Я так долго хотела работу. И Бог дал мне её. Я пошла на разведку и она оказалась для меня слишком недоступной. Это был Ханаан с испалинами. Побродив по нему неделю, я убедилась в том, что я маленький зелёный кузнечик. Я ничего не могу сделать с этими великанами. Я испугалась и побежала в сторону Египта. Я сбежала с работы и оказалась там же, где и была. Униженной, раздавленой и разочарованой. Бог с уважением принял мой выбор. Но и понял, что я ещё не готова овладеть Ханааном. Мне нужно побродить по пустыне. Новая работа у меня появилась через 1.5 года. Все это время я искала, молилась, роптала...  Я хотела, чтобы Бог привёл меня в плодородную землю. И вот прошло 1.5 долгих года. Я думала, что они прошли с маленькой пользой для меня. Но на самом деле они готовили меня. И вот я снова на работе. И снова вижу, что я в Ханаане. Вокруг снова великаны и крошечная я. В слезах я прошу только об одном: Боже, позволь мне вернуться в Египет. Позволь не проходить это. Неужели я не могла спокойно жить там? Зачем приводить меня сюда, чтобы растоптать?! Только чудо Божье меня удержало на этой работе. Бог приоткрыл меня всего 1 см занавеса, чтобы я увидела, что все под контролем. Все для моего блага и моего роста. Я могу это пройти. Сейчас я читаю историю про разведчиков в Ханаане и вижу прямую связь со мной. А значит, и конец будет такой же. Если ты с Богом, значит ты автоматически являешься победителем. Даже, если борьба еще не началась. Даже, если борьба уже долго идёт, а ты только сейчас обратился к Богу. Еще одна шикарная новость: если ты с Ним, тебе не нужно делать сложную работу. Просто ходи вокруг города и труби. Ходи и труби. А в это время Бог будет завоёвывать для тебя Ханаан. Просто делай, что можешь. Остальное сделает Бог. Не берись за Его работу. Тебе её даже не поднять. Доверяй и не смотри назад на Египет. Перед тобой райский Ханаан. Он в расстоянии вытянутой руки. Просто ходи и труби, а завоёвывать будет Бог

Мои три месяца без телефона ... ⠀ были больше сложными, чем вводящими в дзен-состояние 😀🙈 ⠀ Об этом говорит уже тот факт, что я сорвалась на 9 месяцев раньше плана😅 ⠀ Но по просьбе @captain_mikulka все же расскажу о своем эксперименте ⬇️ ⠀ ЗАЧЕМ Я ЗАТЕЯЛА ЭТОТ ЭКСПЕРИМЕНТ ⠀ У меня случилась жёсткая зависимость от телефона. Мой максимум как-то был 10 часов в телефоне. А в среднем я сидела по 6-7 часов стабильно. ⠀ Я чувствовала себя максимально захламленной. Моя личная продуктивность, моя жизнь, моё сознание... вся я была в интернет-мусоре ⠀ КАК РЕШИЛАСЬ НА ЭКСПЕРИМЕНТ ⠀ Было не сложно, потому что я самый импульсный человек мне знакомый 😅 ⠀ ✔Посмотрела "Мирный воин" ✔Ооочень впечатлилась ✔Поудаляла все с телефона ✔В обед следующего дня уже продала телефон и купила кнопочный ⠀ ЧТО ДЕЛАЛА ЭТИ ТРИ МЕСЯЦА ⠀ У меня было три этапа: 1. Отрицание 2. Принятие 3. Отрицание 🤣 ⠀ Сначала мне было непривычно. Но, как и всегда, в начале много энтузиазма. Я каждый день писала заметки (20 стр накатала, этой мой рекорд 💪). Ради себя, ради вас держалась)) ⠀ Главная моя цель была - не заходить в инст. Это было сложно. Поэтому я иногда на пару мин заходила через комп. Потом через телефон мужа. ⠀ В период принятия я на время забила на все-при все. И мне было очень круто! Научилась просыпаться без телефона. Находила себе какие-то занятия и уходила в них с головой. ⠀ Но потом вернулся этап отрицания 🙈. Я устала от соц изоляции, соскучилась по тем, кого смотрела в инст, по телефону в руке. И я стала по чуть-чуть переезжать в тел мужа. ⠀ На рабочем столе появилась папка с приложениями "Для Леры". В инст и телеграмме были всегда открыты мои профили паралельно с профилями мужа. ⠀ КОГДА ВСЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ ⠀ Муж купил новый телефон. Дал свой старый поломанный 😅. Он, к счастью, через день вырубился. Все! Мне срочно нужен телефон! ⠀ Но "денег сразу на 2 тел нет, поэтому сама на него зарабатывай", муж. ⠀ Я быстренько нашла работу. А через два дня - телефон🙈 ⠀ И КАК ОНО? ⠀ Я списываю все на то, что я просто от непривычки, что это мне для работы 🙈 ⠀ Кароч, я опять нырнула. Но хорошо - работа держит в узде ⠀ ВЫВОД (в комментариях ⬇️)

