ФАКУЛЬТЕТЫ МЕДИЦИНСКОГО👏🏼
⠀
🦷 Стоматология - кажется, что их дело только зубы. Но нет!!!
⠀
Так же как и все остальные врачи изучают все клинические предметы. 👨🏼🎓
⠀
Перспективы максимальны!✌🏻Красивые зубы - это важнейший атрибут современных людей, в связи с этим востребованность данной профессии всегда будет на высоте.
⠀
Сюда же берём и в плюсы активное внедрение современных инноваций, в большинстве своём стоматология представлена частными клиниками, отсюда и финансовые перспективы💰
⠀
👶🏼 Педиатрия - это должно быть призванием!!!
⠀
Работа с детьми безумна сложна: ребёнок часто не может выразить свои мысли, капризничает и попробуй разберись, что вообще происходит?!
⠀
При этом профессия безумно благодарная в плане моральной отдачи - дети 👶🏼 быстрее взрослых идут на поправку, ты слышишь их яркий и звонкий смех.
⠀
А ещё факультет педиатрии - это не чисто «детский факультет». Здесь нагрузка гораздо выше!!! Ибо мы учим И ВЗРОСЛЫЙ ОРГАНИЗМ и ДЕТСКИЙ.
⠀
И да... забудьте про стереотип, что на педиатрию идут те кто не прошёл на леч)
⠀
👩🏻⚕️ Лечебное дело - старейший факультет медицинской школы.
⠀
Акцент здесь идёт, конечно же, на взрослые заболевания.
⠀
Если ты безумно влюблен в медицину, ты хочешь помогать людям, но понимаешь, что дети это не твоё, то лечебный факультет создан для тебя 🩺
⠀
По окончании лечебного дела ты станешь участковым терапевтом, а после педиатрии педиатром. Логично😂
⠀
И после этого по желанию можешь поступить в ординатуру на узкого специалиста 🔥
⠀
Это и хирургия, и неврология, и гастроэнтерология, и офтальмология ещё десятки крутых профессий!!!
⠀
👩🏼🔬 Фармация - на этом факультете ты можешь научиться изготавливать и производить лекарственные средства!
⠀
Проводить клинические исследования, представлять на широкую аудиторию знаменитые лекарства.
⠀
Ну и конечно, аптечное дело. Кто знает... может вы откроете сеть своих аптек?!
⠀
👩🏽⚖️ Медико - профилактическое дело.
⠀
В будущем можно работать в сферах охраны здоровья населения: это и работа в Роспотребнозор, и работа в бактериологии, гигиене.
⠀
Серьёзные ребята 😎
⠀
А ещё есть клин.психология, мед биохимия 🔥🔥🔥
⠀
📍Пиши с какого ты факультета. Посмотрим кого тут больше
Это касается каждого 🌏
⠀
Лайк 🖤
⠀
Хочу попросить тебя пообещать кое-что. Нет не мне. Пообещай себе, что несмотря на трудности ты всегда будешь оставаться человечным.
⠀
И как бы тяжело не было, я верю - мы справимся.
⠀
Мы должны быть благодарны тысячам врачей и медсестер, которые жертвуя своими силами, здоровьем и даже жизнями спасают людей по всему 🗺
⠀
Не стоит ощущать себя бесстрашным рыцарем и думать «меня не касается, меня пронесёт» НЕТ, ЭТО КАСАЕТСЯ ТЕБЯ. ИМЕННО ТЕБЯ.
⠀
Закрыты магазины, закрыты рестораны, лицо прикрыто маской. Весь внешний антураж сейчас обесценился.
⠀
Мы должны ценить самое главное - жизнь и здоровье! Свою, родных, близких и всего человечества.
⠀
Без них нет смысла. Просто нет.
⠀
И изоляция - это не плохо! Вы можете побыть с собой, со своими мыслями.
⠀
У студентов появилось время самоорганизоваться и спокойно подготовиться к экзаменов.
⠀
Побыть с родными вместе, порой время летит так, что вы не успеваете даже пообщаться, хоть и живете вместе. Если вы с родителями в одной квартире - проведите время с ними!
⠀
Посмотрите любимый сериал, почитайте интересную книгу, посетите онлайн вебинары, помедитируйте, поболтайте по скайпу, займитесь собой.
