Потери и ощущение счастья. ⠀ Вот, казалось бы, два несовместимых понятия: потери и ощущение счастья. На пробежке сегодня мне удалось их связать. ⠀ Потери бывают у всех. Больше или меньше. Они разные. Это может быть смерть, болезненный разрыв, потеря работы или операция (потеря болезни - выздоровление). Может быть потеря свободы. Обретение свободы через потерю скуки) которой жертвуешь, когда принимаешь ответственность за свою жизнь. ⠀ И знаете, что удивительно? Там, на самом дне, когда эмоции утихли, собирается такое сладкое, приятное ощущение. Послевкусие потери. Это послевкусие - всегда открытие чего-то нового. Высвобождение пространства. Может даже обретение целостности. ⠀ Это как переехать в новый дом. В большую квартиру в новострое. Вы бывали? Если нет, сходите обязательно. Это так страшно и одновременно круто: смотришь на голые стены. Садишься за чертежи и начинаешь в прямом смысле создавать своё настоящее. Своё будущее) ⠀ Вот так и с потерями. На самом деле они хороши. Любите и благодарите свои потери) ⠀ Мне кажется люди поэтому так любят жуткие новости. Они слушают, пропускают через себя, чтоб там, на выходе, ощутить это приятное и сладкое послевкусие. ⠀ Как думаете? Согласны?

Как хорошо, что есть любовь. Любовь, наполняющая жизнь смыслом. ⠀ Тёплые детские ладошки. Глаза, которые воспринимают все, как магию и чудеса. Бесконечная вера в лучшее. ⠀ Друзья. Родные. Близкие. Те, кто всегда помогут. Привезут витамины или выслушают, пусть даже ночью и по телефону. ⠀ Как хорошо, что есть те, для кого не существует никаких расстояний. Ограничений. Отговорок. Limitless. ⠀ Боль неизбежна. Страдания - выбор каждого. Так Муракками сказал. Ведь действительно, в этом высококонтрастном мире счастье - просто выбор. ⠀ Выбирайте счастье. Во имя любви.

Ехать на машине люблю. Очень люблю куда-то ехать на машине. Долго-долго, когда дорога становится сплошной бесконечной канвой. И поле, которое пахнет свободой. И звездное небо. ⠀ Воздух, которого внезапно становится так много. ⠀ Сейчас у меня нет машины. (А хочется прям до чертиков уже. Устала носить рюкзак, самокат и почти 20 кило человека). ⠀ Поэтому иногда я беру такси. И еду по кругу. Далеко. Вперёд, вперёд, ещё вперёд. На вог за кофе. ⠀ Выхожу, по делам, чтоб не подумали, что я сумасшедшая. ⠀ Снова вызываю такси. Еду вперёд. ⠀ Эти поездки напоминают мне самые лучшие воспоминания из детства: поездки к бабушке. Бабушка живет далеко. И папа вёз нас всю ночь. Я почти не спала. Мне так нравилось смотреть на дорогу! Такая форма медитации. ⠀ Я не знаю, получится ли у меня водить так хорошо, как у папы... Но без таких поездок я не могу. Они - как наркотик. В дороге я чувствую себя счастливой и живой.

Блогеры - эмоциональные дилеры для эмоциональных наркоманов. ⠀ Такое у нас сейчас общество: мы пресытились материальными вещами. Событиями. Демократией. Толерантностью и политикой открытости. Мы - эмоционально зависимы. Мы хотим смеяться, плакать, страдать, проникнуться. Так мы ощущаем себя живыми. Настоящими. Но это такой тонкий лёд! Это круче любых наркотиков. ⠀ Из-за эмоциональной зависимости женщины годами живут с психопатами. Так популярен Марвел и рок-концерты. И «Танцующая в темноте». И «Пролетая над гнездом кукушки». Будоражит. Пронимает до мозга костей. ⠀ Подписывайтесь на позитивных блогеров! Осознавайте зависимости. Ловите новизну, открывая новые страны и города. Наслаждайтесь счастьем в глазах своих детей. И миром. ⠀ Всем добра ♥️ ———————————- Фото: @romanets_darya Мейк и прическа: @olha_romanets Платье: @toucan.family.line

