Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.94%
7.25%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.4 раз
Активность в комментариях больше среднего в 4.9 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.4 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@filimonova.i.o — статистика по ER записей
17 / 01 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
КРАТКИЙ КУРС СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ🔥
Сегодня 5-ый день #АмазонкиЧеллендж 💪🏼
и хочу сказать, что эмоциональная перепрошивка тут нереальная👌🏼
⠀
За это время мы с девочками освоили:
⠀- Утренние пробежки 🏃🏻♀️
⠀- Закаливание (контрастный душ) 🚿
⠀- Медитации 🧘♀️
⠀- Аффирмации 💭
⠀- Прогулки по вечерней Москве 👣
⠀- Психологические тренинги ✍🏼
⠀- И даже смогли почувствовать себя инопланетянами 👽 на нашей Земле.
Уже сейчас мы как сектанты одной игры, отжимаемся и приседаем в любом месте, когда пробьёт час Х! 💪🏼
⠀
Мы пьём по 5 литров воды, и теперь я реально могу сказать, что не напиваюсь и хочу ещё водыыыы💧
⠀
А тренинг, который дал Никита @kata1a , повлиял наилучшим образом на мое мировоззрение в целом.
Я из обычной батарейки 🔋
Превратилась в аккумулятор Duracell 👍🏼
⠀
И это только начало... А что же будет дальше?!
⠀ ⠀
#Амазонки #АмазонкиЧеллендж #успех #мотивация #медитация #аффирмации #утро #успетьвсе #вдохновение #перезагрузка #перепрошивка #снег #челлендж #wwpc #бизнес #work
13 / 01 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
💫АМАЗОНКИ💫
⠀
День 1 из 14✊🏼
⠀
Я ,Филимонова Ирина Олеговна выбрала встать на путь Амазонки.
⠀
Путь отказа от себя прошлой
⠀
⠀ 💫 Ради себя будущей.
⠀ 💫 Ради себя счастливой,
⠀ 💫 Ради себя прекрасной,
⠀ 💫 Ради себя восхитительной.
⠀
Я выбрала на 14 дней отказаться от страха,сомнений и лени на пути к своей мечте.
⠀
Сегодня начинается новый виток эволюции меня как личности, меня как Женщины.
⠀
13.01.2019 года.
⠀
Через 14 дней ты узнаешь о том, как изменилась моя жизнь.
⠀
#Амазонки
12 / 01 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
💥 Я МЕНЯЮ ЖИЗНЬ НА 360💥
⠀
Название этого поста, говорит само за себя. ✅
⠀
🤦🏻♀️Я потерялась в своих мыслях и не могу определится с желаниями и целями, вообще не знаю чего хочу от жизни…
⠀
🤦🏻♀️Я не люблю и не принимаю себя… 🙈
«куда уж мне вон да той красотки?!».
⠀
🤦🏻♀️Блиииин… когда же я уже перестану жрать и возьму себя в руки?!
⠀
🤦🏻♀️Окружающие меня люди не замечают и вовсе не понимают.
⠀
🤦🏻♀️Привычный круг друзей, уже не тот..
⠀
🤦🏻♀️Для мужчин я не существую, все счастливы кроме меня…
а я только и живу мечтами «вот бы как в кино»
⠀
🤦🏻♀️Что я делаю не так, что из моих рук все валится?
⠀
🤦🏻♀️Почему жизнь пошла наперекосяк?
⠀
ЗНАКОМО? ✍🏼 УЗНАЕШЬ СЕБЯ?
⠀
НЕ ПАНИКУЙ, я знаю ВЫХОД из этих ситуаций🚀
⠀
Мощный челлендж и вызов самой себе на близжайшие 14 дней, который перевернет твою жизнь с ног на голову. 💪🏼💪🏼💪🏼
⠀
Перепрошьёт тебе мозги так, что ты уже никогда не будешь прежней.
⠀
От челленджа ты получишь:
⠀
⠀ 💁🏻♀️ качественное, новое ресурсное состояние сознания, которое невозможно объяснить, только прочувствовать
⠀ 💁🏻♀️ повышение любви и принятия себя, начнешь больше ценить и уважать себя
⠀ 💁🏻♀️ окрепнешь физически.
⠀ 💁🏻♀️Узнаешь нереально полезную информацию о своей биологической природе о том, как управлять своей внутренней львицей
⠀ 💁🏻♀️полное перепрограммирование нейронных связей в мозге, определяющих твое отношение к себе, к противоположному полу, к социуму и достижению целей
⠀ 💁🏻♀️поймешь почему ты забыла о том, что можешь все, что угодно!
