🧴 Тканевые маски - По результатам опроса в сторис, эта тема очень вас заинтересовала. ⠀ 📌На самом деле, тканевые маски это совсем не ноу-хау. Их применяли еще в Древнем Египте. На Руси женщины регулярно делали компрессы из ткани, пропитанной различными составами и маслами. Это помогало уменьшать воспаления, питать кожу и освежать цвет лица. ⠀ Уверена, что каждая женщина хоть раз пользовались этим чудо средством. Сегодня я расскажу немного о том, как же правильно ее применять, чтобы увидеть результат. ⠀ ✅Благодаря, плотному прилеганию ткани, тканевые маски дарят женщинам почти мгновенный эффект — экстраувлажнение, тонус и лёгкий лифтинг-эффект, выровнять цвет лица. ⠀ ☝️Важно помнить, что тканевая маска не заменит тебе крем или обычную очищающую маску — у них совершенно разные механизмы действия. ⠀ Тканевые маски можно условно поделить: ⠀ 🔺Увлажняющие. Самая широкая группа масок, так как удовлетворяет самые распространённые проблемы: сухость, шелушения, недостаток влаги — 15 минут, и хорошая маска снимет все признаки. ⠀ 🔺Для проблемной кожи. Обычно в составе есть масла чайного дерева, алоэ, кислоты, вещества, которые сужают поры, и прочие ингредиенты для жирной кожи, склонной к высыпаниям. ⠀ 🔺Отбеливающие. Такие маски можно найти почти у всех корейских брендов. От разового применения пигментные пятна, конечно, не исчезнут, но тон кожи выровняется. ⠀ 🔺Anti-Age. Тут самый полный разброс по ингредиентам — от недорогих морских водорослей до люксовых пробиотических «примочек». ⠀ ✔️Как правильно использовать, что бы маска правильно подействовала? ⠀ ✅ Очистить кожу от макияжа и загрязнений. ✅ Нанесите под маску любимую сыворотку (она будет работать вдвойне эффективнее). ✅ Тканевую маску наноси так чтобы не было заломов, распредели ткань равномерно. Можешь использовать роллер для более лучшего эффекта и так сыворотка лучше впитается ✅ Не оставлять маску на лице дольше 20 минут, иначе она начинает пересушать кожу и может взывать раздражение. ✅ После использования не умывайтесь, аккуратно промокните остатки до полного впитывания, ✅ Используйте не чаще 2 раз в неделю. ⠀ 🦋 Сохраняй себе, чтобы не потерять #бьюти_jrechling

Мода на здоровый образ жизни бурно ворвалась в нашу повседневность. Мы начали активно заниматься спортом и контролировать баланс воды в собственном организме. Интересоваться составом компонентов косметических и пищевых продуктов. Многие из нас добровольно отказываются от вредных привычек и строят свою культуру полезного питания. Если хорошенько подумать, среди Ваших знакомых, а, возможно, и Вы сами придерживаетесь здорового рациона. И это здорово! Мы хозяева нашего тело и мы должны проявлять к нему любовь и заботу!!!💚 ⠀ Меня часто спрашивают принимаю ли я биологические добавки. Признаюсь честно «да», так как я не являюсь поклонником медикаментов и как бы я не хотела не съедаю 5 порций салата в день. А Вы?🥗 ⠀ Сейчас множество из нас проживаем сложные условия городского мегаполиса фактически всегда измождены плохой экологией, частыми стрессами, нездоровым питанием, нарастающей бессонницей, загрязненным воздухом. Все это в целом негативно влияет на наше общее состояние, приводя к сбоям. Биологические добавки помогают нейтрализовать негативные последствия нашего, обычно неправильного, жизненного уклада. Они приводят общее состояние организма к необходимой гармонии, тем самым, помогая ему справиться или побороть возбудителей сезонных заболеваний.🍃 ⠀ Перед приемом БАДов я обязательно консультируюсь с врачом и сдаю анализ крови на дефициты в организме, обычно весной и осенью. Я предпочитаю БАДы исключительно немецкого качества так все препараты проходят жесткий контроль. В Европе очень серьезно относятся к вопросу проверки биологически активных добавок. Также я обязательно запрашиваю от производителя сертификаты происхождения и качества, и только тогда покупаю тот или иной БАД. ⠀ Я стараюсь сбалансированно составлять рацион моего питания и поэтому биодобавки являются для меня вторым по натуральности способом восполнить недостающие вещества в теле, нормализующие баланс. ⠀ Берегите своё здоровье! ⠀ Принимая БАДы, не забывайте о здоровой пище!🍆 ⠀ Ставьте ➕в комментариях если хотели бы узнать о моих фаворитов, качество и эффективность которых проверены мной лично.

