«Из нуля и минуса движение невозможно» - @vitalina.skvortsova ⠀ Когда я услышала это фразу, меня покоробило. Потому что в последний год я так и двигаюсь. ⠀ Сейчас расскажу, о чем это. И, возможно, вам тоже будет это близко. ⠀ На днях я смотрела вебинар Виталины «движение без принуждения». ⠀ Тема для меня очень важная, потому что часто я совершенно игнорирую себя и свои желания во имя достижения целей. И в 70% случае это точно движение из «мне надо сделать». ⠀ Неделю назад я ощутила жесткий протест. «Не хочу! Не буду!» - кричал мой внутренний голос. ⠀ Я не знала, что делать. Ушла из Инстаграм с мыслями на подумать. ⠀ Баланс, о котором говорят на каждом углу, вообще неведомая для меня штука. Я не знаю, как его найти и как в нем держаться. ⠀ В сторис выложила 4 области своей жизни, которые сейчас у меня есть и которые я пытаюсь сбалансировать хоть как-то. ⠀ На вебинаре прозвучала фраза, которая заставила меня откалиброваться - а как я двигаюсь? ⠀ И вот что обнаружилось: Допустим сейчас у меня количество ресурсов в минусе. Пару дней я посижу сама с собой, немного наполнюсь. До нуля. То есть не выйду в плюс, а просто закрою дефицит. И снова пойду херачить. ⠀ Я уже не помню и дня, когда я работала бы из состояния ➕ ⠀ Совершенно привычным и вполне достаточным стала работа из нуля и даже ➖ ⠀ Хотя периодами я искренне считала, что у меня появились силы и я в плюсе. Но если размышлять объективно, то мой «плюс» - это просто ноль. Которого мне стало достаточно. ⠀ А вот жить так, чтобы энергии было через край. И чтобы прям действительно быть наполненной - такого давно не было. ⠀ Кажется, это не ок. ⠀ В этом посте не будет ответа на вопрос «что ж теперь делать», потому что я пока сама не знаю. Как найду ответ в терапии, обязательно им с вами поделюсь. ⠀ А пока скажите - вы двигаетесь из чувства наполненности? Или на автомате? А может кому-то из вас уже удалось изменить парадигму? Тогда поделитесь опытом - кааааааак вы это сделали 🙏🏻 ⠀ P.S. Хочу такого движения, как на фото, легко и плавно 🙇‍♀️

ТЫ ПРОСТО ЛЕНИШЬСЯ!!! ⠀ По мотивам вчерашнего поста. ⠀ 1. Как дела? Как твой бизнес? Потихоньку, но прибыли пока нет. Живу в кредит. Ты просто ленишься!!! ⠀ 2. О, у тебя красивые картины! Почему ты не откроешь свою галерею? Пока не хватает времени и ресурсов. Все уходит на создание коллекции. Ты просто ленишься!!! ⠀ 3. Во вторник этот оркестр выступает в нашей театре, почему ты не с ними? У меня пока не получается играть нужное количество партий без ошибок. Ты просто ленишься!!! ⠀ 4. Почему у тебя до сих пор нет звания Чемпиона России? Я работаю над этим, мне нужно отточить технику и тогда я смогу выиграть недостающие секунды. Ты просто ленишься!!! ⠀ Меня не перестаёт удивлять и задевать человеческая тупость. Мне кажется, люди рождены, чтобы обесценивать. ⠀ Выше даны 4 ситуации, где человек в процессе. Трудится. Но пока не дошёл до результата. Он в пути. ⠀ И этот путь у нас принято считать чем-то ужасным. И конечно обесценить его любым возможным способом. ⠀ Будто ты в одночасье должен проснуться богатым и знаменитым. Худым и подтянутым. Талантливым, с собственным бизнесом и прочим. ⠀ Вам не кажется это идиотизмом? У каждого из нас как минимум разный набор входящих данных. ⠀ Я с детства умная, мне всегда давалась легко учёба и получить 2 красных диплома для меня было просто. ⠀ В то время как другим людям сдать экзамен на 5 ну просто нереально, потому что сложно было удерживать логические связи в голове. ⠀ Потому что они по своей природе совсем не логики. ⠀ Так почему их результаты должны ровнять по моим? Можно же сказать: «ну ты тупой! Смотри вон Ирка как учится! Одни пятерки! А ты чего с тройки на четверку перебиваешься?» ⠀ У меня, к слову, были такие одноклассники, чьи родители их чморили за оценки, сравнивая со мной. Б’ольших дебилов я в своей жизни не встречала. ⠀ Когда меня спрашивают, как ты пишешь эти стратегии на миллион, я говорю «они как-то складываются сами собой»