ПРИЗНАКИ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ ⠀ 💅ВНЕШНОСТЬ - сутулость - косолапость - опущеная голова - лишний вес/дистрофия - страх посмотреть в глаза - избыток украшений, макияжа - татуировки - броская одежда - высокие каблуки - яркие волосы ⠀ 👮РАБОТА - наемный работник, а не начальник - не любимая, а удобная - страх попросить прибавку - частые вопросы "ну как я?" - сглаживание минусов работы плюсами ⠀ 💑ВЗАИМООТНОШЕНИЯ Страх: - поставить планку и не опускать - расстаться, если что-то не нравится (до брака) - перед одиночеством ⠀ - вопросы: "а мне идет? а я красивая? эта юбка или эта? полнит/стройнит/бледнит?" - фразы начинаются с: "мне кажется, вроде, по-моему мнению, не мог бы ты..) - постоянные извинения без причины (прости, не ответила сразу, была в больнице. вот только вышла из комы и смогу посмотреть все видео, что ты скинула😅) - оправдывание - страх отказать - частая критика других ⠀ 🙍ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ - еда не любимая, а полезная/дешевая - лучшее только для гостей/детей - "не знаю, чего хочу/кем быть" - "я не смогу/можно даже не пробовать" - постоянные сравнения себя с другими ⠀ Низкая самооценка, скорее всего, в зависимости от темперамента, проявляется двумя способами: ⠀ 1. Зажатость, страх, неуверенность.. 2. Яркие краски, громкий голос, критика, грубость ⠀ Идеал посередине. Идеал в тихой уверенности. Идеал в жизни, где не нужно никому ничего доказывать. ⠀ //Списки можно еще продолжить. Это все, что я смогла вспомнить с лекций психолога Михаила Лабковского// ⠀ ⚠️КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ⚠️ ⠀ Перестать делать то, что ее опускает. Нашли себя выше? Возьмите хотя бы один пункт и контролируйте, чтобы его больше не было. ⠀ Или начните с самого начала. Выключите жизнь на автомате. Спрашивайте каждую минуту "ЧЕГО Я СЕЙЧАС ХОЧУ?". И старайтесь дать себе это любой ценой. ⠀ ❓Как думаете, можно ли НЕ знать, что твоя самооценка низкая?

