Наш осенний рецепт в исполнении пациентов-подписчиков - листайте карусель😍 Друзья, делитесь вашими кулинарными шедеврами, приготовленными по нашим рецептам, отмечайте нас, а мы будем ими делиться, ведь это просто прекрасное хобби, у вас всегда получается лучше, чем на фото🥳 А вот и сам рецепт - осенняя тыква с рисом и сухофруктами 🥄Ингредиенты: 1 небольшая тыква 1-3 стакана риса (лучше бурого) 1/3 стакана ГХИ или кокосового масла 4-5 ст.ложек жидкого меда (или кленового сиропа) 1/2 ч.л. экстракта ванили Свежие или сушёные фрукты (какие любите) и орехи Молодые специи по вкусу Разогрейте духовку до 180°, отварите рис (не до готовности), помойте тыкву, срежьте верхушку и ложкой очистите тыкву от семечек и волокон. Растопите масло, смешайте масло с мёдом, половиной смеси смажьте тыкву внутри. Вымойте и замочите сухофрукты, нарежьте орехи. Рис перемешайте со специями и смесью масла и меда, добавьте фрукты и орехи. Наполовину начните тыкву, закройте верхушкой-крышечкой и запекайте в течение часа-полутора. Проверьте готовность ножом - проткните тыкву. Если мягкая - то уже готова. Осенний запах и атмосфера обеспечены 👍👍👍 #иммунохелс #immunohealth #здоровоепохудение #рецепты_иммунохелс

Диагностика кандидозов У меня кандидоз? Как определить? ⠀ Мы уже определились, что Candida не является патогеном.☝ Условным патогеном, да. Она вполне комфортно сосуществует с нами, пока наша иммунная система и организм держат рост грибов под контролем. ⠀ ❗Но тут бумс: дали слабину, начали налегать на сладкое или алкоголь, простыли, заболели… Все условия для роста кандиды, в первую очередь, в кишечнике. Ну, а дальше – во всех ее любимых местах: носоглотке, влагалище, там, где влажно и тепло. ⠀ Но как определить, что момент Х наступил? 🧐Что грибы уже начали захватывать новые территории? ⠀ Конечно, симптоматика. Мы говорили о первичных признаках в предыдущих постах #imunohealth_кандида. Не забудьте проверить язык утром. Белый плотный налет говорит о росте простых грибов! Обращайте внимание на аппетит, вкусовые предпочтения и пр. ⠀ Если говорить о лабораторных методах. ⠀ Микроскопическая диагностика ✅1. Микроскопия мазка берется с участка пораженной слизистой. Позволяет провести сравнительную характеристику бластоспор и псевдомицелий. При исследовании используют фиксированные и нативные препараты, окрашивающие микроорганизмы ⠀ ✅2. Бактериальный посев позволяет выявить возбудителя инфекции и определить его концентрацию. ⠀ ✅3. Полимеразная цепная реакция (ПЦР) ― анализ высокой чувствительности, позволяющий напрямую обнаружить возбудителя инфекции. Благодаря ему можно дифференцировать грибы Candida с псевдомицелием от тех, которые его не имеют. ✅4. Анализ ImmunoHealth также позволяет определить разрастание Candida в организме. ⠀ Каким образом? Наши иммунологические панели, если вы сталкивались, то уже видели, содержат графу Candida наравне с продуктами питания. ☝Мы анализируем количество антител, выработанных вашей иммунной системой к пищевому обидчику или к кандиде, например. Завышенный титр говорит о том, что грибы разрослись. ⠀ А у вас розовый язык?) Проверьте утром! #иммунохелс #кандида #бездрожжевая #кандидоз

