом. Хватит обманывать своего «внутреннего я» ⠀ 5. Откройтесь новым знаниям. ⠀ Большинство людей не понимают сколько дверей перед ними открыто. Изучайте разные направления, читайте книги, попробуйте новые увлечения. ⠀ Как вы узнаете, что вы певец, если вы не пробовали петь? ⠀ Чтобы прийти к новым решениям, нужно сначала узнать о них, постоянно саморазвиваться и самосовершенствоваться. ⠀ 6. Придумайте свой мир. ⠀ Представьте свой идеальный мир, в котором все так, как вы хотите: любимая работа, путешествия, любимая семья и тд. Распишите подробно каждый момент, чтобы лучше понять, чего вы хотите.

КАК НАЙТИ ДЕЛО ЖИЗНИ ⠀ Главное правило успешных людей - любить своё дело всем сердцем. То есть, чтобы стать успешным человеком, нужно заниматься делом, которое вы любите и к которому вас тянет. ⠀ Но что делать если вы не знаете, чем хотите заниматься? Нужно задать себе три простых вопроса. ⠀ ТРИ ВОПРОСА, ЧТОБЫ НАЙТИ ГЛАВНОЕ ДЕЛО ЖИЗНИ: ⠀ 1. Чем вам нравится заниматься? 2. Как вы проводите свободное время? 3. Что вам нравится изучать? ⠀ Эти простые вопросы помогут определиться со своим делом большинству людей. ⠀ ЗАДАНИЕ ДЛЯ ПОИСКА ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ: ⠀ Не откладывайте! Выполните небольшое задание, которое займёт 15 минут, а пользы принесёт на всю жизнь. ⠀ 1. Возьмите листок бумаги и запишите по 3 ответа на каждый вопрос. ⠀ 2. Объедините их в группы, если есть схожие ⠀ 3. Посмотрите сколько зарабатывают самые успешные люди в каждой профессии ⠀ 4. Если кажется, что на этом нельзя заработать, то проведите мозговой штурм. Напишите все возможные варианты, как можно заработать. Пример: вам нравятся цветы, смотреть на них, ощущать, изучать. Как заработать: продавать или выращивать эксклюзивные цветы, написать книгу, делать цветочные декорации. ⠀ 5. Теперь вы знаете, что заработать можно на всем что угодно ⠀ 6. Вы нашли своё предназначение ⠀ 7. Ставьте себе цель ⠀ 8. Начинайте действовать ⠀ 9. Становитесь успешным

ЖИЗНЬ НА ОСТРОВЕ ЭТО: ⠀ 🍓Просыпаться утром от шума проезжающих лодок ⠀ 🍓Начинать утро с шума волн ⠀ 🍓Забыть про технику и наслаждаться природой ⠀ 🍓Когда вдохновение прет ручьём ⠀ 🍓Закаты ⠀ 🍓Рассветы ⠀ 🍓Ветер с Волги — самое приятное ощущение ⠀ 🍓Утренняя прогулка по берегу — гарант хорошего настроения ⠀ 🍓Прыгать с носа лодки в воду и выплывать метрах в 20ти от неё ⠀ 🍓Выйти из воды и лечь на горячий песок, чтобы снова искупаться ⠀ 🍓Вечер у костра наедине с собо и своими мыслями ⠀ 🍓Бояться ходить ночью в туалет, потому что он в лесу и тебя может утащить бабашках ⠀ 🍓Умываться, чистить зубы и принимать утренний душ в ещё не разогретых водах Волги ⠀ 🍓Поливать песок водой и делать мокрую тропинку, потому что ходить по нему нереально ⠀ 🍓Карибы (поймут только те, кто жили со мной на острове) ⠀ 🍓Ездить на озеро, чтобы искупаться в тёплой воде ⠀ 🍓Мыть посуду сырым песком вместо моющего средства ⠀ 🍓Когда из планов на день только провести этот день на отлично ⠀ 🍓Каждый день — отдельное приключение ⠀ 🍓Утренний кофе с видом на Волгу, пока все ещё спят ⠀ 🍓Полдня играть в карты (покер, тысяча, кинг) ⠀

