Новыми ножками хожу уже неделю и радуюсь. Им хорошо - мне приятно 😊 Хожу преимущественно по мостовым родной северной, любуясь летними видами со всех анти-туристических точек, и думаю о том, что здесь и сейчас мне этот город так близок, так нужен, как, возможно, и я ему. Мы дополняем друг друга - он своими роскошными перилами обрамляет мою незатейливую индивидуальность, а я добавляю в его строгий стройный вид ярких красок и улыбок, способных зажечь фонари даже там, где их ещё не поставили. . И вот я уже так далеко от воспоминаний, связанных с жизнью во Вьетнаме, где было в три раза теплее и совсем по-другому. Огромная разница состояния души - там практически полный пофигизм на всё, начиная с одежды и заканчивая едой. Там полностью отсутсвует пафос или выпендрёж брендами, потому что ты ходишь в тапках и дырявой майке круглосуточно, и не важно, с кого ты эту майку снял 😹 А про разнообразие забегаловок на каждом шагу, где нормально пообедать можно за те же деньги, на которые у нас - только хлеба купить, я молчу 🙃. . Про эту непринуждённость мне напомнили кеды NB от @avokedy - реплика, но блин, они классные! Я гоняю в них на велике и мне абсолютно пофиг, кто там за сколько и где купил оригинал. Вы можете меня не понять 🤷🏼‍♀️ я ведь #стильнаямама и создала свой бренд одежды. Да и...пусть мне эти кеды прибавят пофигизма и отбросят лишний пафос, ведь я не смотрю на вас ни свысока, ни исподлобья. Я обычный человек, которому нужны были новые кеды ✊🏼😉 И вот - они есть, такие же светлые, как мои мысли и мой день 💫 ———— А вы пофигизм практикуете? А во Вьетнаме были? 😸

МОРЕ ВНУТРИ МЕНЯ. . Что вы понимаете под словом СЧАСТЬЕ? Перманентное состояние души или эмоцию здесь и сейчас? Эмоция (она называется РАДОСТЬ) может появиться внезапно от обладания какой-то вещью, человеком, от долгожданной поездки. И так же быстро испариться... если! Или когда - когда внутри нет более глубокого Чувства (СЧАСТЬЕ) от того, что ты Живёшь. . Вот, например, появился у меня #xray . И все думали, что будет так - порадуюсь я три дня, ну месяц, и расслаблюсь, а вскоре и вовсе захочу что-то другое. А я, представляете, радуюсь до сих пор безмерно, и каждый раз как первый, и всё потому, что я научилась ценить КАЖДЫЙ МОМЕНТ ЖИЗНИ, ценить и любить каждый миг, и быть счастливой независимо от внешнего и внутреннего (ОГО?!? Это как, Ир?). Моя глубочайшая благодарность жизни за все, что она мне преподносит, бесконечна 🔗. И, по сути, я радуюсь не конкретно машине, а тем возможностям, которые она мне даёт изо дня в день. Возможности, понимаете? И в обладании чем-то есть возможности, и в отсутствии чего-то так же они есть, только другие. . То, чем я занимаюсь всё это время безостановочно и плодотворно, называется взращиванием в себе НАВЫКА БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ. Привычки, если хотите. Это путь постоянного развития, созидания, путь ресурсного взаимодействия с миром. И это потрясающе работает! Больше откликается мир и открывается больше возможностей. Быстро и неожиданно сбываются мечты. И все это происходит по одним и тем же законам. ——— Хотите узнать, по каким? Ставьте ♥️ и это смотивирует меня написать следующий пост #МудростьНеЛечится 😉

Просился пост о @riche.cosmetics, и вот он во всей красе и без лишней фальши. Мне импонирует маркетинговый план этой Чебоксарской компании, их притягательные и лаконичные баночки в стиле минимализма и их крутейшая реклама у блогеров всея Руси. «Не попробуешь - не узнаешь», подумала я и решилась на кактусовую щетку, шоколадный скраб и гранатовое масло для тела. Доставка быстрая, и вот уже через пару дней я распаковывала эти няшные коробочки с сердечками и пробовала на вкус новые средства для моей в меру здоровой кожи. . Щетка оказалась жесткой. Нет, я, конечно, люблю 🔥🔥🔥 когда жестко 😅 и это именно тот эффект - жесткий секс с кожей происходит у этой щётки на ура, аж царапины остаются 🤤 всё как надо. Мертвые клетки отлетают пылью в разные стороны, оседая на волосках рук лёгким инеем, как на ресницах в мороз. Моя личная рекомендация - не чаще раза в неделю проделывать эту процедуру, и обязательно после душа наносить крем или масло того же Рише прямо на влажную кожу, ещё не вытертую полотенцем. Эффект потрясающий, кожа младенца обеспечена с первого применения. . Скрабом можно так же пользоваться раз в неделю, желательно через 2-3 дня после щётки. Он приятнейший, вкуснопахнущий и маслянистый. Почему не каждый день? Потому что коже нужно восстанавливаться после таких процедур, дабы не состариться раньше времени. Скраб - только для тела! Для лица он слишком жесток, ведь кожа лица у нас нежнейшая, и таким механическим воздействием можно повредить ее верхний слой раз и навсегда, что приведёт к ещё большим морщинам и резонансу. . По действию и составу эти средства в полном порядке, и масло для тела при правильном применении должно бороться с целлюлитом в дополнении к физ нагрузке. Щётку не рекомендую дамам с варикозном или склонностью, может усугубить. ———— А вы уже пробовали что-то от Рише?

