Изменить образ мышления за 10 дней?😉 Наш бесплатный марафон WOW Перезагрузка уже вот-вот стартует! Это отличная возможность прокачаться! Мы собрали лучших спикеров с самыми интересными темами) Будем снимать денежные ограничения и привлекать изобилие, научим быть успешной и интересной, будем тренироваться и корректировать свое питание. Это будут твои самые бомбические 10 дней лета! ✅Каждый день прямые эфиры. ✅Каждый день розыгрыши классных подарков. ✅Море полезной информации и позитива. И всего одно правило! Подписаться на марафон и всех спикеров! Всё! Присоединяйтесь к нам, встречаемся на @wow.perezagruzka 🌅

Кто ещё ждал выхода "Истории игрушек"? Даже @yandex.taxi в теме - посмотрите какой чудесный сюрприз ждёт ребёнка сегодня по тарифу "Игрушечный" 😍 Мы никогда не рассматриваем переезды без детского автокресла. Знаю, что некоторые думают достаточно специального места малышу в собственной машине, а на такси и так вроде доехать можно. Никогда! Уверена, вы не из безответственных родителей, ведь безопасность превыше всего. Ну а мы счастливы посмотреть долгожданный фильм в компании с таким классным другом🤩 Савуша увидел и поверить не мог своему счастью👍 Такая мелочь, а малышне здорово! Уверена, этот момент ему запомнится даже больше самого фильма) Тариф действует только сегодня, 23 июня) И если вдруг вы не знаете как провести пару часов выходного дня, отправляйтесь в кинотеатр! Доброго вам воскресенья!☀

Думаю, что каждой маме в какой-то момент знакомо состояние невозможности сфотографироваться, не прикрываясь детьми. Как руки свободны? Куда их деть? Как не улыбаться? Мы же всегда просим сделать лицо подовольнее😁 ... и тут мы оказались на старинном поезде где-то на Майорке в компании фотографов. Щелк-щелк и готово🤩 Очень для меня необычно, но так нравится, что даже не смогла выбрать фото и решила поделиться всеми😍 Интересно, оцените ли вы мои попытки по ту сторону объектива?☺️ Ещё и не в купальнике😅 📸 @filippwhite

А кем вы работаете? Прищурив глаз, спрашивал меня кто-то из подписчиков. На какие средства путешествуете? Вопрос не новый, я же все равно теряюсь с ответом. Если учесть, что работа это оплачиваемый труд, то я на четверть ставки жена и мама, на четверть разнорабочий и половину суток сплю, тунеядствуя) Хотя, заряд энергии это тоже своеобразная оплата. Валюта, в которой выдают мне зарплату муж и дети, так совсем любимая! Если честно, меня всегда смущал этот вопрос, даже будучи маленькой не знала что ответить тем, кто интересовался деятельностью родителей. Если ты не врач/учитель/продавец итд, то вдаваться в объяснения сложно. Сейчас я индивидуальный предприниматель, налоги плачу, да и ладно. Кому вообще интересны мои занятия 🤷🏻‍♀️ Знаете, нам с детства вложили неправильные понятия, что рисунками и музыкой не заработаешь, иди-ка милый в стоматологию, зубы рано или поздно лечат все. В итоге, возможно, не нашёл своё признание один великий музыкант, но и стоматолог не сложился. Разнорабочий? Офисный работник с потухшими глазами? Кем он стал? Грустно. Даже когда мои дети говорят, что хотят стать мусорщиком и маникюрщицей, я не препятствую. Кто знает, может это талант😂 А быть талантливым в любой области это успех. У нас столько ненужных штампов в головах. Тем сложнее найти своё призвание. Знаете, услышала давно и уверена на 100% - любимое дело это как настоящая любовь! Сразу понимаешь, что это то самое, но искать бесполезно, оно само тебя находит. Раз и надолго) Часто навсегда💙 Но все же можно сделать простые шаги навстречу к самому себе. Ведь только любимое занятие приносит радость, горящие глаза и, как следствие заработок) Не так обидно понять где ты силён и в 40 лет... хуже совсем не понять! Кто дочитал и если есть кому это интересно, отпишитесь. Я подготовлю пост с простыми шагами навстречу себе. Хобби, приносящее материальное благо, существует! Даже если кажется, что это полная белиберда. Важно поднять попу и сделать шаг🤗