«А что будет, если я всегда буду толстой?» Этот пост я вынашивала несколько дней. А собирала в голове по крупицам несколько месяцев. ⠀ Сегодня хочу поговорить с вами о непринятии, достигаторстве, изменениях из ненависти, а не из любви. ⠀ Все то, что мы делаем ежедневно. Все то, что делают миллионы людей на всей планете. ⠀ Мы делаем из себя идеальных людей. Через ненависть к себе и собственному телу. Всю свою сознательную жизнь я борюсь с лишним весом. Я прям с ним сражаюсь. И не из любви, не из заботы, а именно из ненависти к нему. ⠀ Как-то раз @ann_vvinograde делала опрос, где был вопрос «от чего бы вы хотели избавиться в собственном теле». И многие девушки отвечали не от лишнего веса, а от живота. ⠀ После опроса Аня сняла сторис, где озвучила это. И я такая «о, реально, это так странно, что человек хочет прям избавиться от какой-то части своего тела». ⠀ Прошло еще несколько дней и прекрасная @vikadmitrieva вела эфир, где говорила о том, что толстый человек в нашем обществе не имеет право на счастье, радость, полноценную жизнь, открытость. Толстый человек непременно должен сидеть дома и хотеть худеть. И не дай бог он этого не хочет. ⠀ Вика - психолог, который формирует у родителей адекватные взаимоотношения с детьми. ⠀ В моих подписках помимо Вики есть еще другие прекрасные, наполненные и невероятно красивые девушки #plussize. И я долго на них смотрела, думала, как у них так получается? Как они полюбили себя в таком теле? ⠀ И вот на эфире у Вики слышу фразу: «А почему я должна любить себя и заботиться о себе только в каком-то конкретном весе? Почему я не могу этого делать всегда?» ⠀ Я призадумалась и сразу написала Маше @mood_ro, чтобы мы встретились с ней на подбор гардероба. Я откладывала эту встречу несколько месяцев, потому что снова обратно набрала вес, который сбросила в зале. И конечно ненавидела себя за это. ⠀ Это был первый толчок к тому, чтобы развернуть вектор. ⠀ После нашего разговора Маша дала мне ссылку на @writerkatya и ее пост про похудение. ⠀ @yanatiko @evgenya_maltseva

Меня стал бесить Инстаграм 🤬 ⠀ В последнее время чувствую сильное раздражение от необходимости показывать всю свою жизнь, чтобы удерживать интерес аудитории. ⠀ Обсуждали это давление с психотерапевтом на прошлой неделе. ⠀ Чтоб вы понимали, на сколько это сложно и реально заёбно, я уже думала просто поставить камеру на штатив и снимать весь свой день, а потом просто вырезать из него кусочки 🤪 ⠀ Очень хочу делиться мыслями, инсайтами, показывать рост и говорить, что ВСЕ ВОЗМОЖНО! ⠀ НО ⠀ Это становится очень утомительно ⠀ Хочу найти какой-то новый формат для себя, потому что тот, что сейчас в стандартах Инстаграм - мне не подходит.. выгораю и не чувствую жизни. ⠀ Как будто за стеклом стою и смотрю телек, а не жизнь свою живу. ⠀ Дико раздражает, что вот я сегодня встала и у меня обычной бытовой день - уборка, готовка. Но мне это надо снять и показать 🤦🏻‍♀️ ⠀ Как будто никто это больше не делает 🤪 но при этом именно это удерживает просмотры - вот так простая бытовая жизнь. ⠀ Очень хочу найти баланс между публичностью и личным пространством. Между работой и отдыхом.. а то любой отдых становится работой, потому что надо его снять и смонтировать, выложить ... а то как же ж никто не узнает, что я отдыхала 🤯 ⠀ Короче запуталась я 🥵 ⠀ Хочется, чтобы и вам было интересно и полезно, но в то же время, чтобы и моя жизнь от этого не страдала 🤪 ⠀ И вот не знаю, как создать такой формат 🤔 ⠀ Может в сторис итоги дня подводить, может игтв снимать, может эфира вечером делать, чтобы поболтать и рассказать, что было 🤪 ⠀ ПАМАГИТИ определиться 🙈 ⠀ За чем вам интересно смотреть? В каком формате? Что показывать, а что вам нафиг не надо?🤪