Недавно я задумалась (бывает же 😅) о том, как же круто быть Человеком. Помимо масштабности наших цивилизаций и огромнейшего потенциала ресурсов, нами производимых, мы способны менять не только визуальную составляющую жизни в её материальном воплощении, но ещё и взращивать свой внутренний мир, сила и красота которого так же необъятна, как природа нашей планеты и потрясающее разнообразие космоса. . Шандарахнуло меня в этот момент током от осознания параллели в этом движении с тем самым изменением во вселенной и нашей галактике. Посудите сами - если взять космос и прикинуть хотя бы примерно, как за миллиарды лет он менялся, предположить жизнь на тех планетах, где ее сейчас нет, вспомнить хотя бы то, что на нашей планете жили динозавры, а потом земля решила замерзнуть и наступил ледниковый период, за которым последовало появление новых форм жизни и нашего человечества. . Флора и фауна, формы жизни - это наше визуальное восприятие, материальная составляющая. Но ведь Земля как отдельный живой организм, принимает какие-то решения и меняется не только внешне. Однозначно, она меняется и внутренне, ставит себе новые задачи, находит интереснейшие решения, проводит над собой эксперименты и получает потрясающие результаты. . И что у неё в «голове» дальше, нам даже представить сложно, хотя, учитывая нашу способность к апгрейду сознания и неразрывную связь всего во вселенной, мы вполне можем предполагать ее цели и планы 😂😅😇. И если представить себе эти планетные процессы на уровне космоса, то они сравнимы с теми же переменами отдельной цивилизации на уровне всего существования человечества, или развитием одного человека на уровне цивилизации 🤔. ———— Короче, да, я #Дайвер 💙

Кто-то мост зажег, кто-то вечер. Кто-то грязный, кто-то безупречен. Где-то разрыв, где-то встреча. Кто-то минута, но а ты - ВЕЧНОСТЬ! #monatik . Неважно, на каком уровне развития духовного и любого другого, включая материальное, вы сейчас находитесь. Важно другое - стоите вы на месте или же развиваетесь, учитесь, создаёте что-то для себя и для этого мира. Потому что только когда вы двигаетесь, вы можете быть действительно счастливым человеком бесконечно. ——— Потрясающие портреты какой-то женщины, очень похожей на меня 😂 от @shatrovphoto. Как вам?

1000₽ тому, кто угадает 😌 ПЕСНЮ ! Вчера я спросила @shatrovphoto после нашей с ним работы и потрясающего интервью, которое вы, конечно же, посмотрели в прямом эфире позавчера 😉, с какой песней я у него АССОЦИИРУЮСЬ. И он назвал трек, который реально в точку 🎯 - идеально подходит. УГАДАЕТЕ? Скажу только, что исполнитель женского пола 🙊. Пишите варианты в комментариях! Честь и хвала тому, кто поймает нашу с @shatrovphoto волну позитива 😁🙌🏼 . И хорошего отдыха всем ♥️🌴 ———— Угадала @krolik0va 🎉 Поздравляю! Всем смотреть сториз 😉 ———— Фото @svetakozhe