Да, я одна из них! Одна из тех, кто имеет доступ к секретным материалам😎 И больше не могу этого скрывать, я должна вам это рассказать🤗 ⠀ Мы с другими блогерами открываем двери в ваше лучшее в жизни лето🥰 Просто пoдпишиcь на @tvoe_leto_2019 и всех его спикеров и спонсоров в разделе подписки и получи билет в Солнечный Крым на неделю за наш счёт, а также много «отпускных» подарков☀ ⠀ Кроме того, ты узнаешь 🏖где найти билет в другую страну по цене электрички на дачу; 🏖как вернуть деньги за невозвратный билет; 🏖подводные камни туристического страхования; 🏖как отдохнуть с детьми без валерианки и много другого, что сэкономит тебе нервы, время и деньги 👌🏻 ⠀ На что, вы готовы к самому крутому лету? Скорее делитесь, куда планируете отправиться в отпуск? Может, в Крым? За наш счет🤑

Мои принципы поддержания фигуры просты! Главное правило - их соблюдать☀ Я не могу изнурять себя диетами и строгими ограничениями, поэтому все в меру. Правильное питание без фанатизма как образ жизни и спорт в удовольствие☺ Утро и стакан воды - обязательно! Вакуум (наверняка все знакомы с этим упражнением для поддержания мышц живота) утром и привычка втягивать живот, мысленно прилепляя его к спине👌 Жарке предпочитаю гриль, тушению -приготовление на пару. Убираем пищевой мусор из своего рациона💦 Даже на сушке, которая была летом, пытаясь самой себе доказать, что смогу (и смогла же!), не отказывала себе в сладком. Это мог быть "правильный" десерт или ягоды, но лучше я съем немного в первой половине дня, чем сорвусь или буду злиться на весь мир. ⠀ Низкокалорийное мороженое MiniMe стало для меня приятным открытием, ведь в нем всего 80 ккал на порцию, а на вкус такое же вкусное, как и обычное мороженое. В ассортименте 8 разных вкусов, так что каждый сможет выбрать мороженое по душе👍 Мой фаворит - сорбет с кусочками манго🥭 ⠀ Участвуйте в челледже #ЗОЖ_me от бренда Minime и делитесь своими секретами поддержания фигуры. Условия очень простые: выкладывайте фото с мороженым MiniMe, рассказывайте что вам помогает держать себя в форме, ставьте теги #ЗОЖ_Me и #MiniMe_icecream и подписывайте на @iceberry_icecream, где будут опубликованы победители☀ И не забудьте открыть профиль на период проведения конкурса! ⠀ Если ещё раздумываете, то читайте обладателем каких классных призов можете стать: поездка в Сочи в наикрутейший SPA-отель @mishilendetox, 5 сертификатов здорового питания от "Яндекс.Шеф" и 10 наборов мороженного MiniMe 😋🍦Итоги челленджа подведут уже в этот понедельник! ⠀ Ну что, девочки? Вы из тех, кто успел приготовиться к лету? Или как я, в вечной борьбе с широкой костью? ⠀ #ЗОЖ_Me #MiniMe_icecream

