УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ДЕТСКОГО ПЛОСКОСТОПИЯ Пpoдолжительность таких занятий — 10 минут. Перед упражнениями следует походить на носках, затем попрыгать на носках на одной и на двух ногах. 1. Упражнение «каток» — ребенок катает вперед-назад мяч, скалку , или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 2. Упражнение «разбойник» — ребенок сидит на полу с согнутыми ногами. Пятки плотно прижаты к полу и не отрываются от него в течение всего периода выполнения упражнения. Движениями пальцев ноги он старается подтащить под пятку разложенное на полу полотенце (или салфетку), на котором лежит какой-нибудь груз (например, камень). Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 3. Упражнение «маляр» — ребенок, сидя на полу с вытянутыми ногами, колени выпрямлены, большим пальцем одной ноги проводит по подъему другой ноги по направлению от большого пальца к колену. «Поглаживание» повторяется 3-4 раза. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 4. Упражнение «сборщик» — ребенок, сидя на полу с согнутыми коленями, собирает пальцами одной ноги различные мелкие предметы, разложенные на полу (игрушки, прищепки для белья, ёлочные шишки и др.), и складывает в кучки. Другой ногой он повторяет то же самое. Затем без помощи рук перекладывает предметы из одной кучки в другую. Следует не допускать падение предметов при переносе. 5. Упражнение «художник» — ребенок карандашом, зажатым пальцами ноги, рисует на листе бумаги различные фигуры, придерживая лист другой ногой. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 6. Упражнение «гусеница» — ребенок сидит на полу с согнутыми коленями, пятки прижаты к полу. Сгибая пальцы ног он подтягивает пятку вперед к пальцам, затем пальцы снова распрямляются и движение повторяется (имитация движения гусеницы). Передвижение пятки вперед за счет сгибания и выпрямления пальцев ног продолжается до тех пор, пока пальцы могут касаться пола. Упражнение выполняется обоими ногами одновременно.

Сегодня поговорим об основных правилах, которые сделают наше общение с ребенком приятным. ⠀ 1. Относитесь к ребенку с уважением, как к своему партнеру. Да-да, очень часто мы начинаем только командовать ребенком и руководить им. Малыш чувствует это изначально, потом по мере взросления это не вызовет положительных моментов, скорее или страх, или отсутствие близости. ⠀ 2. Принимайте ребенка таким, какой он есть. Не пытайтесь его идеализировать, не передавайте ему свои амбиции. Он может быть таким, каким он хочет. Просто полюбите его за то, что он есть. Неважно, оправдал он ваши надежды в пении/рисовании/шахматах, похож ли он на вас характером. ⠀ 3. Сравнивайте своего ребенка только с самим собой, а не с другими детьми. Например, если вы изучаете английский язык, то не говорим:"Уже лучше, молодец, но по сравнению с Витей пока плохо", "Вот Витя старается, а ты...", "А Витя почему получил 5 за контрольную?". Говорим: "Молодец. Ты старался, и у тебя получилось лучше, чем в прошлый раз", "Ты старался сегодня больше, чем обычно, поэтому получил отличный результат". ⠀ 4. Счастливая мама - счастливый малыш. Не забывайте, что от вашего внутреннего эмоционального состояния зависит эмоциональное состояние ребенка. Старайтесь не доводить себя до ситуации, когда хочется кричать или волком выть. Просите помощи, берите выходной и идите в кино. Привлекайте мужа! Не стесняйтесь говорить об этом, это нормально. Со временем у каждой мамы может наступать эмоциональное выгорание. Главное, быстро с ним справиться и привести себя в норму. ⠀ 5. Будьте для ребенка во всем образцом. Хотите, чтобы он был добр? Покажите ему примеры доброты. Обсуждайте разные ситуации, когда можно было помочь человеку или животному. Хотите, чтобы ребенок правильно питался? Измените сами образ жизни. Ведь странно будет, если детям говорим о пользе гречки, а сами едим колбасу с хлебом. Следите за своей речью, не осуждайте других в присутствии ребенка. ⠀

