@ira_shelest_ (Писатель,копирайтер Ира Шелест)
Дата сканирования — 24 / 07 / 2019
ER
0.53%
Реальный ER
Постов
380,00
Подписок
1 451,00
 
 
Лайков
256
в среднем на пост,
из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
4,3
в среднем на пост,
из них:
хороших
накрученных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
49 016
в аккаунте
 
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
XXX
@ira_shelest_ — статистика по ER записей
23 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Сумма всех напечатанных денег в мире составляет более 60 триллионов долларов. Если поделить на всех, получается 10 тыс. долларов на человека. С тех пор, как я увидела эти цифры, думаю о двух вещах: как я могу получить свою долю и нельзя ли мне еще? У меня мало мужчин в блоге, но я уже вижу как они, читая эти строки, щурятся: Все женщины хотят только одного — денег. Все не так, это все страшная ошибка. Женщинам нужны деньги именно потому, что они хотят многого. С деньгами украшать и чинить мир куда приятнее и продуктивнее.
21 / 07 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Читали Чарльза Буковски? Если нет - сорян, будет жёстко. Одна из его книг начинается со слова “хyйня”. И я ему исключительно благодарна за такое начало. Люблю его, собственно. За искренность, за это честное “говорю-что-думаю”, за отсутствие многоточий, за его бесчисленных баб, выпивку, сраных друзей-писателей, за его Голливуд без костей и макияжа, за грязный реализм в чистом виде. Браво, парень, читаю и восхищаюсь. И ловлю себя на мысли, что сползаю в канаву, где течет отфильтрованная литература. Где даже в собственном блоге в инстаграм спрашивают: “Ааа, простите, вот эти названия органов такими жесткими и останутся или вы их слегка причешите?” Бляяять. Не дождетесь. Литература не имеет никакого отношения к морали. Ей важно, чтобы вы просто почувствовали - этот запах, эти звуки, этих людей, воздух вокруг них, увидели их глаза и мысли, услышали сердце, которым они отстукивают жизнь. Мне, писателю, это важно. Иначе зачем всё? Парикмахеров вокруг и так много, есть кому причёсывать, а ты попробуй написать так, чтобы у того, кто будет твой текст читать, задрожал голос. Выдох. Буковски ушёл в 1994-м, а полмира до сих пор его любит за его бесконечные талант и свободу. И я подписываюсь под каждым его словом.
19 / 07 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Наличие конкретного плана действий помогает добиться цели, это работающий факт, например, в бизнесе...Многие чувствуют отчаяние и растерянность, поэтому сдаются на полпути. Но те, у кого есть четкая «дорожная карта», гораздо чаще идут до конца. ⠀ И так, на самом деле, во всем. Почти 2 недели назад, я ввязалась в #СпринтДунаева с @roman_dunaev и ребятами. ⠀ Прописала свою миссию, цели на жизнь, на 3 года, на год. И стала расписывать картину дня и прокачивать 5 привычек, которые помогли бы мне на выбранном пути. ⠀ Мы каждый день пишем отчёт и делаем домашнее задание, каждый день записываем инсайты. И главное планируем свой день и достижение главной цели дня. ⠀ У меня за этот период были и дни озарения, и дни вдохновения, и дни саботажа и, как сегодня, день отстойного настроения. ⠀ Я решили поделится с вами своей 5-кой полезный привычек, которые я занесла в свой трекер и пытаюсь не забывать про них в течении дня. ⠀ ✅Медитация 10 минут в день ✅Спорт 20 минут в день! Любой. Можно заменить на 10000 шагов ✅Чтение художественной литературы. Не бизнес !!!! 