Удивительное психологическое явление,​ когда человек не дооценивает своих успехов и заслуг.🎃 Считает, что это случай или заслуга других людей.​ При чем,​ чаще всего такой синдром настигает именно деятельных и успешных людей.​ 🎎 Как часто вы задумывались о смене работы,​ своей профессии и ловили себя на мысли,​ что же подумают другие.​ А вдруг вас раскусят в том, что вы еще не полноценный эксперт в своей новой области,​ а что, если знакомые и близкие​ будут крутить у виска,​ считая ваше новое дело или мечту о собственном бизнесе заранее безнадежным.🙄 Если хотя бы раз, к вам закрадывались такие мысли, значит вы В ЛОВУШКЕ У САМОЗВАНЦА. 🧨 А как выбраться из нее, я вам расскажу в следующих постах .​ Так как дело это не быстрое и одним постом и без глубоких разборов сложно разобраться ) 🗺

Да,​ чтобы сдвинуться с мертвой точки и начать менять свою реальность,​ иногда требуется волшебный пендаль.​ 🦶 Не знаю как у вас,​ мои дорогие подписчики,​ но для меня всегда главным пендалем почти на все проекты были деньги. Хотя,​ свой первый бизнес я начала с того,​ что упала со второго этажа и сломала пятку,​ тем самым обеспечив себе 1,5 месяца костылей и домашнего заточения.​ Но именно, эти обстоятельства послужили началом большого пути в предпринимательстве.​ Пока заживала нога, я успела зарегистрировать свою первую компанию, ​ прописать все виды услуг,​ которые на тот момент я готова была оказывать,​ и самое удивительное,​ что непонятно откуда стали появляться клиенты.🎎 При чем люди были готовы приезжать и проводить со мной встречи на лавочке возле подъезда,​ обеспечивали транспорт,​ только главное, чтоб присутствовала на переговорах.​ Самое веселое было когда клиент привез в суд,​ чтоб защищать его интересы и судья,​ увидев меня на костылях,​ сказал, «Что ж вам дома то не сидится?» ​ на что я ответила «что кушать хочется всегда». Так и с клиентами.​ Часто ко мне обращаются именно с проблемой,​ что никак не могут начать свое дело. ​ Но за каждым «не могу» скрываются не только страхи,​ но и большой потенциал,​ который как раз таки я помогаю увидеть и осознать,​ свою силу. 🎡 Всегда интересно узнать, как у других.​ Какие волшебные пендали есть у вас?

В 40 лет я начала все с нуля 💥 Часто ли вы испытываете страх перед чем-то новым? Тревога от необходимости сменить место работы?​ Начать новый проект?​ Выйти из привычной зоны комфорта? Мне было страшно ​ озвучить что, теперь занимаюсь интернет-маркетингом и упаковкой экспертов, консалтеров. Ведь многие меня знали как юриста,​ как организатора мероприятий и тут такая резкая смена деятельности.​ 💤 Друзья, знакомые, когда узнавали, что ушла в интернет консультации по упаковке эспертности, воспринимали это как, что-то совершенно не серьезное и задавали один и тот же вопрос,​ не ужели на этом можно что то, заработать? Я смотрела на своих подруг,​ они уже много лет были в профессиях, которым обучились​ в университетах.​ Создали свои успешные компании, отстроили бизнес процессы, но все были привязаны к одному городу.​ Мне же хотелось свободы и возможности работать и зарабатывать из любой точки мира. Тем более я уже на тот момент готовилась к переезду в Германию. 🚀 ​ Но страх, «а вдруг это не мое», долгое время одолевал. И только после получения достойных положительных результатов от своей деятельности,​ появилась уверенность, что я на правильном пути.​ ​ Я и искренне благодарю все те страхи, которые помогли ​ прийти мне в профессию, которая создана была для меня ​ и начать помогать расти другим и развиваться в их проектах. А вы уже нашли свое дело? Или все еще в поиске? 🤷