⠀ 💁🏻♀️Научишься включать 300% своего внутреннего ресурса
⠀ 💁🏻♀️Узнаешь как управляя своим гормональным фоном можно управлять своей психикой и с легкостью достигать недостижимого.
⠀
Ну, что готова изменить себя? 💯💓💯
⠀
Ворвемся на максимальных скоростях в новый 2019 год? 🚀
⠀
Ставь + в комментариях и я скину тебе подробную информацию о челлендже, который стартует уже 13 ЯНВАРЯ.
⠀
Не пропусти,
Вступай в новую жизнь
и ЖГИ!
11 / 01 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
💫 АМАЗОНКИ 💫
Пришло время рассказать тебе, в какой крутой челлендж я вписалась. 💥💣
—
Уверенна после рассказа, что меня ждёт, ты захочешь присоединиться и узнать подробности!
Ведь 2019 год уже наступил, цели прописаны, и пора от слов переходить к действиям!
У меня есть 5 ПРОМОКОДОВ со СКИДКОЙ 50% на участие.
(Вы же знаете, как я обожаю участвовать в новых проектах!
А там где я, там скидки)!
—
АМАЗОНКИ - это мощнейшая прокачка себя во всех сферах.💯
Это курс по корректировке твоего гормонального фона и процесс выстраивания новой модели восприятия мира, что дает всем участницам просто нереальные результаты.
Ты получишь:
💥 качественно новое, ресурсное состояние сознания, которое невозможно обьяснить, только прочувствовать
💥 повышение любви и принятия себя, начнешь больше ценить и уважать себя
💥 Окрепнешь физически
💥 Узнаешь нереально полезную инфу о своей биологической природе о том, как управлять своей внутренней львицей
💥 Полное перепрограммирование нейронных связей в мозге, определяющих твое отношение к себе, к противоположному полу, к социуму и достижению целей
💥 Ты перепишешь свою историю, избавившись от якорей прошлого, лишающих тебя будущего
💥 Поймешь почему ты забыла о том, что можешь все что угодно
💥 Научишься включать 300% своего внутреннего ресурса
💥 Узнаешь как управляя своим гормональным фоном можно управлять своей психикой и с легкостью достигать недостижимого
Став амазонкой твоя жизнь разделится на «до» и «после» и ты раз и навсегда осознаешь что была рождена стать ВЕЛИКОЙ!
Готовность выжать из своих 14 дней МАКСИМУМ, чтобы стать тем, кем никогда не был!
Пиши в комментариях или direct, звони, и я расскажу более подробную информацию.
Поверь ты не станешь прежней, ты окрепнешь как морально, так и физически!
Время действовать!
06 / 01 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
3 КРУТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОИСКА СВОИХ ЦЕЛЕЙ.
—
Признавайтесь, бывало у вас состояние, когда вы хотите движения вперёд, хотите ставить и достигать цели 🎯 , но абсолютно не понимаете, что вам нужно и с чего начать?
Со мной такое происходило примерно предыдущие года, в январе я садилась и пыталась выудить из себя хоть какое-то понимание чего я хочу и в какую сторону мне двигаться.
Ставила цели, типа: «Пройти курсы Левчук»😂 которые так и оставались не исполненными, потому что:
—
🔹 это не цели, а планы 🔹 это не мои цели, навязанные
—
Если вы тоже не знаете, с чего начать свою новогоднюю жизнь, то хочу поделиться упражнениями, которые помогли понять, чего же мне надо.
—
🔸 100 желаний.
Просто пишите в столбик 100 желаний. Любых, главное с благодарностью и в настоящем времени. Вам может показаться, что это раз плюнуть и вообще вы тот человек,который вечно чего-то хочет. Я тоже так думала, но в итоге еле наскребла 85 ✊🏼😂 постепенно дописываю.
В этом списке однозначно будет то, что зажжет вас и оп, вот она цель.
Та, над которой хочется работать прямо сейчас.
А если хотите заручиться поддержкой Вселеной, то пишите список сегодня, в новолуние.
Тогда ваши желания получат ещё и сильный энергетический заряд.
—
🔸 Колесо баланса. Не люблю это упражнение, потому что сразу видно насколько все херово 😂 тем неменее оно очень эффективно в постановке целей. Тут главное определиться со своим сферами, понять, что для вас важно и над чем хотите работать.
Как делать упражнение погуглите, чтобы было нагляднее.
—
🔸 Мой идеальный день.
(Сюда же можно отнести «каким я вижу себя через 5-10 лет»).
Просто повизуализируйте.
Что должно происходить в жизни, чтобы делать вас счастливой (счастливым).
