Дорогие девушки! ⠀ От лица коллектива FLOW поздравляем вас с прекрасным женским днём! Пусть каждый день в вашей жизни будет наполнен восхитительными моментами, радостью и любовью! ⠀ Пусть ваши любимые радуют вас и заряжают бесконечной энергией! ⠀ Вы прекрасны 🌷😍

Занятия для начинающих! Теперь не только по выходным: каждый день в 21:00 специальная группа для новичков! ⠀ В рамках этих занятий мы объединяем людей примерно одного уровня. ⠀ Каждую субботу и воскресенье в 13:00 и в 21:00 В ЛЮБОЙ ДЕНЬ. Записаться можно на сайте, выбираем «час для новичков». Стоимость 4500₽. ⠀ ❓Для кого подходит ⠀ 🏄🏼‍♀️Для тех, кто впервые планирует кататься на искусственной волне ⠀ 🏄🏼‍♀️Для тех, кто хочет кататься в группе с серферами начального уровня ⠀ ❗️План занятий ⠀ 🏄🏻Сбор группы за 20 минут до старта ⠀ 🏄🏻Рразминка с инструктором ⠀ 🏄🏻Инструктаж по технике безопасности (Шлем обязательный элемент экипировки) ⠀ 🏄🏻Первичный инструктаж ⠀ ❗️Особенности занятия ⠀ 🌀Устанавливается минимальная высота волны ⠀ 🌀На первые 5-10 минут катания для поддержки на воде устанавливается планка ⠀ 🌀Помощь в освоении старта с борта, инструктор придерживает доску, дает подсказки по технике, поддерживает с борта, акцентирует внимание на ошибки, страхует от падения на бортик ⠀ 🌀Помощь в освоении баланса, подсказки по базовой технике, правильной стойке, постановке ног на доску, освоении первых маневров (отъезд от борта) ⠀ 🌀Допускается одновременно два человека на волне, а при использовании планки до 4х Остались вопросы? Задавайте в комментариях! И ждём вас на занятиях!🏄🏼‍♀️

Ещё не придумали, что подарить своей прекрасной даме, маме, сестре Тане или ещё кому-нибудь? ⠀ У нас есть решение! Подарочный сертификат во FLOW - самый лучший подарок! ⠀ Несколько минут в трубе или сет на волне? Выбирайте! А может быть и то, и то?😌 ⠀ Самое удобное - сертификат можно приобрести прямо на сайте! Красивый сертификат придёт вам прямо на почту и вы тут же сможете его подарить. ⠀ А для тех, кто хочет активно провести время уже на этих выходных, напоминаем, что для всех девушек действует скидка на полеты 20% с 7 по 9 марта, а на волну - 8 марта! ⠀ С наступающим праздником вас!🌷🌷🌷

Уже в середине марта в аэротрубе FLOW пройдёт скилл кемп с Джошем О’Доногью - опытным динамическим флаером из Великобритании. Джош - известный спортсмен аэротрубного спорта, экзаминатор и коуч. ⠀ Джош тренирует многих звёзд современного индор скайдайвинга и сам участвует в важнейших аэротрубных соревнованиях по всему миру, завоевывая новые и новые медали. ⠀ С 16 по 19 марта есть отличный шанс поучиться у Джоша в Москве в Аэротрубе Флоу! ⠀ Джош тренирует студентов любого уровня: от азов полетов до топового уровня динамики. ⠀ Стоимость коучинга 200€ в час. Для бронирования - пишите в Директ Флоу или Алексею Чижову @_albalex

9 марта, понедельник - официальный выходной! За что спасибо нужно сказать милым девушкам 🌷 ⠀ Напоминаем, что 8 марта для всех девушек действует скидка -20% на катание 🥰 ⠀ Торопитесь! Мест на этот уикенд осталось совсем чуть-чуть!

