На сегодняшний день помидоры 🍅 🍅🍅 входят в число одних из самых распространённых овощей в мире — ежегодно производится более 70 тонн томатов. Такая популярность овоща практически во всех кухнях европейских и средиземноморских стран обусловила появление огромного количества способов его приготовления, одним из которых является сушка. ⠀ По количеству содержания питательных веществ сушенные томаты ничем не уступают свежим. Их насыщенный пряный вкус и аромат, а также универсальность применения будут радовать любителей деликатесов целый год. Их можно добавлять в пасту, салаты, бутерброды или использовать как отдельный полноценный перекус. ⠀ Помимо того, что это безумно вкусно, это еще и полезно: 1. Являясь сильнодействующим антидепрессантом, сушёные томаты помогут улучшить настроение и общее состояние, а также положительно повлияют на работу мозговой деятельности и поспособствуют улучшению памяти 2. За счёт сохранения при термической обработке антиоксиданта ликопина сушёные томаты тормозят процесс старения 3. Благодаря высокому содержанию калия в сушенных помидорах улучшается работа сердечно-сосудистой системы и предотвращается возникновение отёчности 4. Витамины и минералы, присутствующие в сушёных помидорах в большом количестве, эффективно воздействуют на работу желудочно-кишечного тракта, а также на зрение и кровеносную систему Ваши #GreenTree #сушенныетоматы #вяленныетоматы #сушенныепомидоры #вяленныепомидоры #томатныечипсы #томатныеслайсы #сушенітомати #сушеніпомідори #вяленітомати #вяленіпомідори #томатніслайси #томатнічіпси #кориснийперекус

Смузи – вкусная и полезная альтернатива покупным йогуртам и десертам. Рецепты смузи просты и требуют на приготовление не более 5 минут. Всего несколько “вжж” блендера – и перед вами вкуснейший завтрак, перекус или даже десерт. Сегодня мы поделимся рецептами 5-ти самых вкусных, на наш взгляд, смузи. Итак, записывайте: ⠀ 1. Ягодный смузи 🍓 🍒 Самый простой зимний вариант смузи состоит из замороженных ягод и орехового молока. Разгребите завалы в вашей морозильной камере, используя клубнику, вишню, смородину и другие дачные ягоды в смузи. Достаточно лишь смешать горсть замороженных ягод, 1-2 банана пару ложек мёда и молоко. Отлично подойдет миндальное или молоко из кешью ⠀ 2. Шоколадный смузи 🍫 Следующий рецепт вкусного смузи подойдёт и для десерта, особенно любителям шоколада. Шоколадный смузи можно превратить в крем, сделав его гуще. Стакан орехового молока, 2 банана, 2-4 ч. л. какао-порошка и мёд/нектар агаве по вкусу ⠀ 3. Зеленый смузи 🥬 Конечно, приверженцев здорового питания привлечёт “зелёный смузи”. Вариантов приготовления и сочетаний может быть масса. Рецепт очень прост - большая горсть листьев шпината, сельдерей, зеленое яблоко. Если хотите послаще – можно добавить еще грушу либо банан ⠀ 4. Тропический смузи 🥭 🍍 Сложно найти человека, который не любит манго. Смешайте манго, банан и опять же ореховое молоко (либо простую воду). Ну а если манго заменить на ананас получится еще один рецепт замечательного тропического смузи ⠀ 5. Карамельный смузи 🍭 Ну и, в заключении, на десерт так сказать - рецепт простого смузи для сладкоежек. Поместите в блендер очищенный банан, два больших финика без косточки, 1 столовую ложку кокосовой манны и щепотку корицы. Вжжжж и готово! ⠀ Всем приятного, а мы побежали делать смузи) Ваши #GreenTree #полезныедесертыукраина #пастилаукраина #слайсыукраина #кориснісмаколики #смачноікорисно #правильноепитание

