Девиз 2 дня марафона #семьднейсемьплатьев2 НАЙДИ МЕСТО ДЛЯ ФОТО 😂хотя всегда было легко это сделать НО.. это же марафон 🙈и в конце дня аллилуйя.. свершилось 😂точнее уже просто надо было это сделать 📸 Поделитесь как вы находите места? . . . @avantgarde_66 @fotostudio404 @svoy_dvor_kafe @akademia__krasoty @vera_s_m_fit @natashadyachkova_ @visage_ku @yanapohihi_ @taiskoemorozhenoeku @bagetka_filini @jul_ulanova @tatka2205 @laserlove_kamensk @smileroom_ku @alenasufiiarova @alena_studio @pudra_ku ⠀

🍅Тефтели в томатном соусе🍅 ⠀ Фарш(у меня говядина+свинина)- 300гр Яйцо- 1шт Хлеб -ломтика Молоко- 150гр Морковь -1средняя Сыр -по вкусу ⠀ Хлеб измельчить и добавить в молоко чтобы он стал мягкий ⠀ В фарш добавить яйцо и мягкий хлеб, натереть морковь и тоже добавить в общую массу. ⠀ Сформировать тефтели и выложить на форму смазанную сливочным маслом, залить томатной пастой, затем сверху посыпать тертым сыром, выпекать в духовке 40минут при 180гр . . . #рецепт #рецептужина #ужинпп #рецепттефтелей #тефтели #тефтеливтоматномсоусе #готовимобед #готовимбыстро #тефтеливдуховке #ужин #ужинпп #обедпп #обедаем

День начался с быстрых сборов в деревню, побег от жары, естественно в 👗 . Позагорали и приехали мы домой и пошла готовка, но не тут то было, мыши завелись и нет сыра дома 😂одела Никитку, а это просто квест 🙈поймай, дай ногу дай руку 🤪и я думаю дай дойду в шортах, че там ... магазин то в доме 😃 влетела в них и футболку, надела обувь и тут ОНА -СОВЕСТЬ 😃 неее ..перед собой чтобы вы понимали, нафиг марафон, если я опять в шортах! ⠀ 🙈 стоит сын в коридоре в недоумении, подумал наверное мать с ума сошла 😂я переодеваюсь в платье 👗 и мы вышли за сыром 😂вот так начался первый день чудесного марафона #семьднейсемьплатьев2 ... продолжение следует . . . спонсоры: @avantgarde_66 @fotostudio404 @svoy_dvor_kafe @akademia__krasoty @vera_s_m_fit @natashadyachkova_ @visage_ku @yanapohihi_ @taiskoemorozhenoeku @bagetka_filini @jul_ulanova @tatka2205 @laserlove_kamensk @smileroom_ku @alenasufiiarova @alena_studio @pudra_ku ⠀

Это лишь малая часть нашего дня в океанариуме, посетили только аквариумы, на очереди террариумы! Куча эмоций, мы с папой как дети сами смотрели на всех морских и не только обитателей 😃

Что выпить? ⠀ У нас жара настала, и хочется много пить, советую готовить самим, а не покупать соки, газировки и тд, там очень много сахара, и от него пить хочется гораздо больше. ⠀ И так что готовлю я: #1 🍹 МОХИТО Нарезаем лимон или лайм +листья мяты или мелиссы заливаем горячей водой ( как по мне так настаиваться ещё вкуснее) но можно и холодной, разминаем вилкой, даём постоять, добавляем лёд 🥶 и готово ✅ ⠀ #2 🍹зелёный чай и лимон Все тоже просто, завариваем зелёный чай вместе с лимоном, даём настояться и остыть и бросаем лёд 🥶 все! Можно добавить мяту ⠀ #3 🍹медовый лимонад Мёд заливаем тёплой водой до растворения, и добавляем лимон Охлаждаем и готово ✅ можно ещё добавить не много имбиря! Но пить напиток нужно холодный !! ⠀ #4🍹 Травяной лимонад Листья мяты, смородины, крыжовника, вишни завариваем горячей водой, добавляем лимон и даём остыть! Готово ✅ Надеюсь вам пригодятся рецепты 🙂 . . . #напиткивжару #мохито #лимонад #лимонаддомашний #летниекоктейли #готовимлимонад #напитки #напиткидляздоровья #хочетсяпить #жара2019 #жара #каменскуральский #каменск #каменскуральский #каменскуральский_сегодня #екатеринбург