Диетический суп-пюре из брокколи - рецепт для всех, кто следит за своим здоровьем. 🥦 ⠀ Зелёный, нежный, легкий и очень вкусный! ⠀ Спасибо за 💚 ⠀ СОСТАВ: ⠀ Корень сельдерея 1/4 часть Лук-порей 1/2 стебля Морковь 1 шт Капуста брокколи свежая или замороженная (разобранная на соцветия) - 300 г Овощной или любой другой бульон - 400г Кинза, петрушка и друга любая зелень Соль и черный молотый перец по вкусу Щепотка мускатного ореха Кайенский перец по вкусу Семя белого кунжута 1-2 ч.л слегка обжарить до золотистого цвета ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⠀ ✅Налейте в кастрюлю приблизительно 400 мл овощного бульона добавьте броколли, разбитую на соцветия. ✅Доведите до кипения. ✅Дайте настояться около пяти минут до тех пор, пока броколли не станет мягким. ✅Перелейте содержимое в блендер. Измельчите до получения однородной массы. Я измельчаю вместе все овощи из которых готовила бульон. ✅Верните получившуюся субстанцию в кастрюлю. ✅Разогрейте, посолите, поперчите по вкусу, добавьте мускатный орех, кайенский перец. ✅Разлейте суп по порционным тарелкам и украсьте зеленью и кунжутом. Можно использовать также любой тертый орех. ⠀ Приятного аппетита!🌿 ⠀ Любите супы-пюре? Делитесь Вашими рецептами. ⠀ #супизброкколи #супрецепт #овощные #вкусныерецептытут #кремсуп #готовимвкуснодома #рецептсупа #рецепткремсупа #рецептсупа #веганскийрецепт #веганскийсуп

ЗЕЛЁНЫЙ ДЕНЬ ⠀ Я люблю зеленый цвет и обожаю свежую зелень.😋 ⠀ Раз в неделю в среду, день Меркурия -цвет зелёный или в пятницу, день Венеры - день красоты я устраиваю себе «зеленый день». Употребляя овощи, фрукты, зелень, зерновые, бобовые, масла и чаи-рацион получается полностью сбалансированным, в организм поступают и белки, и жиры, и углеводы. ⠀ Сегодня рассажу почему зелёная диета так полезна? ⠀ Спасибо за ❤️ ⠀ 🍃В зеленых продуктах содержится хлорофилл, который по молекулярной структуре похож на гемоглобин. Отличие в одном атоме: у человека — железо, у растений — магний. Когда мы едим зеленую еду, мы поддерживаем кроветворение. Кроме того, благодаря «зелёному дню» уйдут токсины. Зелень связывает и выводит соли тяжелых металлов и яды. ⠀ 🍃За такой рацион скажут спасибо кишечник, печень, почки и желудок. Клетчатка, которая содержится в салате и зелени, стабилизирует уровень сахара в крови. Пищевые волокна чистят кишечник и не дают переедать. Печень благодаря зеленым продуктам будет разгружаться, самовосстановливаться и лучше гнать желчь. Минеральные соли и вода, которые в изобилии содержатся в такой еде, помогут почкам очищаться и восстанавливаться. ⠀ 🍃Кроме того, благодаря «зелёному дню» организм будет ощелачиваться. Это очень важно, так как у большинства людей нарушен pH-баланс. А один день, когда на столе будет петрушка, огурцы, сельдерей, шпинат и другие зеленые продукты, поможет наладить pH-баланс. ⠀ 🍃 «Зеленый день» заставляет кожу сиять, а мозг — вырабатывать гормоны счастья. Именно поэтому такое питание всего раз в неделю — это мягкий клеточный детокс и отличное anti-age решение! ⠀ 🍃Такой рацион подходит для всех, даже беременных и кормящих мам. Людям с проблемами со здоровьем лучше предварительно безусловно проконсультироваться с врачом. ⠀ «Зелёный день» — это не голодание, это особый тип питания, когда раз в неделю вы выбираете еду по ее цвету. ⠀ Соблюдая «зеленый день» всего раз в неделю, вы поможите своему организму стать здоровее и красивее изнутри и снаружи улучшите самочувствие и настроение. ⠀ Обязательно попробуйте! ⠀ Какие зелёные продукты используйте вы в своём рационе?

