Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
5.48%
5.98%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 1.5 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.3 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 2.0 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@irinalovk — статистика по ER записей
09 / 02 / 2020, Воскресенье
ER
2.88%
Реальный ER
2.81%
Лайков
45
всего, из них:
44 (98%)
от людей
1 (2%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Стакан со счастьем!
Каждый из нас - сосуд с эмоциями.
В каждом из нас есть счастье, любовь и сильные чувства. Увы многие перестают ощущать вкус счастья и на работе и дома. Страдают, думают, что надо изменить, как вернуть вкус к жизни?
Многие люди жаждут "перезагрузить" свой мозг. Типа восстановиться после выгорания)))). Что бы перезагрузка прошла по быстрее и по лучше надо уфигачить куда то очень далеко.
по принципу - там хорошо где нас нет!
ленно такую логику продвигают доморощенные психологии и бульварная пресса.
Что можно прочесть в инсте:
1) Поехать на тренинг импортного упыря, аля Тони Роббинс, распрыгаться там до полной перезагрузки, получив кучу "незабываемых" воспоминаний.
2) Ехать в тур с нашими российскими инфоциганами. Хошь в горы, а хошь на яхтах.
3) Можно поехать с министром счастья Андреем Вебером куда Макар Телят не гонял на хистерском минивэне
4) А можно с прекраснодушным суперспортивным Петром Зозулей вдарить по просторам России Байкал, Баренцево море, бегать вытаращив глаза в пёсиках места силы.
Я придерживаюсь принципов "шерстяного волчары", который чудо как хорош, мощны его лапищи!
Помните счастье оно не за горами!
Счастье в ваших руках. Точнее в ваших головах! Перемещение головы в другую географическую точку, уровень счастья меняет временно и малозначительно!
Чтобы по настоящему почувствовать счастье здесь и сейчас, надо себя регулярно "встряхивать", как шейкер для коктейля, чтобы счастье поднялось из глубин вашей души. Учитесь быть счастливыми здесь и сейчас!
03 / 02 / 2020, Понедельник
ER
3.19%
Реальный ER
2.81%
Лайков
50
всего, из них:
45 (90%)
от людей
5 (10%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
0
хороших
1 (100%)
сомнительных
Пространство вокруг вас
______________________________________________
Сегодня я хочу поговорить об умении правильно организовать пространство вокруг себя. На мой взгляд это важная черта, которая формирует ваш портрет.
На мой взгляд один из «китов» гармоничной личности - это порядок и гармония в вашем пространстве.
Недавно, на одном из вечеров нетворкинга я общалась с руководителями крупных компаний, которые добились успеха в жизни и я с уверенностью могу сказать, что каждый из них полноценная личность. Мой вопрос был таким: какие черты должны быть у многогранной и полноценной личности? Единственный из ответов, который был одинаковым у всех был - порядок и правильная организация своего пространства.
Почему это так важно? Давайте вспомним ваших самых успешных друзей? Я с уверенностью на 80% могу сказать, что пространство вокруг них - чистое и аккуратное, в их пространстве важна пунктуальность и уважение к людям. Без этого человек не может быть успешен.
С аккуратности, чистоты, пунктуальности и уважения начинается путь к развитию воли, а развив волю, с помощью порядка в вашем пространстве, вы сделаете первый шаг к гармонии в вашей жизни.
Если вы прочитали этот пост ответьте себе на вопрос - полностью ли вас устраивает ваше пространство? Можете ли вы с уверенностью сказать, что вы довольны вашим домом, пунктуальностью и уважением к другим? Если вы ответили нет, то попробуйте, что либо изменить и вы сразу же заметите как мир вокруг вас начнет меняться... #измененияначинаютсяссебя #личностныйрост #психология #философия #бытьлучшекаждыйдень #выходиззоныкомфорта
30 / 01 / 2020, Четверг
ER
3.56%
Реальный ER
3.25%
Лайков
54
всего, из них:
49 (91%)
от людей
5 (9%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Задумываетесь ли вы о том, какая вы личность? ⬇️_______________________________________⬇️
Сегодня я хочу поговорить о целостности и многогранности личности.