Учеба - это теория. А на заработок влияет ПРАКТИКА. Смотрим и берём себе на заметку, что между учебой и результатом - пропасть под названием «действия»

❗️РАСПРОДАЖА НА ВСЁ -70%!!! 😱 ⠀ Я ТАКОГО НИКОГДА НЕ ДЕЛАЛА ⠀ Скидки не люблю, не даю и вам не советую 😁 Но один раз в году иду у вас на поводу и открываю распродажу всех моих продуктов ровно на 4 дня! ⠀ В РАСПРОДАЖЕ СЕГОДНЯ: ⠀ 🎁 Интенсив "Найди своё предназначение" ⠀ ✅ 14 дней ✅ 7 уроков ✅ Тетрадь с домашними заданиями ✅ Бонусный эфир со спикером "Я НЕсамозванец. Как бороться с синдромом самозванца" ⠀ 😱 Всего 299 рублей ❗️ Вместо 1490 рублей ⠀ 🎁 Гайд "Монетизация инстаграм от А до Я" ⠀ ✅ 50 страниц с уникальностью 97% 10 шрифтом! ✅ Рабочая тетрадь с домашними заданиями ✅ Планер для контент плана ✅ Планер "Эффективная реклама у блогеров" ✅ Планер "Твои вдохновляющие съемки" ✅ Планер "Рубрикатор сторис" ✅ Планер "Рубрикатор постов" ⠀ 😱 Всего 799 рублей ❗️ Вместо 2990 рублей ⠀ 💎💎💎 GIFT BOX #1 ИНТЕНСИВ + ГАЙД ПО МОНЕТИЗАЦИИ = 899 РУБЛЕЙ вместо 4480 рублей 💎💎💎 ⠀ 🎁 Курс "Монетизация личности" в формате слушатель ⠀ ✅ Длительность контента рассчитана на 1,5 месяца ✅ 14 видеоуроков ✅ Домашние задания к каждому из них ✅ Рабочая тетрадь для выполнения домашних заданий ✅Гайд "Монетизация инстаграм от А до Я" ✅ Рабочая тетрадь к гайду ⠀ 😱 Всего 4490 рублей ❗️ Вместо 17 000 рублей ⠀ 🎁 КАРТА ПРИВИЛЕГИЙ ⠀ Дает возможность покупать ВСЕ продукты со скидкой до 50% в течение года! Больше не нужно переживать о пропущенном старте продаж или долгих размышлениях - ВСЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВАС ВСЕГДА ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ! ⠀ Скидка НЕ распростнаяется на консультации! ⠀ ✅ Курсы ✅ Гайды ✅ Вебинары ✅ Интенсивы ⠀ Всё со скидкой до 50% в течение года! ⠀ Стоимость карты 7000 рублей Воспользоваться ею можно сразу после покупки! ⠀ 💎💎💎 GIFT BOX #2 ⠀ 🎁 ВЕБИНАРЫ "КАК ПРОДАВАТЬ ЛЕГКО И ДОРОГО" 🎁 КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО МОНЕТИЗАЦИИ 1,5 ЧАСА ⠀ 😱Всего 18000 рублей ❗️ Вместо 27190 рублей 💎💎💎 ⠀ ‼️РАСПРОДАЖА ПРОДЛИТСЯ 4 ДНЯ СКИДКИ БУДУТ ПОСТОЯННО ‼️УМЕНЬШАТЬСЯ ⠀ СЕГОДНЯ СТАРТУЕМ С -70%! ⠀ Ссылка в шапке профиля 👆 ⠀ #СпонсорТвоейСвадьбы для всех, кто участвует в распродаже и отмечается в комментариях с хештегом, будет БЕСПЛАТНЫЙ ФАЙЛ «КАК ЗАРАБОТАТЬ НА МЕЧТУ» - в нем расскажем, как собираем Деньги на свадьбу мечту и как это можно сделать вам ❤️