20 минут в день ✅Просмотр вебинаров и обучающих видео 1 час. . ✅Массаж щеткой 20 минут ⠀ И ещё привычка, которую я не выношу в ежедневную, хочу подводить итоги по ней в неделю- новые знакомства с классными людьми. ⠀ Простые привычки, готовые вывести меня на новый уровень жизни. Осталось только совсем малость - их приручить. ⠀ Я знаю, что у меня, для меня! визуализация и видения образа будущей «я» (стройной, успешной, популярной) может заставить мгновенно отложить печенье и отправиться на пробежку, отказаться от просмотра сериала и сосредоточиться на работе или встать с дивана и пойти на мероприятие. Хочу сказать, Рома, @roman_dunaev это реально непростой, но очень ресурсный продукт. Ты большой молодец, спасибо тебе и идём дальше. В воскресение утром у нас завтрак со всеми спринтующими - жду )
17 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Середина лета... Как с достижениями целей на 2019? ⠀ Что у вас там интересного? Взяли себя в руки? начали заниматься йогой? личной жизнью и духовным ростом? И писать об этом в своём блоге, верно? В день по тексту — кровь из носу. ⠀ Ну что угадала хоть с одним пунктом? ⠀ А вы знаете, что 99% людей, которые берутся за новое дело без поддержки - терпят неудачу. ⠀ Как это бывает ? Сначала вы накачиваете себя мотивацией «возьму и сделаю». А когда настанет время взять и сделать — вы встретитесь с огромным количеством проблем. Страхи, сомнения, непонятки, и спросить некого. ⠀ Ставьте себе адекватную цель! Когда вы себя «приговариваете» стать вдруг крутым блогером и копирайтером — вы пугаете своего внутреннего Творца до икоты. И вынуждаете его сопротивляться. ⠀ Справиться с задачей можно, только если вы действуете аккуратно и с заботой о себе. Вы же творчество планируете, а не сваи забивать, ну! ⠀ Так запланируйте себе реальную вещь — обучение. Например, марафон «Давай займёмся текстом»👌🏻 ⠀ Вы научитесь: ⠀ — Писать каждый день. — Ощущать вдохновение. — Видеть идеи и темы для текстов вокруг. — Выражать свои мысли и чувства ясно и интересно. ⠀ И так, шаг за шагом, вы пройдете путь от новичка до уверенного автора и начнёте, наконец, писать. ⠀ Старт 29 июля, продолжительность 10 дней. Стоимость 999р
16 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Эфир сегодня был в марафоне @tvoi_content_ про критиков внутренних и внешних. Обещала вам дать годную технику по работе с критиком. ⠀ Пока вы оцениваете себя и свои поступки с помощью внутреннего критика, вы продолжаете смотреть на себя глазами взрослых из детства. ⠀ Один из путей выхода из-под влияния внутреннего критика — научиться оценивать свои действия самому, исходя из ваших сегодняшних возможностей и образа жизни. ⠀ ✅ В конце рабочего дня возьмите лист бумаги и разделите вертикальной линией пополам. Слева выпишите столбиком все претензии, что вы имеете к себе за сегодняшний день. ⠀ ✅ Возможно уже на этом этапе вы поймёте, что ругаете себя на пустом месте. Особенность внутреннего критика — обобщение, которое проявляется в таких фразах, как «Всё плохо», «Ничего не получилось», «Как всегда», «Полная дура». ⠀ Поэтому если в левом столбике хочется написать что-то подобное, уточните, в чём была ваша оплошность, в чём вы были плохи. При таком подробном описании эмоциональность снижается. Появляется возможность увидеть то, что у вас получилось. ⠀ ✅ Если вы все-таки нашли за что себя поругать, то напротив каждого негативного высказывания напишите то, какие плюсы вы получили в результате этой ситуации. Добавьте что-то, что смогло бы компенсировать ваш промах. ⠀ Плюсы и выгода для вас есть абсолютно во всех поступках. Даже если вы ругаете себя за то, что смотрели сериал и из-за этого не успели сделать запланированные дела по дому, в конце концов вы отдохнули, возможно этот отдых был вам необходим. ⠀ ✅ Писать нужно до тех пор, пока не почувствуете, что вам больше нечего сказать. Позвольте вашему критическому голосу высказаться, возможно, вы узнаете и полезные для себя вещи. ⠀ Это упражнение уже через две недели ежедневной практики даёт положительный результат. Вместо бесконечных внутренних упрёков вы сможете заметить свои успехи и порадоваться им. ⠀ Не надо никого изгонять - полюбите себя целиком, вместе с этой вашей, весьма нужной надо сказать, субличностью💜