Мы подобрали для вас самые интересные факты о дыне, и если вам есть что добавить, обязательно оставьте свой комментарий под этим постом! 1️⃣ Однажды французский король Генрих IV Бурбон, человек весьма эксцентричный, подал в суд на дыню, обвинив её в оскорблении величества. Причиной судебного процесса послужило то, что король объелся этих плодов, и почувствовал себя нехорошо 2️⃣ Дыни сорта Yubari King — самые дорогие в мире. Этот сорт выращивают только в небольшом регионе Японии. Это самая сочная и сладкая дыня из известных в настоящее время, с нежнейшей мякотью. Она продается на аукционах, и пара может потянуть на 20 тысяч долларов 3️⃣ Большинство плодов по весу не превышают 8-9 кг, но официально зарегистрированный рекорд массы — более 200 кг. Дыня-рекордсмен была выращена в 2009 году в Австрии 4️⃣ В сушёном виде они на вкус кажутся ещё более сладкими, чем в свежем 5️⃣ В странах Европы, семена дынные семена и мякоть использовались колдунами для приготовления приворотных зелий Надеемся вам было интересно с нами, Ваши #GreenTree #дыняукраина #пастилаукраина #полезныесладостиукраина #вкусноиполезно #кориснісмаколики #смачноікорисно #здоровийперекус #вітаміни #натуральнийдесерт #натуральнийпродукт

Один из невероятных ароматных продуктов, со вкусом которого переплетаются воспоминания лета – это дыня. Почему мы любим лето? Не только за тепло и беззаботный отпуск – обилие фруктов делает нас счастливее, ведь в их мякоти, как и в дыне, содержится много фруктовых сахаров, которые быстро уславливаются, стимулируя центры удовольствия в нашем расслабленном мозгу, делая нас счастливее. ⠀ Мы хотим сделать вас хоть чуточку счастливее, поэтому приготовили эту вкусную, сладкую и ароматную пастилу специально для вас! Наша пастила доступна в упаковках S (50 г) и M (100 г). ⠀ С полным ассортиментом и ценами можете ознакомиться в актуальном, в разделе Продукция. ⠀ Мы желаем вам хорошего настроение и теплых воспоминаний, ⠀ Ваши #GreenTree🌳 #пастилаукраина #сушеннаядыняукраина #полезныйперекусукраина #фруктовыеслайсыукраина #овощнеыслайсыукраина #чаиукраина #вкусноиполезно #фруктовічіпси #фруктовіслайси #овочевічіпси #овочевіслайси #пастила #смачноікорисно #кориснийперекус

Понятие «здоровое питание» очень широкое и неоднозначное. К сожалению, существует масса мифов о том, что нужно пить и есть для хорошего самочувствия, здоровья, красоты. Давайте вместе разберемся чему верить не стоит. ⠀ Итак, ТОП 5 мифов о правильном питании.

Кто не любит миндаль? Такие люди, конечно, есть, но большинству эти орехи всё-таки нравятся. Спутать миндальный вкус с каким-либо другим сложно, потому что и пахнут, и ощущаются во рту они по-особенному. Именно поэтому миндаль сейчас так популярен практически во всём мире. ⠀ А что мы знаем о миндале? 1️⃣ В нём содержится большое количество витамина Е, который является очень ценным антиоксидантом 2️⃣ Миндаль особенно полезен людям с повышенным риском сердечных заболеваний. Более того, его регулярное употребление в пищу примерно вдвое снижает риск инфаркта, согласно современным исследованиям 3️⃣ Марципан, популярное лакомство, на самом деле представляет собой миндальную муку 4️⃣ Около 40% всего сладкого миндаля идёт на производство шоколада 5️⃣ В Швейцарии существует традиция класть один миндальный орешек в рождественский пирог. Считается, что тот, кому он попадётся, непременно будет богат в следующем году 6️⃣ В Древнем Риме миндаль был неотъемлемой частью свадебных торжеств. Считалось, что он принесёт молодожёнам удачу Ваши #GreenTree🌳 #интересныефакты #орехиукраина #полезныесладостиукраина #смаколики #смачноікорисно