Маленькое счастье . У Анфисы была мечта. Ну а как без неё? Без мечты жить вообще не интересно. И поэтому у маленькой девочки по имени Анфиса была большая такая мечта. Но никто не знал, что это была за мечта, потому что Анфиса держала ее в большой тайне, такой же большой, как самый высокий дом в Нью-Йорке, или как самый огромный свадебный торт. . И вот однажды маленькая девочка Анфиса, играя по обычаю в зеленом дворе перед домом, услышала, как мама тихо плачет. Она подбежала и тихонечко открыла дверь. Мама сидела на полу и гладила свой живот, а по щекам катились большие соленые капли. И почему-то она улыбалась. Анфиса робко подошла к маме и обняла ее за шею. . Мама взяла правую руку Анфисы и положила на свой живот, прошептав «Скоро у тебя будет сестричка, малыш». Анфиса от недоумения широко открыла рот и захлопала ресницами. «Сестричка? И я смогу с ней играть? И гулять вместе? И купаться? И смеяться? И бегать?». - «Да, когда она родится и чуть подрастёт, сможешь» спокойно ответила улыбающаяся мама, и поцеловала Анфису в ее белокурую голову. «Это же моя мечта, мама!» сорвалось у малышки с губ, и, ещё раз крепко обняв маму за шею, она выбежала во двор и стала петь и танцевать от счастья. . Маленькое счастье появилось не скоро, пришлось ждать целых полгода, а потом ещё год, чтобы можно было играть с сестрой вместе, как мечтала Анфиса. Но мечта на то и мечта, чтобы путь до неё был длинным и непростым, и чтобы счастье переполняло потом ежедневно и бесконечно от того, что она сбылась. ———- Сегодня этой девочке исполнилось 5 лет, и смотрите сториз - будем разгадывать её секретные мечты! Поздравления записывайте на видео - так ей будет приятнее 😉✌🏼♥️

Минуточку! . Я же тут не одна такая умная, всё понимающая мадам, которой на голову свалился #дзен ? Вы ведь тоже врубаетесь, что истина открывается не абы кому, и осознанность, будь она ладна, не приходит на ровном месте! Это вполне себе естественно, что нужно дойти до критической точки, когда всё, полная задница 🙊, и, приняв это, как 👟 толчок, начать стремительно развиваться. И! Очень важно👌🏼понять, что это развитие становится бесконечным, потому что чем больше мы познаем и чем большего достигаем в разных сферах, тем больше открывается нам возможностей для роста, и мы начинаем видеть не кусочки, не части, а целостные картины мира и себя в нем. . То есть «поймала дзен» это совсем не означает сесть 🐒 под пальму и расслабиться на всю оставшуюся, медитируя и не парясь ни о чем вообще. Это значит совсем другое, а именно - встретиться с самим собой, познать, понять, почувствовать себя частью большого целого мира, взять ответственность за себя и всё вокруг себя происходящее, принять несовершенство свое и увидеть те возможности, которые преподносит жизнь на каждом шагу. Научиться видеть чудеса в простых вещах, случающихся ежедневно. Научиться жить Здесь и Сейчас, но не поверхностными эмоциями, а разумом, благодаря которому этими эмоциями можно управлять, конвертируя всё в пользу как себе, так и окружающему миру. Поймать дзен - это стать самому себе волшебником, который воплощает мечты в реальность, видит намного дальше собственного носа и способен менять материальность своими мыслительными процессами. . Очень много подмен понятий сейчас в инстаграме, как со словом Осознанность, которое уже становится страшно произносить, потому что чего только не пишут про нее, в частности про осознанное материнство (волосы мои порой седеют подмышками, но я стараюсь пролистывать🙃)… так и про «Дзен».. Безусловно, это состояние души, но какой души? Души, которая увидела свое уродство и встала на путь свой истинный (так его называют в книгах) - на путь бесконечного развития и совершенствования. А под пальмой обезьянки сидят, у них свой путь ✌🏼. _________ Дальше будет интереснее. Так что ставьте ♥️ и я буду вновь появляться в вашей ленте со своими фотками и прочими вкусняшками 🦄🍭☀️

