Самое время готовить спаржу! Калорий в ней мало, пользы много! В сториз не раз показывала как я её собираю. Вырастить спаржу на самом деле совсем несложно и она отлично растёт в наших условия хорошо зимует даже при минус 40) Кто не успел посадить сажайте семена сейчас, а летом пересадить на участок, я так и делала. Правда урожай собирать можно только с 3-х летних кустов. Готовить её также просто как и вырастить. Ростки очищают ножом и тушу под крышкой с солью и чесноком 5 минут все, блюдо готово! В 100граммах всего 35 калорий 🔥 Кстати, летом ветки спаржи использую для украшения букетов, очень красивый аксессуар! Пробовали это вкуснейшее блюдо? Как на вкус? #ппрецепты_insa_div

Когда мы были молодыми... Как не оставить это фото в ленте? Пусть будет, как напоминание о прекрасной юности 💕

Помогите назвать фото!))) В голову идёт фраза "Сяду на пенёк, съем пирожок!" 😅 Не смогла пройти мимо такого лесного красавца... Стоит весь такой зеленый, замшелый... Так-то за грибами ходили, но лес нам их не выдал, зажал почему-то 😞 Люди вон ведрами уже собирают сморчки, название стремное, вкус супер 👌 Я б ведра три набрала если б умела, наморозила бы на омлет, пирожков опять таки состряпать можно))) Ведь грибы это чистый белок, отличный продукт из разряда полезного питания

Девочки, знаю что тема красоты для всех актуальна 🌺 А в красоте что главное? Если говорить о внешней красоте то это конечно же в первую очередь фигуры. Ну конечно же весной особенно хочется похудеть. И мы начинаем искать разные способы Я противника жёстких диет. Они ограничивают поступление полезных веществ и негативно сказываются на состоянии кожи и организма в целом. Считаю, что в рационе должны сбалансированно сочетаться белки, жиры и углеводы, а также в достаточном количестве присутствовали витамины и микроэлементы. Поэтому я выбираю - ПОДСЧЁТ КАЛОРИЙ Когда знаменитую балерину Майю Плисецкую попросили поделиться секретом сохранения идеальных форм на долгие годы, она ответила: "Нет никаких секретов, просто надо меньше жрать". Если подсчитать калории которые человек потребляет за день выйдет около 4000, тогда как организму нужно всего 2500, все остальное уйдёт в жир и так каждый день... Я сократила свою дневную норму до 1400 в день, чувствую себя замечательно и продолжаю худеть 😊 Жду ваших комментариев, как вы готовитесь к лету?

ПП хачапури по-аджарски Для теста ✔200 гр творога из пачки ✔1 яйцо ✔0.5 ч.ложки разрыхлителя ✔соль и специи по вкусу ✔2ст.ложки рисовой муки Все перемешиваем и макрыми руками формируем на противне укрытом пергаментом и смазанном подс.маслом лодочку с углублением. Ставим хачапури в духовку разогретую до 180гр. до появления золотистой корочки. ⠀ Для начинки ✔сыр натерты на терке ✔1-2 яйца, специи ⠀ Как только лодочка подрумяниться, вытаскиваем, добавляем начинку, в середине делаем углубление для яйца, вбиваем по одному яйцу Отправляем в духовку на 10 минут при 180 минут до готовности ⠀ Хачапури готово👌 #ппрецепты_insa_div

Тысячу раз порвалась удалить все фото с телефона... Но что-то меня останавливо удалять все. Сейчас думаю - как же хорошо, что не учитывала сигнал телефона о том, что хранилище переполнен - хоть что-то сохранилось. А вы удаляет свои старые фото или предпочитаете хранить их в нескольких местах?

Весна несёт в себе обновление С весной обновляем я мы... На днях зашёл разговор с подругой, о мечтах, или ндаде нет, не о мечтах, а о маленьких желаниях, что именно хочется на данный момент Об этом не нужно долго думать))) Мечта моя отдохнуть дома неделю, покайфовать🤫 Именно кайфовать, от ленности и праздности, ничего не делая. Ну или выполняя домашние дела невпопыхах, как привыкла, а с удовольствием и наслаждением. Сегодня на работе сотрудница сказала что рассматривают возможность длинных выходных с 1 по 10 мая 🎉🎊🎉 Как же я хочу чтобы приняли 😊 А вы как относитесь с возможным длинным выходным?

И пусть на дворе весна! А фото это как напоминание о том, что жить нужно здесь и сейчас, что время быстротечно...