я ненормальная ⠀ Я всерьез так думала почти 23 (!) года. Это очень сильно опустило мою самооценку. Я думала, что раз я "такая", я никогда не буду счастливой. ⠀ Но на днях муж сказал, что со мной все в порядке. Просто я ИНТРОВЕРТ❤ ⠀ Я прекрасно знала это и раньше. НО ТОЛЬКО СЕЙЧАС ДО МЕНЯ ДОШЛО ⠀ Я нормальная. Просто я интроверт 🙌 ⠀ Говорят на 1 интроверта приходится 3 экстраверта. В моем окружении немного больше 3 человек😅, но я единственная интроверт. Именно поэтому я и думала, что ненормальная. "Все" же не такие. ⠀ Итак, ЧТОБЫ СПАСТИ СЕБЯ И ДРУГИХ ИНТРОВЕРТОВ, пишу обращение: ⠀ 🔴ДОРОГИЕ ЭКСТРАВЕРТЫ🔴 ⠀ Если увидите кого-то непохожего на вас, не говорите и не делайте так: ⠀ - почему молчишь/сидишь/не улыбаешься/не играешь/стесняешься/не звонишь - не будь унылой какашкой/занудой/угрюмым/скованным - ты негостиприимный/гордый/обидчивый/неженка/недружелюбный/все усложняешь - будь проще - хватит копаться в прошлом/в себе/в людях ⠀ 🔴ДОРОГИЕ ИНТРОВЕРТЫ🔴 ⠀ 1. с нами ВСЕ впорядке 2. интровертов тоже придумал БОГ 3. мы НУЖНЫ миру ⠀ Говорить можно еще долго, но закрепим сначала этот материал😅✊ ⠀ Интроверты, о чем еще попросим экстравертов?

МНЕ НЕ НУЖНЫ СОВЕТЫ ⠀ ВАМ не нужны советы НИКОМУ не нужны советы ⠀ С таким озарением и ОБЛЕГЧЕНИЕМ начался мой день🙌 ⠀ За последние года два я ОЧЕНЬ много прочитала книг. Еще больше постов Если вы думаете, что это круто и есть чему завидовать, то нет! Я этому факту совсем не рада ⠀ Минусов правда много. Возможно, я даже отдельно о них напишу. ⠀ А еще я часто советуюсь и советую. И практически НИ РАЗУ не оставалась удовлетворенной, как и собеседник. ⠀ МОИ ВЫВОДЫ ПРОСТЫЕ👇 ⠀ 1⃣Чаще всего мы советуемся, УЖЕ зная правильный ответ. А значит мы просто тянем время и перекладываем ответственность 🤷‍♀ 2⃣Думаем, что жизнь изменит чей-то гениальный СОВЕТ, а не наше простое ДЕЙСТВИЕ 3⃣Мы только НАКАПЛИВАЕМ знания. А применяем их только, когда уже достигли дна ⠀ ❌Я не хочу больше советовать. Это пустая трата времени. ❌Я не хочу больше советоваться. У меня уже есть ответы и Бог. ❌Я наконец хочу уже что-то ДЕЛАТЬ!! 😤 ⠀ А вы как хотите

Не притворяйся, что не знаешь правильный ответ ⠀ Не тяни время ⠀ Не перекладывай ответственность ⠀ Не говори, что не красивая. Это же нужно только для того, чтобы оставаться жертвой ⠀ Не нагнетай ⠀ Перестань начинать каждую мысль с фразы "а что если" ⠀ Прими настоящее ⠀ Не бойся довериться. Иначе никогда не узнаешь, что такое жить и любить ⠀ Допусти, что Бог и правда знает лучше тебя, как лучше тебе ⠀ Хватит читать посты. Действуй 🕊

10 лет назад я бы не поверила, что: ⠀ 💡выйду замуж в 19 💡выйду за пастора, который в прошлом был супер "крутым": прически, пирсинги, зависимости.. 💡брошу институт за пол года до выпуска 💡переживу смерть папы и 👼 💡до 23 не буду нигде официально работать 💡проведу 5 марафонов 💡опубликую книгу🙈 💡стану сертифицированным диетологом - нутрициологом 💡буду разговаривать на украинском, забывая русский и болгарский😣 💡перепробую кучу сфер и все равно вернусь к редактуре 💡буду обращаться к психологам 💡буду так много болеть 😞 💡прочитаю стоооолько книг 💡лучшей подругой станет та, с которой чаще всего ссорились 😅❤ 💡заведу кота и буду относиться к нему, как к ребенку) ⠀ 💡буду откровенничать в сети ⠀ А во что вы не можете поверите из моего списка?😏