Я завтра улетаю одна, буду отсутствовать 4 дня. Андрей остаётся с детьми, но даже не дома, а им предстоит поездка в Нижний Новгород) Евангелина заранее обозначила свои "колючки" - говорит "Пап, как я могу с тобой остаться, как мы будем вообще без мамы? Ты даже элементарные прически сделать не можешь!"😅😬 При этом Андрей старательно научился плести косичку и делать высокий хвост, но не без претензии - недостаточно туго и с петухами🤣 И если собрать чемодан нарядами я могу помочь, то настроение дочи на неделю вперёд не угадаешь, а одеваемая она исключительно в зависимости от него🙈 Ох, он бы с радостью отработал в две смены, я думаю, чем остаться одновременно мамой, папой, воспитательницей и нянечкой детям. Тем более, что вдвоём они вовсе неуправляемая гремучая банда😆 Андрей более мягкий, чем я. С ним дети другие, особенно Савуша как хочет, так и ведёт себя, без стеснения манипулируя добрым и безотказным папой. И это тот случай когда я на пятьсот процентов уверена, что папа справится с детьми, но не на все сто полагаюсь, что у него не притащится седых волос) Мы даже решили малышню почаще возить к бабушке, они там без нас ангелы во плоти. Что же происходит с родителями? Сделано ноль дел, потрачено масса нервов, усталость в каждой клеточке и напряжение от приплюсовавшихся обязательств на завтра, которые не выполнены сегодня. Я сначала не верила. Но моя мама присылает видео, это неопровержимые доказательства. Нам даже консьержка рассказывала какой Савелий был другой человек с бабушкой пока мы находились в Германии. Режим, еда по расписанию, послушание, чтение, долгие прогулки, ягоды и игрушки вместо химозных сладостей. А с нами 24 часа выклянчивает мультики, киндеры и чупа-чупсы, позднее укладывание и желание поесть в 11 вечера, как следствие сложный подъем, крик по 8 поводам из 10. Нам, кажется, нужны курсы как избавиться от детской манипуляции🤷🏻‍♀️ Дети, они все такие? Одни с нами и совершенно другие с без мамы и папы рядом? С этим стоит смириться или мы чего-то не знаем?

Есть такие продукты, вкус которых открываешь далеко не сразу. Только прожив три десятка лет, я полюбила, причём до безумия, кинзу и оливки с маслинами. Раньше один запах вызывал практически рвотный рефлекс, а теперь наесться не могу за все годы. Это что, старость? Когда очищаются рецепторы, классное ощущение, все будто пробуешь заново. У меня такое впервые случилось после полного отказа от сахара. Начинаешь есть - ощущения притупляются, строгий отказ и снова как в первый раз пробуешь то или иное из продуктов) Кинза и маслины это было единственное табу из моего всеядного списка. Кожура от курицы - да, жижа из косточки - пожалуйста, а трава эта ни за что. Все, что отвратно, для меня имеет вкус "давленых клопов", при том, что отведать клопов мне никогда не удавалось, естественно. Сейчас наш всеядный Савуша не ест только зелень и помидоры. Я не буду спрашивать арбуз или дыня, вишня или черешня. Лучше скажите в каких отношениях вы с кинзой и оливками и давно ли это? Поговаривают, что это все же клуб любителей за 30 😬🌿😁 PS вот это у меня бицуха😂