Манго много не бывает, это можно сказать наш девиз по жизни. Помимо манговых слайсов у нас есть еще нежная и безумно вкусная пастила. ⠀ Как можно не любить манго мы искренне не понимает) Этот яркий и сочный экзотический фрукт обладает богатым освежающим вкусом и очень полезен для здоровья. Об этом говорит хотя бы тот факт, что манго состоит в дальнем родстве с такими питательными продуктами, как кешью и фисташки. ⠀ В манго содержится огромное количество витаминов, минералов и других полезных веществ. Это кладезь витаминов А, группы В, С, D, E. Что касается минералов, то манго богато кальцием, фосфором, железом, цинком, марганцем и калием, которые просто необходимы для нормальной жизнедеятельности человека. ⠀ Ну а насколько это вкусно – вам нужно убедиться самим) Но попробовав пастилу однажды вам будет трудно остановиться, имейте в виду) ⠀ Ваши #GreenTree🌳 ⠀ #мангоукраина #пастилаукраина #фруктовыечипсыукраина #кориснісолодощі #кориснізвички #сладостиукраина #вкусноиполезноукраина

Пользу зелени для организма трудно переоценить. Мы расскажем о самой вкусной и полезной зеленушке ⠀ Базилик Обладая множеством целебных свойств, базилик заслужил в народе звание домашнего антибиотика. Отвар из листьев хорошо понижает температуру, укрепляет десна, дезинфицирует полость рта. Если пожевать несколько минут листочек базилика, во рту погибают 99% микробов. Базилик эффективно борется с головной болью, камнями в почках, язвенной болезнью, гастритом Петрушка Петрушка используется не только во многих кухнях, но и в нетрадиционной медицине. При участии этого растения излечивают огромное количество недугов. Лист петрушки отлично отбеливает зубы. Также она полезна при гастрите, язве, почечной недостаточности, любых воспалениях и ухудшении зрения ⠀ Шпинат Помните знаменитый мультфильм про моряка Папая? Именно шпинат предавал ему силы. Листья шпината содержат массу витаминов, минералов и антиоксидантов, среди которых витамины А, С, Е, железо, магний, кальций и фолиевая кислота. Также этот овощ содержит фитовещества, влияющие на улучшение работы поджелудочной железы. Особенно полезен шпинат женщинам, подросткам и детям ⠀ Укроп В нем содержаться калий, кальций, медь, цинк, марганец и натрий. Такой минеральный состав делает укроп незаменимым при лечении некоторых хронических заболеваний. С помощью укропа лечат желчнокаменную болезнь, атеросклероз, гипертонию, проблемы зрения, головные боли, расстройства нервной системы ⠀ Кинза Листья кинзы богаты минеральными веществами и витаминами. Кинза применяется при заболеваниях сосудов и сердца, простудах, гастрите, воспалительных процессах. Так же, как и предшественники, кинза является отличным антисептиком. С ее помощью можно вылечить стоматит и даже предотвратить кариес ⠀ Ваши #GreenTree🌳 ⠀ #пастилаукраина #фруктовыечипсыукраина #полезныесладостиукраина #смаколики

Тёплый, уютный и сладкий запах корицы является одним из самых "продаваемых" наряду с ароматами ванили, кофе и свежей выпечки. Историческая родина корицы – Шри-Ланка. До сих пор корица из этой страны считается эталоном качества. За ней следуют пряности из Индонезии, Индии и Бразилии. Мало кто знает, но у корицы есть «фальшивый двойник» – кассия, китайское коричное дерево. Два куска коры отличаются не только химическим составом (кассия менее ароматна), их можно отличить и внешне: кора кассии толще (до 2-3 мм), визуально больше напоминает дерево и имеет красный оттенок. Большая часть корицы в продаже на самом деле кассия. Ее выращивание и добыча намного более экономны, чем у дорогостоящей корицы. Интересно 🤔 Несмотря на то что кора коричника цейлонского используется для изготовления ароматной пряности, цветы этого растения имеют достаточно неприятный запах У корицы масса полезных свойств: ✅ является природным антисептиком, она помогает бороться с микробами, бактериями, грибком ✅ помогает улучшить работу ЖКТ очищает печень и желчный пузырь, выводит лишнюю жидкость из организма ✅ помогает сконцентрироваться, укрепляет зрение и память ✅ помогает избавиться от головной боли и улучшает настроение ✅ выводит плохой холестерин ✅ снижает уровень сахара в крови ✅ повышает тонус организма и ✅ укрепляет иммунитет. Будьте здоровы! Ваши #GreenTree🌳#корица #пряности #яблококорица #пастилаукраина #вкусноиполезно #смачноікорично #вкусняшкидлядетей #смаколикидлядітей #фруктовыеслайсыукраина #фруктовыечипсыукраина

