@gvamburger (Сергей Гвамберия)
Дата сканирования — 04 / 03 / 2019
ER
7.41%
Реальный ER
6.46%
Постов
389,00
Подписок
1 057,00
 
 
Лайков
90
в среднем на пост,
из них:
78 (87%)
от людей
12 (13%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
6
в среднем на пост,
из них:
5,9 (98.3%)
хороших
0,1 (1.7%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 301
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
5.75%
 
4.28%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 1.2 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.5 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@gvamburger — статистика по ER записей
28 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
➕🔟к силе, ➕🔟 к ловкости 🙏🏼😎. CX power🙅🏾‍♂️ Спасибо @kirillphoto за обучение 🤗. #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
27 / 02 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
TRX🔗: 🔸🙁😕... а вот нет у меня trx..💁🏽‍♂️🤷🏾‍♂️ 🔸Скажите вы мне. Но ведь есть обычные кольца. Ну как есть.., надо конечно приобрести💰. Закрепить их можно тоже где угодно, длинна тоже изменяемая и стоят дешевле оригинального trx👍🏽😉. На крайняк всегда есть низкий турник, на котором можно выполнять множество вариаций. (низкий турник щас есть на каждой площадке на улице☝🏽) Запишу вам потом и вариации с низким турником😎😉. Оператор от Бога : @artur.homie 📽️🎬 #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
23 / 02 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
TRX🔗:Праздничный roll out 🤪😋. Сильный кор🛡️ - сильный воин💂‍♀️У меня все 😎. #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
18 / 02 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
TRX🔗: вариация №.. 100500 какая-то.. 😁🤘🏽😝 С прямых ног, реально тяжко 🤪😵🥵, сколько смог, столько сделал через контроль🎮. Кор, стабилизация, кор, стабилизация, кор.... Ну вы поняли короче. 🤪 #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
15 / 02 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Bodycombat MIX👊🏽👊🏽в 18:00 ГП 1. Сегодня миксанем старенькие треки, но оч крутые, проверим качество ваших отжиманий ☝🏽😏😋. #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
15 / 02 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
TRX🔗: вариация №..... 🤔.. вообщем я уже не помню какой номер 😋.. Их столько уже было 😝. Кароч, смори че могу 😄😄 #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
14 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
TRX🔗: вариаций отжиманий на самом деле тьма. Варианты которые сам могу выполнить буду выкладывать😋👌🏽. Два основных параметра для проработки в подобных движениях - это CORE🛡️ и стабилизация⚖️👌🏽😋. #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
11 / 02 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
TRX🔗: просто отжимания, просто вариация с roll out с колен. Сильный кор нужен всегда ☝🏽🆒💯 #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
07 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
😂😂😂😂😂😂😂@serge_poliansky понеслась... Вариации на тему.... 😂😂😂😂💯🆒 Хоть кино снимай, хоть рекламу.. 😂😂 #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
07 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Fresh cut🤟🏽✂️👩🏽‍🦲 Мастер линий и симметрии @serge_poliansky 🆒💯🔝🙏🏼. #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
07 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Ещё один "черновик"😉🤓👌🏽Инст конечно режет и качество и кадр, но смысл думаю понятен. 😋🤘🏽. #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78
07 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Backstage.. 🎬🎞️🤘🏽🤓 Как мы с @artur.homie снимаем видосы?😉😁 А вот так вот, я подопытный организм а @artur.homie, ака Оператор от Бога📽️, решает под каким углом снимать. Это конечно "черновик", но выброшу, чтоб вы посмотрели, что дублей на самом деле может быть очень много, прежде чем получится что то годное. 😉👌🏽Связочка от меня, а выполнял @artur.homie, с задачей справился на изи🔝💯🆒. Если вы ещё не видели, то вперёд на его аккаунт☝🏽. #wegymfitness #wegymФерганская #wegym #wegymferganskaya #wegymteam #gvamburger #GVS #reebokfitness #reebokone #reebokclassic #reebokcommunity #reebokrussia #reebok #reebokcombat #staywiththefight #functional #lesmillsrussia #lesmillsreload #lesmillstribe #LesMills #bodycombatmix #bodycombat78