ИГРЫ С ПЕСКОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА «ОТГАДАЙ ЗАГАДКУ» Цель: Развитие мышления, моторики. Стимулирующий материал: Песочница, миниатюрные фигурки. Ход игры Взрослый загадывает загадку, ребенок отгадывает ее, а в песочнице закопана отгадка. Откопав то, что спрятано, он проверяет правильность ответа. «УГАДАЙ, ЧТО СПРЯТАНО В ПЕСКЕ» Цель: Развитие умения представлять предметы по их словесному описанию. Стимулирующий материал: Песочница, миниатюрные фигурки. Ход игры: Ребенку предлагается, используя миниатюрные фигурки, построить песочную картину под названием «Чего на свете не бывает». После завершения работы ребенка просят рассказать о том, что получилось. Постарайтесь вместе с ним сочинить сказку. «ЦВЕТНЫЕ ЗАБОРЧИКИ» Цель: Развитие у детей сенсорного восприятия. Стимулирующий материал: Песочница, счетные палочки (по десять красных, синих и зеленых, миниатюрные фигурки. Ход игры: На столе вперемежку лежат счетные палочки разных цветов. Взрослый просит ребенка выбрать из них синие палочки и построить заборчик синего цвета. Потом — красные палочки и построить заборчик красного цвета. Можно предложить ребенку построить один большой забор, чередуя палочки по цвету. «ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ» Цель: Ознакомление с окружающим миром, развитие мышления, речи, моторики. Стимулирующий материал: Две песочницы, игрушечные овощи и фрукты. Ход игры: По взмаху волшебной палочки одна песочница превращается во фруктовый сад, другая — в огород. Детям предлагается посадить сад и огород. После выполнения задания дети рассказывают, что где растет. Взрослый просит ребенка описать овощи и фрукты по форме, цвету, вкусу.

Сегодня поговорим на тему как воспитывать мальчиков и девочек. Сейчас существует очень много статей о том, какие различия должны быть в воспитании мальчиков и девочек. Смысл их заключается в том, что девочек нужно воспитывать так, а мальчиков нужно воспитывать эдак. У девочек нужно воспитывать одни качества, а у мальчиков - другие. Наверное, я вас сильно разочарую, но к психологии это не имеет никакого отношения. Давайте разбираться. В таких статьях говорится о том, что девочек нужно воспитывать хозяйственным, добрыми, отзывчивыми. Хорошо. Скажите, пожалуйста, вам бы хотелось, чтобы ваш муж был хозяйственным? А разве не приятно иметь доброго и отзывчивого мужа? Разве у мальчиков не нужно воспитывать такие качества? Конечно, нужно. Мальчиков советую воспитывать ловкими, смелыми, умеющими постоять за себя. А разве плохо, если ваша дочка будет ловкой и смелой? Разве ей не нужно уметь постоять за себя? Конечно, нужно. Нам также рассказывают, что к мальчикам не нужно проявлять нежности и ласки, что их нужно воспитывать "мужиками", чтобы они "не распускали нюни". "Перестань плакать, ты же мальчик!. Фу, ревёшь как девчонка". Правда? А вам разве не хотелось бы, чтобы ваш супруг был к вам нежным и ласковым? Чтобы мог открыто проявлять к вам свои чувства и не стесняться этого? А откуда мальчик может всему этому научиться, если его стыдят за проявления чувств, если к нему не проявляют нежность и ласку, "закаляя" его чтобы он становился "настоящим мужчиной"?. Есть замечательная книга про стереотипы и заблуждения в воспитании мальчиков. Очень советую её прочитать тем, у кого есть сыновья. Она называется "Настоящие мальчики. Как спасти наших сыновей от мифов о мальчишестве" Уильяма Поллака. Детей обоих полов нужно воспитывать в любви и уважении, включать их в семейные дела по дому, обучать всему, что им когда-либо пригодиться в жизни.