Психотерапевт сказал подвести ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ итоги года, потому что нахер не нужен этот негатив 😅 я подвожу! ⠀ ПОТРЯСАЮЩИЙ 2019 ГОД ⠀ Январь ✅ Яша подарил айфон на Новый год 😍 ✅ Защитила диссертацию ✅ Начала тренировки ⠀ Февраль ✅ Открыла агентство по монетизации Инстаграм ⠀ Март ✅ Яша подарил впервые огромный букет роз 😍 я была в восторге А потом мы 3 дня отдыхали в крутейших апартаментах в центре Питера ✅ Пробила потолок в 150 000 ✅ Переехала к Яше ⠀ Апрель ✅ Доход перевалил за 200 000 в месяц ✅ Организовали путешествие в Грузию и улетели вдвоём отдыхать! Впервые не экономили, а бронировали самое лучшее и тратили, сколько хотели 🤪 ⠀ Май ✅ 14 дней отдыхали в Грузии ✅ очень весело и душевно отметили мой день рождения с друзьями по возвращению ✅ Доход перевалил за 500 000 😱 я была в шоке, что это вообще я сама сделала 🙈 ✅ Началась реклама и в блог стали приходить новые подписчики 😍 ✅ Сделали ремонт в квартире! ⠀ Июнь ✅ Создала гайд по монетизации Инстаграм от А до Я. Пошаговое руководство на 60 страниц ⠀ ❗️97% уникальности текста! Это правда гордость! АВТОРСКИЙ! ⠀ Июль ✅ В нашей семье появилась Дейзичка ❤️ ⠀ Август ✅ Успешно прошёл первый вебинар и первый старт продаж курса по монетизации личности ⠀ Сентябрь ✅ Потрясающий отдых на море в Крыму 🌊 невероятной красоты закаты, тихое и тёплое море ⠀ Октябрь ✅ Старт курса монетизация личности ✅ У бабушки с дедушкой золотая свадьба! Трогательно до слез! ✅ И на ней Яша сделал предложение ❤️💍 ✅ Отдыхаю от работы полмесяца ⠀ Ноябрь ✅ Восстановилась после выгорания ✅ Запустила марафон по поиску предназначения ✅ Поняла, что могу полностью положиться на своего мужчину во всех вопросах ✅ Запустила коучинговые консультации и впервые сделала SOLD OUT за 2 часа ⠀ Декабрь ✅ Приняли окончательное решение об организации красивой свадьбы ✅ Нашли потрясающую свадебную площадку - Белый замок ✅ Собрали крутейшую команду 😍 ✅ Подали заявление в ЗАГС на апрель на роспись в Питере ✅ Определили 23 мая датой свадьбы в Крыму ✅ Создала серию вебинаров «как продавать легко и дорого», которые были проданы на рекордную сумму ⠀ ❤️ Встречаем Новый год как СЕМЬЯ! ⠀ А как прошел ваш 2019 и что бы вы хотели взять с собой в 2020?

СВАДЬБА ИЛИ ИПОТЕКА? ⠀ После пятничного халевара про траты на свадьбу я задумалась о том, на сколько же плохо мы стали жить. ⠀ Свадьба всегда была очень затратным мероприятием, но мне кажется, раньше такого выбора не стояло: ⠀ Купить жилье или сыграть свадьбу? ⠀ И свадьбы играли, и приданное собирали, и жилье покупали. ⠀ А сейчас, судя по многим историям, это единственный шанс. И ты этот шанс должен выбрать куда тратить. ⠀ И как-то печально. ⠀ Не знаю, от чего именно это зависит - от государственной политики или потому что мы работаем как-то не так. Но факт есть факт. ⠀ У многих действительно один шанс на светлое будущее и поэтому потратить эти деньги на 1 день празднование - это катастрофа. ⠀ Статистика печальная. ⠀ Хотя по рассказам родителей и дедушек с бабушками раньше тоже все так было. Но просто фокуса на деньгах такого не было. ⠀ Зарабатывали и тратили. Никто особо не копил. Не было мыслей «вот щас на квартиру накопим, тогда детей заведем» или «у нас машины еще нет - куда там свадьба». ⠀ И справлялись же как-то. И появлялось все. ⠀ У родителей моих свадьба 26 лет назад была. Тогда на нее потратили 400 тысяч. У мамы платье было на заказ сшито. ⠀ Хотя семьи абсолютно обычные - один дед розы выращивал, другой мукой занимался, бабушка на базаре торговала, а другая - стена шпаклевала. Ещё и детей у всех по трое было. Работали много, тут не отнять. Да они и сейчас много работают, хотя всем уже под или даже за 70. А свадьба была шикарная. На 100 человек играли. ⠀ И вот как это все случилось тогда? Не понятно.. ⠀ И вот то ли другие приоритеты были, другие ценности может. А может мы и правда так стали плохо жить, что приходится выбирать и взвешивать этот единственный шанс. ⠀ Как думаете, почему так случилось?

