Рейчел дрімає поки за вікном град з дощем 🍃☁️🌩

Хочу поділитись невеликою частинкою своїх улюблених книжок з вами, кожна з яких якось вплинула на мене і зайняла особиве місце в моєму сердечку🤍 Якщо ви зараз в пошуках того, що б почитати , сподіваюсь щось з цього списку зможе вам приглянутись. Раніше я ніколи не писала пости та рецензії на книги, але хочу почути ваш фідбек і можливо буду ділитись враженнями від прочитаного і надалі 🌙 Ричард Бротиган ,Чудище Хоклайнов’ - другий улюблений роман Бротігана. Готичний смішний сюрреалістичний вестерн, описати можу якось так. Прочитала його в літньому таборі, коли мені було років 14 буквально за тиждень, дуже легко заходить але відірватись складно😌 Любко Дереш ,Культ’ - раніше я дуже любила читати Дереша і цей роман був першим, який мені потрапився. Купила його за супер дешево також в школі, не читаючи ніяких рецензій і він повністю перевернув все в моїй голові. Він про різні пошуки тінейджерів в якійсь паралельній психоделічний реальності , любов , секс та стосунки . Мартин Эмис ,Записки о Рейчел’ подарував мені товариш і я так полюбила цю книгу, що навіть свою кішку назвала на честь головної героїні . Роман про тінейджерські пошуки 20ти річного хлопця, його любовні переживання , перші болючі стосунки, перші проблеми і намагання розібратись в собі. Читається дуже легко , інколи комічно але цікаво для будь-якого віку, особисто я себе там впізнавала не раз ) Ричард Бротиган , В арбузном сахаре‘ книга з особливою атмосферою , найбільш кохана мною. Роман сповнений метафор , якихось прихованих сенсів і на перший погляд здається якимось сюрним потоком думок людини, яка знаходиться під дією якихось речовин але це не викликає тривоги а навпаки , блаженність . Фрэнсис Скотт Фицджеральд ,Бурный Рейс‘ (сборник) один з самих близьких мені по духу історичних періодів по стилістиці та загальній атмосфері. Книга складається зі збірки дуже відомих оповідей письменника , кожна з яких невелика за розміром але по-своєму чіпляюча. Збірка про людські стосунки між собою , ревність, дружбу, любов.

time for coolstory pt.2🐯 stretch marks are cute ✨ в мене розтяжки з’явились ще років в 12 і пам’ятаю як тоді для мене це було трохи по-новому але їх вигляд мене не лякав, мама тоді перелякалась більше, ми ходили до гінеколога, який сказав що це просто від коливань ваги але мені навіть купили якийсь крем ейвон проти розтяжок , яким було дуже лінь користуватись. я їх люблю , вони здаються мені дуже кльовими. а як ви ставитесь до якихось таких штук на своєму тілі і чи важко вам було їх прийняти ? #valerie_art🖍

Рецепт кіношного ягідного пирога 🥧🤍 Для приготування вам потрібно: борошно грубого помелу борошно звичайне олія рослинне молоко ванілін коричневий або кокосовий цукор( можна і звичайний білий цукор) сіль, сода ягоди ( в мене була заморожена малина і ожина) агар агар Приготування: ✨перемішати 1,5 склянки борошна грубого помелу, 7 столових ложок олії , 7 столових ложок рослинного молока, упаковку ваніліну, 3 столових ложки цукру( в мене кокос, можна в принципі будь який), дрібку солі, дрібку соди, гарно замісиьи і покласти в холодильник на 20 хв ✨Маленьку каструльку ягід ( 4 склянки) поварити з одним пакетиком агар агару і 6 столовими ложками цукру , залишити застигнути і потримати в холодильнику годинку або в морозилці хвилин 20. ✨Тісто дістати з холодильнику та поділити на дві частини. Більшу частину розкатати та встелити змащену маслом форму. В ягоди додати склянку борошна звичайного, перемішати, викласти джем на форму , верхівку розкатати, порізати на полоски та вистелити клітинкою або ромбами, закріпити по краям. В розігріту на 180 градусів духовку ставимо на 30-35 хв і насолоджуємось життям) Дуже хочу, щоб ви спробували це приготувати, пригостили близьких або влаштували собі бенкет 😌 Буду рада вашій підтримці та сердечкам💫 #valerie_veganfood

просто шматочок з сільського-лісового життя на дачці🌲🦆🦗☁️🍄✨ хочу розділити це з вами і запам’ятати як в той вечір співав ліс і як красиво виглядали незабудки, залиті промінням сідаючого сонця💫