Случалось ли тебе долго обдумывать какой-то проект? Возможно, именно в эту минуту,  ты в очередной раз ловишь себя на мысли,  что вроде хочется уже работать на себя,  заявить о себе как о независимом консультанте.   Но как только ты начинаешь представлять себе сколько всего нужно сделать,  чтоб заняться частной практикой,  как тут же опускаются руки, бумажки со стратегией летят в мусорку и мозг опять принимает удобное комфортное положение – делать,  то, что он привык, решать задачи, которые ставит шеф.  В очередной раз возникает отвратительное чувство злости к себе.  Почему другие могут сделать шаг, а я все держусь за старое? Вроде с энтузиазмом приступаю к описанию своих услуг и тут же все перечеркиваю и впадаю в апатию?🧟‍♂️ Если тебе все это знакомо,  значит твой самосаботаж уже в полной боевой стойке,  чтобы воевать с твоими желаниями и мечтами. Однако,  стоит сказать ему спасибо,  что он появился у тебя и задать себе несколько вопросов: Что стоит за твоей апатией и возможно ленью?🕶 Сядь и напиши,  все что бушует в твоей душе,  когда ты думаешь о своем деле,  но боишься  его начинать.   А давно ли ты отдыхала? По-настоящему- потратив время на себя или сменив привычную  обстановку на 3-5 дней?  Если, совсем забыла об отдыхе,  то твой самосаботаж – твой спаситель,  который пытается помочь тебе сохранить хоть какие-то жизненные силы. 🏝🏝  Посмотри на свой график,  возможно ты сможешь наконец высвободить чуть больше времени на себя.  А может быть,  мысль об уходе в частную практику навязана из вне и твой внутренний мир, просто сопротивляется этому.  Если это навязанные чужие идеи,  то скорее всего,  тот кто их вам предлагает,  сам хочет самореализации, но боится поражения.  Осознав,  почему самосаботаж с тобой,  становится понятно,  что делать.  Если страхи и сомнения,  их можно проговорить с близкими людьми или прийти в наш проект на консультацию.  Пишите в комментах,  что вас мучает на пути к своей цели? Какие демоны сдерживают на пути к построению собственного дела? 👇

5 признаков​ самосаботажа Какой удивительный враг - Самосаботаж, временами появляется, как только возникает мысль,​ что хочется перемен в жизни,​ новых проектов,​ нового окружения или новой должности. И тут главное вовремя его распознать, чтобы он не привел к самобичеванию,​ унынию и упавшей ниже плинтуса самооценке. Самый первый, и наверно один из частных признаков – это, перфекционизм. ​ Когда хочется все сделать идеально,​ но когда у тебя не получается,​ ты бросаешь и начинаешь с азартом заниматься каким то, новым делом, придумывая себе идеально успешный план,​ который со временем таже забывается. Второй – приписать себе лишние возможности Когда кажется, что сам со всем справишься,​ и все под силу и техническая часть проекта​ и визуальная, и текстовая,​ да еще и самое главное хватит достаточно времени на проведение консультаций, встреч.​ ​ Третий – болезнь Как же без нее то? Когда на сознательном или бессознательном уровне,​ приходят мысли,​ чтобы заболеть и тем самым избежать возможности делать работу или создать свой собственный проект. Четвертый – Самоуверенность Уверенность в том,​ что ты сможешь самостоятельно и ​ в одиночку осилить задуманное дело, при этом полный отказ от любой помощи. Пятый – Зависимость Любой вид зависимости,​ заставляет на короткое или длительное время отложить свой проект или даже мечту. А за всеми этими 5 признаками скрывается неуверенность в своих силах.​ Навязчивые мысли, что ты не достоин своих мечтаний или что они тебе не по плечу. ​ А какой из 5 признаков вы отследили у себя? ​