Пастила в том виде, в котором ее продают в магазинах сейчас, совсем не похожа на ту пастилу, которой лакомились наши предки. Настоящая пастила десерт, который принадлежит древнерусской кухне. Особенностью пастилы было то, что ее изготавливали из антоновских яблок 🍏🍏🍏, не имевших распространения в Западной Европе. Название десерта произошло от слов стелить, расстилать и звучало как "постила". Изначально пастилу изготавливали из пюре печеных яблок. В ход шли, преимущественно сорта с кислинкой - антоновка, титовка, зелёнка. Постепенно в пастилу начали добавлять мякоть ягод - брусники, рябины, малины, смородины. При необходимости подслащивали пастилу мёдом. Сушили лакомство сначала на открытом воздухе, затем пастилу наслаивали друг на друга и складывали в ольховые ящики, которые ставили в протопленную печь и досушивали, разумеется без огня. Пастила Green Tree – полезное и натуральное лакомство. В составе нет никаких искусственных добавок и сахара. Аромат корицы буквально окрыляет, дарит энергию и бодрость духа. А в сочетании с яблоком 🍎 – это самый домашний и уютный запах в мире. А что еще нужно в промозглые осенние вечера?) Доступны в упаковках: Размер S – 50 г Размер M – 100 г Уюта и добра вам! Ваши #GreenTree🌳 #полезныелакомстваукраина #пастилаукраина #пастила #яблококорица #вкусноиполезно #смачноікорисно #смаколики #смачно #солодощідлядітей #сладостидлядетей

Никто не будет отрицать, что здоровье человека напрямую зависит от сбалансированного и правильного питания. И оно включает не только потребление белков, жиров и витаминов, как главных макроэлементов, но также и достаточного количества клетчатки. Польза от действия 1️⃣ Снижает уровень холестерина 2️⃣ Понижение уровня глюкозы 3️⃣ Выводит токсины из организма 4️⃣ Помогает перерабатывать пищу 5️⃣ Помогает поддерживать полезную микрофлору кишечника Все эти качества клетчатки способствуют хорошему пищеварению, нормализации обменных процессов, понижению уровня сахара в крови, снижению веса, улучшению иммунитета, хорошему состоянию кожи и волос и даже улучшению психоэмоционального состояния человека. Где искать клетчатку? Надо отметить, что этот компонент не вырабатывается организмом человека самостоятельно. Его мы можем получить исключительно, употребляя определенные продукты, богатые клетчаткой. Клетчатки нет в мясе, яйцах, нет ее в молочных продуктах. Клетчатка входит в состав продуктов исключительно растительного происхождения: это злаковые, бобовые, различные орехи, фрукты и овощи. Лидеры по содержанию клетчатки - каша овсяная, каша гречневая, пшеничные отруби, орехи, белокочанная капуста, брюссельская капуста, горох, морковь, помидоры, зелень, яблоки, апельсины, курага. Разнообразьте свой рацион и будьте здоровы! В мире столько красивой, полезной и вкусной пищи! Ваши #GreenTree🌳 #клетчатка #клітковина #здоровье #зож #правильноепитание #вкусноиполезно #смачноікорисно