ОСОБАЯ КРАСОТА ДЛЯ ОСОБЫХ СЛУЧАЕВ💫 Маски для лица-это один из моих любимых ритуалов красоты. Это не роскошь а необходимость для кожи и красивого внешнего вида. Делюсь с Вами эффективным и полезным рецептом из своего любимого, вкуснейшего осеннего плода- тыквы, который поможет преобразить Вашу кожу в домашних условиях. 📌СОХРАНЯЙТЕ-точно не пожалеете ! ❤️Спасибо за ❤️ ⠀ ВАМ ПОТРЕБУЮТСЯ: 1/4 яблока 1 яичный желток 1 ч. ложка мёда 2-3 шт. винограда 2 ч. ложки отваренной тыквы 3-4 капли масла грецкого ореха( абрикосовых косточек или любое другое) 🌿Поместите все ингредиенты в блендер и смешайте, пока не получите однородную пасту. Если у вас нет блендера, Вы также можете размять их вилкой. 🌿Используйте свежие ингредиенты. 🌿Наносите маску на лицо и шею используя кисточку. 🌿Если Вы аллергик, применяйте составы из гипоаллергенных продуктов. 🌿Оставьте на 20 минут. 🌿Снимите масочку ватным диском и ополосните лицо тёплой водой. 🌿Нанесите Вам ежедневный уход. 🌿Применяйте 2 раза в неделю. Маска интенсивно питает и увлажняет кожу, восстанавливает её тон, придаёт Glow -эффект и подойдёт абсолютно для любого типа кожи. Это один из моих любимых Beauty рецептов в домашних условиях для подготовки к празднику или важной встречей.🧚🏻‍♀️ ⠀ Делитесь рецептами ваших любимых масочек. Какие ингредиенты используете, чтобы поддерживать красоту и здоровье своей кожи?🍃 #маскаизтыквы #маскадома #маскадлякожи #уходзалицомдома #здороваякожалица #роскошнаякожа #питательнаямаскадлялица #красотакожилица #organicskincareroutine #naturalmasks

ЕСЛИ СЫВОРОТКА СКАТЫВАЕТСЯ НА КОЖЕ ⠀ Вам небезразлична увлажнённость, гладкость и красота Вашей кожи? ⠀ Сегодня поделюсь лайфаками по применению гиалуроновой сыворотки. ⠀ Спасибо за❤️ ⠀ Сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой-самый важный продукт который: 🌿Обеспечивает кожу влагой, связывая и удерживая воду; 🌿Повышает тонус и упругость кожи; 🌿Восстанавливает работу сальных желез; 🌿Способствует регенерации кожи. ⠀ Наносите сыворотку легкими вбивающими движениями на чистую слегка влажную кожу, подождите 5–10 минут, чтобы сыворотка полностью впиталась, после чего используйте крем, чтобы «запечатать» кожу от испарения влаги. ⠀ ❗️Важный момент-если сыворотка с гиалуроновой кислотой плохо впитывается или скатываться на коже, здесь возможно 2 варианта событий: ⠀ 1️⃣Вы нанесли слишком много продукта. 2️⃣Гиалуроновая кислота имеет высокомолекулярную структуру. В данном случае лучше сразу рекомендую купить сыворотку с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой, чтобы добиться хорошего результата увлажнения кожи. При этом важно соблюдать питьевой режим, выпивая как минимум 1,5 литра воды в день, чтобы насытить ткани организма влагой. ⠀ Следует обратить внимание на состав «концентрата красоты», выберите там где он дополняется витаминами и экстрактами растений, которые усиливают увлажняющий эффект и обеспечивают более глубокое проникновение активных компонентов в кожу. ⠀ Один из моих фаворитов органическая сыворотка THE BEAST HYALURON BOOST SERUM от фирмы I want you naked с кофеином и супер активным ингредиентом коноплей которая стимулирует регенерацию, подтягивает и обеспечивает сияющую свежесть кожи. Потрясающий эффект ощущается вскоре после нанесения.🌈 Какого эффекта ожидаете больше всего от «концентрата красоты»? Делитесь вашими впечатлениями в комментариях. ⠀ #iwantyounaked #skinroutinetips #purenature #facecare #cleanbeauty #уходзакожейлицадома #натуральныйуходзакожей #сывороткадлялица #увлажняющаясывороткадлялица @i.want.you.naked #увложнениекожилица