САМЫЕ НУЖНЫЕ ИГРУШК ДЛЯ РЕБЁНКА В период от рождения и до 3 лет весь мир для ребенка — игра, а игра — его собственный мир. Какие игрушки должны быть в мире крохи, чтобы «сообщить» через них самые важные сведения и развить необходимые для полноценной жизни навыки? Обратимся к списку, который рекомендуют психологи. 1. Книги Самые полезные, а часто и самые любимые игрушки. Книга помогает ребенку научиться фантазиpoвать и визуализировать мысли, развивает абстрактное мышление. Кроме того, когда вы читаете малышу, у него развивается правильная связная речь и пополняется словарный запас. 2. Кукла или мишка «Одушевленные» игрушки просто необходимы ребенку, в первую очередь чтобы научится общаться. Даже мальчикам надо играть куклами: психологи утверждают, что это помогает им легче адаптироваться в обществе. Кукол и зверушек надо высаживать на горшок, кормить, укладывать спать — словом, отрабатывать бытовые навыки. 3. Развивающие игрушки Коврики, сортеры, вкладыши и пирамидки — игрушки для общего развития, развития моторики, восприятия цвета, их существует множество. Покупайте развивающие игрушки лучше немного заранее и периодически предлагайте их ребенку — наступит время, когда он заинтересуется. 4. Конструктор Игрушки-конструкторы тоже относятся к развивающим, но стоят отдельным номером. Всё потому, что они наиболее универсальные: игра с конструктором развивает трехмерное мышление, фантазию, моторику, чувство симметрии, математические навыки и эстетическое восприятие мира. 5. Набор для ролевых игр Такие игрушки помогают детям понять, какие роли есть у взрослых и помогут ему адаптироваться в обществе. Поэтому непременно купите то, что позволит ребенку чувствовать себя большим: посуда, утюг, игрушечный телефон, набор инструментов, инструменты для врача. Помните, что в первую очередь малыш берет пример с родителей. 6. Мелочи Маленькие игрушки необходимы для развития мелкой моторики. Бусинки, гайки, шурупы, пуговицы, игрушки из «киндера» — полезные, но могут быть опасными для маленького ребенка. С ними нужно играть вместе со взрослыми, которые будут следить за безопасностью.

Многие думают, что молочные зубы не надо лечить. Они ведь рано или поздно сменятся на постоянные. Это в корне не верно! ⠀⠀⠀⠀ Причина лечения зубов (даже молочных) - чаще всего кариес. Кариес вызывают микробы. Зуб с кариесом - это очаг инфекции в организме ребенка. Чем инфекция, поражающая зубы, лучше, чем, например, отит или ангина? ⠀⠀⠀⠀ Что будет, если зуб не лечить❓ ⠀⠀⠀⠀ Представьте ситуацию. У ребенка кариес. Зуб потихоньку разрушается, начинает болеть. Дали обезболивающее, перетерпели. А кариес никуда не делся. Он идет глубже, разрушает твердые ткани зуба. А дальше – пульпит. И это уже совсем другая боль. ⠀⠀⠀⠀ Пульпа гибнет, бактерии проходят дальше. А дальше костная ткань. И зачаток постоянного зуба. ⠀⠀⠀⠀ Если инфекционный процесс доходит до костной ткани – здесь уже риск развития челюстно-лицевых заболеваний (вплоть до «флюсов» и остеомиелита). В редких случаях происходит гибель зачатка постоянного зуба. ⠀⠀⠀⠀ Чтобы избежать таких тяжелых осложнений – больной молочный зуб приходится удалять. Но это крайняя мера, и для нее нужны строгие показания. ⠀⠀⠀⠀ А может сразу удалить больной молочный зуб❓И никаких проблем? ⠀⠀⠀⠀ Не все так просто. Есть определенный порядок смены зубов, заложенный генетически. Если преждевременно удалить молочный зуб – остальные зубы в челюсти начнут смещаться. И это может сказаться на прикусе.

Синдром эмоционального выгорания - состояние, когда человек ощущает себя истощенным морально и физически. Все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно. Рабочий день растягивается до поздней ночи, рушится привычный уклад жизни, а могут и испортиться отношения с окружающими. ⠀ ⏩Те, кто столкнулся с таким явлением, не сразу понимают, что происходит. Эмоциональное выгорание вначале очень похоже на хандру. Люди становятся раздражительными и обидчивыми. Они опускают руки при малейших неудачах и не знают, что со всем этим делать, что предпринять. ⠀ ❗Поэтому очень важно разглядеть первые "звоночки" в эмоциональном фоне и принять профилактические меры. Иначе вы можете довести себя до нервного срыва. А там уже без специалиста никак не обойтись. ⠀ Очень часто это распространено у мам в декрете. Постепенно, если не предпринять меры, это переходит в депрессию. ⠀