Что вы имеете. Какие отношения с семьёй, с детьми.
Чем вы занимаетесь, как выглядите.
Запишите все подробно,и уже из текста повытаскивайте то, над чем вы готовы работать сейчас.
—
Народная мудрость гласит, что тех, кто запишет свои планы и цели когда новолуние будет в козероге, а это сегодня, ждёт удача.
—
Так что, хватайте её за хвост.
—
А вы написали цели на 2019 год и шаги по их осуществлению?
31 / 12 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
@tina_kob_ 💋
Вместо 1000 слов ❤️
Ну как вам?💫
#makeup #newyear #2019 #собратьсянаелку #beauty #макияж #smokyeyes #mac #inglot #преображение #fashion #образ #голливуд
31 / 12 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🥂HAPPY NEW YEAR 🥂
—
Ну, вот и осталось нам с вами совсем чуть-чуть до Нового года.🎅🏼
—
А сколько всего еще нужно успеть…💥
—
Например, сделать последнюю в этом году 3659-ю фотографию 📸 , разослать поздравления близким 💌, позвонить настоящим друзьям…📲
—
И еще нужно придумать, какое желание загадать. 🌈✨💫
—
А знаете, я готова поспорить, что это будет то же самое, что и в прошлом году.🌸
—
Обязательно про настоящую любовь 💕 ,
про богатырское здоровье 💪🏼 ,
про то, чтобы кредит сам собой оплатился.💰 Или про дом 🏡 , который должен быть полная чаша. ☀️
—
В общем, ничего нового мы с вами не придумаем.🙈
—
Мы так же весь год бегаем, суетимся, работаем на износ, любим тоже на износ, расстаемся, плачем, обманываем, ссоримся, иногда даже деремся, а потом просим прощения...
—
Или не просим…
—
Но каждый год надеемся, что одна главная ночь всё изменит, всё исправит и позволит начать жизнь с чистого, как снег, листа.✨💫✨
—
И как бы далеко мы друг от друга ни были, как в старые добрые времена, в эту ночь мы собираемся вместе под елкой 🎄, чтобы вместе отсчитать бой курантов 🕰, вместе выпить бумажки с желанием 🥂🍾 ,
вместе вспомнить, что было, и помечтать о том, что будет.
—
Главное — вместе! ❣
—
С Наступающим, 2019 годом 🎄🎅🏼
—
Как проведёте новогодние каникулы?🥂
27 / 12 / 2018, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🎁ИДЕИ ДЛЯ ПОДАРКОВ НА НОВЫЙ ГОД🎁
⠀
Я обожаю дарить подарки и всегда стараюсь придумывать что-нибудь интересное и оригинальное…🥰🎅🏼🥶
⠀
Новый год такой классный и атмосферный праздник, а самое главное, что это праздник для каждого.🧸🎄
⠀
Не обязательно дарить что-то супер дорогое, важно в этот день проявить внимание к своим близким.👨👩👧👦
⠀
💫 Хотите поделюсь идеями для подарков? 💫
⠀
💥Большой и теплый шарф.🧣 Желательно белый, чтобы вписался в контент план.🔥😂
⠀
💥Пижамка 🎁
⠀
💥Новогодние носочки! Шапочки! Варежки!
⠀
💥Тапочки, подушки, классные рамки для фото, чашки, арома свечи (очень классные в zara home и hm), картина или плакат, клевое постельное белье, посуда, вещи для создания уюта в доме.
⠀
💥Поллароид, для запоминающих кадров и живых эмоций
⠀
⠀ ⠀ ⠀🥳🧚♀️🦹🏼♀️ что-то для креатива 🥳🧚♀️🦹🏼♀️
⠀
💥Картина по номерам, книга раскраска, доска желаний, набор для вязания.
⠀
💥Елочные игрушки с вашими фото
⠀
💥Необычный ежедневник/скетчбук, канцелярия
⠀
💥Боксы с наборами из всякой милоты
⠀
💥чайный/кофейный набор
⠀
💥Клевый теплый плед
⠀
💥Бокс со сладостями…ммм..
⠀
💥Фотоальбом с воспоминаниями и общими моментами с этим человеком.
⠀
💥Уходовая косметика/ набор для ванны: гель, шампуни, бомбочки, массажное масло, блестки, маски для лица, патчи.
⠀
💥Книга (всегда была и останется лучшим подарком), не забудьте завязать бантик.