15 / 07 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
👉🏻Если написать текст — это маленькая пытка для вас ⠀ 👉🏻Если вы не пишете, а выдавливаете из себя текст в час по чайной ложечке ⠀ 👉🏻Если вы думаете, что искать темы для постов это сложно, а внутренний критик никак не угомонится ⠀ 👉🏻Если вы уверенны, что писательство это только талант, то я готова вас в этом переубедить и стать вашим гидом в мир текстов! ⠀ Талант - фигня, развивайте дисциплину. ⠀ Поверьте, умение писать тексты сильно облегчит вашу жизнь и выведет вас на новый уровень ⠀ Вы сможете публиковать хитовые посты в соцсетях ✅Писать на заказ и зарабатывать ✅Писать о своем бизнесе и получать клиентов ✅Писать статьи для классных онлайн порталов и журналов ✅Даже написать книгу ⠀ Сможете через тексты громко заявить о себе и стать лидером мнений ⠀ Нужно только убрать, то, что, сдерживает ваш писательский поток. ⠀ Сейчас предлагаю два пути ⠀ Забить и остаться на чили в этом нежарком лете. ⠀ Или пойти на курс «Давай займёмся ТЕКСТом» и больше никогда не страдать над текстами. ⠀ 🔥Вы научитесь писать свободно и с огоньком! ⠀ 🔥Будете бешено писать 10 дней Каждый день вы получаете одно комбо о писательском приеме + задание. ⠀ Выполняете задания Пишите текст, используя писательский прием, и публикуете в Инстаграм ⠀ Прокачиваетесь. Напишите: 🔹Продающий текст 🔹Развлекательный, . 🔹Информационный 🔹Вовлекающий 🔹Пост о себе 🔹Пост о своём продукте 🔹Пост о своём провале ⠀ Избавитесь от страха чистого листа Перестанете бояться критики С каждым новым текстом почувствуете, что писать и публиковать тексты становится легче. ⠀ Начнём 29 июля - стоимость 999р. Для записи - пишите в Директ.
12 / 07 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Лучшее отношение к тому, что происходит вокруг — спонтанность, импровизация и лёгкость. Во всём. ⠀ Даже в очень важных делах. Не нагнетайте атмосферу. Не думайте о важности, действуйте, хотя бы начните действовать. Не можете действовать, просто не думайте, переключитесь на что-то другое, отпустите вожжи. Хватит держать мир за горло, ему это не нравится, он начинает сопротивляться. ⠀ Просто разожмите пальцы, отпустите ситуацию и всё вокруг станет приветливым и послушным. Не так давно я начала жить по этому сказочному правилу. Вычитанному, подслушанному, а теперь уже и проверенному. ⠀ Ребята, оно работает. ⠀ Не знаю, каким образом, но работает. Избавляя меня от проблем внутри-мозгового происхождения. Всё, оказывается, так не-сложно устроено в этом мире — нужно всего лишь четко понимать, чего ты хочешь на самом деле, и каждый день передвигать свою жопу в этом направлении, хотя бы на несколько сантиметров.
12 / 07 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Гляньте, какая вкусная метафора: "Сценарист Александр Миндадзе привел образ, который мне очень нравится: каждый пишущий человек вытягивает из своей головы золотую нить. Попробуешь тянуть сильнее, чтобы вытянуть побольше, – оборвешь. Перестанешь тянуть – она там застрянет, и ты не сможешь больше вытянуть ни сантиметра." © Молчанов, Пишется!