Что нужно знать ребенку, поступающему в первый класс. • знать свою фамилию, имя и отчество, как зовут родителей, кем они работают, домашний адрес и телефон; • знать, в каком городе/стране он живет, и уметь назвать другие знакомые ему страны мира; • знать названия самых распространенных растений, животных, насекомых, уметь различать зверей, птиц и рыб, отличать диких животных от домашних, деревья от кустарников, фрукты – от ягод и овощей; • объяснить почему одних животных называют дикими, а других - домашними. Объяснить, какую пользу приносят разные домашние животные человеку. • назвать главные внешние (анатомические) отличия птиц и животных (нос-клюв, перья-шерсть, лапы-крылья, их количество и т.д.) • назвать детенышей лошади, коровы, овцы, козы, собаки, кошки, свиньи, медведицы, лисы, волчицы, белки, ежихи, курицы, утки, гусыни, индюшки. • знать, что овощи растут в поле или огороде, а фрукты в саду. • привести примеры фруктов и ягод, которые растут на кустах, и которые растут на деревьях. Привести примеры овощей, которые растут в земле, лежа на грядке или висят на ветках. Назвать овощи и фрукты красного, зеленого, жёлтого, оранжевого цвета. Назвать лесные деревья, кусты, ягоды и грибы. • назвать комнатные растения, которые есть дома и в детском саду. • какой транспорт называют воздушным, морским, наземным, подземным и подводным. • показать левый глаз, правое ухо, левое колено, правый локоть. • дотронуться левой рукой до правого уха, правой рукой до левого колена. • как называется город, в котором живем. • какие профессии знает. • какие предметы в комнате похожи на шар, треугольник, квадрат, круг. • какие предметы относятся к мебели, посуде, одежде, фруктам, овощам, обуви. • ориентироваться во времени, знать время суток, времена года, их последовательность, сколько месяцев в году, дней в месяце, дней в неделе, часов в дне, знать дни недели; • иметь представления о природных и погодных явлениях; • знать основные цвета; • знать понятия: право - лево, вверху - внизу, перед (ним) – за (ним); вверху слева… • знать названия популярных видов спорта, самых распространенных профессий, основные правила дорожного движения и дорожные знаки;

Варианты игр для развития речи по дороге в детский сад или в поликлинику. ⠀ ♻Что из чего состоит? Стул состоит из спинки, сиденья, ножек. Рубашка состоит из рукавов, воротника, карманов, пуговиц. ⠀ ♻Кто кем был раньше? Курочка была раньше цыпленком, а еще раньше яйцом. Рыба была раньше мальков, а еще раньше икринкой. Яблоко было раньше цветочком. ⠀ ♻Что общего? Что общего может быть у яблока и кубика? Они оба могут быть красными. Что общего у елки и кактуса? У них есть иголки. Что общего у птички и самолета? У них есть крылья. ⠀ ♻Консервируем. Скажите ребенку, что у вас есть трехлитровая банка, в которую вы будете консервировать все слова на букву М, например: мишка, машина, моль, морковь, магазин, мороженое. ⠀ ♻Что произойдет, если… Что произойдет, если не закрыть холодильник? Что произойдет, если оставить включенной воду? Выслушайте ответы ребенка. Некоторым вы удивитесь сами. Такая игра учит мыслить. ⠀ ♻Один – много. Стул – стулья, врач – врачи, человек – люди. ⠀ ♻Назови ласково. Кот – котик, дом – домик, качели – качельки, машина – машинка. ⠀ ♻Я знаю пять имен. Ребенок хлопает в ладоши – Таня, София, Богдан, Даня, Тима. Называть можно не только имена – названия животных, цветов, виды посуды, мебели и т.д. ⠀ ♻Обобщаем. Вы называете: береза, дуб, клен. Ребенок должен обобщить – это деревья. Чашка, ложка, вилка – это посуда. Самолет, вертолет, дирижабль – это транспорт (уточняем: воздушный). ⠀ ♻Антонимы. Высокий – низкий, тяжелый – легкий, вверх – вниз, черный – белый. ⠀ ♻Аналогии. Называйте ребенку предмет, а он придумывает аналогии, которые у него возникли с этим предметом. Например: стакан – стекло, белка – орешки, зайчик – морковка, летчик – самолет, книга – картинки. ⠀ ♻Что лишнее? Мама говорит: «В саду растут: яблоко, персик, бегемот, малина». Ребенок называет лишнее или хлопает в ладоши, когда услышит лишнее слово. ⠀

