Танцую с невероятной @krixxtya Занимается у меня всего 2 месяца 😍 А от неё уже невозможно оторвать глаз, когда она танцует. ⠀ Люблю старательных и трудолюбивых учениц ❤️ ⠀ Трек: @konshens - Bubble Gym ⠀ . ⠀ . ⠀ #dancehall #konshense #dancehallfemale #dance #obninsk #instadance #танцы #танцуй #танцуйсполей #обнинск #обнинсктанцы #дэнсхолл

Знакомлю вас с моей новой любовью #Blacky SCRUB DETOX - скраб, который работает и подходит для чувствительной кожи. ⠀ Я не представляю свою ежедневную уходовую рутину без скрабов. А этой осенью у меня произошло приятное знакомство с новым российским брендом @getblacky ⠀ 🥥 Для меня очень важен состав и это средство превышает все ожидания. 100% натуральный состав, органические масла и активированный кокосовый уголь в качестве скрабирующих частиц ⠀ При этом бренд заботится не только о составах, но и об окружающей природе, поэтому упаковка скраба является экологичной. Я нашла своего фаворита и думаю, что это надолго🌿 ⠀ ❕Скраб можно заказать по ссылке в шапке профиля @getblacky❕ ⠀ #getblacky

День тренера же, друзья) ⠀ И сегодня я хочу поделиться с вами, что значит для меня быть тренером по танцам) ⠀ Тренер - ...это, когда ты не опаздываешь на тренировку, ты задерживаешься, а вот ученики опаздывают и потом отжимаются 😂 ⠀ ...это, когда не правильно объяснил какое-то движение, а на следующей тренировке говоришь, что просто понял, как его сделать проще и объясняешь уже правильно ⠀ ...это, когда ты знаешь семейные проблемы ученика, личные, все болячки, но хранишь это в себе, как врачебную тайну🤫 ⠀ ...когда ты не успел подготовиться к тренировке и наступает время отработки фристайла и джемов😎 ⠀ ...это когда ты сливаешь весь свой кэш на мастер-классы и шмотки для тренировок ⠀ ...это когда за день перед выступлением готов убить их за любой косяк, а смотря на них на сцене ты думаешь, что лучше них не танцует никто ⠀ ...это когда после нескольких тренировок у тебя уже нет голоса и эмоций, потому что ты все отдал ⠀ ...это когда тебя не было неделю, а заходя в зал тебя сшибают с ног и бегут обниматься 🤗 ⠀ ...это когда ты видишь результат своей работы в счастливых глазах и отработанном танце ⠀ Я могла бы ещё много перечислять, потому что для меня быть тренером, это не с 9 до 6 и я пошла. Это 24/7 и можно пожалуйста 25й час, я бы и его на них потратила🙈❤️ ⠀ Поздравляю всех коллег с профессиональным днём 🎉

Я ПОБЫВАЛА В СКАЗКЕ! ⠀ Супер-девчачье место я сегодня для себя открыла @krasota_obninsk Ходила на уходовую процедуру для волос «коллагеновое обёртывание» 💆‍♀️ ⠀ КАК Я УЖЕ СКАЗАЛА В СТОРИС: «МОИ ВОЛОСЫ СКОРО БУДУТ МНЕ ДОЛЖНЫ»😂 ⠀ А если серьезно, то я наконец так счастлива, что добралась до своих волос. Сейчас подберу ещё домашний уход, ведь одними процедурами не спасёшься, и будет вообще все супер 😍 ⠀ Однако, сегодня мое сердце забилось чаще от результата. Можете сами увидеть в сторис 😍 ⠀ Девочки, это максимально безопасная процедура! В составе маски, которая наносится: коллаген, витамины и восстанавливающие вещества, а инфракрасный (холодный!) утюжок помогает достичь ещё большего эффекта. ⠀ И кстати, мне честно сказали, что все уходовые процедуры имеют накопительный эффект и рекомендуется ее повторять через месяц 3-4 раза, в отличии от того же ботокса, где обещают результат на несколько месяцев (ммм.. я не увидела🤷‍♀️). ⠀ В общем, искренне рекомендую к посещению!🥰 Невероятно красивое место, улыбчивые девчонки и супер-вкусный кофе (ну вы знаете мою любовь к сервису и деталям☺️) ⠀ А, чтобы ваш поход стал ещё приятнее, я договорилась для своих девчонок на подарок! ⠀ 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 При посещении @krasota_obninsk назови ПРОМОКОД «ХЕЙ ПОЛИ» и ПОЛУЧИ СКИДКУ 10% НА ЛЮБУЮ ПРОЦЕДУРУ!!! 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 ⠀ . ⠀ . ⠀ #обнинск #салонкрасоты #салонкрасотыобнинск #волосыобнинск #красиваядевушка

