МИГРЕНИ🤯 😖Сильные головные боли, способствующие головокружению, сонливости, тошноте, нарушению зрения, повышению чувствительности к звукам и свету, рвотным рефлексам, знакомо? Да-да, это МИГРЕНЬ. 😱С мигренью, сталкиваются большое количество людей, но мало кто знает, что это психосоматическое заболевание! Про это еще говорил дедушка Фрейд. 🧐От чего же бывают мигрени? Чаще всего это из-за того, что человек предъявляет к себе слишком высокие требования. Он критикует себя, ругает, хочет все контролировать, боится будущего и не позволяет себе, просто быть собой. В таких случаях, ему на помощь приходит головная боль, которая говорит ему, что надо обнулиться, восстановить контакт с самим собой, перестать угождать окружающим и дать возможность вселенной контролировать процесс. ☝🏼Заметьте, когда Вы отдыхаете (полноценно), головные боли вас не преследуют. ✔️Как бороться с мигренью? Найдите то, что Вас наполняет и вдохновляет, то, что Вам нравится, где вы будете самим собой: прогуливайтесь, найдите хобби, начните читать, заниматься спортом, сходите на массаж, заведите домашнее животное, влюбитесь, позвольте себе больше радости в жизни, полюбите себя и каждый прожитый миг❤️ ❗️Эти советы носят поверхностей характер, так как каждый человек — это индивидуальность и универсальной таблетки тут нет. Если Вы уже все перепробовали, а мигрени не покидают Вас, можно обратиться к гипнотерапии, чтобы понять, с чем связаны Ваши головные боли! За 1-4 сеанса мы не только узнаем причины, но и избавимся от их последствий! Буду рада помочь Вам в борьбе с мигренью😇

❗️Эта крийя может вызвать рассеянность и дать вам множество ощущений. Выполняйте её не стараясь, просто как будто Вам хочется сейчас «высказаться» дыханием, и через 10-11 минут она сможет изменить работу всей эндокринной системы. ✔️Это очень эффективная медитация. Через 11 минут она полностью изменит вас, поставит с головы на ноги. Вы можете быть рассерженными, с огнём в глазах и говорить таким языком, которым не разговаривают даже демоны... Но попробуйте говорить рассерженно. После 5 минут этой медитаций у вас это не получится. Вот настолько она эффективна" (Йоги Бхаджан) ▪️ФОКУСИРОВКА: Направьте взгляд на кончик носа. ▪️ДЫХАНИЕ: Вытяните губы "клювом" и вдохните через рот. С силой выдохните через нос, втягивая живот, чтобы вытолкнуть полностью весь воздух. ▪️ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 11 минут. ▪️ЗАВЕРШЕНИЕ: Вдохните, ненадолго задержите дыхание и расслабьтесь. ▪️КОММЕНТАРИИ: Выполняйте эту медитацию, когда у вас достаточно много времени, чтобы отдохнуть после неё. Эту медитацию хорошо выполнять перед сном, поскольку она действительно расслабляет и даёт прекрасное самочувствие. Всем удачной практики 😊

🔥Психосоматика - что это и как она работает? ❗️Психосоматика — это глубоко забетонированные эмоции. Само явление психосоматических заболеваний, можно объяснить разными способами. Одно из них - это с помощью тонких «тел» человека. В нашем целом организме есть 7 «тел». Каждое тело — это электромагнитные поля, с разной полярностью. Ощущаем мы только одно — физическое (первое) тело. ▪️Эфирное тело (матрица человека/медицинская карточка) — эта полярность отображает физическое и психическое Здоровье человека. Если есть какие-то проблемы в теле или психике, то будут пробоины в этом поле. Что в свою очередь будет создавать отток энергии из этих точек. Как чёрные дыры. Грубо говоря — это тело такой насос. Оно качает энергию в тело. 1,5-2 см от тела ▪️Астральное тело — это эмоциональное тело. Здесь как раз и формируются эмоции. Это «аура» — эмоционально окрашенное тело. Здесь отображаются низкие и высокие вибрации. Чем выше вибрация эмоции, тем легче и активнее это поле. 10-100 см от тела. Это тело может сильно расширяться. ▪️Ментальное тело — это каркас мыслей и воспоминаний. Информационное поле. Здесь рождаются идею и мыслиформы. А как мы помним, мысли меняют химический состав крови и эмоции. Таким образом, это тело сильно влияет на астральное. Около 2-х метров. С помощью этого поля, передают информацию на энергетическом уровне, если приёмники, у принимающих настроены. То есть чем легче и управляемее это поле для человека, тем лучше будут работать следующие поля. ▪️Пятое тело — это кармический тело. У каждого оно своё. Все мы видели, что человек (знакомый, друг), может поприжать в одну и ту же подобную ситуацию. А Вам, например, никогда не приходилось и в помине с таким сталкиваться? Это и есть карма.уникальные такие обучающие жизненные уроки. ▪️Шестое-интуиция. Очень тонкое потоковое поле. ▪️Седьмое тело — это Божественное поле. Очень сильное тело.