⠀
Цените то, что даёт нам эта жизнь. Преодолев тяжелый подъем по горе, ты обретаешь безумно красивый вид на целую вселенную.
⠀
Пройди этот путь достойно. Береги себя.
⠀
Stay at home 🏡 Keep yourself. Keep this world 🌍🌏🌎
Неужели там череп? 💀
⠀
Что-то забыл??? Пиши свои предложения в комментарии👇🏻
⠀
P.S 🌍✌🏻 Хочу поддержать всех студентов, находящихся на карантине, и объявить, что 3 апреля состоится мой бесплатный прямой эфир!
⠀
В нем мы разберём фармакологию самых популярных и часто используемых лекарства!❤️
⠀
Если есть пожелания по лекарствам, пиши в комментарий!
⠀
«Коронавирус ничем не опасен» - говорили они.
⠀
«Гриппа и СПИДа намного больше по миру и летальность от них выше» - заявляли они.
⠀
Эти лозунги читаю на просторах сетей ещё с самого начала вспышек. Вачале мне и самому хотелось верить, что «всё хорошо, под контролем».
⠀
Теперь спуститесь с небес на землю и посмотрите, что творится в мире, уважаемые!🌍 ✌🏻
⠀
🇮🇹 Италия, 21 тысяча подтверждённых случаев, 1441 подтверждённых случаев смерти
⠀
🇺🇸 США, Трамп объявляет черезывычайное положение в США, закрыты перелёты в Европу
⠀
🇺🇦 Украина, Польша, Приказы закрыть все учебные заведения в стране на карантин
⠀
... и так по большей части Европы, продолжать???
⠀
🇪🇺 Европа: практически 45 тысяч подтверждённых случаев и около 2 тысяч закончились летально.
⠀
🇨🇳 Китай, 61518 подтверждённых случаев, 2199 летальных исходов
⠀
🌍 Мир в целом:
⠀
Общее количество заболевших: 145193 человека
⠀
Из них выздоровело: 70251, это радует!!!
⠀
Да этот вирус не убивает каждого, да он пока распространён меньше чем тот же ВИЧ, грипп... но так халатно относится просто глупо! 🙌🏻
⠀
ВОЗ объявила ситуацию ПАНДЕМИЕЙ! и когда начинают говорить сидя на мягком кресле «пандемия - это ерунда». No comments.
⠀
🦠 SARS-CoV-2 - это новый штамм коронавирусов, представляющий собой одноцепочечный РНК-вирус
⠀
🦠 Согласно актуальным данным ВОЗ передаётся через мелкие капли выделяемые из носа и рта больного при кашле и чихание.
⠀
🦠 У большинства протекает в легкой форме, но примерно каждому 5 необходима госпитализация
⠀
🦠 Инкубационный период 14 дней
⠀
🦠 протекает по типу ОРВИ, но может осложнится и приводить к дыхательной недостаточности
⠀
Важно знать:
⠀
❕Передача вируса происходит в ЛЮБЫХ районах независимо от климата
⠀
❕Промывание нова солевым раствором НЕ поможет защититься от вируса
⠀
❕Антибиотики НЕ помогут при профилактики
⠀
❕Обычная 😷 НЕ поможет при защите 🦠
⠀
❕НЕТ 💊 для данной инфекции. Лечение симптоматическое, в большинстве случаев иммунитет справляется.
⠀
ЧТО ДЕЛАТЬ?
⠀
Мыть 🤚🏻, протирать антисептиком их и 📲, стараться не посещать общественные места!
⠀
Паниковать не надо, но мыслите трезво ❤️
⠀
Кстати, как у вас обстановка в городе? 🌃 ... у нас в Ха спокойно🙏🏻
Пройди тест на тревожность 💡
⠀
Вначале лайк ❤️
⠀
Синдром хронической усталости - что это?
⠀
🌃 Болезнь цивилизованных стран.
⠀
👩🏼🏫 Состояние постоянной, меняющей образ жизни усталости, длящееся более 6 месяцев
⠀
Главный симптом - беспричинная усталость, которая снижает работоспособность 🧠
⠀
Даже при продолжительном сне, утомляемость не устраняется
⠀
Головная боль, ухудшение памяти, бессонница и тошнота - всем эти может проявляться СХУ.
