ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ АККАУНТ ОКАЗАЛСЯ В ТЕНЕВОМ БАНЕ Существует несколько верных шагов: 1. Отдохнуть от Instagram на 24 часа (лучше - больше) 2. Отказаться от программ автоматического продвижения 3. Не подписываться и не отписываться в течение недели 4. Приостановить автоматический постинг 5. Удалить ВСЕ приложения, которые рассчитаны на манипуляции с подписками и лайками 6. Заходить в Instagram только с телефона или только с планшета и закрыть доступ других людей, если такие есть, к вашему аккаунту - то есть оставить только один IP-адрес 7. Использовать все возможные способы для увеличения % вовлеченности вашей аудитории (НО! только с помощью креатива со своей публикацией, количество действий от вас и вашего аккаунта на период бана должно быть минимальным) Если вы сейчас в теневом бане, пользуйтесь этой схемой! Желаю вам скорейшего увеличения показателей ранжирования #iamshaanti #smmпродвижение #iamshaanti_smm

ВОКРУГ ЛЮДЕЙ КУЧА))) Записала #cover на трек Меня не будет @an1kv и @nesatyi.jr 🤗 Что скажете?)) Сейчас происходит такой интересный период в жизни. Мы с @iamdariakoval @jo_brovko и @michael_burn_music активно работаем над выпуском первого трека💥 Докручиваем аранжировки, я привожу в порядок соц сети, встречаемся с экспертами рынка👌 Следите за новостями, скоро будет БУМ💃 #iamshaanti_cover #coversong #covermusic #anikv #saluki #менянебудет #кавер

МАНТРА ОМ Духовными практиками и эзотерическими знаниями я интересуюсь уже очень давно. Не считаю себя экспертом, однако хочу с вами делиться своим опытом и развитием🙏 Самый священный звук в индуизме - звук ОМ. Сакральный смысл мантры состоит в единении трех божеств в одно целое — Вишну, Брахмы и Шивы. 🖐 Повторяя комбинацию звуков а оу м, мантра успокаивает, заряжает и восстанавливает энергетический уровень, очищает ауру, самое главное - проясняет разум. При произнесение звука ом сознание и физическое тело входят с ним в резонанс и начинают вибрировать на одной частоте. Из последних наблюдений: потеряла очень дорогую вещь. Нигде не могла найти, но до последнего верила, что она в доме. Села медитировать, пропела мантру ом. При спокойном, умиротворенном состоянии обратилась к подсознанию с конкретным вопросом. Пришло «знание/картинка», где можно посмотреть ещё. И вуаля - все нашлось. Удивительно, но факт🙏 А вы развиваете свою духовность? Останавливаетесь ли вы в безумном потоке дней хотя бы на 5 минут, чтобы подумать о вечном? #iamshaanti_om #мантраом #медитации #iamshaanti

ОТКЛИК ДУШИ Обращаете ли вы внимание на внутренний отклик души к любой информации? Как писал в своих книгах Вадим Зеланд, душа поёт, а разум «хлопает в ладоши». Трепет, восторг, доверие - в таком состоянии мы понимаем, что это то самое! Без сомнений. А бывает наоборот - сопротивления, страхи, уговоры самого себя действовать наперекор душе. Мне кажется большинство людей действуют наперекор своим истинным желаниям, потому что «надо зарабатывать, кормить себя/семью» и вообще нет времени на прочие увеличения и хобби. Ставь ➕, если занимаешься тем, что приносит тебе удовольствие и душа откликается с улыбкой ☺️ #iamshaanti_psy #вадимзеланд #душапоет #отклик

3 ПРИЧИНЫ ПИТЬ ВОДУ В последнее время я стала пить много и часто. Не чай, кофе и соки, а именно воду. Если вдруг у меня закончится в доме вода, я найду круглосуточный магазин и побегу ее покупать, потому что стакан воды после пробуждения уже ритуал. Но, что ещё важнее: 1️⃣ Вода помогает сбросить лишний вес! Она содержит 0 калорий и подавляет чувство голода. Помогает в ускорении обменных процессов в организме и успешно избавляет от лишних килограммов. 2️⃣ Вода обогащает организм энергией! Когда мы чувствуем усталость и слабость, запускается процесс обезвоживания, даже самый незначительный. Сердце начинает работать с перебоями, и кровь и питательные вещества медленнее достигают мышц и органов. 3️⃣ Вода очищает организм! Выводит вредные токсины из организма на клеточном уровне. А вы обращали внимание сколько пьёте воды в день? Я первое время даже трекер заводила для отслеживания. И была удивлена, что большая часть жидкости приходится на чай. Теперь примерно +- 1,5 литра каждый день👌 #iamshaanti_fito #водаэтожизнь #здоровьеикрасота

ВОСЬМОЕ ЧУВСТВО Это когда чигаскому копу не спится из-за музыки, которую диджеит девушка в Лондоне. Это когда ты находишься в Сеуле и интуитивно и одновременно физически помогаешь в передряге парню из Найроби. Научно-фантастический сериал от Netflix, созданный сестрами Вачовски 🎬 Сюжет разворачивается вокруг восьми незнакомцев из разных городов мира, которые ментально связаны. Водитель автобуса, бизнес-леди, диджей, преступник, полицейский, актер, фармацевт и политический блогер. Каждый со своей историей, жизненными принципами и религиозными традициями. Ооочень красивая и необычная картина 😱 Сериал о том, что все мы едины и равны. О любви без предрассудков. И не важно какого ты цвета кожи, национальности и пола! Однозначно теперь в моем топе🔝 Кто смотрел, делитесь впечатлениями 👇 #iamshaanti_guide #восьмоечувство #чтопосмотреть #сериалы

ПЛАГИАТ ИЛИ СОВПАДЕНИЕ Каждый раз, когда слушаю такие «казусные» треки, встаёт один вопрос: «ну они это намеренно же делают!?»😀 Понятное дело, что может быть одна и та же гармония, но в точь пропеть такую же мелодию🤷‍♀️🤔 Только темп либо быстрее, либо медленнее. И на том спасибо))) Неужели этим исполнителям не хочется создать что-то своё!? Я искренне не понимаю, зачем так плагиатить))) Угадайте, кто у кого?😜 #iamshaanti_whosampled #клавакока #niletto #мот #краш #плагиатилисовпадение

ВЕЛИКИЕ ПЛАНЫ ИЛИ ПО МЕЛОЧИ? Я так много перечитала про целеполагание и борьбу с прокрастинацией и ленью, что обсоветоваться можно) НО! Мне кажется все равно для каждого человека удобен какой-то свой индивидуальный подход, мотивация, распределение своего времени и ресурсов. Например, в книге «Просто Космос» Катерины Л. говорится, что долгосрочные цели не работают, поэтому расписывать планы на далёкое будущее не стоит. Вместо глобальных задач лучше ставить небольшие цели на девятинедельные спринты. И тут я задумалась🤔 Разбивать одну большую цель на мелкие задачи - ок. Однако у меня с детства есть глобальная цель/мечта - стать артистом. Неужели опираясь на информацию из книги, на постоянные изменения в жизни, я оставлю эту идею и буду просто плыть по течению!? Поделитесь, ставите ли вы цели на далекое будущее или ограничиваетесь короткими промежутками? #целеполагание #простокосмос #таймменеджмент #планынабудущее