Access Consciousness💫 Ребят, хочу поделить с вами простой, но действующей техникой для изменения жизни.
 ✨Access Consciousness — это философия, которая выводит из режима прошлое-настоящее, в режим настоящее-будущее. Суть его в том, что, задавая открытый вопрос, мы как бы открываемся различным возможностям. То есть, не видя картины, как мы достигнем результата, мы просто просим энергию Возможностей показать нам, а как это сделать? И все, что нам остаётся — это лишь быть внимательным и наблюдательным к своей жизни, потому что возможность может быть за следующим поворотом) Все мы знаем, что клетка состоит из энергии на 99.9%. ❌Никто в мире не понимает квантовую механику — это главное, что нужно о ней знать. Да, многие физики научились пользоваться ее законами и даже предсказывать явления по квантовым расчетам. Но до сих пор непонятно, почему присутствие наблюдателя определяет судьбу системы и заставляет ее сделать выбор в пользу одного состояния. ✅ «Теории и практики» подобрали примеры экспериментов, на исход которых неминуемо влияет наблюдатель, и попытались разобраться, что квантовая механика собирается делать с таким вмешательством сознания в материальную реальность. ✅В одном из квантовых экскрементов выяснили, что фотоны, частицы света, под взором сенсоров, наблюдателей, встают в ряд, в частичный классический ряд, но как только наблюдатель уходит, они превращаются в волну, в хаотичный танец, в котором невозможно угадать направление частицы. ❗️Получается, что мы все также частицы. Протоны и тд. И мы тоже состоим из энергии. И когда мы наблюдаем, как бы «в закрытом» пространстве на себя, думая о будущем, как о логично вытекающим из прошлого цепочкой событий. Что-то вроде: «Я знаю, как я приду к тому или другому. Я знаю, как это человек поступит. Я знаю, что меня ждёт сегодня. Я знаю, что я не справлюсь. Я знаю, что я не найду выход». Таким образом, мы выстраиваем частицы энергии в классический ряд. А когда мы задаём энергии вопрос и не знаем на него ответ, мы просто идём, она приводит нас к невероятным возможностям! ❗️В сторис я буду выкладывать быстрые вопросы. Пользуйтесь вопросами, и Вы увидите квантовую магию! Магию Вселенной!)

⁉️Как часто мы позволяем себе быть слабыми? Некрасивыми? Тупыми? Неинтересными? 🦾Очень часто мы держим лицо. Держим марку. С детства сразу нам запрещают проявлять свои эмоции. Потом мы сами себе запрещаем. А они есть, и они консервируются. "Не будь слабым, не поддавайся своим эмоциям". Есть люди, которые, как и я, боятся слабости. Даже больше скажу, осуждают слабость. Но...! 🙎🏻‍♀️Мне вчера провели сессию тетахилинга. Причиной моего обращения стал мой воспалённый мениск. Уже пару недель очень больно ходить. Это удивляло меня, так как я физически активна и суставами двигаю регулярно. Что ж такое-то)) И вот в сессии я увидела, когда это началось. 😔Началось в тот момент, когда мы с моим драгоценным бывшим общались в последний раз. Пару недель назад. До этого мы не разговаривали почти полгода. И я решила, что хватит что-то испытывать по этому поводу. И нужно благородно дать человеку высказаться. "Если тебя бьют по щеке, подставь другую", так одна знакомая мне сказала. В голове сидел голос и говорил "контролируй свои чувства, не давай им волю". 🙍🏻‍♀️Я всегда была очень эмоциональным человеком, очень живым. Но последний год, я прям чувствую, как сильно я ввела контроль в свои эмоции. Закапсулировала их. Карантин, жизнь с родителями и расставание. И я решила, что не вывезу. Контейнера не хватало. И вчера я поняла, что хватит. Даже сам процесс резкого расставания, я достаточно спокойно и тихо пережила. Но хватит замазывать всё как у Малевича любовной и понимающей краской. Есть стадии переживания Любой «ситуации». ❗️Их нужно пережить все: отрицание, негодование, сожаление, отчаяние, примирение и только потом принятие. Вот там и прощение.