Губная помада – неотъемлемая часть макияжа.💄 ⠀ Каждая женщина в душе немного художник, и первые шаги на поприще изобразительного искусства она делает, нанося на губы помаду. ⠀ Сегодня хочу рассказать о моей недавней находке — TAGAROT Lipstick от фирмы Und Gretel Berlin, немецкой марки, сертифицированной BDIH. С маркой Und Gretel Berlin начала тесное знакомство буквально недавно — до этого только читала хвалебные отзывы. Не удержалась и сделала себе подарок на Новый год.🎁 ⠀ Как чувствуют себя губы, будучи одетые в натуральную помаду?🍃 ⠀ Увлажняющая помада TAGAROT Lipstick делает губы не только роскошными, но и ухаживает за ними в течение дня благодаря натуральными ингредиентами. Таким как масло бабассу, авокадо, оливковое, касторовое, а также пчелиный и карнаубский воск. Кремообразная нежная структура обеспечивает необыкновенно удобное и равномерное нанесение. Нанося помаду, Вы получаете, насыщенный цвет, длительное увлажнение, ощущение нежности и комфорта! Так же отмечу, не только чудесное качество, но и изящную упаковку помады, что доставляет огромное удовольствие держать её в руках. Преимущество помады так же в том, что Вы можете ее использовать в качестве румян. Благодаря кремовой текстуре она придаст легкий и чудесный естественный румянец Вашему лицу. TAGAROT Lipstick идеальные средство категории «два в одном». ⠀ Я очень довольна оттенком помады Wood и рекомендую ее для всех желающих. 💫 ⠀ Как Вам идея создания румянца с помощью помады? Хотите сэкономить место в косметичке? Пишите в комментариях. ⠀ #undgretelcosmetic #organicmakeup #crueltyfreemakeup #makeup #greenbeauty #губнаяпомада #натуральнаякосметика #organiklipstick #cleanbeauty #makeuplover@und_gretel_cosmetics #декоративнаякосметика

Как привести кожу в порядок после праздников?🎄 ⠀ Как бы Вы ни провели эти новогодние каникулы, ваша кожа натерпелась сполна. После перепада температур, изменения питания и режима сна ей потребуется особенный уход, чтобы вернуть увлажненность и сияние. ⠀ Расскажу сегодня как устроить коже бьюти-детокс.🧚🏻 ⠀ ОЧИЩЕНИЕ И ОТШЕЛУШИВАНИЕ ⠀ Никакой маской Ваши новогодние грехи в виде торта на ночь или вечеринки до утра, конечно, не стереть. Первым делом необходимо уделить внимание качественному двухэтапному очищению. Попробуйте удалять макияж с помощью масла или плотного бальзама — их приятно разогреть в руках и заодно сделать массаж лица. Остатки удалите горячим полотенцем и умойтесь еще раз — мягкой пенкой или любым привычным средством. Такой подход позволит мягко избавиться от загрязнений, не раздражая и не иссушая Вашу кожу. ⠀ Пилинг — прекрасный способ вернуть лицу свежесть и сияние, на чувствительной после праздников коже он может вызвать однако раздражение. Выбирайте мягкие средства. Для этой цели подойдут ферментные пилинги. Они ускоряют процесс выведения токсинов из кожи и растворяют ороговевшие клетки, действуя очень бережно и деликатно. А для устранения высыпаний, можно применять средства с AHA и BHA кислотами. ⠀ ПИТАНИЕ И УСИЛЕННОЕ УВЛАЖНЕНИЕ ⠀ Введите в уход мощную увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой и наносите ее дважды в день после умывания. Лучше всего массажными движениями, чтобы улучшить циркуляцию лимфы и убрать отеки. После сыворотки отлично подойдет питательный крем с насыщенной плотной текстурой. Люблю добавить в свой крем 3-4 капли натурального масла виноградных косточек, абрикосового или марулы. Так как содержание витамина А, С, Е помогут выведению токсинов из кожи. Водорослевые детокс-маски для лица в домашних условиях творят чудеса —кожа становится гладкой и шелковистой, исчезают мелкие прыщики и пятна, лицо светлеет. Такой же эффект имеют альгинатные маски из фукуса и ламинарии, отлично улучшая лимфо- и кровообращение, преображая кожу. Делаю такие масочки 3 раза в неделю, чередуя между собой. ⠀ А Вы запланировали ДЕТОКС ПАУЗУ для Вашей коже в январе?🍃 ⠀ #детоксдлякожи #очисткакожи #детокскожилица #здороваякожалица #skindetox #skincare