Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
9.33%
3.25%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 2.1 раз
Активность в комментариях больше среднего в 5.0 раз
Активность подписчиков больше среднего в 1.1 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@hrumkaem — статистика по ER записей
03 / 06 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А у нас новая загадка! На плантациях нашего садовника еще в мае созрел ранний сорт абрикоса. Именно его отправляют в Россию и другие страны в свежем виде. Угадайте, как называется сорт? Ответ очень простой 😉
Условия конкурса:
⠀
— Поставьте ❤️
⠀
— Напишите ответ в комментариях.
⠀
Первые 3 отгадавших получат небольшой подарок к следующему заказу!🎁 P.S. От одного человека принимаем только 1 вариант ответа.
30 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Милые печенюшки, которые вы можете испечь вместе с детьми 🍪
⠀
Ингредиенты:
110 гр. муки
20 гр. картофельного крахмала
Щепотка соли (дополнительно: щепотка корицы и какао-порошка)
40 гр. сахарного сиропа
10 гр. меда
30 гр. растительного масла.
⠀
Разогрейте духовку до 160 ° С. Все сухие ингредиенты смешайте венчиком. В отдельной миске смешайте сахарный сироп, мед и масло венчиком.
⠀
Смешайте сухие и влажные смеси венчиком до однородной массы. Раскатайте тесто.
⠀
Используя форму, вырежьте форму медведя. Острой палочкой сделайте отверстия для глаз и носа.
⠀
Положите миндаль/ фундук/ кешью /арахис на "животик" медведя. Загните лапы медведя, слегка нажмите, чтобы орех оставался на месте.
⠀
Выпекайте в течение 10 минут (для более светлого цвета медведя запекать 10-15 минут при 150 С).
29 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Время гулять и кормить белочек!🐿
⠀
Чтобы не навредить здоровью маленьких пушистых зверков, следует знать, чем их можно угощать.
⠀
Белочкам подходят:
⠀
грецкие орехи;
арахис;
кедровые орехи;
лесные орехи;
сырые и очищенные семечки подсолнечника;
тыквенные семечки;
свежие ягоды;
кусочки яблок;
кусочки сухофруктов;
сушеные грибы.
⠀
Орешки должны быть свежие и необработанные. Ни в коем случае нельзя давать белкам соленые орехи или орешки в глазури.
⠀
Орехи можно давать в скорлупе, белка легко ее разгрызает. Хотя, когда есть выбор, смышленый зверек предпочитает очищенные орехи.
⠀
⛔️Запрещенные продукты для белок:
⠀
Миндаль;
Сладкие и соленые продукты;
Жареные и копченые блюда.
28 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вчера мы спросили вас, что за яркая штучка растёт в Узбекистане.
⠀
Это момордика – травянистая вьющаяся лиана! Внутри плода находится сочный околоплодник. На вкус он очень приятный, напоминает спелую хурму, а сам плод по вкусу напоминает вкус тыквы. Поверхность плода немного горчит, поэтому момордику часто называют «горькой тыквой»
⠀
Правильно ответили и поставили❤️:
⠀
@viktoriia_travel_russia
⠀
@yana0415
⠀
@ann1984s
⠀
Поздравляем! Напишите нам в директ, когда сделаете следующий заказ: мы приложим вам подарочек🎁
⠀
Всем спасибо за участие! Скоро будут новые конкурсы!
27 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А у нас новая загадка! Во время командировки в Узбекистан мы нашли на рынке вот такую яркую штучку. И, конечно, не могли не поинтересоваться, что это. А вы разгадаете, как она называется? ⠀
Условия конкурса:
⠀
— Поставьте ❤️
⠀
— Напишите ответ в комментариях.
⠀
Первые 3 отгадавших получат небольшой подарок к следующему заказу!🎁
25 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Подводим итоги вчерашнего конкурса!
⠀
Иероглифы на ключиках для макадамии переводятся как «Полет феникса».
⠀
Правильно ответила и поставила ❤️:
⠀
@sweethouse_1620
⠀
Поздравляем! Напишите нам в директ, когда сделаете следующий заказ: мы приложим вам подарочек.