Пока вы спали, мы летали! Обещали вам видео с динамического джема, который в прошлую субботу устраивала команда Чёрные Стрижи, - получайте! ⠀ Спасибо всем, кто пришёл! Надеемся, вам понравилось 😈 ⠀ Учились новому, закрепляли старое, попробовали силы в больших группах! ⠀ Хотите ещё? Пишите в комментариях 😉 Чёрные Стрижи @derunovyaroslav @_albalex Video&Edit @valeraboluchevsky

Ну, что же! Правильный ответ на загадку ниже🤭🤓 ⠀ 🇷🇺Команда RVC – перформеры Борис Янгель, Кирилл Хохлов, Дмитрий Назаров, Виктор Кузнецов🇷🇺 ⠀ 🥉🥉🥉🥈RISCC 2019 – VFS (труба) – бронза и Серебро у Кирилла в составе другой команды 🥈🥈🥈🥈RISC 2019 – VFS (труба) – серебро ⠀ 🇷🇺Анастасия Баранник – перформер команды Victory🇷🇺 ⠀ 🥇Чемпионат России 2019 – фристайл – золото 🥉Кубок Мира 2019 – фристайл – бронза ⠀ 🇷🇺Валерий Коннов – оператор команды Victory🇷🇺 ⠀ 🥇Чемпионат России 2019 – фристайл (небо) – золото 🥇Чемпионат России 2019 – VFS (небо) – золото 🥉Кубок Мира 2019 – фристайл (небо) – бронза 🥈Кубок Мира 2019 – VFS (небо) – серебро 🥇RISCC 2019 – VFS (труба) – золото 🥇RISCC 2019 – D4W (труба) – золото 🥇RISC 2019 – VFS (труба) – золото 🥈RISC 2019 – D4W (труба) – серебро 🥈WISC 2019 - VFS (труба) – серебро ⠀ Итого 19) 19 настоящих медалей, 9 из которых принадлежат Валерию Коннову, оператору команды Victory😂 ⠀ 2 правильных ответа от @leolazou и @skynfox - скидка улетает вам 😀

ЗАГАДКА! Двоим угадавшим -50% на спортивный час трубы 🤓 ⠀ Наблюдает - очаровательная чемпионка России и призер кубка Мира по парашютному спорту в дисциплине фристайл - @anastasia_kornilova96 ⠀ Неутомимо крутят блоки вдали - команда RVC, серебряные призеры чемпионата России по вертикальным формациям в аэротрубе - @vsmith_ff @khokhlov_krill @dmitrynazarov @hr0nix ⠀ ВОПРОС: сколько медалей 2019 года выпуска у всех участников команд на фото?😀 ⠀ Из всех правильно ответивших выберем рандомно 2 победителей через 24 часа 🤪 📸@maratdaminov

Хватит смотреть, как парни все прошлые выходные летали и катали со скидкой! ⠀ Время девчонок пришло!🙆🏼‍♀️ ⠀ На носу Международный женский день! В честь такого чудесного праздника объявляем скидки всем милым дамам! ⠀ 🌷с 7 по 9 марта -20% на полеты в аэротрубе! 🌷8 марта -20% на серфинг ⠀ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 📸@maratdaminov

Зачем нужен инструктор? Я же могу кататься сам?⠀ ⠀ Конечно можете ☺️ Если вы не нуждаетесь в помощи коуча - это прекрасно! Но, что же инструктор все таки делает?⠀ ⠀ 🔶Инструктор обучает правильной технике катания ☝🏼 Это значит, что если у вас нет опыта катания, вы потратите гораздо меньше времени на получение базовых навыков и быстрее начнете «катать»⠀ ⠀ 🔶Инструктор придерживает вас, когда первое время вас слишком быстро «выбивает» с волны. Вы явно проведёте больше времени на волне с такой поддержкой⠀ ⠀ 🔶Инструктор сразу указывает вам на ваши ошибки - в последствии не придётся переучиваться⠀ ⠀ 🔶После получения базовых навыков уверенного катания инструктор покажет вам, как делать разные трюки 😉⠀ ⠀ Вводное занятие с инструктором мы проводим бесплатно 🤩 Попробуйте, вам обязательно понравится! ⠀ ⠀ Стоимость 1 занятия индивидуально - 1000₽ ⠀ Также можно взять инструктора на группу.

Немного сёрфинга от крутышей в первый весенний день 🌷🌷🌷 Хотели бы кататься так же? Напоминаем, что всю неделю до 6.03 по будням цена сета 3000₽ весь день! Video&Edit @valeraboluchevsky