По-настоящему, развивающие игрушки для деток до 1 года! . Пост для всех тех, у кого малыши и кто готовится к появлению малыша. Не нужны яркие пластиковые игрушки маленьким детям. ⠀ А что действительно развивает малыша от рождения до 1 года. Список не полный; расположен по мере взросления ребёнка: ✔Черно-белые картинки. Черно-белый модуль над кроваткой. ✔Деревянные погремушки с вязанными шариками ✔Черно-белый мобиль помогает концентрировать взгляд новорождённого ✔Некрашеная пирамидка ✔Разнофактурные мячики развивают сенсорику и стимулируют ползание ✔Монтессори- материалы (коробочки с отверстиями) для развития координации «глаз-рука» с 6 месяцев ✔Металлическая посуда (подойдёт настоящая), особенно кастрюли с крышкой ✔Матрасик на пол для развития самостоятельности и активности ребёнка ✔Монтессори-материалы для периода вкладывания (яйцо и шарик на подставке, кубик в коробочке - первые сортеры). Развивают моторику, мышление, координацию. ✔Каталка для первых самостоятельных шагов . #детидома_монтессоридома

7 ВЕСЁЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТСКИХ ГЛАЗОК, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ОФТАЛЬМОЛОГАМИ 1. «Бабочка». Помогите малышу представить, что его веки и реснички это крылышки красивой бабочки. Необходимо моргать глазами, при этом все движения должны быть легкими, воздушными и достаточно быстрыми. 2. «Веселые часики». В этом случае представляем, что глаза являются стрелками, которые смотрят то вправо, то влево. Необходимо выполнить не менее 20 повторений, при этом стоит внимательно следить за ровным положением головы. 3. «Жмурки». Данная игра известна всем детям. При выполнении этого упражнения необходимо крепко зажмурить глаза, приблизительно на 5 секунд, а затем их полностью расслабить. 4. «Железнодорожный светофор». Ребенок пpeдставляет себя светофором. Он должен закрывать то правый, то левый глаз. 5. «Кто кого переглядит». Необходимо как можно дольше не моргать глазами. С каждым днем это время начнет увеличиваться. Как только ребенок моргнет, он должен закрыть глаза и представить, что спит. Напряжение с расслаблением благотворно действует на мышцы. 6. «Близко-далеко». На окно необходимо прикрепить небольшой круг. Ребенок должен переводить взгляд с него на более далекий объект. Например, на уличный столб, дерево, соседнее здание. 7. «Массаж». Закрыть глаза и погладить подушечками пальцев веки. Массажировать также можно скулы, брови и края глазниц. Это поможет улучшить кровообращение в данной области и оказывает сильное положительное влияние на органы зрения.

Помогите своему ребёнку выучить цвета с помощью замечательных потешек-аccoциаций. А для наглядности показывайте все эти предметы на картинках. Краски сегодня ужасно устали:  Радугу в небе они рисовали.  Долго трудились над радугой краски,  Радуга вышла красивой, как в сказке.  Вся разноцветная – вот красота!  Ты полюбуйся, какие цвета: • Красный –  Красная редиска выросла на грядке,  Рядом помидоры – красные ребятки.  Красная малина — около беседки, Красная калина наклонила ветки. • Оранжевый –  Оранжевой лисице  Всю ночь морковка снится –  На лисий хвост похожа:  Оранжевая тоже. • Жёлтый –  Жёлтое солнце на землю глядит,  Жёлтый подсолнух за солнцем следит.  Жёлтые груши на ветках висят.  Жёлтые листья с деревьев летят. Зелёный –  У нас растет зелёный лук  И огурцы зелёные,  А за окном зелёный луг  И домики беленые.  С зелёной крышей каждый дом,  И в нём живет весёлый гном  В зелёных брючках новых  Из листиков кленовых. • Голубой –  Глаза голубые у куклы моей,  А небо над нами еще голубей.  Оно голубое, как тысячи глаз.  Мы смотрим на небо, а небо – на нас. • Синий –  В синем море – островок,  Путь до острова далек.  А на нем растет цветок –  Синий-синий василек. • Фиолетовый –  Фиолетовой фиалке надоело жить а лесу.  Я сорву ее и маме в день рожденья принесу.  С фиолетовой сиренью будет жить она.  На столе в красивой вазе около окна. ___________________________________ • Красный  Брусничка и смородина,  И земляника красная,  Вас напитало радостью  За лето солнце красное.  ___________________________________ • Синий  По морю синему вдали  Плывет корабль на край земли.  Под ясной синевой небес  Спешит в страну цветных чудес.  ___________________________________ • Зелёный  Зеленый кузнечик на скрипке играл, – Ква-ква! – лягушонок ему подпевал.  Зеленая сверху на них стрекоза  Смотрела, раскрыв изумленно глаза  ___________________________________ • Жёлтый  Вот сидит в траве цыпленок,  Вертит головой спросонок.  Не заметил его мальчик:  Думал, желтый одуванчик!