Хочу шею как у братухи из 90х🤭 Отличные деньки🤪 #спорт #юмор #тренировка #забавноевидео #самбо #здоровье #sport #trening #sambo #strong #smile #goodtime

Видосики📽🎬Смотрим👀 и восторгаемся🤤

Нууу,в общем😏я снова это сделал❇ ⚀Настрой. Встаю значит,раскрываю шторы,а там...снег блин!Подумал:ну все,п🤬здец,приехали.Не хотел бежать в пасмурную погоду.Но☝️Чем ближе к финишу,тем становилось теплее😌Погода прям идеальная стала.За что ей устная благодарность☀️ ⚁Время. Yahooo..ею🤭Результат прошлого года и первого моего подобного забега 1ч52мин😏Казалось бы...Но!Нынешнее время 1ч41!😏Убрал 11 минут,черт меня подери😈Я в шоке🤪Спасибо парню-Валерию(пейсмейкер),за которым я тенулся на протяжении 3х кругов.В планах было пробежать 1ч45мин,но были силы!Последний круг я ускорился🏃‍♂️Стал 132 в общем зачете из 450 участников🐆и 29 в возрастной категории 18-29🤘 ⚂Впечатления. Я в восторге!Переживания были.Это как 2ой раз с парашюта спрыгнуть(со слов товарищей,сам пока не пробовал😔).1ый раз было интересно,какого это,а 2ой уже знаешь,что тебя ждет и готовишься,переживашь🤔Весеннее настроение,немножко грязи,много улыбок!Финишировать на самой большой финишной арке(по мнению организаторов😂🤭-зданий Центра информационных технологий конечно же круто!!!💥Спасибо @sambist94 за поддержку и помощь🤝 ⚃Итоги. В мае ЗаБег и я побегу!Побежали вместе?!🤗Буду готовиться и к 1ому марафону!В общем занимайтесь спортом💪Живите здорово!!!И хорошего вам настроения!!! #5сибирскийполумарафон #новосибирск #нск #академ #полумарафон #марафон #бег #спорт #весна2019 #улыбки #springrun #3action #vasco #halfmarathon #marathon #nike #life #sport #iron #run

Дааааавненько я этого не делал😅Да и вообще перестал гирями заниматься🏋️‍♂️ В этом спорте нравится то,что в нем развивается силовая выносливость,координация и укрепляются связочки💪Да!Однозначно!Очень хороший инвентарь для ударников или борцов☝️И кстати не травмоопасен💯☑А силовое жонглирование так вообще интересно смотреть🤤 Так что ВСЕМ-ГИРИ✊ #гиревойспорт #гиря #пуд #спорт #будьсильным #будьздоров

Немножко кростот с места события🤩 #родина #сибирь #обскоеморе #красота #роднойкрай #новосибирск

⚪Как узнал... В принципе так же как и в первый раз,случайно наткнулся😄стало интересно:а как это🤔Посидел,покуботорил и ✔ бинго,приходит SMS,что взносы приняты🙃 🔵Результат... Исключительно все это делаю ради здоровья и спортивного интереса!Нужно выходить из зоны комфорта и постоянно испытывать себя в чем-то!Это же куча положительных эмоций,от этого только лучше!В общем,уехал я с отличным настроением(хоть и устал🤫) Время.Ах!Время!совсем не то,что было оговорено в истории🤪просто это совсем иное,с таким я не сталкивался.Моё время 1час 22мин.🏃‍♂️меня устривает!пришел к финишу в 1ой половине)Ну и заслуженная медалька,и пледик бонус!тоже нормально) 🔴Впечатления... Супер!!!Супер в кубе🔝❇не сравнить ни с чем!когда пробуешь что-то в первый раз всегда крышу сносит😁А Вам? Так что занимайтесь спортом,не бойтесь чего-то нового и будьте здоровы💪 #taigatrail #taigatrailseries #белыйтрейл #выносливость #силадуха #силасибири #сибирь #будьздоров #кросс #полумарафон #марафон #кайф #бег #наслождение #весна2019 #siberia #fromsiberia #imsiberian #новосибирск #нск #novosibirsk #nsk

Наконец-то я добрался до этих силовых связок от @victorblud Спасибо,чО😉 3/6/9 выход/отжимания/подтягивания!!! Streetlifting начало💪 Начал естественно с наиболее легкой)Да,чистота выполнения выхода оставляет желать лучшего😅слишком уж устал.В целом-круто🔥Дальше больше. А еще,а еще🤭я снова подошел к весам в 130-140кг в жиме лежа😋💥 #турник #гимнастика #спортик #спорт #здоровье #playhard #workhard #victorblud #streetlifting #sport #imsiberian #nsk #novosibirsk #шагзашагом #силище #видосики #стремление

S.T.A.L.K.E.R.☠ Зона отчуждения💀 #чернобелое #чб #bw #stalker #разруха #руины #тлен #фото #photo #улыбочку #вдушу #взгляд #раб #работа

Закат-итог дня,этакие пышные похороны его.Бытует мнение,что лучшие закаты бывают в горах или в море🌄🌅Нет!Лучшая игра контрастов там,где Ты!Здесь и сейчас! Природа – сама по себе Храм, и ее сущность тесно соприкасается с жизнью человека© #закат #вечер #город #городскиепейзажи #мысли #фото #будьздесьисейчас #одиннаодин #природа #новосибирск #нск #nsk #novosibirsk #instagramnsk #sunset #evening #city #cityscapes #thoughts #photo #citytowers

Нескончаемая буря эмоций осталось после посещения @prokatgorskii 🤪Какой свежий воздух,зимний лес и куча энергии!🤟💥⚡ Ребята жду от Вас экстрим трассу в феврале и приеду катать!Спасибо всем,кто принимал участие🎆!!! #prokatgorskii #nsk #nso #showtime #winter #snow #покатушки #зима #веселье #мороз #снегоходы #настроение

Готовит мужик рагу из кролика🐰 с пастой и сыром🍝👨‍🍳 Ох,уж эти 3 часа у плиты🙄 Но это того стоило🤤 #едимдома🍽#готовимвкусноиполезно #гастрономия #одиндома #мясо #сыр #домашняякухня #ужин #хобби #люблюпоесть #повар