😱Все кругом кричат, что надо любить себя, тогда будет счастье и радость 🙄 ⠀ Но проще сказать, чем сделать. ⠀ Оля @happygirls.pro знает точно, что нужно девушкам! Она научит вас, КАК ПРАВИЛЬНО любить себя, как стать самой красивой и ухоженной 💃🏼 ⠀ Давно хотели отбелить зубы, сделать чистку лица, закератинить волосы? Или педикюр сделать в салоне? А цены то взбесились и кусаются. Тут вам Оля и подкинет крутых идей 😎 ⠀ В блоге @happygirls.pro читайте: ⠀ ✅ Как отбелить зубы всего за 5₽ в день ✅ Волосы как из рекламы Пантин без кератина и дорогостоящих процедур ✅ Как бороться с лишним весом, если вы не обладатель «худой генетики» ✅ Как полюбить своё тело в любой форме, и какой вас ждёт внешний эффект ✅ Как избавиться от бессонницы: рецепт сонной водички от самой Гермионы Грейнджер ⠀ Оля бьютифулит всякие интересные штуки каждый день, все от бомбочек для ванны до чумовых обертываний за 20₽ вместо 2000₽ в салоне 😱 ⠀ Подписывайтесь на Олю @happygirls.pro, но осторожно! Будьте готовы скинуть 10 лет возраста без клиник и инъекций! @happygirls.pro @happygirls.pro @happygirls.pro

ДОМАШНИЕ ПАТЧИ? ЭТО РЕАЛЬНО! ⠀ Для меня стал находкой блог Оли @happygirls.pro, в котором она рассказывает, что для того чтобы быть ухоженной не надо тратить огромные деньги, ведь все ингредиенты для домашнего ухода можно найти у себя дома! ⠀ В ее блоге тонны полезной информации и очень зажигательные сторис! У нее можно найти: ✅ эффективные средства по омоложению лица за 17₽ ✅ Знаменитую black mask от черных точек и воспалений только в 20 раз дешевле ✅ Способы борьбы с лишним весом (детокс вода, интервальное голодание, домашние обертывания) ✅ Рецепт сонной водички для взрослых и детей, с которой вы и и ваш малыш будете быстро засыпать! ✅ Домашние патчи от кругов под глазами, да-да! Больше не надо заказывать патчи и тратить огромные суммы денег, ведь их можно сделать самим! ⠀ Полный рецепт приготовления домашних патчей можно найти на странице Оли @happygirls.pro! Заглядывай, там еще много всего полезного и интересного! ⠀ А написав @happygirls.pro в директ сможешь получить чек-лист "7 правил магического утра" абсолютно бесплатно!

Есть тут те, кто страдал анемией?

К ней пришла девушка с диагнозом гастрит от другого врача и умерла через несколько месяцев. Почему так получилось читай у @dr.kuzovleva ⠀ Это реальные истории обычных людей, которые рассказывает в своём блоге врач терапевт @dr.kuzovleva ⠀ Почему у молодого здорового парня на рентгене вместо легкого пусто, ведь он всего лишь неудачно покашлял! ⠀ Пациентка не первый раз приходит с жалобой, что не может есть, еда периодически просто не проходит, но обследования ничего не выявляли и ей давали просто успокоительные. Что же с ней было на самом деле? ⠀ Подписывайся @dr.kuzovleva расскажет. Ведь от этого не застрахован никто.