2 000 000 за один день ⠀ Муки моей совести и мечта, которую очень хочется осуществить. ⠀ Вчера мы полдня обсуждали наш свадебный бюджет и даже ругались, что это нерационально. ⠀ Сейчас это очень большие деньги для нас. Чтобы их заработать и отложить нам надо не работать, а пахать без выходных все 4 месяца и постоянно откладывать. Никаких лишних трат. И даже в этом случае не факт, что мы сможем собрать эту огромную сумму. ⠀ И я уже была готова согласиться на то, что да, деньги большие, и да за один день их отдавать жалко. ⠀ И столько всего на эти деньги можно купить. И ипотеку даже закрыть. ⠀ Но блиииин ⠀ Я не могу с собой об этом договориться! ⠀ Конечно, свадьба - это не рационально. Свадьба - это дорого. ⠀ Но это же ЕДИНСТВЕННЫЙ день в моей жизни! ⠀ Волшебный день Наполненный радостью и любовью Когда родные и друзья вспоминают, как все начиналось Слёзы счастья и радости Объятия Памятные воспоминания ⠀ И как это можно посчитать в деньгах? ⠀ Да, можно сыграть свадьбу хотя бы как-нибудь.. но это точно не то, чего я ждала столько лет... ⠀ И в этой ситуации даже не знаю, как поступить. ⠀ Согласиться на то, что есть Отложить дату и точно собрать нужную сумму Пахать сейчас и уложиться в 4 месяца ⠀ Не знаю в общем... ⠀ В теории мы посчитали, как можно заработать эти деньги на тех продуктах, что у меня есть сейчас - курс, интенсив и гайд, плюс ещё серию можно вебинаров запустить... ⠀ Все это адовая работа. Работа на один день. ⠀ Но день мечты... ⠀ Хотя с другой стороны - я ни разу не согласилась в своей жизни на «как-нибудь».. даже если приходилось тратить на достижение цели года. И сейчас я не жалею об этих усилиях.. ⠀ Так почему не могу этот день тоже сделать таким, как я его вижу? Ведь потом оплачивая что-либо, я точно не получу этих эмоций радости... ⠀ Что бы вы сделали на моем месте?

Что сказал врач? ⠀ Для начала хочу сказать вам спасибо за поддержку и переживания ❤️ Это очень важно в такие моменты 🙏🏻 ⠀ Теперь о главном: ⠀ 1. У меня доброкачественное новообразование. То есть у меня НЕ онкология ⠀ 2. В ближайшие полгода меня оперировать не будут. ⠀ 3. Будут ли меня оперировать вообще зависит от наступления беременности. Если все будет хорошо и беременность наступит в течение полугода, то я буду жить с этой штукой в голове и просто наблюдать ее, чтобы она не росла и не влияла на жизненноважные аспекты. ⠀ Если с беременностью возникнут сложности, тогда через полгода мне ее удалят. ⠀ Из очень хорошего - для этой операции мне НЕ будут открывать череп. Оказывается сейчас почти все операции делаются через нос или артерии. ⠀ Потому что я боялась быть лысой 🤪 да, девочки такие девочки 🙈 самое страшное, что может быть - это заново отращивать волосы 😅 ⠀ Мораль из всего этого следующая: ⠀ Надо наблюдаться постоянно, а не когда что-то болит. ⠀ Планировать беременность заранее. Потому что если бы мы об этом не подумали, то потеряли бы где-то год, а может и больше. ⠀ Молодость - не признак успешности в планировании беременности. Сейчас многие за карьерой забывают о том, что все же захотят быть Мамой через несколько лет и не обследуются. ⠀ Это нужно делать. Потому что факторов влияния очень много. И даже если вы не пьёте, не курите, занимаетесь спортом, то это не значит, что все хорошо. ⠀ Обследоваться надо. ⠀ Сейчас хирург назначил лечение и отпустил на ближайшее время. ⠀ На неделе схожу к эндокринологу по другим анализам и буду выравнивать свой гормональный фон. ⠀ Ну и надеюсь, что в следующем году мы вам с Яшей расскажем, что у нас будет пополнение 🙌🏻 ⠀ А ещё Яша нашёл наши старые фотки для подбадривания и это мы на 1 и курсе) 6 лет назад 🙈 ⠀ В общем вот так из экспертного блога про деньги мы перешли в лайфстайл блог Ирочки Подрез 😁