⠀
Всем спасибо за участие! Скоро будут новые конкурсы!😊
24 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А у нас новая загадка! Получили вот такие интересные ключики для макадамии 🤔
⠀
Сможете расшифровать, что значат эти два иероглифа? Для участия обязательно ставьте ❤️ и пишите ответ в комментариях.
⠀
Первые 3 отгадавших получат небольшой подарок к следующему заказу! 🎁
22 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Полезно знать! Суточная норма орехов - 30 грамм в день. В штуках это:
⠀
14 половинок грецкого ореха
Впечатляющий набор омега-3 жирных кислот. И плюс к тому, антиоксидант — эллаговая кислота, которая поддерживает иммунную систему.
⠀
6 штук бразильского ореха
Всего 1 бразильский орех обеспечит вас дневной нормой селена — антиоксиданта, способного защитить от развития рака молочной железы.
⠀
167 кедровых орешков
Содержат практически все незаменимые аминокислоты, а их белок полноценно усваивается организмом человека.
⠀
23 штуки миндаля
Чемпион среди орехов по содержанию витамина Е: 30 г миндаля дают вам сразу половину его дневной нормы. Та же порция добавит вам и 8% дневной нормы кальция.
⠀
21 штука фундука
В нем очень много железа и проантоцианидинов — веществ, которые укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают возникновение инфекций мочеполовых путей.
⠀
49 фисташек
В большей степени, чем другие орехи, богаты калием (291 мг на 30 г) и растительными стеролами, снижающими уровень «плохого» холестерина.
⠀
19 половинок пекана
Исследования показали, что содержащиеся в нем вещества снижают риск возникновения у женщин желчнокаменной болезни и не хуже лекарств снижают уровень холестерина.
⠀
28 штук арахиса
«Земляной орех», который на самом деле принадлежит к семейству бобовых, богат протеинами (более любого истинного ореха) и ниацином, оздоравливающим ткани мозга.
⠀
25 штук кешью
Источник меди, магния, фосфора и одного из важнейших для женского организма элементов: железа. Обеспечивает нормальную деятельность сердечно-сосудистой системы.
⠀
Заказывайте орешки в нашей лавке и будьте здоровы!💪🏻
21 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вчера мы спросили вас, как называются эти канавы с водой на абрикосовых плантациях? Правильный ответ — чуй.
⠀
Сегодня, увы, без победителей. Передадим нашему садовнику, чтобы больше таких сложных фото-загадок не присылал 😄
⠀
Всем спасибо за участие! Скоро будут новые конкурсы!
20 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
У нас для вас новая фото-загадка от нашего садовника! На его абрикосовых плантациях есть вот такие канавы с водой, чтобы деревья не высохли. Как называются такие канавы? Сразу добавим, что это не арык😉Для участия обязательно ставьте ❤️и пишите ответ в комментариях!
⠀
Первым трем правильно ответившим участникам подарим на выбор:
⠀
—небольшой подарочек к следующему заказу;
⠀
—скидку 10% на следующий заказ.
⠀
P.S. От одного человека принимаем только 1 вариант ответа.
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Хочется сладенького? Съешьте сухофруктов!😋
⠀
Нередко у многих из нас возникает желание побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Как правило, это выливается в покупку торта или коробки шоколадных конфет. Лучше держите под рукой сухофрукты. Они сладкие, но в них совсем не тот сахар, который мы привыкли называть "белой смертью", а более безобидные его варианты — фруктоза и глюкоза. Эти углеводы не повышают уровень инсулина в крови, как обычные сладости. Вот почему их можно совмещать с жирами, даже придерживаясь раздельного питания.
⠀
И пусть сухофрукты калорийны, но, в отличие от сладких десертов, они являются ценным пищевым продуктом, а не источником "пустых калорий". Если выбирать между шоколадом, кусочком торта и сухофруктами, то третий вариант, безусловно, будет более полезен для здоровья и менее опасен для фигуры.