Давайте сыграем 👏🏻🙏🏼 ⠀ Твоё стриптизерское имя - это цвет твоего нижнего белья и последнее, что ты съел(-ла). Мое - чёрная паста 🍝 😂

🧘🏽‍♂️Медитация🧘🏽‍♂️ ⠀ ⠀ Не так давно начал учиться слушать «себя» это я так называю ⠀ Человеком медитирвующим меня конечно назвать пока сложно да и рано, но всё же первые успехи уже есть ⠀ Научился слышать своё #дыхание и сердце в процессе концентрации и абстрагироваться от происходящего иногда получается ⠀ В горах как я думаю многие знают(знаете же?) очень высокие вибрации и то что можно постичь на высоте свыше 2500м сложно мне пока описать, но это прям очень сильно ⠀ По пути на гору я не раз делал остановки что бы восстановить дыхание и успокоить бушующий #разум , очень хорошо работало ⠀ Но вот когда я поднялся на пик и принял удобную для себя позу на отдаленном камне с прекрасным видом приступив к «медитации» в моей интерпретации, я спустя #время прям выключился (не в смысле сна, а скорее какого-то транса)...⠀ Вот прям провалился в глубину сознания где получил некоторые положительные #эмоции о которых не хотелось бы рассказывать, но этот безумный опыт показал мне то что я хотел бы углубиться во всю эту йогическую тематику и познать различные #практики (знаю что не каждому дано познать и полюбить это, но попробовать я должен) ⠀ Поэтому думаю что обязательно в ближайшие месяцы меня можно будет увидеть в рядах йогов, сейчас закончив проект обязательно начну углубленно постигать этот новый для меня мир и культуру.... ⠀ ⠀ Расскажите как Вы относитесь к йоге и медитации? Если здесь есть из Вас кто занимается и практикует расскажите о своих инсайтах по этому поводу и какие то любимые практики, буду безумно благодарен🙏🏼

⚡️Заряд энергии⚡️ ⠀ А вот и небольшой тизер подлетел с нашего похода в #горы , скоро будет готов полное #видео для ютуба которое возможно залью в IGTV (если будет от вас интерес) ⠀ А пока смотрите, слушайте и разряжайтесь нашей энергией глядя на безумные пейзажи гор #Алматы ⠀ Ps. @zhilistii благодарю за крутой видос ⠀ ⠀ ⠀ Друзья признавайтесь, хотели бы посмотреть полную версию? Пишите ниже что думаете обо все этом👇🏼

🏔Пик «Фурманова»🏔 ⠀ ⠀ И так, как и обещал поделюсь небольшой частью эмоций от моего первого похода в #горы в такую даль....(Ну что бы Вы понимали высота 3000+ м на минуточку) ⠀ Подготовки особой никакой у меня нет просто поступило предложения и я согласился уточнив некоторые моменты (техника «всегда говори ДА» - фильм все смотрели надеюсь) ⠀ ⠀Было ли сложно физически? - да не сказал бы ⠀Было ли сложно морально? - Возможно! Где то у финишной «прямой» ⠀ ⠀➕Из плюсов: ⠀🔸Крутая компания ⠀🔸Прекрасная #погода ⠀🔸Шикарные виды ⠀🔸Вкуснейшая родниковая вода ⠀🔸Безумное количество инсайтов по пути и во время моей «медитации» ⠀🔸Польза на благо природы и общества ⠀🔸Ну и еще одна галочка в моём списке дел ⠀➖Из минусов: 🔥Подгорел🔥😅 ⠀ На самом деле (для тех кто не читал сообщения в сторис накануне) цель наша была не только покорить гору и круто провести время, но и сделать полезное дело на благо общества и природы... Мы взяли с собой перчатки и мешки для мусора и на обратном пути собирали весь возможный мусор что встречался нам, по итогу вернувшись к авто в наших руках было 5 полных мешков😱 Вывод можно сделать один: люди только говорят о природе и ее сохранении, но сами нечего не делают для того что бы она была таковой! ⠀ Рамки поста ограничены поэтому много не буду расписывать...а просто хочу поблагодарить всех ребят кто бы, вы безумно крутые и интересные (каждый по своему) надеюсь такой сбор не последний и еще не одну вершину мы с Вами избавим от грязи. Всех обнял🖖🏼👽 ⠀ ⠀ А Вы друзья пишите в комментариях как относитесь к таким акциям и убираете ли за собой мусор или позволяете себе иногда лишнего!?👇🏼