КАК ПРИЯТНО ВОЗВРАЩАТЬСЯ☀️ ⠀ В место, с которым много всего связано. Это одно из тех мест, с которым связано только хорошее. ⠀ Даже если и было что-то неприятное, оно осталось в прошлом и уже не вспомнится ⠀ Это мой остров. Телячий остров. ⠀ Я живу на этом острове каждое лето примерно с 8ми лет. Каждое лето в начале июля мы въезжали в наш домик построенный папой из 4ех деревьев-опор, баннера, обтянутого вокруг них и крыши из железного листа. Выезжали мы в августе (потому что я уезжала на сборы с танцами). ⠀ Мне 17, и мне не может надоесть это. Да, конечно я живу там намного меньше чем раньше. Но я всё ещё испытываю те же эмоции. ⠀ Мне никогда не было скучно на острове. Почти всегда со мной были друзья. ⠀ Но за эти 9 лет изменилось ВСЁ: ⠀ 🔸Год назад наш домик окончательно развалился и сейчас мы живём в палатках 🔸Очень сильно изменился берег 🔸Стало намного меньше людей на острове. Мимо проезжает очень мало лодок 🔸Мы перестали возить генератор и поэтому стало туго с электричеством ⠀ Не смотря на все изменения, я не хочу уезжать оттуда или искать другое место. ⠀ Но это место, которое построил мой отец ⠀ Когда-нибудь, когда я уже получу права на лодку и куплю лодку, я хочу найти СВОЕ место и построить его сама. Это будет так называемая новая эра ⠀ Я хочу, чтобы мое окружение, моя семья и когда-нибудь мои дети тоже получали кайф от жизни на природе, а не от сидения за компьютером. ⠀ Жизнь на острове многому учит. Это не бесполезный отдых, это огромное количество жизненных уроков. ⠀ Когда-нибудь я напишу и о них

🌱 КАК ДОСТИЧЬ ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ? ⠀ 🔸четко сформулировать цель ⠀ Не просто «хочу заработать миллион» — это абстрактное утверждение, сделав его целью вы достигнете гораздо меньшего, чем при четко продуманной цели. Наш мозг любит точность! Чем лучше продумано утверждение, тем больше мы будем стремиться к его достижению. ⠀ 🔸превратить в аффирмацию ⠀ Аффирмация — это убеждающее высказывание, содержащие вербальную формулу, при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в его жизни. т.е. мы формулируем цель, будто она уже достигнута. важно по-настоящему верить в это и ощущать себя уже достигшим желаемого. например: «я знаю за счёт какой платформы я начну зарабатывать». может звучать странно, но человеческое сознание не видит разницы между мыслями и реальностью и внушая себе «желаемую реальность», мы сами того не замечая, начинаем к ней стремиться. ⠀ 🔸прописать подцели ⠀ Какие маленькие шаги нужно регулярно делать для достижения конечного результата? Подумайте над этим и выпишете все этапы которые приблизят вас к желаемому. ⠀ 🔸действия ⠀ Действие — основной ключ к достижению цели. Помните, что продолжительная мотивация берется из действия. только с усилиями приходит результат, а с результатами гордость собой и желание двигаться дальше.

ВРЕМЯ ТЕСТА #фифдестест ​​​​Выберите кошку и узнайте, что вам нужно в отношениях Вам просто нужно взглянуть на этих сладких котят и сказать, какого из них вы выбираете! Ваш ответ расскажет вам, какую любовь вы ищете в отношениях. Кошка № 1 Если вы выбрали черную кошку, очевидно, вам все равно, что и кто говорит. Ну, у черных кошек очень плохая репутация: они считаются плохим предзнаменованием, они приносят неудачу. Однако вас не интересует то, что говорят другие: вы следите за своим сердцем, куда бы вы ни отправлялись. По этой причине вы ищете приключенческого партнера, которые также немного любит нарушать правила. Кто-то, с кем можно ехать в экзотические места, с кем можно заниматься приключенческими видами спорта, или просто, с кем можно разделять жизнь. Кошка № 2 Если вы выбрали персидского кота, вы спокойный человек, которому нравится спокойная и сбалансированная жизнь. Как и эти кошки, вы добры, ласковы и нежны. То, что вы ожидаете от своей пары, — это чистая преданность. Вы хотите быть центром жизни вашего партнера. Кошка № 3 Если вы выбрали третьего кота, это потому, что вы человек, который сопереживает своей окружающей среде. Это значит, что вам нужен такой же чувствительный партнер. Возможно, вам нужно найти сильного партнера, который знает, как принимать решения! Вам нужен человек, у которого не будет проблем с выражением своих чувств и эмоций. Кошка № 4 Наконец, если вы выбрали последнего кота, это потому, что вы очень независимый человек. Вы ищете кого-то, кто во всем и всегда будет с вами, но кто будет оставлять свободное пространство для вашей индивидуальности. Вы решаете быть с кем-то только тогда, когда вы уверены, что это тот самый человек. Но даже когда вы его находите, вам нужна некоторая независимость. Поэтому ваш идеальный партнер — это тот, кто не зависит от вас. Хотя это может быть ударом для вашего эго в начале, скоро вы поймете, что это именно то, что вам нужно: кто-то будет ходить рядом с вами, но по-своему.