Тема місячних та жіночої тілесності загалом , до цих пір являється табуйованою , і навіть зараз , коли великі компанії по виробленню одноразових засобів жіночої гігієни роблять крок вперед і використовують в рекламі рідину , подібну на кров, замість загадкової блакитної водички я до цих пір зустрічаю нерозуміння та агресію в Інтернеті . Я хочу підтримати хештег @i.love.my.cycle #ненорма_ilmc тому що для мене норма жити в гармонії з собою, любити , приймати себе та не соромитись природних процесів 😌🍓 В дитинстві менструація викликала в мене багато цікавості, я хотіла знати про те , як функціонує організм жінки , мені хотілось розглядати ці загадкові білі конвертики в ванній кімнаті і приносити в школу , щоб обговорити це з подругами . В ті часи я отримувала дуже мало інформації про ці процеси і про те, що це значить для жіночого організму. Пам’ятаю тільки, як в молодших класах до нас приходила жінка з лекцією і усіх хлопчиків просили вийти з залу, оскільки це «жіночі секрети» і це не норма. Я не вважаю , що такий важливий процес в організмі, який забезпечує нормальне функціонування органів, завдяки якому ми усі отримали життя, є чимось , що ми маємо ховати і чого потрібно соромитись . Пам’ятаю , як після тієї лекції хлопчики жартували і кидались якимись дивними фразами і це не норма. Я вважаю , що усі діти мають з дитинства ознайомлюватися з різними процесами в організмі людини і місячні це не виключення. Я пам’ятаю , як в підлітковому віці було соромно виходити в туалет, як соромно було попросити в подруги прокладку і наскільки сильно потрібно було ухитритися непомітно кудись її ховати . Соромно було навіть сказати батькам, що мені погано і я маю лишитись та відпочити вдома і це не норма. Місячні стали для мене якимось аспектом боротьби , чимось , що я мала насильно витримувати та ніколи не відміняти якісь справи. Пам’ятаю , як навіть серед подруг хтось з дівчат боявся назвати місячні місячними і придумували якісь дивакуваті фрази та слова для обізначення, щоб ніхто , особливо з хлопців, не дай бог не зрозумів про що йде мова. Продовження в наступному фото ⛅️

хочу поділитись дуже легким і кремовим рецептом пасти 🌥 для приготування потрібно: пів пачки замороженої стручкової квасолі 2/3 банки консервованого нуту 2 трикутничка кокосового молока сіль, перець, сушений базилік декілька зубчиків часнику, на ваш смак паста ( якщо є шпинат , теж буде супер) 1 крок- відварюємо пасту до стану альденте 2 крок- на оливковому маслі обсмажуємо подрібнений часник з стручковою квасолею до золотистості часнику, ( якщо є шпинат, то його також разом з квасолею і часником) , додаємо нут і заливаємо кокосовим молоком 3 крок - в сковорідку додаємо декілька столових ложок водички, в якій варилась паста, пасту промиваємо прохолодною водою і теж кидаємо в сковорідку, додаємо сіль, перець, сушений базилік. Тушимо ще пару хвилин і все) Це мій один з улюблених і дуже поживних варіантів обіду, який можна приготувати за хвилин 15 , бути ситеньким і щасливим 💫 відмічайте мене в ваших сторіз , якщо будете готувати і ставте сердечки-коментики, якщо вам сподобався рецепт а я піду поїм супчик 💗 #valerie_veganfood

я хочу подякувати цій весні за стільки днів на дачі, за те, що я по новому стала цінувати те, що мене оточує. я стала ближче до землі , мені хочеться займатись садком , доглядати за горошком, полуницею, квітами. 🍓🥬🌏 хочеться розглядати кожну рослину, уважно прислухатись до співу пташок. я по-новому освідомила що є свобода і наскільки це велике щастя і стало ще більше сумно за мільйони може й за мільярди тварин, які усе своє життя проживають в замкненому просторі. хтось проводить коротке існування на скотобійнях, когось при народженні розлучають з матір’ю , аби відбирати її молоко, хтось живе і ніколи не має можливості відпочити від купи очей в зоопарку а хтось витримує щоденні знущання в цирку. ця весна стала непростим часом для багатьох людей і для мене в тому числі. довелось змінити багато планів, подорож до Швеції влітку на концерт стала під питанням і авіакомпанія вже відмінила один рейс з тих, якими я мала летіти, дуже сподіваюсь на скоріше закінчення цієї ситуації по всьому світу, але можливо так і мало статись , всесвіт не допускає випадковостей. якщо є щось , за що ви вдячні цій весні, я б дуже хотіла почути.

не підганяй себе. замість цього краще розклади обов’язки в щоденнику так, щоб підряд не було багато не надто приємних справ. не звинувачуй себе за те, що з’їла 7 печенюх орео і подвійну порцію пасти вдень , але пам’ятай , що їжа не повинна бути єдиним відходом від стресу. не звинувачуй себе за те, що в цей день пропустила тренування, інколи просто хочеться і потрібно нічого не робити і це також корисно . час, в який ти вирішила відпочити не марно проведений час ! писала це собі, але подумала, що нехай краще буде тут, під цим фото. а коник цей був куплений татом ще коли я була маленькою , він дуже любив ходити на барахолки і в нас була ціла колекція таких іграшок 💫

тут я ділюсь декількома рецептами, в тому числі веган курочки з @veganchallenge.ua ⭐️🤍, ліниво валяюсь, малюю і демонструю посилочку✨ #vlog #routine #rituals #vegan #veganrecipes #veganbreakfast #veganfood #veganlife #calm #calmness #calming #calmingvideos #simple #naturalhair #art #ukrainianblog #ukraine #kyiv #cooking #cookingathome #cookingvegan

поки сиджу в своїй затишній кімнаті , працюю за компом і п’ю каву, дуже сумую і подумки повертаюсь в Португалію з її такою казковою архітектурою , непередбачуваною погодою, океаном , зарослям евкаліпту і покритими мохом деревами та старими будинками.

Не знаю коли точно настав цей момент, але як же я рада , що з мінімум або з відсутністю мейку я почуваюсь собою і в мене зник цей дискомфорт і почуття незахищеності , коли я виходжу на вулицю. Хочеться користуватись в основному тільки доглядовою косметикою і відчувати себе супер в своїй тарілці. А ще хочу розповісти як я люблю цей светр. Купила його ще в класі 11тому і з тих пір не знімаю. Він асоціюється в мене з осінню або з ранньою весною, як зараз . Хочеться надягнути високі резинові чоботи і піти кудись в ліс або лазити по болоту і полювати на жаб ( для того, щоб намалювати чи сфоткати, звісно) 🐸🌿🍄