⠀
💥Вкусный букет из конфет или клубничек в шоколаде
⠀
💥Красивый чехол для айфона (или даже несколько, на выбор)
⠀
💥Сертификат на курсы/услугу (по рисованию/бизнес курсы/массаж и т.д)
⠀
💥Стильный power bank
⠀
💥Набор из сладосте/меда
⠀
💥Билеты на концерт/выступление/театр
⠀
💥Настольная игра
⠀
💥Сумка, кошелек
⠀
💥Большой теплый свитер, толстовка
⠀
💥Яркое и необычное платье
⠀
💥Технику для дома ⠀
💥спортивные аксессуары
⠀
💥золотые украшения
⠀
Все эти идеи не про цену подарка, а про забот.
Это так важно ощущать себя нужным в этот праздник.
⠀ ⠀
Поставь любимый смайл в комментариях, если было полезно!🦄
⠀
И пиши свои идеи, если есть что добавить.
Даже интересно на сколько креативны вы.
⠀
#newyear #креатив #подарки #новыйгод #чудо #мечтысбываются #сюрприз #чтоподарить #назаказ #праздники #wekeend #отдуши #добро #чудеса #мечтысбываются #дедмороз
23 / 12 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🎤 К О Н Ц Е Р Т 🎤
—
Идеальный вечер субботы 👏🏼
Это было НЕВЕРОЯТНО и ЧУДЕСНО 😍
Спасибо за исполнение любимых песен 🔥
Витольд @vitoldpetrovskiy я не устану повторять, что ты number one☝🏼
Твоя команда самая мощная и талантливая.💎
Продолжайте и дальше делать то, что любите и любите то, что делаете ❤️
—
А ещё я поняла, что я боюсь публичных выступлений🙈
Я дар речи вчера потеряла, когда подошла к Витольду во время концерта, чтобы поздравить с наступающим Новым годом 🎄, и тут все...бац...и весь зал смотрит на тебя!🙈🙈🙈
Руки дрожат, коленки трясутся, голос вообще пропал 😂... Это конечно далеко не радио
(там проще для меня), но никогда не думала, что я смогу забыть все слова в принципе 😂
Буду теперь текст неделями наверное репетировать 😂☝🏼
—
Скажу одно: пусть в наступающем году произойдёт то самое чудо, о котором ты так мечтаешь ✨💫
И конечно же пусть сбудется то, о чем ты молчишь! ❤️
—
Муа 💋
#музыка #лирика #музыканассвязала #song #music #живойконцерт #живаямузыка #🧸 #🎤 #витольдпетровский
21 / 12 / 2018, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🍿 К И Н О🍿
—
Зимой хочется укутаться в плед, пить горячий глинтвейн и включить новогодний фильм 🎥
—
Вот список моих любимых рождественских фильмов, которые точно поднимут настроение и вы почувствуете приближение праздников:
⠀ 🎞 Один дома, все части! 🎄
⠀ 🎞 Рождественские каникулы
⠀ 🎞 Четыре рождества
⠀ 🎞 Дневник Бриджит Джонс с 1 по 3 часть
⠀ 🎞 Елки, все части
⠀ 🎞 Тариф Новогодний
⠀ 🎞 Реальная любовь
⠀ 🎞 Старый Новый год 🎄
⠀ 🎞 Замерзшая в Майями 🥶
⠀ 🎞 Мужчина в моей голове
⠀ 🎞 Снежная любовь или сон в зимнюю ночь (1-2 серии).
⠀ 🎞 Санта Клаус 🎅🏼
⠀ 🎞 Полицейский с Рублевки Новогодний беспредел
⠀ 🎞 Нянька на Рождество
⠀ 🎞 Ирония судьба
⠀ 🎞 Отпуск по обмену
⠀ 🎞 Миллион на рождество
⠀ 🎞 Любите Куперов
⠀ 🎞 Лавка чудес
⠀ 🎞 12 рождественских свиданий
⠀ 🎞 Пережить рождество
⠀ 🎞 Мамы
⠀ 🎞 Олаф и холодное приключение (Холодное сердце)
⠀ 🎞 О чем ещё говорят мужчины
—
Советую все вышеперечисленное к просмотру 😍 и у вас точно появится новогоднее настроение 👏🏼
—
А какой у вас любимый новогодний фильм?🎄🎅🏼
18 / 12 / 2018, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
На ночь глядя 🎄
17 / 12 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мы все время чего-то ждем – нового дня, недели, года, отпуска.💭
—
Мы думаем: « Вот придет время!» 🤔
А время только уходит. 🥺
Не откладывайте, будьте в моменте здесь и сейчас. 💫
И если вам нужен был знак, что время пришло- считайте это он. 🙌🏼
—
А вы любите потянуть время?👀
Или действуете быстро и решительно?🏃🏻♀️