Поздравляем нашего тренера Шувалова Алексея с получением удостоверения МСМК - мастера спорта международного класса по жиму лёжа НАП!!! Мы гордимся нашими тренерами!!! #ironorsk #motivation

Наш тренер , Мастер Спорта Международного Класса по жиму лёжа Алексей Шувалов начинает готовиться к предстоящему сезону 💪 170 кг, 5 подходов по 2 раза! Мы гордимся нашими тренерами!!!

Всем привет! меня зовут Олег @oleg_venom Являюсь персональным фитнес тренером клуба iron Хотел бы ответить на такой вопрос ) Зачем нужен фитнес тренер ?)😀 Ребят, я считаю что Персональный тренер – это непросто человек, который следит и руководит тренировкой.🙂 В первую очередь это знающий своё дело консультант, помогающий улучшить здоровье и добиться поставленной цели. ☝️ Самый лучший способ для новичка это получить отличные результаты от посещения спортзала — это уяснить и прежде всего понять дельные и полезные советы от знающего и понимающего человека☝️❗️ Тренер подскажет наиболее правильные и безопасные методики физической подготовки, а также раскроет внутренний потенциал. Вообще бывают основные факторы, которые сыграют роль при составлении индивидуальной программы именно под вас ! Их больше но это основные )🔥 — Определение главной цели 🎯 — Индивидуальный подход к каждому 😌 — Подбор эффективной программы📈 — Составление рациона питания🍽 — Избежать травмы, безопасность ❗️ — Видимые результаты от тренировок🔼 — Помогаю развить мотивацию 🔥 Я считаю если ты реально хочешь результата то ты обязательно его получишь !) Если нет, то это все отговорки с ленью и желание видимо не так велико !) Нужно выходить из зоны комфорта !) Если вы хотите поменять себя в лучшею сторону и добиться результата то обращаться можно по номеру 89058183336 #ironorsk #fitness #motivation💯

Дорогие друзья, лето это не повод забрасывать тренировки! 💪🏋️‍♂️ Ждём всех в тренажёрном зале Iron , пр. Ленина 111а , Щорса 9 б . Запись на персональные и детские тренировки по телефону 89877932095 Wiber, What’s App 89068349195

❗Летние каникулы со спортом!!!💪 Уважаемые родители,спешите записать своих юных чемпионов🏆💪 на персональные занятия с тренером! На время летних каникул абонемент на месяц тренировок с тренером всего 1500 р. Занятия начинаются с 15 июня , для детей в возрасте от 7 до 16 лет!Занятия проводит тренер первой категории, Мастер Спорта Международного Класса По жиму лёжа Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга Алексей Шувалов ! Пр. Ленина 111 а , Щорса 9 б . Запись на тренировки по телефону 89877932095 В первую очередь детский фитнес-это спортивная программа ,разработанная с учетом физической подготовки и возраста ребенка. 🔶Фитнес помогает контролировать количество жира.Вместо жировых отложений у активного ребёнка формируется мышечный корсет и крепкие кости. 🔶Дети занимающиеся спортом или другими видами физической активности,меньше предрасположены к появлению лишнего веса не только в детстве,но и во взрослой жизни. 🔶Физическое развитие имеет и психологический эффект:активные дети более оптимистичны. 🔶Если ребенок в форме,он лучше спит и лучше сохраняет внимание в школе! Такие дети лучше справляются с учебой и менее подвержены стрессу!

На проходящем турнире 30-31 марта в г . Оренбурге, Чемпионате Евразии по силовым видам спорта «Уральский Разлом» наш тренер Шувалов Алексей выполнил норматив Мастера Спорта Международного Класса по жиму лёжа Национальной Ассоциации Пауэрлифтинга , с результатом 260 кг при собственном весе 90 кг, и вошёл в четверку сильнейших жимовиков Чемпионата Евразии!!!💪 поздравляем Алексея!!! Мы гордимся нашими тренерами!!!👍👍👍

Наш тренер Алексей Шувалов- мастер спорта по жиму лёжа НАП, и Миркин Константин - мастер спорта по жиму лёжа НАП!🏋️‍♂️💪🔥Всем силы💪

Рабочие будни юных силачей Алексея Шувалова 💪🔥 На фото один из учеников нашего тренера Тамерлан , возраст спортсмена 7 лет , он только недавно присоединился к нашей команде, но уже можно отметить техничное и четкое выполнение всех упражнений, а так же огромное желание заниматься💪 Как говорит сам Тамерлан : « Самый лучший день, это день тренировки» ! С таким настроем будут хорошие результаты!!!🔥💯 А на видео еще один ученик Алексея . Данил отрабатывает технику приседаний со штангой 🏋️‍♂️Данил занимается несколько месяцев и ни смотря на свой не большой вес имеет хорошие силовые показатели и отличную технику, что очень важно на первых этапах! Правильно поставленная техника залог роста силовых показателей и здоровья спортсмена !!!Дорогие друзья прививайте любовь к спорту своим детям с раннего возраста!!! Алексей Шувалов ждёт всех на тренировки в тренажёрном зале Iron!#ТренерШувалов #детскиетренировки #прогресснеизбежен#

Наш тренер мастер спорта по жиму лёжа НАП, Алексей Шувалов продолжает подготовку на Чемпионат Евразии «Уральский Разлом» 260 кг в двух подходах по одному разу, на видео второй подход, собственный вес 91 кг. Прогресс неизбежен 💪🔥🏋️‍♂️💯

#спраздником8марта #счастьяздоровья #спортивногодуха

Дорогие девушки,поздравляем Вас с первым днём весны💐В преддверии 8 марта подарите себе любимой самый лучший подарок, тело своей мечты , а наш тренер Алексей Шувалов поможет Вам правильно и эффективно добиться нужного результата, грамотно подойти к вопросу питания, и выбрать для Вас оптимальную программу тренировок💪 С 1 по 8 марта действует акция на персональные тренировки с Алексеем (акция только для девушек) Более подробная информация по тел. 89877932095. Wiber, What's App 89068349195

Фитнес трансформация продолжается!!!💪🔥Татьяна тренируется у нашего тренера Шувалова Алексея четыре месяца, за это время убрали 7 кг, скорректировали фигуру, продолжаем работать и совершенствоваться дальше💪 Если хотите так же , то записываемся к Алексею на тренировки в тренажёрный зал Iron💪 за подробной информацией 89877932095! Прогресс неизбежен 🔥🏋️‍♂️💪💯#ТренерШувалов #трансформациятела #фитнесс #снижениевеса #прогресснеизбежен#