ХЕЙТЕРЫ ⠀ Таракашки, которым что-то да не нравится🤷‍♀️ обычно, на моей странице они появляются не так часто) но с недавних пор от куда-то вылезли)) ⠀ Комментарии самые примитивные: то танцую я не так, то я слишком худая, то слишком эмоциональная, то с Серёжей мы слишком милые... 🙄 ⠀ Порой отвечаю с юмором, порой просто баню, либо игнорю, высказался человек - может полегчало, счастливее стал, не знаю, какая там цель у каждого 🙂 но, видимо какое-то самоутверждение) ⠀ В общем, я все это к чему) поверьте, я сама себе ещё тот хейтер😂 мне то танцы мои не нравятся, то тело. Я могу себя так загнать, что все окружающие мне будут говорить, какая я молодец, а я все равно буду думать, какое я чмо 🤦‍♀️ Но, я все равно буду делать дальше то, что мне приносит удовольствие, даже, если я делаю кучу ошибок (это же мои ошибки, мне с ними жить). Даже если кто-то считает не так и т.д. ⠀ Это мои танцы, мое творчество, мое тело, мои отношения и моя страница 😉 если не нравится - есть просто способ не смотреть и не мучать себя мною)) ⠀ Л-любовь)

Помните недавний бэкстейдж рекламной съемки для @bigger.surprise Результат перед вами 🙂 получилась милая история сюрприза (в каруселе➡️➡️➡️) Спасибо ребятам за приглашение ❤️ ⠀ А если вы хотите вызвать у любимой девушки/детей такие же эмоции, да и вообще любого близкого человека, смело обращайтесь к ребятам. В такой большой киндер можно спрятать все, что угодно 😊 ⠀ По-моему прекрасный способ для того, чтобы удивить и сделать подарок необычным способом ☺️ ⠀ Тем более изготовление за 1 день А доставка по России с гарантией👌🏻

Топчем с моими начинашками ШАФФЛ и хотим вам сказать, что НАБОР в в группы по этому направлению продолжается! ⠀ Сейчас открыто 2 группы начинающих🌟 В каждой не больше 4х мест осталось свободно! ⠀ Расписание моей: пт 19.30-20.30, сб 16.00-17.00 Расписание начинашек у @lizok_ivanovna_ сб 17.00-18.00, вс 12.00-13.00 ⠀ За подробностями в Direct ⭐️ ⠀ . ⠀ . #shuffle #shuffledance #dancer #shuffledancer #cuttingshapes #dance #obninsk #танцы #шаффл #танцуй #танцы #таецыобнинск #обнинск #танцуйсполей

МНЕ ТАК СТЫДНО ПРИЗНАТЬСЯ.. ⠀ ⠀⠀но лет до 20 я вообще не следила за кожей, сюда прибавлялось ещё куча подростковых проблем, прыщи, угри и вот это вот все 😭 ⠀ Не помогал ни один косметолог, таблетки, лечения, но я конечно тоже молодец, надолго меня не хватало и через месяц безрезультатных действий я все бросала😔 ⠀ Итог: следы постакне на моей коже с которой мне помогут лишь лазеры и хирургические вмешательства. ⠀ Но, ума благо прибавилось, и сейчас каждый день максимально полный уход: очищение, питание, тонизирование, а за время карантина - кожа ещё и дышать начала, декоративная косметика перестала быть моим ежедневным другом🙌 ⠀ И недавно, я наткнулась на интересный набор для ухода за лицом от @faberlic.official ⠀ Зацепилась потому что простой в использовании, и походит как для ежедневного использования, так и для бьюти-дня один-два раза в неделю)) ну, девчонки, поймут) ⠀ В комплект входит сам аппарат (без батареек) и 4 насадки: ⠀ ❣️ Щеточка для умывания ❣️ Спонж для умывания и легкого микропилинга ❣️ Пемза для интенсивного очищения и глубокого пилинга ❣️ Массажная насадка ⠀ Имеет средний размер, в руке лежит удобно. И что немаловажно ярко-розовый чехол в котором хранится набор, поэтому его можно смело брать с собой в поездки) ⠀ Теперь о результате после нескольких применений. У меня комбинированная кожа (жирность на т-зоне и на лбу, нормальная на щеках). Я использовала все насадки, чтобы понять, что больше воспринимает моя кожа и мне понравились все, но щеточку и пемзу я буду применять 1-2 раза в неделю. Вывод: ✔️ Меньше чёрных точек ✔️ Ровный тон кожи ✔️ Глаааадкость 😍 Но будьте аккуратнее, первый раз я переусердствовала и не жалела силы (хотелось шоб до скрипа😂), моя чувствительная кожа покраснела и два дня шелушилась. Поэтому не стоит забывать, что кожа лица особенно нежная. ⠀ Как протекал процесс вы можете увидеть в сторис (закрепила в актуальные). ⠀ Кстати, по времени заняло около 5 минут, ИДЕАЛЬНО))После использования все насадки лучше промыть обычным мыло и просушить) ⠀ Серега посмотрев на меня сказал, что тоже хочет такую штуку, и мужчинам такие штуки не чужды))) ⠀ #faberlic #faberlicinfluencer #красота #здоровьекожи #девушки