@hockey_training74 (Хоккейная Подготовка)
Дата сканирования — 08 / 06 / 2019
ER
18.28%
Реальный ER
17.12%
Постов
103,00
Подписок
303,00
 
 
Лайков
66,2
в среднем на пост,
из них:
62.2 (94%)
от людей
4 (6%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
1,8
в среднем на пост,
из них:
1,5 (83.3%)
хороших
0,3 (16.7%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
372
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
11.75%
 
10.07%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.5 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 1.8 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.6 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@hockey_training74 — статистика по ER записей
04 / 06 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🏆 Аэробный процесс является биохимической основной общей выносливости ✍️💪👍🇷🇺 🏆 Происходит совершенствование кислород-транспортной функции : повышается содержание миоглобина в мышечных клетках и гемоглобина в крови , возрастает работоспособность дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма . 🏆 Эффективность аэробного процесса выше , чем анаэробных , так как энергетические субстраты расщепляются полностью до СО2 и Н2О , и составляет 55-60% . 🏒🏒🏒🏒🏒🏒🏒🏆 Образование АТФ затрудняется при мышечной работе высокой интенсивности . 🏒🏒🏒🏒🏒🏆Летом работаем 75 % в аэробном режиме . #подсказкатренера #хоккейроссии #тренируйтесьправельно
28 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вратарь не должен бояться шайбы 🏆🏆🏆. Воспитываем железных и Лучших Вратарей России . Без участие квалифицированных Тренеров, упражнение не повторят !!!
19 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🏆Приглашаем на Сборы Вратарей в Челябинск 👍
09 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Бессмертный полк Иванцов Александр Егорович
24 / 03 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Продолжаем работать над техникой Вратаря любой квалификации 💪 Сборы Вратарей , тренировки , Пушка для реакции , выбор позиции , растяжка , бросковая шайбами , видеопросмотр, видео тренировка . Техника катания , техника скольжения , психологическая устойчивость Вратаря #подсказкатренера #вратари #кидсхоккей
24 / 02 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
#хоккейчелябинск #кидсхоккей #хоккейдети #хоккей🏒#хоккейкитай #хоккейроссии
22 / 02 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Техника катание хоккеиста 🏒🏒Нападающий 🇷🇺 🏒🏒Защитник 🇷🇺 🥅Вратарь 🇷🇺 Все вопросы по телефону ☎️ , рады будем помочь !!! 89525103355 Максим Валерьевич
21 / 02 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🏒🥅🏒🥅🏒🥅🏒 💪Артем Бородкин КХЛ 🇷🇺 ☑️Разминка ☑️Бросковая ☑️Точность Броска ☑️Взрывная сила рук ☑️Быстрота ☑️Концентрация Вся работа в Аэробном режиме !!! #посказкатренера #хоккей #хоккейчелябинск
25 / 01 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🥇Индивидуальная работа с Вратарём ХК Динамо (Челябинск ) ✅ Теория 📖 ✅ Видео разбор игровых ситуаций 🎥 ✅ Бросковая шайбами 🏒 ✅ Работа Вратаря на подставление, отработка навыков ✅ Быстрота 🏃 ✅ Реакция 🏓 #подсказкатренера #жизньхоккей #кидсхоккей #динамохоккей
18 / 01 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Добрый день ⭐️⭐️⭐️ Уважаемые Вратари # 1 Работаем и выполняем это упражнение , обязательно хорошо разомнитесь , всем удачи 👍 #подсказкатренера #вратари #хоккейчелябинск
12 / 01 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
🇷🇺Всем привет 👋!!!🦅 Сегодня смотрим нашего ⭐️Вратаря и болеем за него , удачи в карьере и жизни Никите Лысенкову . 💪💪💪
11 / 01 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Рождественские Вратарские Сборы с 3-8 января 🎄🎄🎄 🇷🇺Повышение Квалификации 🇷🇺Техника катания 🇷🇺Техника ловли и отбивания шайбы 🇷🇺Техника перемещения на щитках 🇷🇺ОФП , СФП 🇷🇺Видео тренировки 💪 🇷🇺Видео просмотр 🎥 Тренерский штаб : Жульдиков А.А (Тренер Высшей категории , тренер Вратарей школа Трактор Челябинск ) Иванцов М.В ( Высшая Школа Тренеров , тренер Вратарей ПХК Динамо Челябинск) Администратор Сапожников Д.А