Хайп, который захотел бы, да не придумал ⠀ 11 октября Яша сделал мне предложение Через неделю у меня обнаружили опухоль в голове ⠀ Оперировать ее или нет пока никто не знает Наша свадьба будет 25 апреля ⠀ Уже месяц почти я почти не сплю или сплю с кошмара Сегодня был первый день, когда я смогла выспаться и встать не с 5 будильника и не в 12 дня ⠀ Я хожу в больницу как к себе домой Сдаю кровь по 7-8 пробирок за раз У меня обострилась фобия врачей Мне назначили таблетки, чтобы спать Психотерапия перешла в формат работы с фобией, потому что она тянет последние силы ⠀ Мама говорит, что я стала много материться ⠀ А терапевт сказал - матерись сколько хочешь Потому что злиться - это нормально ⠀ И вот я злюсь Потому что моя привычная жизнь идёт через жопу ⠀ У меня миллион планов, миллион проектов, я хочу все их реализовать Но пока у меня не хватает сил ⠀ Хочу снова быть в своей привычной форме Но пока не могу ⠀ Сегодня был тяжелый день ⠀ И я могу много молчать Но иногда меня срывает ⠀ Я хочу чтобы вы знали, что срывает даже самых сильных и самых стойких ⠀ Срывает даже тех, кто вам кажется может пережить и перебороть, что угодно ⠀ Но все мы люди И всем нам когда-то становится очень тяжело ⠀ И если сейчас вам тяжело, то знайте, что вы не один —— Одна из моих любимых фотографий Тут я очень красивая, отдохнувшая и наполненная Пусть я снова буду такой

«Сам несчастный и тебя несчастным сделаю» ⠀ Вчера в комментариях под видео про жирных людей и их любовь к себе девушка написала: ⠀ «после пахоты на работе, пойти в зал - вот что настоящая жизнь. А все остальное лень». ⠀ И вот для меня тут очевидна история про то, что ❗️я сама себе не разрешаю лениться, живу в аду, и тебе не дам ни дай бог отдыхать. ⠀ Мучайся, как я. Сиди на диете, ходи в зал. ⠀ Если я страдаю, то и ты должна страдать. ⠀ У меня было то же самое только в бизнесе. Я себе не давала отдыхать и другим тоже. ⠀ Мне нужно было, чтобы все пахали со мной вровень. И не дай бог кто-то остановится и счастливо побежит на лужайку отдыхать в то время, когда я уже забыла о днях и часах. ⠀ Так вот это не нормально. ⠀ И если вы хоть раз замечали за собой, что даёте такие «советики» другим, то спросите себя: ⠀ «А почему мне нельзя тоже сделать это? Почему я себе это запрещаю?» ⠀ Потому что когда внутреннего запрета нет, то и агрессии в виде «иди в зал» или «иди работай» тоже нет. ⠀ Очень простой и весьма очевидный момент. Но признаться в нем сложно. ⠀ Как только я разрешила себе отдыхать, то меня перестало парить, кто сколько работает. ⠀ Как только я разрешила себе быть такой, какая я есть, меня сразу перестали парить люди вокруг - жирные они или нет, есть ли у них прыщи, какая у них походка - мне вообще по нулям на это. ⠀ Но чтобы вас «отпустило», вам нужно себе разрешить ЖИТЬ и делать то, что хотите. ⠀ А это капец как сложно. ⠀ Наверно, самое трудное задание в моей жизни, которое мне дал коуч несколько недель назад: ⠀ «Делай то, что ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочешь» ⠀ Спрашивай у каждого своего действия «а я реально этого хочу? Или мне надо?» ⠀ И это сложно, потому что тебе приходится отказывать окружающим, а они недоумевают и продолжают тебя уговаривать. ⠀ Это сложно, потому что хочется, чтобы этот груз с тобой кто-то разделил, а это невозможно. Тут только ты, твои желания и твои решения. ⠀ А у вас было такое, что чья-то лень раздражала или что кто-то мало работает, а вы много?