🥳Познакомимся⁉️ ⠀ ⠀ Всем привет 👋🏼 заметил очень большой прирост новых людей у меня на странице, а значит настало время нам с Вами познакомиться😉 сейчас расскажу 9 фактов о себе: ⠀ ⠀1️⃣ Меня зовут Рузайкин Александр, мне полных 26 года ⠀2️⃣По профессии я "Метрдотель" отель Элион все смотрели? Для тех кто не знает, объясню проще - это человек управляющий гостинице) Моя проф. включает в себя знание принципов работы таких позиций как: официант, бармен, хостес, администратор и даже тех. персонал... ⠀3️⃣ За то недолгое время (7 лет) работы в сфере обслуживания научился работать на результат и не бояться чужего мнения ⠀4️⃣ Вот уже 3 года я не хочу на работу как большинство, и занимаюсь развитием бизнеса в нескольких направлениях. В какой то период жизни я понял что рутинная #работа за «копейки» не для меня и начал #жизнь с чистого листа, пройдя очень много сложных ситуаций: от сна на улице в зимний мороз 🥶 без копейки в кармане, до долгов в несколько миллионов😱 и полной смены окружения и внутреннего себя ⠀5️⃣ Я #ТЕЛЕЦ♉️ поэтому очень трудолюбивый, целеустремлённый и люблю много кушать😉😅 Возможно как раз эти качества и не дали мне сломаться в определенных периодах жизни ⠀6️⃣НЕ люблю монотонность и рутину...как красна тряпка тореадора быстро приводит меня в бешенство, что заставляет меня любыми способами выйти из нее ⠀7️⃣Я являюсь МЕГА открытым и прямолинейным человеком, поэтому НЕ люблю двуличных и лживых людей! По мне "лучше горькая правда, чем сладкая лож" ⠀ А еще оооооочень веселый и обожаю сарказм и подколы окружающих(кто со мной хотя бы пару раз общался знают) ⠀8️⃣Люблю прокачивать себя во всех планах (тело, мозг, привычки), а любое плохо настроение, депрессию и негодование я лечу физическим трудом (будь то поездка к деревню, работа в новом проекте или просто поход в зал) получаю от этого в море радости и позитива ⠀9️⃣Обожаю пробовать и узнавать что то #новое для себя: любая информация о людях, местах, профессиях и тд. Ну думаю для начала дня информации хватит))) Продолжим в следующих выпусках😉 ⠀ ⠀ Теперь Ваша очередь, напишите в комментариях несколько интересных фактов о себе 👇🏼 ⠀

🖤#liketime 🖤 ⠀ Подумал и решил зачем нам ждать выходных, ведь мы хотим с вами активности и среди недели тоже. ⠀ 🥳Поэтом объявляю сегодня #лайктайм (кстати обрати внимание на отражение в моих очках в честь этого😏) ⠀ Правила как обычно легки как #перышко домашнего гуся😅: ⠀ ⠀🔅Ставишь лайки на 5 моих последних публикаций ⠀🔅Пишешь в комментариях под этим постом: «отлайкай меня полностью» ⠀🔅Ставишь 5 лайков предыдущему комментатору и пишешь ему “готово” ⠀ PS. Количество не ограничено, поэтому собери максимум 🖖🏼👽 ⠀ Поглнали✈️

Просто оставлю это здесь для #хорошегонастроения ⠀ ⠀ Делитесь с друзьями этим позитивным #видео и пишите в комментариях какими чаще всего пользуетесь масками👇🏼 ⠀ ⠀ Ps. Смотреть со звуком😅 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #шутка #юмор #прикол #властелинколец

Старый 👨🏼‍🦳 ⠀ Не мог не поучаствовать во всеобщей истерии с преображением ⠀ Глядя на своё #преображение думаю что буду очень даже крутым дедом, как считаете?!)😅 ⠀ Признавайтесь кто уже успел опробовать эту программу и понравился ли Вам результат?) 👇🏼

Сегодня просто #видео без смысловой нагрузки, заряженное на позитив🖖🏼👽 ⠀ Вопрос дня: какую музыку Вы предпочитаете?)

🤪Ну что давайте устроим разнос своим профилям!?) ОБЬЯВЛЯЮ #LIKETIME ⠀ Условия как всегда просты: ⠀ 1 - ставишь лайки на мои 5 последних публикаций ⠀ 2 - пишешь в комментариях «затишье перед бурей»⠀ 3 - и оставляешь лайки на под последними публикациями у крайнего комментатора ⠀ Ps. Количество комментариев не ограничено ⠀ Погнали 🚀🚀🚀

Чуток архивного видео со смыслом из #tiktok ⠀ Кстати листайте в право карусель сканируйте и подписывайтесь на меня там, всем буду рад 😉 ⠀ Вопрос: какими соц сетями помимо #instagram Вы чаще всего пользуетесь?)👇🏼

Ощущения... ⠀ И так я обещал Вам рассказ, ну значит слушайте: ⠀ Не так давно как все вы помните вписался в #марафонжеланий прекрасной @elena_blinovskaya (вот тут ссылочка на страницу @my_dream_on кто для тех кто просил). ⠀ Месяц пролетел незаметно и я даже немного расстроен тем что весь этот поток информации закончен, а информативности было не мало.... Узнал много техник которые до этого не практиковал и которые помогли раскрыть себя с новой стороны, взглянул на свои желания и идеи совершенно иначе и переосмыслил некоторые ценности ⠀ Ощущения были по началу очень непонятные, своего рода борьба в внутренним Я происходила, т.к техники заставляют копаться парой очень глубоко (можно конечно делать на минималках и поверхностно, но я предпочитаю полное погружение) многое из того что дается не получалось выполнить на 💯 процентов с первого раза (у меня так) и после рекомендаций приходилось корректировать некоторые пункты. ⠀ Что касаемо #исполненияжеланий они у меня глобальны и требуют времени на исполнения (обязательно буду сообщать по каждому пункту Вам здесь), но я уже заметил одно, что #вселенная определенно повернула меня в нужном направлении и дает постоянно знаки и ситуации которые ведут меня к нужным результатам (поделюсь об этом как нибудь позже) описывать подобное не просто....а пока я безумно рад и не капли не жалею потраченного времени, даже настоятельно рекомендую каждому кто еще раздумывает проходить или нет скорее записываться и начинать свой путь переосмысления и движения к ВАШЕЙ МЕЧТЕ ⠀ Старт 1 июля поэтому скорее успейте записаться на БЕСПЛАТНУЮ неделю и ощутить весь кайф, отслеживать можно по тегу #марафон_желания_блиновская ⠀ А теперь давайте немного разгоним кровь в голов....🌪 ⠀ 🎲Напишите 5 своих целей/желаний которые Вы хотите осуществить в ближайшее время (скажем лет 5)👇🏼