Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
2.9%
6.08%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 2.4 раз
Активность в комментариях больше среднего в 1.3 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 5.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@golyshev_alex — статистика по ER записей
17 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ИЗМЕНЯТЬ ИЛИ НЕ ИЗМЕНЯТЬ?🤔
⠀
Как-то раз, на курсах по ораторскому мастерству, у нас был опрос "изменял ты или нет?", и, конечно, все ответили, что не изменяли.
А кто признается, что он изменял? Вопрос был поставлен неверно... Ведь на тебя будут не только косо смотреть, но и ещё ты, возможно, станешь объектом обсуждения.🎭
⠀
А вот вопрос: "как вы относитесь к изменам?" уже куда более удачный.
⠀
🔹Давай определим вместе, какие же измены бывают в отношениях?
⠀
1)Физические - секс, поцелуи и все, что с этим связано👅🍭🍌
2)Духовные - что за измены духовные, спросишь ты?!
⠀
Это тот момент, когда ты, к примеру, вместо прогулки со своим партнёром предпочёл прогуляться с другим человеком (будь то парень или девушка).
⠀
🔹А какая измена хуже?
Как по мне - духовная, но тут нет лучше / хуже. Измена это априори плохо. Ведь ты предаёшь не свою половинку, а себя самого. Ты САМ выбрал этого человека, то есть ты изменяешь своему выбору, то есть изменяешь себе самому.
⠀
🔹Из-за чего происходят измены?
Первая и единственная причина - пара не умеет разговаривать друг с другом. И нет, я не про обычный разговор, мол, как дела /погода и все в этом духе...
Парень с девушкой просто не могут сесть, к примеру, вечером за чашкой кофе/чая и поговорить о том, что их не устраивает в отношениях/партнёр, и в дальнейшем исправить это. Звучит просто, но на деле не всегда так просто, тем более если изначально в отношениях не принято так делать.
⠀
Вот тут и вспоминается моя любимая фраза "работать над отношениями"
⠀
Спасибо за прочтение и помните, если вы выбрали человека, который вкладывается в вас, верит вам и любит вас, то если вы хотите изменить 40 раз подумайте. Партнёр может это и не узнает, но на отношениях это отразится(ВАШЕ ПОВЕДЕНИЕ ВАС ВЫДАСТ).
⠀
Пиши + в комментариях и я продолжу тему отношений🥰
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🌞ЛУЧШЕЕ УТРО В ТВОЕЙ ЖИЗНИ🌞
⠀
Существует 2 теории
⠀
1) "Первым делом съешь лягушку", то есть утром делай самые важные и сложные дела
2) Как только ты проснулся, сделай что-то приятное. Послушай музыку, почитай, пиши стихи или то, от чего ты получаешь удовольствие.
⠀
________________________
Я пробовал и 1 и 2 способ. И знаешь, мой день проходил намного приятнее и я ощущал невероятный Заряд энергии, когда делал то, что мне приятно.
⠀
👇Как я провожу свое утро?👇
-10 минут спорта(обычно это пресс или банальные отжимания)
-Чтение книги (1 глава, это около 10 стр. Больше не успеваю чисто физически)
⠀
☝️Поэтому мой тебе совет: Просыпайся и первым делом сделай то, что тебе приятно. Хотя бы 10 минут. И это БУДЕТ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ. А интереснее всего то, что ты можешь сделать каждый день лучшим...
⠀
🤔А что делаешь ты первым делом, проснувшись утром?
15 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
⛔ОСТАНОВИСЬ И ЗАДУМАЙСЯ⛔
⠀
⏳Время прочтения 5 минут, но возможно это ИЗМЕНИТ ТЕБЯ на ВСЮ ЖИЗНЬ
⠀
▫️Зачем этот пост? Ведь его вообще не должно было быть
▫️Зачем это фото?
▫️Зачем этот текст?
▫️Зачем ты это читаешь?
⠀
👇Давай по порядку👇
▪️Этот пост для того, чтобы ты на минутку задумался...
▪️Это фото для того, чтобы привлечь твоё внимание
▪️Этот текст для того, чтобы ты переосмыслил все, что с тобой происходит
▪️Ты это читаешь потому что тебе интересно и я тебя зацепил
⠀
Ежедневно ты тратишь секунды, минуты, часы на различные дела и задачи. Каждое твоё действие занимает у тебя самое драгоценное, что у тебя есть...