Средний чек лечения семьи в России от вирусных инфекций 1000 рублей. 👇🏻Советы ниже помогут сократить эту сумма раз в 10. И так поехали... ⠀ 1️⃣ Можно не использовать иммуномодуляторы и разрекламированные противовирусные препараты при обычном ОРВИ. Во всех развитых странах считают, что действенного лекарства нет. Поговаривают даже о нобелевской премии, тому кто найдёт 😏. ⠀ ‼️это не относится к гриппу‼️ ⠀ Если есть вопрос, как без врача узнать на все 💯, болен ли ты гриппом или нет➡️напиши @dr.kuzovleva она расскажет. ⠀ 2️⃣ Морская вода для профилактики ОРВИ и лечения/облегчения симптомов болезни. ⠀ Чаще всего используется разведанный до изотонического состояния раствор. И самый простой вариант вместо аквалор/аквамарис/долфин и т.д. купить обычный физиологический раствор в ампулах ➡️ с помощью шприца залить в необходимую емкость (например, флакон с распылителем из под сосудосуживающих)➡️ использовать по назначению ⠀ ❗️Кстати, использование в людных местах снизит вероятность заражения ОРВИ и гриппом❗️ ⠀ Лучше каждый день обновлять раствор. ⠀ ☝️Вы можете возразить: «Ну как же! Ведь в составе готовых растворов есть много микроэлементов, таких как магний, кальций и другие.» ⠀ ОК, записывайте рецепт 👌 📍кипячёная вода 1 литр 📍хлорид кальция 2 ампулы 📍магния сульфат 1 ампула 📍йодированная соль 2 ч.л ⠀ Вуа-ля!!! Хранить не более 48 часов. ⠀ ☝️У Вас пункт по морской воде сделайте раствор кипячёной воды и морской соли (соль должна быть бездобавок ). ⠀ Подпишись и читай другие полезные рецепты 😉 у @dr.kuzovleva

☝️Вот, что случится, если вы будете есть по 3 финика в день ⚪⠀ Любите финики? Оказывается, эти сладости еще и обладают массой полезных свойств! ⠀ 1️⃣ Артерии ⠀ Огромное количество калия в финиках помогает не только поддержать сердце, но и освободить закупоренные сосуды. Именно это и снижает риск приступов и сердечных заболеваний. Всего три финика в день - и твои сосуды легко очистятся. ⠀ 2️⃣ Печень ⠀ Финики помогут твоей печени избавиться от токсинов, снижая риск появления цирроза. ⠀ 3️⃣ Сердце ⠀ Для сердца финики - самый полезный продукт. Очень часто медики рекомендуют их в виде профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Неудивительно - финики богаты калием, снижают уровень холестерина, очищают сосуды. ⠀ 4️⃣ Глаза ⠀ Помните, в школе нам рекомендовали есть морковку для зрения? Оказывается, финики намного эффективнее и, по-честному, намного вкуснее. Эти сладкие плоды очень богаты витамином А. Более того, они вырабатывают в организме вещество, помогающее защитить оболочку глаза от солнечных лучей. ⠀ 5️⃣ Энергия ⠀ Финики очень питательные. Спортсмены все время едят их во время перекуса. Большое содержание сахара и полезных жиров в них помогает нам чувствовать сытость. 3 финика=энергетический заряд на целый день. ⠀ 6️⃣ Пищеварение ⠀ Как мы уже поняли, финики обладают отличным очищающим эффектом. Но помогают они не только сосудам, но еще и желудку. Именно поэтому они идеальны для пищеварения. Финики обладают особыми кислотами, способствующими перевариванию пищи. Иногда врачи рекомендуют их даже при профилактике заболеваний ЖКТ и даже рака желудка. ⠀ 7️⃣ Обезболивающее ⠀ Трудно в это поверить, но это так. Финики - отличное обезболивающее! Более того, в отличие от медикаментов, они не вызывают никакого привыкания, хотя... это как посмотреть. Финики обладают особым антибактериальным эффектом, снижая в организме активность инфекций, а как результат - чувствительность к боли. ⠀ 📌Сохраняем ⠀ Автор: @zozh_love

@planeta_malishei🤗 Паблик, в котором собраны ответы на самые интересные вопросы✍🚼 Для женщин, мам и будущих мамочек👍 - Чем вредно Эко; - Как избежать менструальные боли; - как делается кесарево сечение; - как перевернуть малыша перед родами; 👼🏼Ответы на эти👆 и на многие другие вопросы вы найдете у нас⤵️⤵️⤵️ @planeta_malishei

Ещьте витамины и будете здоровы

@MOI_DETY— уникальный форум для будущих и настоящих мам! ⠀ 🌈 Как забеременеть при двурогой матке? 🌈 Можно ли запланировать пол ребёнка? 🌈 Чем опасен предменструальный синдром? 🌈 Как определить беременность без тестов? 🌈 Чем опасен аборт? ⠀ Ответы на эти и многие другие вопросы на ➡➡➡ @MOI_DETY