Эти два понятия всегда идут рука об руку.
Каждый добившийся чего либо в жизни человек, всегда осознаёт себя с позиции единого-Я (многогранного). Каждый человек это комплекс граней, сторон личности.
Человек в течении жизни не может быть одинаковым, он всегда меняется. Благодаря взаимодействию разных граней, человек развивается как личность. Со временем человек постоянно трансформируется и меняется.
Как же происходит процесс гармонизации? В молодости много интересов. В этом возрасте привлекает новизна. Часто человек в молодости не может определиться с приоритетами. Молодость - это множество направлений для развития, масса возможностей и желаний, каждое из которых по своему ценно.
Однако разнонаправленность личности мешает выбрать самое важное -направление. Это и есть отсутсвие цельности. Со временем неважное и ненужное отметается. Остаётся только то, что действительно ценно. Благодаря выбранному направлению - человеку удаётся быть эффективным в своей действительности.
Старайтесь воспринимать себя в комплексе. Принимайте свои плюсы и минусы и помните, что вы - многогранны.
Вы состоите из множества элементов - желаний,потребностей, мотивов, принципов,психических особенностей, представлений и заблуждений. Внутри вас постоянно происходит диалог желаний и возможностей. Важно, чтобы ваши внутренние элементы личности не конфликтовали друг с другом. Для этого нужна концепция вашей личности.
Ответьте себе на вопросы: Кто вы сейчас? Чем занимаетесь? Есть ли у вас идеи как вы можете стать более счастливым? К чему вы стремитесь? Хотите ли вы добиться успеха в своём деле и что вы делаете для этого?
Отвечайте себе честно. Возможно некоторые вопросы вызовут у вас затруднения. Дайте себе время на раздумье и стремитесь к самопознанию. Вместе с самопознанием вы добьётесь - признания.
Если вы дочитали до конца, поставьте смайлик в комментарии, это поможет мне понять, что я не зря стараюсь писать такие длинные посты🤪
#саморазвитие #психология #личностныйрост
10 / 01 / 2020, Пятница
ER
4.07%
Реальный ER
3.44%
Лайков
62
всего, из них:
52 (84%)
от людей
10 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Однажды, погрузившись в пучину внутренних страстей и самоедства, познав все круги ада внутри себя, я начала задумываться как выйти из этой тьмы. В эту ночь мне приснился сон, где моё собственное Глубинное Я разговаривало со мной. Оно показало и объяснило, что жизнь человека – это просто путешествие из точки А в точку Б. И голос привёл пример автобуса до ближайшего от меня другого города в 30 мин езды от моего. Голос показал мне, что мы (люди), будучи находясь в этом автобусе, создаём столько всякой ненужной ерунды, ненужной суеты, столько всяких переживаний, столько всего выдумываем из ничего, страдаем, мечемся, тяжело, не видя свет, не помня себя, работаем, что совсем забываем, что вот уже через 30 мин будет наша станция, и нам нужно будет уже выходить. И он спросил меня: «Вспомни себя, как ты едешь в настоящем автобусе. Разве ты мечешься там в поисках своего места? Разве ты переживаешь, что тебе не с кем там общаться? Разве ты задаёшь себе там вопрос своего предназначения по отношению к этому автобусу? Разве ты там переживаешь, что кто-то удачливее тебя в этом автобусе, а ты никак не можешь поспеть за ним и вообще найти свой способ выражения в этом автобусе?». Я сказала: «Нет. Это само по себе абсурдно. Я просто еду и наслаждаюсь пейзажами за окном. И меня совсем не интересуют люди, сидящие рядом. Если случится с кем-то разговор, то хорошо. Если нет, то тоже не плохо. На самом деле я даже предпочитаю молчать и ни с кем не разговаривать. Мне нравится быть наедине с собой и просто созерцать сменяющиеся виды за окном. А уж создавать там какую-то лишнюю суету и метаться в поисках своего места, или создавать там что-то грандиозное и на века так, чтобы все тебя запомнили, – и вовсе не имеет смысла. Я знаю, что это всего лишь автобус, и что через 30 мин я уже приеду в место назначения, и мне нужно будет покинуть его. Так что я просто сижу и наслаждаюсь тем, что есть». Голос сказал: «То же самое и жизнь любого человека. Посмотри, сколько невроза в этом мире, сколько суеты и боли. И всё это вы создали, какая ирония, будучи находясь просто в автобусе. Так что просто расслабьтесь и наслаждайтесь поездкой. Скоро вам выходить... #lovkayatravel
07 / 01 / 2020, Вторник
ER
4.82%
Реальный ER
4.32%
Лайков
72
всего, из них:
64 (89%)
от людей
8 (11%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
5
всего, из них:
5 (100%)
хороших
0
сомнительных
Камчатская тундра покорена ✅
Я долго ещё буду переваривать 4 последних дня.