Последнее время, я стала замечать,​ что клиенты, очень часто говорят «я не могу этого сделать».​ Разбираясь в причинах таких установок,​ выясняется,​ что есть внутренние запреты.​ Запрет на то,​ чтобы озвучивать свои проблемы,​ запрет на то,​ чтобы позволить себе купить что-то более дорогое, запрет на отдых и т .д. За каждым таким запретом​ скрывается своя драма,​ либо установка со стороны родителей в детстве.​ И уже будучи взрослыми,​ клиенты испытывают дискомфорт,​ в том,​ что вроде бы и хотят что то, изменить и избавиться от своего запрета,​ но уже настолько с ним сроднились,​ что вроде и отпускать страшно. Но, нельзя выйти на новый уровень жизни,​ если продолжать делать те же самые действия​ и оставаться в своей зоне комфорта. Поэтому,​ если вы мои уважаемые подписчики,​ читая этот пост, чувствуете,​ что тут и про вас и не знаете как избавиться от надоевшей установки,​ то первым шагом на пути «выздоровления» станет понять, какая именно установка- запрет наиболее сильно влияет на вашу жизнь. А что бы, разобраться,​ сможете ли вы избавиться от установки или еще поживете с ней,​ я предлагаю вам очень простую технику – квадрат Декарта .см в карусели. А какие внутренние запреты есть у вас? ​ От каких установок вам хочется избавиться? #ihavebrand ​ #коуч​ #коучинг #следуйзамечтой #подписка #цель

Сегодня хочу поговорить с вами о вредных привычках.​ Нет, не о курении и об алкоголе,​ а скорее о состояниях, которые не нравятся в жизни. Я прям, себя иногда съедаю о того,​ что могу откладываю дела на потом.​ Вроде ты занят делами, все по плану и тут врывается какая то, ситуация, которая переключает твое внимание и все запал спал.​ Вдохновение ушло и вместо того, чтобы взять и продолжить дальше, ты начинаешь увиливать от несделанного дела. Временами, это может быть час, а иногда и несколько дней. Самое сложное поймать себя в нужный момент и заставить закончить несделанное.​ В прошлом году, нужно было готовиться к экзамену по немецкому языку. Самым сложным для меня тогда было задание писать письма.​ Я откладывала как можно на поздний срок эти задания,​ придумывала отговорки и тд.​ пока однажды мне на глаза не попалась замечательная фраза «принцип железной задницы».​ Вот уж действительно, лучшего мотивационного пинка и не найти. И как бы мой мозг ни сопротивлялся,​ «задница» сидела и продолжала учиться. Ну и хороший результат экзамена добавил веры в свои силы и возможности. А вы откладываете дела на потом?

Уважаемые подписчики! Хотела бы с вами познакомиться Меня зовут Яна Стольберг – я коуч-мотиватор. Специализируюсь на распаковке экспертности для специалистов,​ решивших выйти из корпоративного сектора и желающих создать собственный бизнес . Мне безумно нравиться видеть то, как мои клиенты проходят преображение​ от точки « я не знаю, чего я стою»,​ до полной упаковки своих знаний​ в готовый продукт и умения его монетизировать чз​ собственный​ сайт,​ соц. сетей,​ ​ личные​ блоги. Самое главное видеть​ их внутреннее расширение, и выход из привычной зоны комфорта в новый интересный онлайн мир. Мой путь в онлайн мир начался с поиска себя,​ с желания стать более свободной и иметь возможность работать из любой точки мира. Было перепробовано многое:​ продажи товаров в интернете, создание сайтов, настройка рекламы и СЕО, но только благодаря своим клиентам,​ я поняла, кто я есть и что я могу давать миру от души.​ Так родился проект ​ i.have.brand. В нем я объединила все свои знания по психологии,​ организаторские способности,​ умение находить суть в сложных вопросах и чутко понимать клиентов. ​ В моей жизни было много интересных проектов,​ о которых я еще расскажу,​ а пока, расскажите о себе: как вас зовут? чем занимаетесь? О чем мечтаете?