Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
4.01%
6%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 2.3 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 2.5 раз
Активность подписчиков больше среднего в 2.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@gilyanaakein — статистика по ER записей
18 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Фото было сделано больше месяца назад.
И сейчас думаю: « И как я так не стеснялась выходить с голым животом, когда он был не подтянутым 😳»
Да, мне тогда казалось, что все ок, я же бегаю и дома занимаюсь, вроде, худенькая. Ага, да.
Но есть разница между худым человеком и человеком подтянутым.
3 недели назад один друг скинул мне 5минутную ежедневную планку, сказал начинать мне с 1/3. Я такая «Чиииво? Я буду сразу 5 фигачить»
P.S.просто я уже делала планку по минуте, когда были занятия дома, т.е. у меня уже был опыт. А тем, кто только начинает ее делать, не советую повторять за мной 🙅🏻♀️
Так вот, мне очень нравится результат, скоро я им поделюсь.
Вообще, так рада, что спорт вошёл в мою жизнь ❣️
⠀
12 / 07 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Рубрика: Петербург из окна машины. Листай влево 👈🏻
Почти месяц назад я впервые поехала в Петербург, особо ничего не ожидая, с определенной уверенностью, что это не моё. Меня никогда туда и не тянуло, думала, что это унылый город, то ли дело Москва - бешенный ритм, город возможностей.
Но все-таки я захотела поехать, в первую очередь к подруге, которая там живет, а также надо было как-то отдохнуть после увольнения, плюс погода была прекрасная.
Значит, сажусь я в такси от вокзала до дома подруги и что вы думаете? Я всю дорогу просто таращилась из окна этой машины на этот замечательный город, глазела на мелькающие прекрасные здания с такой величественной архитектурой и понимала, что что-то со мной происходит. Наверно, это была любовь с первого взгляда.
Да, я провела в Петербурге всего 4 дня, но это были самые крутые 4 дня пока что за все лето.
Я обязательно хочу вернуться. И, кто знает, может быть, через годик-другой там и остаться?..
11 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Лето в Москве: это 16°C, дожди 🌧 и тренч
Mood: осень, плед и книга 🍂
09 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Что сейчас читаете?
Я - «Бремя страстей человеческих» , Сомерсет Моэм. А фото просто старое.
Вообще, в последнее время заметила, что книги, которые я читаю, попадаются мне в самый нужный момент. Ну или для этого момента в руки попадает как раз самая нужная книга. Не знаю, понимаете, что я хочу сказать?
06 / 07 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
На днях мне было как-то очень грустно, я спала специально до обеда, чтобы сократить день, у меня были скачки в настроении, а тут ещё и эта дурацкая погода за окном, эти тучи, дожди, все дела.
И я подумала: «отлично, самое время пойти в магазин за шоколадкой, может, так хоть уровень счастья подниму в крови»
Я взяла киндер и альпен гольд с фундуком. Ох, как я предвкушала своё чаепитие 😍Ведь я так давно не ела шоколад!
И что вы думаете? Ничего я не почувствовала. Вот серьёзно, будто всю насыщенность выкачали из шоколада.
Все дело в том, что это я сама давно его не кушаю, а заменяю сладкое на батончики, пастилки фруктовые, мюсли и тд.
В общем, я рада, что к этому пришла и перестала быть зависимой от шоколада. А то раньше спокойно вот могла за раз сама всю плитку съесть 😄
04 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Настроение: молочное безумие или крем-брюле 🍦
Сейчас смотрю только на такие вещи
30 / 06 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Ну вот, в профиль лучше вписывается 1ая фотка, а нравится мне 2ая 🙃
А что скажете вы?
28 / 06 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
В моем профиле становится всё больше фоток с едой...
26 / 06 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Коко Шанель (1883 - 1971) - французская модельерка, основательница дома Chanel.
Оказала сильное влияние на моду 20 века в Европе. Коко изменила женские костюмы, добавив в них элементы мужского гардероба. Именно она ввела моду на маленькое чёрное платье, бижутерию из жемчуга, сумочки на цепочке.
Интересный факт, что знаменитый парфюм «Chanel № 5» , был создан ей и русским эмигрантом Эрнстом Бо в 1921г.
К сожалению, после смерти Коко ее Дому моды пришлось туго. Однако с приходом нового модельера Карла Лагерфельда в 1983 году дела снова наладились, началось возрождение.
24 / 06 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Как память о Петербурге я привезла домой вот такой крутой шопер ❤️
Он большой, вместительный, качественный и цвет идеально вписывается в мой гардероб.
А вообще все логично, да? Петербург - Paris 1970 😂
22 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
20 / 06 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мысль, что все время маячит у меня в голове последние 4 дня, это: почему я не приехала поступать в Петербург? Жила бы здесь уже 5 год...А, может, и сейчас не поздно переехать?