Поиграли самую популярную игру в мире в воскресенье с утречка, в 7:00 😄 Играл как криштиану роналду с алиэкспресс 😃 Главное команда 💪 такие Спартанцы не дадут тлеть. Всегда есть движуха. Движуха дает энергию, энергия помогает достигать цели и всегда идти к мечтам! Если стало меньше энергии, выходи на улицу и пробеги 5 км. Сразу будешь другой. Это аксиома #Спартанцы #Спартауфа

Купальный сезон открыт официально! Все бегом купаться Спасибо нашим дедам за мирное время ❤ Что можем свободно жить. Спасибо, за возможности для развития и уроки преподанные Вами за время войны Помним, гордимся! Будем беречь мир #9мая #деньпобеды #купальныйсезон #лето2019

Фоточки с Казанских выходных Живу в Уфе, это недалеко от Казани. А разница в развитии громадная

Пробежал полумарафон, было весело 🔥 Кто бегал уже, или кто желает попробовать? Пишите в комментариях #казанскиймарафон2019

Не креативный пост о креативности 🔥💪 Почему один и тот же инструмент работает у одного, а другой сливает всю вину за провал на этот же инструмент? За годы работы в интернет маркетинге созрела мысль: всё эти хайповые автоворонки, геймификация и контент работает только у креативных ушлепков 😄 Шаблонное использование инструментов дает результат посредственный, даже если это геймификация или автоворонки. И Контент вообще просто висит бесполезно. Мир постоянно стремится вперед, каждый день новинки, хайпы и т.д. Выигрывает сочетание скорости и креатива. Надо делать максимально интересно, эмоционально. Это важно в каждой сфере жизни. В деле, в отношениях и даже в спорте. Креативное мышление поможет выделиться среди других парней, и украсит отношения. Даст лучшую конверсию рекламы и подписных страниц, увеличит охват в соц. Сетях. Самый главный критерий креативного мышления, это стимулЯция эмоций у субъекта! 🔥 Как же блин скучно написал 😄 Это что-то, где-то между чувством юмора и эрудицией. Если конечно не брать быдлоинструменты типа мата, скандалов и пошлости, как на наших федеральных каналах. Например передача пусть говорят 😤 Значит для прокачки креатива нужно много потреблять информации и стать выше над всем. Короче, хочу стать магистром креатива и тебе желаю. Тому кто напишет самый смешной комментарий, привалит миллион к карме.

Еженедельная, Спартанская тренировка 🔥👍 Присоединяйся И параллельно идет подготовка к Казанскому марафону, буду бежать половинку. Вчера купил новые, беговые кроссовки, сегодня прям летал. Правильная обувь очень помогает и бережет ноги. #Идикмечте Новые мелодии рождаются, но никак не могу до готового продукта довести, надо найти хорошего саунддизайнера Есть ли такой среди моих подписчиков? #спартакапитаны #Спартауфа #Djsai #беганутые

Тем временем подготовка к Казанскому марафону продолжается 💪🔥 Давно я столько не бегал. Пришлось разок внутреннего нытика на пятом километре вдохновить и поддать пинка 😄 потом хорошо пошло #марафон #казанскиймарафон2019 #timerman #беганутый

Как тебе такое, Илон Маск братан? @elonrmuskk #occupymars

В 2030 году будет экологическая катастрофа Был на этих выходных в походе. Гуляли по лесу, поднимались на вершины гор Таганая. Это национальный парк возле Златоуста. Там есть сеть горных вершин. Надо побольше таких парков, чтобы сохранить природу. Читал доклад ООН о состоянии экологии в мире. По прогнозам специальной комиссии по экологии к 2030 году мир ждет необратимая экологическая катастрофа, если отношение человечества к природе не изменится. Каждый день исчезает один вид животного, сотни гектар леса срубается и тысячи тонн мусора скидывется в леса, в реки и моря. Пришло время менять отношение. Начнем с себя давайте, тем более скоро сезон шашлыков. Берите мусорные мешки не только для своего мусора, но и для того, который уже лежит там, где будете отдыхать. Теперь просто убираться за собой мало. Давайте поменяем прогноз комиссии ООН Природа нам нужна. Даже твой смартфон без неё ничто. И контент в с во блог уже не снимешь. Еще нашим детЯм нужно так же ходить в походы и купаться в чистой воде. Пиши в комментариЯх 1, если понял о чем я. Пиши 2, если начнешь теперь убирать не только за собой, но и тот мусор, который уже лежит в местах отдыха #природа #экология #бизнесмолодость #спарта #likebz #БМ #спартакапитаны

Не хочу писать посты Весна, красота, работаем, тренируемся Идем к мечте Много треков рождается. Скоро увидите

Пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все , что нам угодно. Сегодня провели сумасшедший челлендж #1000берпи Многие даже спартанцы отказались от такой дикой зарубы. И никто никого не винит 🤣 нормальные ребята. Но вот мы готовились 3 недели и собрались в зале нашего брата спартанца (ХАН называется. На Софьи перовской 44) И в течении 2.5 часов качали берпаки 💪 Внутренний голос все равно твердил, что это невозможно. Возбуждал страх внутри. Но мы изначально восприняли этот челлендж не просто как физическое упражнение, а тренинг для воли. Чтобы раздвинуть границы и зарядиться на воплощение своих мечт в ближайшем будущем. Ну и конечно упражнение это, берпи, очень крутое. Все тело в тонусе и пресс начал проявляться 👍 Летом собираемся повторить. А пока в умеренном темпе будем продолжать качать берпи 💪🔥 для красоты тела #спарта #спартакапитаны #спартауфа

Сомневаться намного легче, чем верить Вера в мечту это как инвестиции, сомнение это остановка энергии. Пока ты жив, ты должен идти. Жизнь как игра. Вот классный принцип. Играть зная и соблюдая правила, если нарушил, получать пенальти. Но получать удовольствие и развиваться. И игра эта командная, где команда это не семья или сотрудники, а всё человечество. Будем учиться 💪 Ставь в комментариях 1, если понял о чем я Ставь 2, если тоже хочешь научится жить играя