Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
6.75%
5.41%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.9 раз
Активность в комментариях больше среднего в 2.4 раз
Активность подписчиков больше среднего в 1.6 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@ivov4k — статистика по ER записей
21 / 07 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вот она боевая дружина💪💪. Надо ли что-то ещё писать❓❓ Можно сказать лишь то, что эти парни работают на все 100%👍👍. Наверно🤔 такие люди и создают мотивацию вокруг других. И честно говоря им далеко до этих блогеров с YouTube💻📽️, но их упорность и настойчивость перечеркивают все.
#новокузнецк #прокопьевск #nvkz #nkvz #novokuznetsk #prokopyevsk
11 / 07 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Всем привет 💪 💪 давненько я ничего не выкладывал, да и честно говоря я 🤔 🤔, что вы не так часто смотрите ленту в Instagram, как те же Сториз. Сегодня решил провести тренировку "ВСЁ ПО 200".Делал 2 упражнения. Это подтягивания и отжимания. Отжимания не получилось записать📽️📽️а вот подтягивания пожалуйста. Кто оценит ставьте ❤️❤️и можно пару слов в коменты 💬💬всем спасибо.
.
.
.
#NVKZ #prokopyevsk #nkvz #novokuznetsk #prokopyevsk #ilovesport #prktoday #streetworkout #sport #fitness #beautiful
26 / 06 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Я 🤔 🤔 , что через пару месяцев будет идеальный рельеф💪💪, но правда там осень😂😂.Может подумаю когда-то о наборе и буду кушать тоннами углеводы и белков😀 кстати как ваша форма к лету❓уже готова❓❓или вы начнёте с понедельника❓❓
.
.
.
#новокузнецк #прокопьевск #nvkz #nkvz #prokopyevsk #novokuznetsk #streetworkout #follow
03 / 06 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вот и настало лето🏝️🏞️и теперь можно тренить💪💪 на улице. Думаю надо сделать совместную тренировку. Как вы на это смотрите ❓❓❓Эй люди из Прокопьевска откликнитесь. Кидайте мне предложения в коменты💪у меня свободно только воскресенье и суббота 📩📩📩
31 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ДАВАЙТЕ ПРИДУМАЕМ НАЗВАНИЕ❓❓❓❓
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ребят HELP ME❗❗❗Посмотрите видео📽️📽️ ну и придумайте название. Вот что я придумал : Spider-man🕷️🕸️ или цапля🕊️🕊️. Проявите Креатив и напишите название
28 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Привет всем 👋👋интересно, чем вы заменяете сладкое❓❓
Я вот например ем воздушный рис 🌽🌽либо фрукты, либо я его не заменяю и ем шоколад, и печенье🍰🍩🍫
19 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Решил записать📽️📽️ для вас комбинацию "По 5". Подтягивания по 5 раз хватами широкий, средний, узкий. Акцент❗❗ на то, чтобы не слазить с перекладины. И так 3 подхода. Ну все вперёд делать 💪💪💪
13 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Повторяем прошлый год🔃🔄,но хочу заметить, что такого видео🎞️🎞️ именно с этим упражнением ещё не было. Хотя ничего необычного😒😒. Взял✊ натянул👈 сделал💪 положил. И так 10 подходов по 30 раз. Давайте делать больше❓❓❓
.
.
.
#NVKZ #prokopyevsk #prktoday #novokuznetsk #SPORT #fitness #streetworkout #workout #trening
12 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Блин ну согласись спина норм❓❓Вообщем начал тренить🤾♀️🤸♂️ уже на улице, хотя ещё дует прохладный ветерок💨💨думаю скоро почаще буду пилить видосы сюда, а вы в свою очередь поставьте ❤️❤️и напишите Коментарий , что я двигаюсь в правильном направлении. 😂😂
.
.
.
#nkvz #nvkz #prokopyevsk #prktoday #novokuznetsk #prokopyevskinsta #streetworkout #workout
06 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вот он😎😎 вылез к вам в ленту 🎞️ связи с плотным и загруженные графиком 📈📉тяжело следить за #instagram хотелось бы узнать мои дорогие друзья, как ваши дела❓❓❓
09 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Всем 👋 давно я ничего не выкладывал и думаю надо это дело исправлять. Хочу повыкладывать для вас вещи снятые в #slowmotion. Ролики от которых вы точно не устанете глазеть 😎😎. Ну что поехали 🚌🚌 и сего ня у нас на очередей '' утка🦆🦆'' бегущая в 960fps. Кстати отпишитесь в комментариях, как вам трек🎵🎶