Как включить себя на полную мощность? ⠀ Power - это такой волшебный режим, когда все в руках горит. Когда все спорится, двигается и кипит. Когда утром просыпаешься в предвосхищении нового дня, за 10 минут до будильника. Когда на пробежке в 4 утра бежишь на километр больше, потому что ХОЧЕТСЯ и силы есть. Когда от того, что делаешь внутри так волнительно, что руки разбирает дрожь. Когда побегать пару часов вечером ща ребёнком на самокате - это удовольствие и можно #безкофе ⠀ Когда чувствуешь себя сильной, как море, и прошла чуть больше 29000 шагов за день. ⠀ Простой рецепт: ⠀ 1. «Закрой течи» - отсеки все то, что истощает энергию. Негативщиков. Телевизор. Мнения несогласных. Нелюбимую работу. Все, что не вдохновляет. Вещи, которые не любишь. Места, которые тяготят воспоминаниями - в топку. Людей, которые не разжигают твой костёр, как говорил Уилл Смитт. Это очень важно и это первый шаг. 2. Отдохни. Дай себе время восстановиться. Выдохнуть. Чтобы шум утих в голове. Сколько времени? Столько, сколько нужно. Кому-то час, кому-то полгода. Не равняйся ни на кого. Слушай, что внутри. 3. Задай себе вопрос: чего Я хочу? Ключевое именно Я. Послушай ответ, каким бы он ни был. 4. Составь план. Самый удивительный, неправдоподобный и сумасшедший план на свете. План, соответствующий внутреннему желанию. Силы там. Если план будет «реалистичным» и «соответствующим» ожиданиям кого-либо, а не твоим личным - это не сработает. 5. Действуй! Ныряй в ситуацию, как в холодную воду. Пробуй и верь в себя. Если не сейчас, то когда? ⠀ Если не ты, то кто?

Упакован ли ваш продукт? ⠀ И что такое упаковка: излишество, создающее надбавочную стоимость или дополнительное удобство для клиента? ⠀ Поделитесь мнением! Недавно проводила опрос в сториз. Мнения сильно разошлись. Хочу послушать аргументы. ⠀ Как принимаете решение? Находите ли в себе силы разобраться и проверить что к чему, когда продукт/услуга не упакован и не оформлен?

Это больше, чем кофе. Это мой ритуал. Медитация. Любовь. Погружение в момент и состояние. ⠀ И сейчас оказалось, что больше я не хочу его делить с кем угодно. Теперь я тщательно обдумываю предложения и выбираю место. Встречаюсь с теми, кто дарит крылья. ⠀ Часто остаюсь одна. Наедине с любимым городом, просторами улиц, потоком машин, тихим гулом воды. Динамичным трафиком заправки. Или парком, утонувшим в пении птиц. Закрываю глаза, замираю, солнцем дышу. ⠀ Или беру книгу. Переворачиваю приятные на ощупь страницы. Вожу по строчкам карандашом. Цитаты пишу. Ловлю свои мысли. Инсайты. Какой все-таки кайф, эта чашка кофе в круговороте встреч и событий! ⠀ Я люблю фильтр-кофе. Без сахара. Без молока. Без прикрас) такой настоящий уютный кофе. Напишите мне свой топ кофеен, где вкуснее всего. Кто ваш номер 1? Мой сегодня @objectcoffee Они Любовь.

Мне очень хотелось перемен. И я пришла сюда. В @toucan.family.line В период самой большой (на сегодня) турбулентности в моей жизни. ⠀ Простые линии, натуральные, приятные на ощупь и очень качественные ткани поразили меня. Они выделяются среди всего, что я покупала когда либо. Я нашла свою идентичность там. В уютных стенах, во время самых долгих на свете разговоров. ⠀ Обожаю их. А для всех, кто находится в турбулентности)) и поиске себя у них теперь есть курс! Который отвечает на все вопросы о моде, стиле, и поиске себя в разнообразии стилей. Там, кстати, говорят об Архетипах! И психологии стиля. Что для меня было необычно, информативно и безумно интересно. Знаю, что будет ещё 1 поток перед летом. ⠀ Какое же это приятное чувство: слушать и слышать себя. И окружающих. И быть в гармонии с миром🥰

Создавать великое - это такой же выбор, как встать утром с постели и есть макароны. Совершенно не важно, какова твоя цель. Ты уже в пути. Счастье или не счастье - такой же выбор, как творожная запеканка или брокколи. Просто выбор. Nothing else. • Иногда, чтобы совершить прорыв нужно пожертвовать обыденностью и скукой. Бесконечной вереницей одинаковых дней. Если они не создают ресурса внутри - в топку их! Там должно гореть! Ведь мы живы, пока продолжаем движение и ставим новые цели!⛳️