⠀
Кстати, по современным данным СХУ правильнее называть: Болезнью системной непереносимости нагрузок
⠀
Если вы испугались, что у вас есть этот синдром, спешу вас огорчить и обрадовать! Он есть лишь у 0,5%.
⠀
Синдром вряд ли есть, а вот личностная тревожность вполне ☝🏻
⠀
ЛТ - устойчивое состояние, при которой большую часть ситуаций мы воспринимаем как угрожающие.
⠀
В итоге 🧍♂️ постоянно обеспокоен, волнуется по пустякам, и во многом не уверен.
⠀
Предлагаю пройти тест:
⠀
Возьми 🗒 и 🖊
⠀
Пронумеруй колонку от 1 до 20.
⠀
Каждая колонка соответсвует вопросу
⠀
Ответь на каждый? из колонки, с помощью баллов:
⠀
▪️почти никогда = 1
▪️иногда = 2
▫️часто = 3
▫️почти всегда = 4
⠀
1) Я испытываю удовольствие
2) Я быстро устаю
3) Я легко могу заплакать
4) Я хотел бы быть счастливым как и другие
5) Нередко проигрываю, из-за того что недостаточно быстро принимаю решения
6) Чувствую себя бодрым
7) Я спокоен и собран
8) Ожидаемые трудности обычно тревожат меня
9) Я слишком переживаю из-за пустяков
10) Я вполне счастлив
11) Я все принимаю близко к ❤️
12) Мне не хватает уверенности в себе
13) Я чувствую себя в безопасности
14) Я стараюсь избегать трудностей
15) У меня бывает хандра
16) Я доволен
17) Всякие пустяки меня отвлекают
18) Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу забыть о них
19) Я уравновешенный человек
20) Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах
⠀
💡 Суммируй баллы под цифрами 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 / а затем под номерами 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19
⠀
💡 Вычти из первой суммы вторую и прибавь 35. Что получилось? Не забудь поделиться в комментариях 🙏🏻
⠀
💚 30 и менее - нет тревожности
💛 31-45 - умеренная лт
❤️ 46+ высокая лт!!!
Если ты студент меда, то...
⠀
понимаешь какого это стоять до позднего вечера над трупом, вдыхая пары формалина.
⠀
Не по наслышке знаешь о бессонных ночах за учебниками и хроническом недосыпе.
⠀
ничего не способно испортить тебе аппетит. Ты можешь есть где угодно, когда угодно и с кем угодно.
⠀
только ты знаешь, что такое отработка! И какого это стоять в огромной очереди в попытке сдать ее, и не успеть!
⠀
40-50 страниц порой для тебя кажутся сущим пустяком, ибо бывает темы и на 150 страниц.
⠀
ты не знаешь, что такое выходные, потому что даже в них ты учишь.
⠀
а ещё... море тестов и тысячи конспектов написанных от руки.
⠀
Стоит ли того?
⠀
- да.
⠀
Если у вас есть мечта, вы хотите развиваться, то всё обязательно получится!
⠀
Пускай не сразу... будут падения: отработки, непонимание преподавателей, усталость, да даже пересдачи!!!
⠀
но обязательно, уверен в этом... обязательно каждый из вас взлетит! Главное, держите тонус🔥
⠀
И наступит звёздный час, когда в ваших руках будут спасённые жизни пациентов, успех и признание ❤️
⠀
P.S Продолжи фразу: если ты студент меда, то ...
Хеллоу! Жми на ❤️ и качай свой 🧠
⠀
«Ты нам должен». «Так не принято». «А что люди скажут?»
⠀
Стереотипность мышления - это мышление шаблонное, созданное окружение и далеко не всегда основанное на здравом смысле.
⠀
Это просто шаблон по которому мы реагируем на ту или иную ситуацию.
⠀
В чем это проявляется?
⠀
🌗 Полярное мышление - оно заставляет делить нас всё только на плохое или только хорошее. Никаких компромиссов!
⠀
🌗 Катастрофизация мышления - ситуация воспринимается в разы хуже, чем она есть на самом деле.
⠀
🌗 Чрезмерное обобщение - имев однажды негативный опыт в какой-либо ситуации, человек становится уверенным, что в подобных ситуациях все будет также
⠀
🌓 Наделение людей ярлыками или ещё хуже «клеймом» - если ты что-то делаешь или ведёшь себя на как все, то всё... ярлык наклеен.
