Я наконец-то начала приходить в свою былую форму. Ещё всего-то сбросить пару десятков кило...😬 Потихоньку приходит то моё состояние, в котором мне комфортно в своём теле, а то и в зеркало смотреться не хотелось...да даже если я выглядела вполне аппетитно 😁 Так вот... Сейчас я занимаюсь просто фитнесом, спустя 1,5 года вкусной и сытной жизни🙃 До этого год кроссфита, бешеного и заставляющего фанатеть! Погоня за весами, за выносливостью и отличной физической подготовкой! Мне кажется я посадила сердце за счёт такого ритмичного спорта но в плане физики это мне дало пользу! Просто фитнес скучновато , поэтому я компенсирую это большими весами , что сказывается на размере моего бицепса или квадрицепса и ещё там каких-то цепса... Исходя из этого могу сказать что тело у меня не стройное и женственное , а атлетическое - что можно наблюдать за моими широкими плечами или крепкими, стойкими ногами 😬 И самое моё любимое - это растяжка, хоть ноги за спину😍 Короче мышечная память есть, обмен веществ медленный но построение мышечных тканей особенно в верхней части тела очень быстрый. А хотелось бы сбросить жирочек этот 5ти слойный ... И Мне скучно одной тренироваться, есть тут спортсмены ?)

Я решила делиться мыслями в своих постах👇🏻 и кстати фото публикации не всегда будет сочетаться с смыслом моего комментария к нему 😬 Скорей бы сентябрь , скорей бы новый учебный год и нормализованный режим дня😑 Закрыть в сентябре все свои проблемы и уверенно продвигаться дальше 🙏 Я тяжеловастенько переношу лето , депрессия из-за дееспособности, а она из-за жаркой погоды которая отрицательно влияет на мое самочувствие🤷🏻‍♀️ Люблю осень, зиму-время когда можно накинуть шарфик,пальто и прыгать в очередных замшевых сапогах по лужам😁 Можно сказать что если люди готовятся к лету , худеют, копят деньги , то у меня это на холодные времена года ☝️ибо только в это время я полна сил и энергии 😎 Как ни как , я человек с севера , стабильные -45 зимой и 25+ летом в сочетании с дождиком как в Питере , маленький северный Рай #Павлодар🌦 (кстати если спросить меня куда бы я хотела поехать за границу , я не отвечу Америка или Япония итд, я попрошусь в Питер , таковы мои предпочтения 🤷🏻‍♀️) Уже радостно от знания того что депрессняк не вечен 😂 ❓Есть тут кто не любит лето?) #photoguzi

Дочитай до конца!!!Там важное для мужчин !👇🏻 Заметила за собой что я перестала думать во время фотосессии🤷🏻‍♀️ Я общаюсь, веду беседу с человеком , рассказываю что-то,либо наоборот спрашиваю и параллельно снимаю, при этом забывая о важности кадров...но я вижу как модель расслабляется и забывает что на неё нацелена Камера, нет страха неудачной позы или закрытого глаза😊 Снимаю таким , каким вижу человека , в частности это касается моих видеонарезок #backstageguzi ... да ладно, это просто оправдания , я просто болтливая 🙄😬 #photoguzi А ещё хочу мужскую съёмку , есть желающие ??? в DM pls📥

Какая та бесконечная депрессия 🤪 А вообще, в последнее время я хочу попрактиковаться с мужскими съёмками , более темпераментными😊 #photoguzi

Just listen

у меня затишье перед бурей - для тех кто прослеживает мою страничку типа беспалевно . Я вижу ! Дайте собраться.

Мы😊 #lovely

Привет У меня такой период неопределенный ... Я не могу собрать все воедино, все свои планы, цели, средства ...ВСЁ, не могу найти гармонию🥀 Единственное что я собрала так это видео 😁🙂 #backstageguzi #lovely

„Красота – это самоощущение, и оно отражается в твоих глазах. Это не физическое явление.“ — Софи Лорен Такая естественная @satarova_a 😍 #photoguzi #lovely

@tolgonai_arzykeeva над твоими фото даже работать много не надо Минимальная обработка 😁 #photoguzi #lovely

Вы делаете правильно , если идёте на фотосессию осознано , чтобы посмотреть на что вы способны и увидеть себя глазами фотографа...это самый лучший вклад в себя , в любовь к себе и свою уверенность! Вы даже не представляете как удивительна ваша внешность , насколько прекрасна ваша мимика , насколько искренни ваши глаза когда вы - это вы! Гармония с собой - залог счастья ! Я так считаю 🤗 На фото я ✌️ #lovely

Настроение - нежность 🙆‍♀️ Такая яркая, тёплая @tolgonai_arzykeeva , а я сделала #ЧБ😁, прости ...фото будут ☀️😊 Люди , это просто #backstageguzi Не судить за мои операторские способности 🥺