#IHerb Скоро в наличии 🧭 Железо. Нормы суточной потребности человека в железе составляют: до 6 месяцев — 6 мг; 6 месяцев — 10 лет — 10 мг; старше 10 лет — 12—15 мг; беременным — 19 мг (иногда — до 50 мг); кормящим — 16 мг (иногда — до 25 мг). Доктор Н.Зубарева пишет: ‼️Чтобы проверить железо в крови, необходимо смотреть гемоглобин, сывороточное железо, ферритин (ЗАПАСЫ ЖЕЛЕЗА В ОРГАНИЗМЕ). День цикла значение не имеет. Смотреть нужно и мужчинам, и женщинам и детям Не всегда низкое железо сопровождается низким гемоглобином, и наоборот. ✅Помните, избыток железа очень нежелателен и иногда даже фатален, пить его бесконтрольно НЕЛЬЗЯ! Необходимо консультироваться с лечащим врачом. 🕹Правила. 🍀Лучше всего усваивается бисглицинат железа, хелатные формы железа. 🍀Железо необходимо принимать с препаратами группы B, витамином С (доза 500-1000мг, хорошо бы предварительно исключить избыток b9, b12) 🛠Железо НЕ совместимо с Магнием и Кальцием. Принимать отдельно, в разное время суток. #витаминыастана #iherbastana #iHerb #iherbотзывы #витамины #iHerbскидки #iHerbпромокод #iherbdiscount #iherbpromo #iherbcoupon #айхербскидка #вечерпяmницы

#iherb В эту субботу будет отправка заказа на органические витамины, репелленты без химии, активные БАДы и конечно же сладкие леденцы из натуральных продуктов. #витаминыастана #iherbastana #iHerb #iherbотзывы #витамины #iHerbскидки #iHerbпромокод #iherbdiscount #iherbpromo #iherbcoupon #айхербскидка #zhumаceгодня

Самое лучшее, что мы можем дать нашим детям это любовь, заботу и защиту. А защитить маленькие организмы и укрепить их иммунитет, в этом вам помогут витамины от #IHerb 🎈Solgar. Мультивитамины и минералы в форме жевательных конфет. 60 шт. 4000тг. 🎈Экстракт чёрной бузины в виде вкусного сиропа. 120 мл. 4500 тг. #витаминыастана #iherbastana #iHerb #iherbотзывы #витамины #iHerbскидки #iHerbпромокод #iherbdiscount #iherbpromo #iherbcoupon #айхербскидка #таминстапам

#Next #вашизаказы Мы помогаем в выборе самой лучшей и качественной одежды для ваших детей. 👍На фото посылочка для маленького Алиханчика 🤗 Пусть дожди Нур-султана не будут для него помехой в это #лето - #нелето 😄 Пишите в ватсап, директ, звоните на телефон поболтаем, заодно и #пошопимся онлайн 📲 #некстдети #некст #некстастана #некстподзаказ #nexthome #nextkids #nextastana #nextbaby #детскаяодежда #детскаяодеждаастана #астана #нурсултан #астана2019 #астанавещи #астанадети #астанамамы #цeнonад

#IHerb #вашизаказы Мои дорогие, спасибо что доверяете ☺️☺️ Ваши посылочки от 27 апреля уже прибыли. Немного задержались в пути из-за праздников. Кому интересно, что есть на фото, смотрите сториз 😉 распишу подробнее с ценами 🤞 #астана #нурсултан #астана2019 #астанавещи #астанадети #астанамамы #витаминыастана #iherbastana #iHerb #iherbотзывы #витамины #iHerbскидки #iHerbпромокод #iherbdiscount #iherbpromo #iherbcoupon #айхербскидка #инсmaвmорник

Совместные покупки с сайта #Next. 💟Качественная одежда из Великобритании. 💟Яркие сочные расцветки и необычные принты. 💟Одежда для детей и их родителей. 💟Товары для дома. Телефон для связи в шапке профиля 💘 ______________________________ #одеждаастана #астанаплатья #красиваяодежда #одеждаподзаказ #интернетмагазинодежды #некстдети #некстастана #некстподзаказ #nexthome #nextkids #nextastana #nextbaby #детскаяодежда #детскаяодеждаастана #астана #нурсултан #астана2019 #астанавещи #астанадети #астанамамы #instанеделя

#Next Милые мои 😍☺️Продолжаю добавлять в вашу ленту красоту для ваших малышей. Эти наборы на девочек с 9 месяцев до 8 лет. За качество ручаюсь головой🙆🏻‍♀️ При стирке не садится, не вытягивается, и не линяет. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Если нужны пижамки на другой пол или возраст, пишите мне в ватсап, директ, комментарии. Сделаю следующую подборку 😉 #некстдети #некстастана #некстподзаказ #nexthome #nextkids #nextastana #nextbaby #детскаяодежда #детскаяодеждаастана #выxоднoйвечер #вeчepeem

Готовимся к #лето2019 К жаркому лету. А астанинское лето славится не только зноем, дождем, ветрами, но и злосчастными комарами 🦟 Эти средства: бальзам после укусов (фото 1), спрей для защиты от насекомых (фото 2-3) и бальзам для защиты от насекомых (фото 4-5) ооочень эффективные. Проверено 👌 А что ещё круче, что они натуральные ☘️ А значит можно использовать, детям, беременным и кормящим. Цены указаны на фото. За подробностями и для заказа обращаться в Директ или ватсап 📲 #астана #нурсултан #астана2019 #астанавещи #астанадети #астанамамы #витаминыастана #iherbastana #iHerb #iherbотзывы #витамины #iHerbскидки #iHerbпромокод #iherbdiscount #iherbpromo #iherbcoupon #айхербскидка #защитаоткомаров #репелленты #ceгоднявечером

Собираем заказ на #carters, отправка уже в эту пятницу. Скидки до -50% на всю летнюю коллекцию. Дешевле даже на Рождество не бывает 🌲😁 ВЫБОР просто огромный. Смотрите на сайте или в сториз, листайте в карусели, пишите на ватсап, Директ. Подыщем то, что нужно 👌 Выбор вещей на Картерс, крут тем, что у них есть сразу сеты, базовые наборы боди, маек и конечно же супер мягкие пижамки. А какая там обувь 🤩🤩🤩 Качество просто💯👍 #картерсвналичии #картерс #cartersastana #детскаяодежда #детскаяодеждаастана #next #nextastana #cднемзaщитникaoтeчеcтвa #поcm0705

Дорогие мои, до 10 мая буду выставлять новинки от Carter’s в постах и в сториз. Пишите, звоните, отмечайте подруг, друзей, вдруг кому-то надо ☺️👌 Очень быстрая доставка 🙌 #carters #cartersвналичии #cartersastana #cartersbaby #картерс #картерсастана #детскиевещи #instапраздник #товарыдлядетей #skiphop #рюкзаки