⠀
Как это может отразиться на нас?
⠀
👎🏻 Потеря индивидуальности и внутреннего стержня
⠀
Становится серой массой, не имея ничего собственного.
⠀
👎🏻 Заниженная самооценка
⠀
Под воздействием тупых (по другому не назовёшь) стереотипов человек может осознавать своё несовершенство.
⠀
Отсюда уходит любовь к себе. А без любви начинаются комплексы и исчезает время в себя.
⠀
👎🏻 Страх
⠀
Конечно, человек испытывает чувство страха относительно своих поступков.
⠀
Ведь стереотипное мышление пробуждает страх осуждения другими. Фу.
⠀
Возможно ли избавиться и как?
⠀
Прежде всего начните с... себя!
⠀
Изменишь своё отношение сначала ты, потом она, потом он, друзья, знакомые.... а по сути все начинается с себя.
⠀
Это сложно. И многие даже не хотят верить, что это возможно.
⠀
Куда проще лежать на диване и плеваться запылёнными взглядами 🙈😂
⠀
Step 1. Научись спокойно и адекватно воспоминать мысли 💭 других людей.
⠀
Обсуждай эмоционально чувсительные темы, оттачивай навыки слушателя и собеседника.
⠀
Step 2. Знакомься с чём-то новым 🗺 ✌🏻
⠀
Общайся с людьми из разных сфер, расширяй круг общения.
⠀
Step 3. Открой свой ум 🧠
⠀
Понимание чего-то нового - это не предательство старого. Зачастую, это расширение горизонтов и открытие новых перспектив.
⠀
А ты сталкивался со стереотипами? Особенно в медицине? Пиши! 👇🏻👏🏼 #медики #стереотипы
Фарма 💉 - как выжить? 🔥
⠀
Сохраняй рецепт! ❤️
⠀
🍀 Фармакология ... если ее сравнить со школой чародейства Хогвартсом, то это настоящее зельеварение! 🧙🏻♀️
⠀
🍀Как работает лекарство? Почему оно так действует? И чем может быть опасно?
⠀
Даже эти вопросы вызывают неимоверный интерес! 🔥
⠀
И какой кайф, когда ты понимаешь таблетки
⠀
Как же сделать изучение этого искусства более продуктивным и менее сложным?
⠀
📍Ассоциируй! Ну, например, препараты:
⠀
🔥Аторвастатин
🔥Ловастатин
🔥Симвастатин
⠀
🤪 Аторва - безумие!
❤️ Лова - любовь
🦁 Симва - почти как Симба из Король и Лев
⠀
И просто подставь в конце «статин» - ИЗИ!
⠀
📍Карточки памяти, как омут памяти.
⠀
Если что-то забыл, стоит в них заглянуть и непременно вспомнишь!
⠀
На одной стороне пишешь название препарата, а на другой механизм действия, побочку и показания. Если нужно то ещё и дозировочку.
⠀
В свободную минутку повторяй и все уложится в глубинах твоего 🧠
⠀
📍 Логические цепи!
⠀
Механизм лекарств нужно понимать, а не тупо зубрить.
⠀
Разбери каждый этап механизма действия до такого уровня, чтобы тебе было абсолютно понятно всё: с позиции физиологии, биохимии, анатомии и гистологии.
⠀
📍 Формируй равномерный поток информации
⠀
...а не пытайся судорожно в истерике выучить всё за день до пары!!! 👿
⠀
Вот примерный план:
⠀
ДЕНЬ 1: просто прочитай всю тему «на понимание».
⠀
Теперь твой 🧠 знает, что его ждёт.
⠀
ДЕНЬ 2: Запомни классификацию. И ещё раз прочитай всю тему на понимание. Вот сейчас 🧠 уже 100% настроен
⠀
ДЕНЬ 3-4 Выучи по 1/2 - начинай всегда с механизма действия, порой из его основных эффектов логически понятными становятся побочка и противопоказания.
⠀
Применение иногда из классификации ясны, иногда надо подучить.
⠀
ДЕНЬ 5: Прочитай все ещё раз и обобщи.