Мой фееричный факап в настройке рекламы • Я сидела в любимой кофейне, в Мокко на подстанции. Пила кофе и любовалась новеньким красивым ноутбуком. Обладание ним делало меня практически всемогущей 😂 ⠀ Уже 2 дня я читала о рекламных возможностях #AdWords #наопыте , и решила продать себя в качестве настройщика рекламы хорошему знакомому. ⠀ Вкратце рассказав о возможностях системы, получив от заказчика бюджет и согласовав требования и ожидания мы приступили к сотрудничеству. ⠀ Портрет потребителя, который мы тогда согласовали, до сих пор мой самый любимый 😊 он выглядел так: все люди, от 0 до 99 лет, в Днепре и области. ⠀ Потом я подготовила оффер, зарегистрировала кабинет и выполнила базовые Настройки. Внесла денежки на рекламу. Она прошла модерацию и запустилась. ⠀ Через час я получила восхищённый звонок от своего заказчика. Потому что эту рекламу увидели всеееее люди в этом городе. Реально все. Ему звонила мама, друзья, школьные товарищи, одногруппники, сосед и говорили «о, я открываю свою Гугл почту, а там твоя реклама! Круто! Класс!». ⠀ Мы потратили 200 долларов за 1 день😂. ⠀ Это было очень феерично. И именно тогда, я поняла, что когда рекламу, которую я настраиваю, видят мои подруги или родственники (не ЦА), это не круто. Хотя достаточно весело, конечно😅 ⠀ Круто, когда рекламу твоего бизнеса видит твой Клиент. И я научилась этому, спустя год и 1000 долларов😂. ⠀ С моим знакомым и его бизнесом все в порядке. Реклама все же имела свой эффект и запустила мощный сарафан, потому что о нем и его деятельности заговорили все, кого он знал. Мы долго сотрудничали, уже более продуктивно, генерируя настоящие заявки. ⠀ Какой вывод можно сделать из этой истории? Хороший специалист экономит Ваши деньги там, где Вы даже не предполагаете, что можете потерять. И ещё: без ТЗ результат ХЗ. Всем денег! И заявок!

Дешёвые курсы или стоит ли экономить на образовании? ⠀ Я очень люблю учиться. Прям вот с рождения. И это не остановить, это больше меня я постоянно-постоянно учусь. ⠀ А ещё у меня есть опыт преподавания (SMM, AdWords). Да, и платно и бесплатно. И вот каковы мои наблюдения по этому поводу. ⠀ 🤖все, что есть в бесплатном доступе работает. Да, правда, на 100% работает. И здесь есть сразу 2 но. 1. Вы это не оцените. Неа. И не примените в 90% случаев. Все обучения и консультации, которые я проводила бесплатно, имели только один результат: «о, спасибо, класс!», но чтоб взять и сделать - это нет. Чуть позже. Очень круто, дельно, просто, понятно, но в другой раз. Завтра. Поручу секретарю. Уже ищу контент-менеджера! Все в точку, это даст отличный рост! Супер! Но не сегодня. 2. Это очень затратно по времени. Мало того, что нужно кучу всего пересмотреть/перечитать (а ещё бы и попробовать применить!), так ещё и ещё отсеять все лишнее, нерабочее и некомпетентное. И! Без платных инструментов вау-эффекта вы не получите. Увы. ⠀ 🤖 дешевые курсы - это быстрый способ овладеть бесплатными инструментами. В 99% случаев это так. Плюс 1% опыта того, кто ведёт курс. Увы, куратор не может передать вам свой опыт. Часто дешевые курсы не имеют никакой практики. Или практика в таком объеме, что вы не успеете понять что к чему. ⠀ Для какой цели подходит этот инструмент: дешевые курсы - идеальный способ быстро вникнуть в суть и начать понимать компетенции подрядчика или наемного специалиста. То есть, зная базу - вы сможете нормально сформулировать ТЗ, объективно понимать что реально ожидать от сотрудничества или направления, сможете поставить KPI. ⠀ 🤖если хочется глубоко разобраться в вопросе, в любой сфере знаний - идеальный способ идти в подмастерье к самому классному специалисту в выбранной области. Или найти ментора, который сможет вас наставлять, обучать, направлять, помогать до конкретного результата. ⠀ Или идти на курсы к ТОПам(лучшим специалистам). Они обычно состоят из сплошной практики и стоят дорого. Но в результате - получаешь именно то, что нужно! ⠀ Цените своё время и труд людей. Выбирайте обучение в соответствии со своими целями. Всем добра!🤲 Напишите вы согласны или нет?