Интервью Марины Юзефовны Розенштейн @drrosenstein для @i.feel.good.official

В каких случаях бездрожжевая просто необходима? 🔸 Синдром повышенной проницаемости кишечника; 🔸 Молочница (рецидив или впервые); 🔸 Заброс желчи в рот; 🔸 Сбои в работе ЖКТ (от внезапной диареи до язвы желудка); 🔸 Скопление слизи в носоглоточной области; 🔸 Хронические проблемы с дыханием (бронхиты, астмы); 🔸 Аутоиммунные заболевания (рассеянный склероз, аутоиммунный тиреоидит, красная волчанка, язвенный колит, болезнь Крона); 🔸 Острые респираторные заболевания; 🔸 Неврологические патологии (как известно, многие неврологические проблемы связаны с нездоровьем кишечника); 🔸 Резкая смена настроения, повышенный аппетит, раздражительность; 🔸 Сахарный диабет. ⠀ На самом деле, бездрожжевая – как путь очищения и детокса, показана всем без исключения каждые 3-4 месяца.❗️ Если вы чувствуете неконтролируемую тягу к сладкому, углеводам, нервозность, боли в кишечнике; если у вас проявился кандидоз, заметен белый налет на языке, перхоть; если вернулись симптомы хронических заболеваний – срочно на бездрожжевую! ⠀ ❓Что исключаем? Все продукты под названием "избегайте также". Дрожжи питаются сахаром, поэтому постарайтесь максимально ограничить потребление рафинированных углеводов. ⠀ Подробный список в карусели👉 ⠀ Старайтесь вводить в рацион специи: куркуму, зиру, корень аира, гвоздику. Это – природные антимикотики. ✅ Не забудьте о поддержке кишечника. Первую половину бездрожжевой мы чистим его антимикотическими препаратами, например, «Кандигон Иммунохелс», а под конец – заселяем полезной флорой – «Флорабион Иммунохелс» ⠀ Естественно, все по назначению специалиста. Есть тонкости. #бездрожжевая #бездроваядиета #кандида #иммунныйответ #immunohealth #imunohealth_кандида

Миллионы начинают утро со своего любимого напитка… О пользе и правилах употребления рассказала Марина Юзефовна Розенштейн - наш создатель и вдохновитель @drrosenstein ⠀ КОФЕ Но каждая чашка отличается от других по-своему. ⠀ ☝Одна насыщена пестицидами, другая - токсинами и антигенами плесени. Так что, сначала позаботимся о качестве! ⠀ Затем ограничимся разумными дозами. Ведь известно всем, что большие дозы кофе тонизирует вплоть до сердечных перебоев. ⠀ Но есть и хорошие новости. Именно новости! ❗Поскольку только недавно стало известно, что кофе, полученный из хороших источников и употребляемый в разумных количествах (если не использовать его, как адреналовый кнут), имеет огромное количество достоинств. Например он содержит во много раз больше антиоксидантов, чем другие напитки. Они борются с воспалением и преждевременным старением. Особенно со старением головного мозга. ❗Конкретно, в кофе антиоксидантов в 46 раз больше, чем в пиве, в 4 раза больше, чем в красном вине и в 7 раз больше, чем в зеленом чае. ⠀ Но есть и темная сторона медали: 🧐Кофе беспощадно обрабатывают. Опрыскивают самым интенсивным образом! Ведь настоящий плод кофе - это сладкие сочные ягодки, а мы используем их молотые жареные косточки. Вот ягодки и есть приманка для насекомых. ⠀ Ищите всегда кофе органический! Это важно! 🧐Кофе - экстремально кислотный продукт. У некоторых сортов рН опускается до 4,85 и ниже. Эта кислота создает благоприятную среду для грибков, в частности дрожжевых. ⠀ И все же: Кофе пить нужно! Только не поленитесь купить органический кофе без искусственных добавок, собственноручно помолоть и сварить в турке или френч пресс. 👉Добавьте подобранные с умом не молочное молоко, не бродящий сахар и пару кристаллов крупной соли. Все по вкусу. Любите? Пьете? Капучино или эспрессо? Овсяное или кокосовое? Делитесь ответами в комментариях 😉 #иммунохелс #иммунныйответ #иммунология #кофепольза #кофевред #здоровоепохудение #здоровыйкишечник