⠀
ДЕНЬ 6: Закрепи материал на карточках и расскажи тему своими словами
⠀
ТЫ ГОТОВ 👍🏻
⠀
📍Учите вместе!
⠀
Порой кому-то легче воспринимать на 🦻, а кому-то наоборот нужно 👩🏼🏫.
⠀
Так помогите друг другу, соберитесь вместе и выучите 🔥
⠀
🍀 Честно, фарма не такой сложный предмет, а какой интересный!
⠀
И 🍒 на 🍰 должна быть любовь. Любовь к предмету. Полюбите фарму и будет намного легче!
⠀
🌪 А какой предмет для тебя самый самый сложный ?
⠀
🔥 М А Л О В Р Е М Е Н И 🔥
⠀
Успевать больше, а уставать меньше вполне реально даже в меде!
⠀
📍 Ежедневник - твой новый друг ✌🏻
⠀
в котором будешь расписывать все-все свои планы.
⠀
Причём максимально подробно: на каждый день должна быть отдельная страница: начиная с 7:00 - подъем привет ☀️, заканчивая 23:00 отбой, пока 💤.
⠀
▪️Заранее распредели своё время на самоподготовку:
⠀
«С 18 до 19 пишу конспект по анатомии »
⠀
«С 19:30 до 20:30» читаю физиологию»
⠀
«С 21 до 22 смотрю видосик по анатомии»
⠀
- не забывай про перерывы и смену деятельности
⠀
▪️Прописывай в нем основные задачи, которые необходимо выполнить:
⠀
✔️ Сдать контролирую 👩🏼🏫
✔️ Написать тест 📝
✔️ Сходить в бассейн 🏊🏼♂️
⠀
Оценивай продуктивность, сколько % задуманных планов осуществилось: ставь галочки напротив.
⠀
Анализируй почему что-либо не получилось: из-за лени, сложный вариант или иные причины.
⠀
Ежедневник реально поможет распределить время, главное, не забывай его и всегда держи под рукой, чтобы не пропустить предстоящие события.
⠀
📍Матрица Эйзенхауэра
⠀
Разделяй задачи на группы, и в зависимости от группы решай, что выполнять первее, а что вторично;
⠀
💚 Срочное и важное
💛 Не срочное, но важное
🧡 Срочное, но не важное
❤️ Не важное и не срочное
⠀
📍 Съешь лягушку
⠀
Не в прямом смысле 🐸 😂
⠀
Лягушка - это дело, которое мы откладываем на потом, оно важное, но нам прям так и не хочется к нему приступать 🤢
⠀
А ты возьми! И поставь его в список №1 по выполнению! И выполнив его, все остальные дела покажутся сказкой.
⠀
Глаза боятся, мозг работает!
⠀
📍Метод салями 🥒
⠀
Тонконарезанная колбаска - ням ням!
⠀
Так же как тонко нарезаны кусочки салями, так и тебе нужно запоминать сложную информацию.
⠀
Например, не нужно учить фармакологию за день до пары. Начни за неделю, но небольшими частями.
⠀
📍Ставь себе дедлайны
⠀
Крайние сроки выполнения дел. Если сказал, что выучишь что-то до среди. Значит до среди!!! И никаких «Ну так получилось....»
⠀
НУ БАРАНКИ ГНУ СОГНУ ДАМ ОДНУ - так себе отвечайте 😂
⠀
📍«НЕ ТУПИ» 🙅🏼🙅🏽♀️🙅🏼♂️
⠀
Именно эту фразу говори себя, когда залипаешь в телефоне или в прострации больше 10 минут. #медики
Любовь - это независимость 💫
⠀
В первую очередь независимость от чужого мнения.
⠀
Это ваша жизнь, ее жить не вашим знакомым, не соседям и не друзьям друзей. Жить вам!
⠀
И если вам комфортно, то почему вы вообще должны кого-то слушать? Будьте независимыми, ломайте тупые стереотипы. И любите! Любите искренне и по - настоящему.
⠀
Любовь - это свобода 🗽
⠀
И сейчас на меня могут накинуться со словами «Какая к черту свобода, вы же вместе!»
⠀
И что? Теперь ограничивать жизнь в узкий круг и полностью абстрагироваться от окружения? Вы сейчас серьезно???