15 ПРАВИЛ БЕСКОНФЛИКТНОГО ОБЩЕНИЯ: 1) Не упрекай. 2) Не демонстрируй чувства превосходства. 3) Критикуя, не обвиняй и не унижай. 4) Будь требователен больше к себе, чем к другим. 5) Будь терпим. 6) Щедро дари знаки уважения. 7) Не допускай реакции типа «Сам дурак». 8) Не давай советы, если тебя о них не просят. 9) Заинтересованно спрашивай, но не будь бесцеремонным. 10) Решай вместе с человеком, а не вместо человека. 11) Проси совета – это знак уважения! 12) Ищите в людях хорошее. 13) Спорьтесь, а не ссорьтесь! 14) Выиграв конфликт, не разыгрывай роль победителя! 15) Старайтесь чаще улыбаться =) Согласны с этим?

МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ ГАРВАРДА 1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь. 2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано. 3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания – вечна. 4. Учеба – это не время. Учеба – это усилия. 5. Жизнь – это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен? 6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием. 7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом. 8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью. 9. Время летит. 10. Сегодняшние слюни станут завтрашними слезами. 11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты. 12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования. 13. Сегодня никогда не повторится. 14. Даже сейчас твои враги жадно листают книги. 15. Не попотеешь, не заработаешь.

ЧЕГО МНЕ СТОИЛА МЕДАЛЬ ⠀ 🍓 Во-первых, естественно, кучу нервов, как во время учебного года (всегда казалось, что я мало готовлюсь), так и перед каждым экзаменом и во время него (боялась что ничего не знаю, все завалю) ⠀ 🍓А так, медаль стоила мне репетитора: Примерно 30750 рублей (41 занятие) ⠀ 🍓3000 рублей на курсы (также по математике) ⠀ Сколько денег я потратила на методички, которыми даже не пользовалась, даже считать не хочу, жаба задушит😁 ⠀ А все ради чего? Мне по факту не нужна была эта медаль, я шла к ней и получила ее в большей мере ради мамы, я знала, что ей это важно ⠀ Никому не советую пытаться ее получать ⠀ Потому что: ⠀ 🍒В институте толку от нее нет 🍒Сдать в ломбард и выручить денег за нее нельзя😁 ⠀ Лучше подготовиться именно к тем предметам, которые вы сдаете и сдать их так, чтобы вас и без медали взяли на бюджет ⠀ МЕДАЛЬ ТОГО НЕ СТОИТ ⠀ И слова о том, что я медалист, не стоят Н И Ч Е Г О! !!