Я как городской житель сломана полностью.
За 4 дня я научилась топить печь, колоть дрова, разделывать глухаря, не плакать на охоте, потому что птичку жалко 😂
После 4 дней в Камчатской тундре я могу дать мастер класс по езде на снегоходе. Теперь я знаю ощущения когда этот снегоход частично тонет в реке (это жопа полная)🙈или его заносит на льду так, что на секунду кажется, что это твой последний день жизни.
Представляете, я научилась ловить рыбу зимой, варить шурпу и уху.... И это только то, что вспомнилось за минуту! Мой список можно ещё долго продолжать.
Камчатская тундра - это суровые условия, в которых чтобы покушать надо поймать еду, разделать её, принести воды из реки, наколоть дрова, смотреть за печью, чтобы не замерзнуть от холода ночью.
После того как вы это делаете, ночью вы валитесь с ног, без сил. Тут даже и спортзал не нужен. Хорошая физическая форма вам будет обеспечена!
А ещё большая радость, что на протяжении этих 4 дней не было не интернета, не связи. Мой мозг перезагрузился, мысли очистились.. Горы и лес потрясающей красоты зарядили энергией на ближайший месяц!
Поверьте Бали и Дубаи не стоят рядом с Камчаткой 🤟🏻 #lovkayatravel
02 / 01 / 2020, Четверг
ER
5.19%
Реальный ER
4.57%
Лайков
79
всего, из них:
69 (87%)
от людей
10 (13%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
Термальные источники на Камчатке это что-то волшебное.
Ты плаваешь - 20 на улице, в горячей воде.
Деревья вокруг в снегу как из сказки, пушистые снежинки падают в воду и создают особый шарм.
Идеальное 1 января..💙 #lovkayatravel #эссо #путешествия
02 / 01 / 2020, Четверг
ER
4.32%
Реальный ER
4.13%
Лайков
69
всего, из них:
66 (96%)
от людей
3 (4%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Камчаткские склоны done ✅ #lovkayatravel
01 / 01 / 2020, Среда
ER
5.07%
Реальный ER
4.75%
Лайков
80
всего, из них:
75 (94%)
от людей
5 (6%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
В таких местах хочется остановить время... 🌄 #lovkayatravel
01 / 01 / 2020, Среда
ER
4.19%
Реальный ER
4%
Лайков
65
всего, из них:
62 (95%)
от людей
3 (5%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
2020 🎊🎄🐭
27 / 12 / 2019, Пятница
ER
3.56%
Реальный ER
3.38%
Лайков
56
всего, из них:
53 (95%)
от людей
3 (5%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Хаски + Лайка + Волк в одной породе ❤️ #lovkayatravel
21 / 12 / 2019, Суббота
ER
4.19%
Реальный ER
3.94%
Лайков
65
всего, из них:
61 (94%)
от людей
4 (6%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Праздник уже близко...🎄
Совсем скоро в каждом доме запахнет мандаринами, Оливье и тысячи хозяек будут строгать селедку под шубой под «иронию судьбы». А пока этот момент не наступил, есть время задуматься о том, что принёс вам этот год и построить планы на на 2020.
Пишите ли вы планы/желания/цели на следующий год? Если да, поставьте смайлик в комментариях...