Вечный вопрос как все успеть? Он риторический, это невозможно) По своему опыту точно могу сказать, что чем больше делаешь, тем больше появляется энергии и тем слаще отдых. А также поднимается планка и список необходимого к исполнению растет🤭 И так по кругу) Раньше меня до жути раздражало когда муж кивает и говорит "ага, потом". Понятное дело, что когда наступает это самое потом, то наваливаются новые заботы и либо ты откладываешь их, бесконечно нагружая голову проблемами, либо благополучно забываешь. Помимо своих мыслей думать ещё о том, что сделал или не сделал Андрей, невозможно🤯 Потом нам двоим удалось выделить время на чтение и случилось чудо. Слово потом успешно забыто, с вечера в голове прокручивается завтрашний день (так даже все продуктивнее выходит, ведь проживаешь идеальный сценарий исхода событий и не можешь сделать иначе, заочно вкусив вкус победы), пишутся списки (прямо в айфоне в заметках есть значок ✅и выполненные задачи отмечаются точечкой), мы стали разговаривать и ставить общие задачи, а не только я Андрея пилю за то, что он как всегда забыл (или забил?). Все стало предусмотрено. Любая сложность в основном воспринимается как урок, порой с благодарностью. Небывалые вещи) Искры между вами от горячих тем если только, а не от споров или обид. В голове вместо хранения ненужных напоминаний освобождается куча полочек под новые идеи. Да, инстаграм забирает кучу времени, но и даёт немало. Одна только ваша поддержка в трудные минуты чего стоит! Я сама выбрала этот путь общения со всеми, чтения директа) Чаще записываю голосовые сообщения, тк отвечаю находу) и три раза из пяти реакция по типу "Не ожидала, что ответите!". А зачем тогда спрашиваете?)) Мой синдром отличницы не дает игнорировать сообщения. Да, там я, не автоответчик) В Германии девушка, которую ранее долго поддерживала в трудной ситуации, сказала, чтобы я прекратила писать чушь и сдохла. Устала? Это был шок!😯 Но армия людей, с которыми мы добро общаемся без проклятий в тысячи раз больше. Если вы читаете эти строки и я вызываю не лучшие эмоции, отпишитесь, не забирайте энергию и не тратьте время своим присутствием. Всем остальным любви, время на чтение и новых свершений❤️

Спрашивали ли вы когда-либо свою половинку за что он вас любит? Точнее, что выделяет в вас, что зацепило? Я имела неосторожность это сделать. Сначала думала шутит, как обычно похихикала, смутилась, а он наоборот раскрылся и теперь постоянно это повторяет. Ну представляете, поднимаешься такой по эскалатору в людном месте, а Андрей как маньяк носом тебе в макушку утыкается и нюхает) Нравится ему мой запах! Думаю, ну шампунь новый или парфюм. А он мне нет, мол, так пахнешь ты😳 Потом сам почитал, видимо, говорит самцы так самок выбирают издревле. Но там вроде собаки нюхают друг друга в знак знакомства 😂 Честное слово, уже начала верить в духи с феромонами. А потом поняла, что он тоже пахнет особенно. Андреем) Это так смешно и одновременно удивительно😬😆 Теперь он постоянно склоняется к ушку, я вытягиваюсь, готовая слушать. А Андрей просто порцию вдохновения в запахе забирает) А вы у своих интересовались что в вас такого особенного для них? Я думала, что после "подумал как классно просыпаться с тобой утром, когда ты такая же как вечером" меня уже ничем не удивить) А оно вон как оказалось 😅❤️

Мы любим вкусно поесть всей семьёй, с детьми практиковали педагогический приём по их выбору🥬 В путешествии это в том числе и непривычные, но так им полюбившиеся тайские, индийские вкусы. Всеядность это удобно!) Мы с Савушей спокойно переносим всевозможные миксы, я даже, помню, пробовала маринованные огурцы с молоком - ничего не берет) И он в меня. А вот Евангелина с Андреем послабее животами будут, все непривычное или съеденное вместе, отражается не лучшим образом. Вопрос может и не к столу сказанный, но так или иначе касающийся всех. Теперь в нашей мобильной аптечной шкатулочке всегда есть Экофурил - противодиарейные капсулы, одинаково подходящие как деткам старше 3-х лет (нашим как раз), так и взрослым. Радует доступная цена и, что важно лично для меня, сохранение благоприятной микрофлоры кишечника за счёт пребиотика в составе. Очень удобно) Так интересно распределяются от нас детям не только черты лица, характера, но и особенности пищеварения. Но мы вообще странные, то проверяем кто сумеет язык трубочкой свернуть, то кто застанете большим пальцем до внутренней поверхности руки, то умение поднимать брови по одной. И всегда делимся два на два, но в различных комбинациях. Одно неизменно - с Андреем я всегда в чужом лагере🙊 Скажите, что мы не одни такие? Переживающие детство второй раз со своими малышами💙 Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией по применению☝️ #мыкакдети #семья #аптечкавдорогу #экофурил #отцыидети