ВРЕМЯ ТЕСТА ⠀ #фифдестест ⠀ Какая из этих картинок пугает вас больше всего? ⠀ У каждого человека есть свои страхи. ⠀ Поскольку это чувство сильно влияет на нервную систему, лучше не бояться понапрасну. Найдите источник своего страха и разберитесь в себе. Возможно, в этом вам поможет наш психологический тест. Выберите картинку, которая лучше всего описывает ваш страх, а потом узнайте, чего же вы боитесь на самом деле! ⠀ Вариант А означает, что вы боитесь самого себя! Вы боитесь за свое будущее, за правильность своих поступков, за любые мелочи, которые вас окружают и заставляют хоть немножко нервничать. Не стоит так переживать! Поймите, что всем людям свойственно беспокоиться по поводу своего будущего, ведь нам не дано знать, что нас ждет впереди. И это не повод каждый день просыпаться в страхе! Выдохните, расслабьтесь и наслаждайтесь настоящим. ⠀ Вариант Б означает, что вы боитесь того, что подумают о вас другие люди. Вы постоянно переживаете по поводу мнения других, особенно если оно открыто негативное. Вам хочется, чтобы все видели вас лишь в лучшем свете. Критика дается вам крайне тяжело. Вы не должны терять свое собственное “Я”, желая угодить другим людям. Думайте о своих потребностях! ⠀ Вариант В означает, что вы на самом деле ничего не боитесь! Вы достаточно уверены в себе и в своей жизни, чтобы оградить ее от всяких страхов и переживаний. И все же, когда вы выбрали эту картинку, вы подсознательно указали на свои опасения о том, что однажды у вас вполне может возникнуть страх в связи с жизненными переменами. Не переживайте, все в ваших руках! ⠀ Вариант Г означает, что вы боитесь за свое будущее. Вам кажется, что что-нибудь пойдет не по плану и вы не сможете иметь все, чего хотите. Не стоит так переживать по этому поводу, ведь именно это мешает вам наслаждаться настоящим. Только отдавшись этому времени, вы сможете наслаждаться и будущим! ⠀ Как видите, каждый человек чего-то боится. Страхи, которые мы описали, гораздо сильнее влияют на состояние человека, нежели страх перед пауками или грозой. Именно поэтому вам стоит научиться находить внутреннюю гармонию и не переживать понапрасну. Поверьте в то, что все будет хорошо!

КАК НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ. ЧАСТЬ ВТОРАЯ ⠀ 🍒Планируйте свое время ⠀ Научитесь планировать свой день с учетом работы и отдыха. Выполняйте обязательства с учетом оценки ваших сил. Не пытайтесь выполнить или сделать слишком много, так как появляется боязнь ничего не успеть, что, в свою очередь, ведет к стрессу. ⠀ 🍒Наслаждайтесь жизнью ⠀ Поймите, что жизнь не состоит только из трудностей. Старайтесь чаще себя баловать или делать, что вам нравится. Это может быть прогулки, бег, прослушивание любимой музыки, чтение книг, посещение любимого кафе, где самый вкусный кофе и т.д. ⠀ 🍒Просите помощи ⠀ Бывают ситуации, где нам необходима поддержка близких, друзей, поэтому не бойтесь попросить у них помощи. И не отказывайте в помощи другим, если есть возможность ее оказать. Иногда нам всем необходимо просто поговорить, посмотреть на ситуацию со стороны, услышать чужой совет или мнение. ⠀ 🍒Общение ⠀ Встречайтесь с друзьями, общайтесь, развлекайтесь, сходите куда-нибудь с ними. Непринужденное и приятное общение с другими людьми помогает справиться со стрессом, а также поднимает настроение. Не бойтесь знакомств и общения с новыми людьми. Будьте доброжелательны. ⠀ Спасибо, что прочитали до конца. ⠀ Ваша Ксю🍓

КАК НАУЧИТЬСЯ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ ⠀ В повседневной жизни случается много неприятных ситуаций. А это в свою очередь влияет на здоровье и самочувствие. Мы становимся раздражительными, быстро устаем и часто болеем. Чтобы этого избежать, нужно уметь справляться со стрессовыми ситуациями. ⠀ Для этого рассмотрим простые, но эффективные способы: ⠀ 🍒 Трудности - это лишь временное явление ⠀ Стрессовые ситуации не длятся вечно и вы не должны зацикливаться на них. Мы лишь позволяем им влиять на нас в той или иной степени. Нужно уметь относиться к трудностям, как к части нашей жизни и не пытаться контролировать то, что от нас не зависит. Всегда нужно стремится сохранять спокойствие и решать проблемы по мере их поступления, а не додумывать их. ⠀ 🍒 Научитесь снимать стресс ⠀ Начните практиковать различные техники расслабления: медитацию, йогу, прослушивание успокаивающей музыки, различные спа-процедуры, специальные упражнения и т.д. Выберите, что вам нравится, что помогает снять внутреннее напряжение и помогает расслабиться. ⠀ 🍒 Питание и сон ⠀ Здоровый сон помогает справиться со стрессом, позволяет отдохнуть нервной системе и улучшить физическую активность организма. Достаточное и правильное питание позволяет быть бодрым, энергичным и улучшает наше самочувствие. ⠀ Спасибо что прочитали до конца, с вами была Ксю 🍓