Сегодня традиционно долбану вам десяток фактов о себе 🧚🏼‍♀️, чтобы знали, на кого 😜подписаны. . ✌🏼Меня зовут Ира. Но если вам нравится называть меня Сашей, я не против. Вообще имя, сколько бы оно ни значило, всего лишь формальность. ✌🏼Мне 35 лет, из которых я всего лишь 3 месяца прожила в Москве и полгода во Вьетнаме, а остальную часть жизни живу в Питере и радуюсь. ✌🏼По вышке я режиссёр, любимое хобби стилист-парикмахер и имиджмейкер. По деятельности дизайнер и, похоже😹, блогер. ✌🏼По совместительству - самостоятельная мать двух крошек Анфисы (почти 5) и Варе (почти 3). Историю о своём материнстве я периодически раскрываю с разных ракурсов, но без фанатизма. ✌🏼Я нигде не училась на дизайнера одежды, но всегда хотела попробовать себя в этой роли. И создала свой бренд @sashkina 🤘🏼😎 #мечтыСбываются - и об этом я тоже пишу, ибо мои мечты быстрее ветра и сбываются чётко и ясно. И я поняла, как это работает. ✌🏼Ни разу не профессиональная модель, но обожаю фотосессии, как свои личные, так и с дочками. Они на счастье потрясающе фотогеничны и тоже очень любят сниматься. И потом с какао и плюшками мы рассматриваем плоды наших трудов и 😻умиляемся. ✌🏼Мои дети не ходят в сад. Пока или вообще🤷🏼‍♀️я не решила, но справляюсь без сада отлично, о чем тоже иногда пишу. И да, я не люблю рано вставать, поэтому отвести ребёнка в сад в 8 утра для меня пытка, а я против насилия. ✌🏼Мне нравится изучать разнообразие мира, самосовершенствоваться и писать периодически о своих инсайтах в плане познания себя и законов жизни. ✌🏼Обожаю интересные события, любого рода искусство, поэтому с удовольствием посещаю крупные шоу, спектакли, концерты, в тч для детей, фестивали, выставки, и все мои активности вы можете видеть в сториз. Да, я ещё та #активнаямама 😹. ✌🏼Катаюсь на велике, роликах, коньках, каруселях, ватрушках, машинах 😹 Играю в тарелку (фрисби), практикую йогу, кручу обруч, хожу на степпере и релаксирую на коврике с иголочками 😹. И ещё я вегетарианка, ага. Полный набор 🙌🏼🤪. ——————— А теперь ВАША ОЧЕРЕДЬ! Пишите три факта О СЕБЕ - что на ум придёт! Чтобы я знала, КТО МОИ ПОДПИСЧИКИ ♥️😘🌹 . Фото @sasha_charno

Иду навстречу цветным витринам Мимо пролетают дорогие лимузины В них женщины проносятся с горящими глазами Холодными сердцами, золотыми волосами . Вы пропели, я надеюсь, этот безумный хит ‘Город’ от Танцев Минус @tancyminus 🤘🏼🤩 и вспомнили молодость 😄😇?! . Тогда мы берём вас на подпевку ! И подтанцовку ! Я вот, чесслово, надену что-нибудь удобное и стильное, как всегда 😎, и буду петь и танцевать с моими козочками (что?!? С детьми штоль собралась, баб Ир?) на их концерте 21.06 в рамках фестиваля @roofmusicfest , который проходит в Петербурге уже не первый год. И я наконец-то на него попадаю, меня уже не остановить 🚀🚨. . Насколько я знаю, концерт должен быть потрясающим, потому что к каждому из них группа подходит с присущим им музыкальным перфекционизмом (знаете, что это значит?), при этом атмосфера на выступлениях царит максимально теплая и непринужденная (всё моё любимое, короче). Летний концерт на крыше станет несомненным тому подтверждением! Так что не ломайтесь, а присоединяйтесь к нам на #ТанцыМинус! ———— Жду обнимашек с вами 21 июня в 20:00, ROOF PLACE (Кожевенная линия, 30) Фестиваль @roofmusicfest будет идти всё лето и соберёт много звёзд! А на кого сходили бы ВЫ?

Про ноги. Часть вторая. . Помню, многие мне писали в директ после сториз про Левина - человека, исправляющего сколиоз и, как оказалось, все части тела, в том числе и плоскостопие. Это уже, конечно, никакого отношения к «у меня некрасивый нос» не имеет. Зато огромное значение имеет для здоровья, нашего и ☝🏼наших детей. . Сколько я вижу малышей, гуляющих в ортопедической обуви, которая мало того, что выгладит страшно, так ещё и не спасает - она же не лечит, вы это понимаете? Это то же самое, что ботинок с подошвой на 5 см больше другого, который прописывают при разности длины конечностей. Левин говорит, что лишил работы многие ортопедические магазины рядом с собой 😹. Просто он Человек-волшебник. . Я не ходила к врачам (вы знаете мое к ним отношение), поэтому понятия не имела, что со мной или в моей Варей не так. Но волей случая, когда я привезла ему штаны @sashkina на работу, застыла, как вкопанная, в дверях, глядя на девушку, которой он делал то, что вчера делал уже мне. Причина, по которой я поехала - судороги (сводило ноги иногда). Левин за минуты поставил мои средние пальцы на обеих ногах на место, и я тут же почувствовала тепло. А когда встала - ощутила землю всей стопой, вросла, как дерево в почву. С Варей он произвёл примерно то же самое. И велел ждать перемен в её развитии 😃. ——— Есть люди, которые творят чудеса, и дарят новую жизнь. Н.А. - один из них. Нужны контакты?