Это время.
И каждое действие влечёт за собой что-то особенное...
⠀
Допустим...
🔺Сегодня ты решил сделать что-то ради своей мечты. Даже 1 микрошаг приблизит тебя к успеху.
🔺Или ты решил провести время со своим партнёром. Классно, ведь это улучшит ваши отношения и в дальнейшем партнёр поддержит тебя в твоих начинаниях.
🔺Или ты решил остаться дома и провести этот день за просмотров фильмов. Тоже хорошо, ведь ты отдохнёшь и вновь вернёшься к работе над своими целями.
⠀
📌Только не зацикливайся на чем-то одном(особенно если ты парень), во всем должен быть баланс.
⠀
🙏Помни, твоё время ограничено и каждое действие отнимает ТВОЁ время.
⠀
Почаще задавайся вопросом: стоит ли это дело или этот человек моего времени, которого итак крайне мало. Если ответ положительный, то занимайся этим и дорожи этим человеком.
⠀
😉Спасибо за прочтение.
Если было полезно оставь лайк и напиши комментарий.
Для меня это крайне важно
14 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Что поменялось?🤔
⠀
К продолжению к предыдущему посту
⠀
Перед прочтениес ставь лайк❤️, тебе не сложно, а для меня мотивация
⠀
1)Ценности📌
Тогда деньги, власть/сейчас семья, лояльное отношение ко всем окружающим, стремление к большему
⠀
2)Эмоции🤪
Тогда не умел контролировать эмоции/сейчас в любой ситуации ищу позитивное (преобладают позитивные) и научился гасить негативные эмоции
⠀
3)Смена образа жизни + смена окружения🏃♂️
Тогда алкоголь, растрата энергии на не нужные вещи/сейчас спорт, развитие, новое окружение
⠀
4)Отношения🖤
*1 из моих любимых тем*
За 2 года я переобщался с более чем 60 девушками(вы же любите понятие нагулялся?). Серьёзных отношений было 2 - 3. Оглядываясь назад и анализируя, я вижу насколько токсичными были предыдущие отношения по сравнению с нынешними. Но чтобы это понять нужно было побывать в таковых.
Ведь каждое действие ведёт нас к конечному результату.
⠀
5)Физические показатели💪
Тогда ни одного Подтягивания, отсутствие выносливости и в целом плохая физ форма/сейчас отличная выносливость, координальный рост силы, физ форма.
⠀
6)Инстаграм🤳
1.5 года назад работа на количество клиентов(что в корне неверно)/сейчас на КАЧЕСТВО.
Самый быстрый подъем и самое сокрушительное падение.
⠀
7)Товарный бизнес🎁
Несколько неудачных попыток 1.5 года назад/ПОКУПКА ФРАНШИЗЫ сейчас.
Какие ошибки я совершил тогда?
Закуп товара без учёта спроса и не умение определять целевую аудиторию.
Сейчас все намного серьёзнее:
-совсем другие деньги
-намного больше рисков.
______________
🔺Это только малая часть изменений.🔺
⠀
Если интересно продолжение и хочешь, чтобы я сделал вторую часть пиши + в комментариях.
13 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
2 ГОДА НАЗАД
⠀
*Листать фотки туда➡️*
⠀
Именно тогда начались мои изменения.
Ведь тогда я понял, что хочу быть единицей, а не нулем.
⠀
😉Наверняка и у тебя был такой период, когда твои ценности перевернулись с ног на голову и ты стал абсолютно другой человек.
⠀
◾Самые безумные идеи
◾Самые преданные люди рядом
◾Самые глупые поступки
◾Самые глобальные изменения
◾Самые большие изменения (и внешне, и внутренне)
◾Самая больная тема
◾Самые забавные истории
◾Самые рискованные дни
◾Самые ненужные траты
◾И самые глупые слова
◾Самые быстро меняющиеся люди
⠀
☝️Если тезисно, то это так...☝️
Как интересно происходит в жизни...
То, чем ты горел ещё 2 года назад сегодня не имеет никакого смысла...
Ценности уже другие
Другие мысли и заботы
Другое выражение лица
Другой человек
🙏Однако есть те, кто остались рядом сквозь тяжёлые времена...
⠀
Все стало иначе, но от этого не менее интересно😏
⠀
Продолжаем путь...
08 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Рискуй всем или наслаждайся тем, что есть
◾
Каждому своё, но у всего есть последствия...