⠀
Не «Можно ли я пойду сегодня с друзьями в караоке» или не «можно ли я схожу с подружками потанцевать». Нет нет нет!
⠀
«Я сегодня иду с друзьями в караоке», - «конечно, хорошо отдохнуть вам, а я пошла танцевать с подружками», - «Оу ну круто, и вам отлично потусить, напиши как доедешь»
⠀
Вот так должно быть 👆🏻
⠀
Как, я просто не понимаю как можно что-то запрещать куда-то ходить, или упрекать в этом?
⠀
Любовь - это правда и доверие🙏🏻
⠀
Вам нет повода сомневаться друг в друге, если это истинная любовь.
⠀
Вам нет повода что-то умалчивать, вы всегда скажете прямо, как есть, зато это искренне.
⠀
Любовь - это когда вы на одной волне 🌊
⠀
Вы понимаете друг друга с полу слова, когда вы говорите все прямо и открыто.
⠀
Вам весело, уютно и тепло на душе, находясь рядом друг с другом.
⠀
Любовь - это безмерная поддержка 💋
⠀
Во всем! В начинаниях, в трудностях и в радостях! Вместе вы - сила. Ведь нет сильнее силы в мире, чем настоящая любовь.
⠀
Любовь - это больше, чем чувства.
⠀
Любовь - это больше, чем наука.
⠀
Согласны со мной? Отмечайте своих половинок и друзей. )
⠀
#любовь #романтика #жизньпрекрасна #любовьспасетмир #психология #мотивация
Как увеличить шансы поступить в ординатуру? 🩺
⠀
Лайк, читай до конца! ❤️
⠀
Ни для кого не секрет, что с каждым днём все тяжелее и тяжелее поступить в ординатуру своей мечты 💭
⠀
Как же поступают в ординатуру?
⠀
Без подробностей о сокращении бюджетных мест поговорим о самом процессе поступления. Получив диплом специалиста, вы сдаете вступительное испытание в форме тестирования.
⠀
База тестов кстати есть, не знаю сколько точно там заданий... тысячи 😂 Ищите в Единой базе оценочных средств, формируемой Минздравом.
⠀
60 заданий, которые переводятся в 100 %. В итоге 1 балл = 1 проценту. Минимальный проходной порог 70 баллов.
⠀
Чем-то мне это тестирование напоминает ЕГЭ 🤔
⠀
Сдав тестирование, у вас есть баллы. И дальше прибавляются индивидуальные достижения.
⠀
И именно они увеличивают шанс поступления!
⠀
▪️ Красный диплом ❤️ + 55 баллов! Это действительно стимул и мотивация стараться 💪🏻
⠀
▪️ Степиндиаты Президента РФ, Правительства РФ 🇷🇺+ 20 баллов. То есть если вам на протяжении учебы хотя бы раз выпадала такая стипендия, баллы ваши
⠀
▪️Наука! 📚 За статьи индексируемые в Scopus или базе Web of Science, где вы либо первый автор либо первый соавтор 20 баллов
⠀
▪️За стаж работы средним мед.персоналом.
⠀
Если вы имеете сертификат допускающий вас к медицинской деятельности в качестве медсестры/медбрата и при это вы отрабатываете в должности не менее года (0,5 ставки) + 15 баллов
⠀
▪️Дипломаты олимпиады «Я - профессионал» + 20 баллов. Можно попробовать, кстати.
⠀
▪️ Участие в волонтёрской деятельности + 20 баллов! Раньше было меньше...
⠀
▪️иные достижения - здесь может быть все что угодно на выбор учебного заведения в которое вы поступаете ... до + 5 баллов
⠀
А теперь вишенка 🍒 на торте 🍰
⠀
🔥 100 баллов вы получаете за работу в должности участкового врача от года до двух (1 ставка)
⠀
🔥150 от 2 и более лет!!!
⠀
Только обратите внимание, что год - это 12 месяцев. Начнёте работать вы в августе/сентябре, а поступление в ординатуру когда? В июле?
⠀
Объявляю открытый микрофон 🎙
⠀
Вопрос - готовы ли вы отработать год (2) на участке, ради ординатуры мечты? 👩🏻⚕️
⠀
Или будете стараться набирать высокие баллы/ брать целевое/ платное? 👨🏼⚕️