Что такое кандида? Это не продукт питания, а одноклеточный дрожжеподобный грибок в норме обитающий на внешних и внутренних поверхностях человеческого тела. ⠀ Одноклеточный грибок Кандида при определенных обстоятельствах может стать патогенным и вызвать целый ряд симптомов, как 🔼психических: депрессию, невозможность сконцентрировать внимание, плохую память, так и 🔼физических: рвоту, боли в животе и понос, кожные проявления, головные боли, синуситы, циститы, предменструальное напряжение, суставные боли, усталость, повышенную чувствительность к отдельным продуктам, тягу к сладкому и алкоголю. Однако присутствие отдельных этих симптомов еще не говорит о влиянии Кандиды. ⠀ ✅Цитируем Марину Николаевну Внукову: После «зеленой революции» все изменилось. Произошла интенсификация сельского хозяйства, началась «эра термофильных дрожжей». Их использовали (и используют) повсеместно. ⠀ Термофильные дрожжи стали заселять кишечники, вытесняя наших симбионтов. Надо сказать, «агрессоры» крайне устойчивы. Они не бояться температурных перепадов, быстро размножаются, мутируют, прекрасно скрываются от иммунной системы. Известно более 200 штаммов «новых» дрожжей с абсолютно неизведанными способностями. Как видно, ситуация складывается не в нашу пользу. 🔺Дрожжи изменились в лучшую сторону, а человечество – в худшую. И все это произошло из-за истончения микробиотической пленки. ⠀ Прикоснувшись к кишечной стенке, дрожжи буквально прилипли к ней. В поисках пищи они начали выпускать псевдомицелий, минуя кишечный барьер и проникая в кровеносные сосуды. Так грибы оказались в средообразующих системах, что было бы невозможно, будь у нас здоровый микробиом. ⠀ Обстоятельства, способствующие развитию патогенности Кандиды: ❗️Частое или продолжительное использование антибиотиков ❗️Стероидные препараты ❗️Гастроэнтериты ❗️Оральные контрацептивы ❗️Питание, богатое рафинированными углеводами ❗️Нелеченый или неправильно-леченый сахарный диабет ❗️Недостаточная активность иммунной системы (подверженность различным инфекциям) Продолжение 👇👇👇

Наши топпинги уже в продаже! 🥰 ⠀ Что такое топпинг? Это вкуснейшая намазка для гречневого хлеба от @immunofood на основе масла ГХИ с добавлением натуральных продуктов :) ⠀ Мы придумали для вас несколько вариантов топпиннгов: ⠀ 1. Френч-шалот с луком и чесноком 2. Шоко-купуасу с молоком кокоса и шоколадом купуасу 3. Кокосовый тоффи с кокосовым молоком и кокосовым сахаром 4. Тоннато с тунцом и чесноком 5. Яблочный пай с яблоком и корицей ⠀ Можете заказать по ссылке в шапке профиля😉 ⠀ #здоровоепитание #бездрожжевая #бездрожжей #безглютенаимолока #безсахара #безлактозы

Что такое масло Гхи, и как его готовить? 🧐Гхи (или ги) – с санскрита означает очищенное топленое коровье масло. Ценится оно за свои лечебные свойства. Чем старше масло, тем оно ценнее. Качественный продукт может храниться в теплом месте десятки лет, не покрываясь плесенью. ⠀ Это уникальные, необходимые нам животные жиры, которые не содержат вредных примесей, молочных белков и сахаров. Только витамин Е, витамин А и линолевая кислота. На Гхи можно жарить и готовить при высоких температурах, его можно употреблять на последних неделях бездрожжевой диеты и при непереносимости молочных белков. ⠀ Целебные свойства масла Гхи позволяют использовать его для: ⠀ 🔸 повышения иммунитета; 🔸 замедления действия свободных радикалов; 🔸 нормализации обменных процессов; 🔸 выведения токсинов и шлаков; 🔸 стимуляции умственной деятельности. ⠀ Гхи часто используют при простудах, для лечения воспалений, применяют в косметологии. ⠀ 🍯Как готовится Гхи? ⠀ Готовый продукт не каждый может себе позволить. Цена за выдержанное масло Гхи может доходить до 300-500 долларов за баночку. Поэтому можно приготовить его самостоятельно. ⠀ 🥄Что понадобится? Качественное сливочное масло с максимальной жирностью от коров травяного откорма, сотейник, сито, марля. ⠀ Масло (столько, сколько хотите) нарежьте кубиками и поставьте на средний огонь в сотейнике, дождитесь, пока масло полностью растает. Убавьте огонь до минимума, готовьте еще 20-25 минут. ⠀ В процессе появится пенка, затем жидкость закипит. В итоге вы увидите осадок на дне – остатки молока, а само масло станет золотистым. ⠀ 👍Остудите масло, процедите через сито с марлей. Храните при комнатной температуре. ⠀ Готовите масло Гхи? Или топите по старорусскому рецепту? ⠀ #правильноепитание #иммунохелс #иммунодиетология #immunohealth #диета #маслоГхи #гхи