07 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
КАК ПЛАТИТЬ ЗА ТЕЛЕФОН В 2 РАЗА МЕНЬШЕ?!
⠀
Тестировал на Мтс, но насколько знаю работает везде.
⠀
⬇️Поэтапно⬇️
1)Идёте в салон к любому оператору и берете самый дешёвый тариф(рекомендую теле 2), мол переходите со своим номером к новому оператору.
⠀
2)Платите за симку, подписываете бумаги о переводе.
⠀
3)Ждёте 2 3 дня и вам звонит ваш оператор(Мтс в моем случае) и предлагает остаться, но уже на новых более выгодных для вас условиях(в моем случае на весь год скидка 50% на любой тариф + 100 руб на баланс).
⠀
Конечно рублей 200-300 вы потеряете, но если вы платили, к примеру 450 в месяц, то будете весь год платить 225 ежемесячно. Окупится за 2 3 месяца.
⠀
4)Пользуетесь и экономите😘
⠀
Если было полезно ставь луйк
02 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Сколько это будет длиться?😤
⠀
Ты вечно упускаешь возможности, боишься рисковать, делать что-то
⠀
Ждёшь идеальных условий? 🤔Ты думаешь они реально будут?
⠀
🖕НИХРЕНА🖕
⠀
Ты должен начать с тем, что есть... Начни делать хоть что-то, хоть по одному микро шагу, но двигайся к своей цели...
⠀
Просто посмотри на это по другому, ведь все не так, как ты думаешь...🔄
⠀
Поменяй свое мнение об этом... Не думай, что это тяжело и долго, а наоборот, думай, что этот процесс будет крайне увлекательным и интересным...
И когда ты достигнешь цели, ты будешь настолько горд за себя...😎
⠀
Ежедневно перед тобой десятки возможностей, а ты их упускаешь. А ведь рано или поздно эти двери закроются...
Ты ведь не хочешь жить с сожалением?😏
⠀
ПРОСТО ПЕРЕВЕРНИ СВОЕ МНЕНИЕ НА 180° И ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ
30 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Уйти в тень, чтобы потом вернуться...
03 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
НЕ СТАВЬ БОЛЬШИЕ ЦЕЛИ!
⠀
"Александр, постой, постой. Но везде говорят, что чем выше цель, тем лучше!"🤔
⠀
Отчасти я с этим согласен, но не полностью. Давай разбираться вместе...😉
⠀
Например, ты поставил цель купить машину за 1 млн $
Супер, огонь, классно, крутая цель!🔥
⠀
Но вот в чем вопрос... Где ты возьмёшь деньги?🤫 Притом, что твой доход сейчас составляет 10 Т.р. В месяц.
😐Давай смотреть правде в глаза. Я думаю, что ты ни за месяц, ни за год не начнёшь зарабатывать хотя бы 50 тыс.$...
А ведь у тебя даже прав нету...🤦♂️
⠀
И каждый раз, когда вы будете ставить настолько глобальные цели, вы будете обжигаться и очень сильно разочаровываться в своих силах.😞
А дальше ты начнёшь бояться ставить даже маленькие цели и погрязнешь в рутине...
⠀
Ставь небольшие цели и иди к глобальной...🚀
⠀
Тот же пример берём:
-для начала тебе нужны права
-далее найти то дело, которое тебе нравится
-монетизировать его
-расширяться
-купить первую машину, вторую и уже после этого готовиться к своей крупной покупке
(условно, но суть ты понял)
⠀
😌Ставь небольшие цели... Достигай их и ставь новые, но с каждым разом все масштабнее и масштабнее!
⠀
Если было полезно ставь лайк❤️
⠀
⚡А К КАКОЙ ЦЕЛИ ТЫ ИДЁШЬ СЕЙЧАС?
Пиши в КОММЕНТАРИИ
28 / 03 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
РАСПОЛАГАЕМ К СЕБЕ… (Часть 2)
⠀
Дам тебе несколько простых, но очень эффективных советов:
🙂Улыбайся
☝Запомни имя собеседника и обращайся к нему по имени
😶Слушай больше, говори меньше
👐А чтобы больше слушать задавай вопросы с открытым ответом (не те, на которые можно ответить просто "да/нет)
😌Делай комплименты. Но делай их к месту и не льсти
_________
#екб
#Екатеринбург
#оратор
#мойпуть
#учисьсомной