Дождались мы лета ☀️у нас на Урале либо шлепки либо валенки летом 😂сегодня даже купальник 😃🔥 В городе невыносимо и мы на даче 😉ещё бы морюшко нам доставили 🌊 Где вы спасаетесь в такую жару? . . . #лето2019 #жара2019 #отдыхаемхорошо #надаче #летонаше #летонаурале #урал #каменскуральский

СУП СЫРНЫЙ 🧀 ⠀ Это суп для тех кому надоели обычные супы, ну продукты в холодильнике более чем стандартные 😆 ⠀ Бульон мясной Картофель Морковь Лук Сыр мягкий (плавленый) ⠀ В кипящий бульон добавляем все овощи, затем за 10 минут до готовности добавляем сыр!оставляем на 15 минут и готово ✅ . . #супы #суп #суппп #обеды #обедпп #сырныйсуп #готовимобед #каменскуральский #каменскуральский_сегодня #каменскуральскиий

❤️С ДНЁМ СЕМЬИ ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ ❤️👪 ⠀ Самое дорогое это семья! Берегите, цените, уважайте, дорожите! Обнимайтесь, улыбайтесь, мечтайте! ⠀ И прощайте даже когда трудно 🤗❤️ . . . #семья👪 #деньсемьилюбвииверности #деньсемьи #любите #уважайте #каменскуральский #8июля #8июля2019 #8июляденьсемьилюбвииверности

Наша связь ❤️ ⠀ Одна из особенностей Никитки ему важно что бы не видели как ему больно ⠀ Все чаще и чаще наблюдаю момент падения и вижу его глаза с вопросом «не видел ли кто нибудь» « хоть бы не увидели» ⠀ И если только он заметил что его «спалили»(нелепая случайность) то сразу слёзы от обиды, не от страха или боли, а от того что в этот неудачный момент был свидетель 😃🤦🏼‍♀️ ⠀ Да конечно если сделал очень больно то слез не избежать. Обнимаю. Целую. Это важно! Это контакт. Связь. как хотите называйте 😃 ⠀ Я очень люблю когда он читает мою реакцию по глазам, когда злюсь, когда я не довольна, когда я улыбаюсь, это все происходит без слов и все все поняли. ⠀ И да, бывает наоборот, аж до трясучки, но это тема другого поста если интересно напишу как я справляюсь с криками... ⠀ Вообщем сегодня я высказалась 😃

В таких местах хочется задержаться, посидеть у костра, за разговорами... Пусть ваши выходные пройдут с пользой и отдыхом !! . . . P.s сегодня мало слов много мыслей 🤪

Суп с красной чечевицей ⠀ ✅Картофель ✅Лук ✅Морковь ✅Чечевица красная ✅Бульон мясной ✅2ст л томатной пасты ⠀ В кипящий бульон добавляем нарезанный картофель, через 5 -7минут чечевицу(она варится примерно 10 минут) Затем морковь лук ( я не обжариваю) и перед тем как отключить добавит пасту томатную 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 Калорийность чечевицы красной составляет 314 ккал на 100 грамм продукта. ⠀ Чечевица красная содержит много растительного белка, железа, огромное количество витаминов и микро- и макроэлементов: кальций, фосфор, йод, марганец, калий, цинк, кобальт, молибден, бор, витамины A, группы B. Она обладает стимулирующими свойствами, влияющими на обмен веществ, а также пищеварение (калоризатор). Чечевица весьма полезна организму и богата невероятным количеством полезных свойств, положительно влияет на нервную систему, желудок, сердце, мочеполовую систему. ⠀ Но далеко не всем можно спокойно употреблять красную чечевицу. Она имеет и ряд противопоказаний: ⠀ Крупа в большом количестве содержит пурины. Далеко не у всех эти вещества хорошо усваиваются. Поэтому иногда от регулярного употребления чечевицы может развиваться подагра. ⠀ Людям с предрасположенностью к болезням почек также необходимо быть аккуратными. Помимо большого количества белка в чечевице содержатся оксалатные соединения, которые могут спровоцировать появление камней в почках. ⠀ Как и остальные бобовые, чечевица приводит к повышенному газообразованию, не стоит увлекаться ею при заболеваниях кишечника.