В год мы выкидываем как минимум 4 зубные щетки, а это целых 400 грамм неперерабатываемых отходов! Планета говорит «хватит», пора переходить на бамбуковые. Сделайте это всей семьей! ⠀ Помимо того, что они экологически безопасны, бамбук обладает антибактериальными свойствами, поглощает неприятные запахи и не травмирует десны и эмаль. ⠀ #greenidea_ru #genious_green_ideas

Знаете ли вы, что в католической традиции есть свой аналог Масленицы? Это карнавал 💃🏼 По городам движется шумное, красочное шествие. Участники в разрисованных масках и шутовских костюмах буйно веселятся, паясничают и позволяют себе наесться от пуза любимой пищей. Ведь впереди пост! Неслучайно карнавал переводится с латыни как «прощай, мясо» 👋🏻 #greenidea_ru #gi_plantbased_diet

Если вы сейчас в Амстердаме или Брюсселе со своей половинкой, загляните в The Avocado Show — первый в Европе авокадо-ресторан. Вас ждет увлекательное расширение авокадо-кругозора! В меню чипсы, салаты, бургеры, поке... Большинство блюд вегетарианские, многие веганские, а кофе готовят как на обычном молоке, так и на растительном. А еще можно купить книгу с рецептами и стать авокадо-шефом самому 🥑 Holy guacamole! #greenidea_ru #gi_vegtravel

Невероятно, но почти у каждого известного блюда есть постная версия. Оцените: ⠀ 💛 Сырники Казалось бы, чем можно заменить творог? Тофу! Его нужно размять, добавить бананов для вязкости а дальше готовить, как обычные сырники. ⠀ 🧡 Блины Вместо яйца, которое связывает муку и воду, в тесто добавляется... газированная вода! Этот неочевидный трюк спас от голода неисчислимое количество веганов и постящихся. ⠀ 💜 Селедка под шубой Роль селедки здесь играют японские водоросли нори, а майонез заменяется растительным. Получается невероятно вкусно и питательно. ⠀ Делитесь своими любимыми постными блюдами в комментариях и побольше кулинарных открытий вам! 😉 ⠀ #greenidea_ru #gi_ecoset

Мы ждем вас снова! Приходите 29 февраля и 1 марта в Басманный двор на Вегмарт @vegmart.info. На стенде Green Idea можно будет продегустировать и купить йогурты на основе миндаля, кокоса и сои и веганские сыры. Веганский сыр — редкая штучка, не пропустите! Мы также проведем розыгрыши и конкурсы с крутыми призами, поиграем в Дженгу и распишем экосумки. Приходите встречать весну вместе с нами 🤝 #greenidea_ru #up_to_green_date

Если вы поститесь или просто решили перейти на растительную диету, обязательно позаботьтесь о том, чтобы потреблять достаточное количество белка. То, что белок содержится только в мясе — миф. Обратите внимание на тофу, бобовые, орехи, а также растительное мясо и колбасы. Съедайте один из этих продуктов каждый день, и да пребудет с вами сила! #greenidea_ru #gi_plantbased_diet

«Спасибо, пакет не нужен», — говорите вы и складываете продукты в шоппер. Или авоську? Ставьте 👜, если вы за шоппер и 🕸, если предпочитаете авоську. Посмотрим, какой тренд победил! #greenidea_ru #choose_green_trend

Мягкий, когда свежий и тягучий, когда расплавленный. С ним едят пиццу и пьют белое вино. Одним словом, это сыр, но только веганский. 🌱🧀 Угадаете, какой? #gi_vegtravel #guess_new_gi

Спешите пробовать новое! Наши йогурты уже есть в интернет-магазинах «Сойка», «Деликатеска», гипермаркете «Ашан» и в кафе «Заверни». ⠀ Сыры появятся в ближайшее время 😊 ⠀ #greenidea_ru

5 приложений, которые помогают облегчить переход к новому образу жизни и чувствовать себя лучше. Актуально, если, например, вы в преддверии Великого поста задумались о растительной диете. ⠀ 1. Habit Трекер привычек. Помогает отследить, как закрепляются новые практики и мотивирует продолжать, если вы начали сдаваться и халтурить. ⠀ 2. Oura Приложение и кольцо, которое считает количество и качество сна. Мегаполезно! Синяки под глазами и усталость никого не украшают! ⠀ 3. Second Every Day Видеодневник, где вы фиксируете каждый день в одной секунде. В конце года можно посмотреть увлекательный фильм с собой в главной роли и сделать выводы. ⠀ 4. Forest Помогает перестать проверять телефон каждую минуту. Пока вы отвлечены чем-то более важным, у вас на экране будет расти лес Не дайте ему остановиться на уровне побега! ⠀ 5. Moodnotes Дневник настроения. Помогает перезаписывать паттерны восприятия реальности в духе когнитивно-поведенческой терапии и не расстраиваться, когда для этого нет реального повода. ⠀ #greenidea_ru #gi_ecoset

Спасибо всем, кто в поисках полезных удовольствий пришел к нам на «Вегмарт»! Делитесь впечатлениями, как вам наши веганские сыры, достаточно сырные? Какой йогурт больше понравился? Ищите себя и друзей на видео, с нетерпением ждем новой встречи! ⠀ #greenidea_ru