11 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Хотите чтобы ваши тексты были интересны читателю — будьте в форме. И я сейчас не о физической, хотя это всегда актуально🤦🏻‍♀️. ⠀ Я сейчас о форме и структуре текста. ⠀ Любая мысль/идея/тема/история/ достойна того, чтобы ее записали. Любое событие и факт может порадовать читателя и принести пользу вам. Но при условии, что они оформлены в нечто гармоничное, стройное и увлекательное. ⠀ Есть подводка, она же «цепляющее начало». И это не что-то в стиле «давным-давно, когда деревья были большими...» ⠀ Есть главная мысль. Одна, желательно. Эта мысль раскрывается, поясняется, украшается фактами и подсвечивается аргументами. Но она есть и она очевидна. Пусть не сразу, пусть не всем ⠀ И !в тексте есть структура. Порядок. Форма! ⠀ Она может быть чёткой — как в продающем тексте. Может быть парадоксальной, как в анекдоте. Гибкая, лёгкая, перетекающая, свободная — но логика! Оставьте ваши трансляции из подсознания в режиме «что вижу, то пою» и «извенитенаболело» для дневников и личных писем. ⠀ Дайте читателю осмысленный текст. Форма — не притянутая за уши, и не напяленная насильно. Форма прочувствованная, принятая, возлюбленная ⠀ Здесь Свобода — это осознанная необходимость. Это разрешение себе быть искренними и укреплении себя в дерзких мечтах о книге, блоге или собственном проекте, сильно, структурировано , осознанно.
09 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Чтобы взбодриться и встать за литературный плуг, посмотрите классное кино. ⠀ Ловите небольшую коробочку с фильмами о писателях и вселенной вокруг них: ⠀ • «Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту» ⠀ Джулия Чайлд — трудолюбивая домохозяйка. Уверенная в себе и беззаветно влюблённая в кулинарию. Написала вдохновенную поваренную книгу. Джули Пауэлл — недописатель, депрессивная особа с суицидальными мыслями. Никогда ничего не доводила до завершения. Назло всему миру и себе готовит все-все блюда по книге Джулии Чайлд. И пишет о каждом опыте в своём блоге. Трогательная и удивительно женственная история. Смесь кулинарных изысков, юмора и лёгкой меланхолии. ⠀ • «Он и она» Фильм о молодом перспективном писателе Викторе и его супруге Саре - филологе и магистре литературы. Их связала молодость и беспечность 60-х годов ХХ века: творческая свобода, воздух бульваров Парижа. Виктор совершает прыжок из неизвестности в мир литературных салонов, бестселлеров и автограф-сессий. Сара, серый кардинал, жена и по совместительству редактор Виктора, железной рукой направляет творчество мужа по рельсам бешеной популярности ей одной известным способом. Тайком подрабатывает его страстной музой. ⠀ Фильм - смесь трагизма личных отношений и тонкостей написания крутых книг. развязка фильма интригующая. И вместе с тем банальная и печальная — герои меняются местами. Виктор угасает, а Сара возрождается, словно Феникс. ⠀ • «Колетт» Это прям свежий кинопирожок 2018 года выпечки. Колетт — талантливая молодая писательница. По сценарию рабски пашет на своего мужа Вилли. Тот, в свою очередь, не обладает ярким литературным талантом. ⠀ Муж, не стесняясь, выдает произведения Колетт за свои. Присваивает себе известность и внимание читателей. ⠀ И вот однажды Колетт взбунтовалась после очередной попытки мужа выдавить из неё новый роман. Она начинает борьбу против эксплуататора, доказывает миру свою ценность весьма неординарными способами. ⠀ По идее фильма, Вилли - мерзавец и беспринципный тип. Но при внимательном просмотре выясняется, что он талантливый редактор. И фактически яростно отшлифовывает произведения Колетт, делает из них шедевры. ⠀ Рекомендую смотреть и читать контекст между кадрами.
09 / 07 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
Лайков
0
всего, из них:
от людей
сомнительные
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
хороших
накрученных
Открывайте по утрам занавески. Смотрите в окна, варите кофе, обжигайтесь, танцуйте под радио в одних носках и нижнем белье, смотрите на детей, целуйтесь, растите цветы, вдыхайте холодный воздух, читайте маленькие книги, выглядывайте из окон вагонов и, прикрывая глаза, представляйте себя иногда частью большого, живого, дышащего, которое ни объять, ни увидеть целиком, кроме как вот так — за закрытыми веками воспаленных от компьютера глаз. ⠀ Вбирайте в себя цитаты художников и писателей, учите наизусть абзацы из старых книг и народные песни, даты больших поражений и славных побед, повторяйте губами имена мировых столиц и горских деревень, заголовки газет, названия духов и театров, цитируйте Есенина и Бродского, запоминайте слова длиною больше одиннадцати букв и фразы на португальском. ⠀ Живите. Это и есть вдохновение.