Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
4.75%
6.79%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 1.5 раз
Активность в комментариях больше среднего в 1.2 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.5 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@juli_maratovna_ — статистика по ER записей
31 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Сегодня я в ударе😁
Конфеты пп из фиников
Овсяные печеньки пп Вкусно и быстро 🤤🍪🍯
.
Рецепт конфеток👇🏼
Финики
Курага
Изюм
Орехи любые( у меня грецкие)
Смешать всё в миксере , сформировать шарики и обвалять в кокосовой стружке либо какао ещё можно в измельчённых орешках🍬🍭☕️
.
Рецепт печенья🍪
Мука овсяная -100гр
Мука рисовая - 50гр
Сода 1 ч.л. ( погасить лимонным соком )
Масло кокосовое -25 гр( можно растительное )
Корица -10 гр
1 яйцо
Мёд -1 ч.л.
Сметана - 1 столовая ложка
Смешать все ингредиенты что бы получилось тесто песочное , убрать в холодильник на 15 минут , сформировать печенье , разогреть духовку до 180 градусов и выпекать 15 минут , сверху можно посыпать шоколадом либо сахарной пудрой 🍫
.
Приятного аппетита 🍪🍫☕️
.
.
.
#пппеченье #ппконфеты##овсянноепеченье #вкусно #некалорийнаяеда #тюмень #мамаготовит #россия
24 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
❗️Попробуй! И у тебя все получится! ❗️
✅Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).
✅Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком.
В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны, каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
✅Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец.
Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). ✅Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине.
Ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. ✅Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить "давай, ну... давай!" Ты увидишь, как легко и приятно прощаться. ✅Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. ✅Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется.
Ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. ✅Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер.
Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. ✅Попробуй каждый раз при желании взять сигарету - взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды.
Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
✅Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки.
Ты увидишь, что ты можешь намного больше.
#пробуй #страхи #преодолениестраха #тывсеможешь #силаволи #упорство
20 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Сабрина❤️
Друзья , в заречном парке такая красота , в ряд стоят шикарные яблони которые цветут и пахнут , скорее все езжайте туда делать шикарные фото 😍🌳
.
.
.
#аллея #яблони #цветы #красота #доча #люблюочень #фотосессия #мамаидоча #сабрина #тюмень #паркзаречный
17 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Как же хочется уже тепла ☀️
Дома так холодно что приходиться одевать по 2 кофты😭
А ещё #лайфхак чтоб согреться , убери всю квартиру за день, я сегодня так и сделала 😄
.
.
.
#весна #холод #лето #тепло #солнце
16 / 05 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Не о спорте 😁
Я и спорт далеки друг от друга , хотя оочень хочется начать , но моя лень меня одолевает 🤪#
Вообще последнее время со мной что то происходит , не хочу ничего делать, не с кем не хочу общаться даже порой накраситься даётся с трудом , кто скажет это весна или я просто в край обленилась ?!😄😱🤦🏻♀️
.
. .
.
#весна #порахандры #устала #лень #юлянета😁🤔
15 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
#максимуалексеевичу6лет 💙❤️🎂🎉
Боже как быстро летит время , возможно через пару лет у тебя будет свой Инстаграмм и ты увидишь это поздравление 😁😍 Очень люблю тебя мой проказник☺️❤️
#сын #максим #деньрождения #6лет #праздник #веселье #торт #счастье #дети #детицветыжизни
06 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мои любимые детки❤️💙
.
Вчера ходили в игровую @les_chudes72 были там почти весь день , мне и самой очень нравиться там😄😍 большой плюс что детей с 4 лет можно оставлять под присмотром и спокойно пойти делать свои дела зная что все будет впорядке 😌Доча вчера первый раз была в этой игровой и тоже с удовольствием все разглядывала и играла , вообщем #лесчудес72 подойдёт деткам как совсем маленьким так и большим , очень рада что сейчас есть такие места где детки могут оторваться по полной и придя домой уснуть без сил🤪
.
.
#лесчудес72 #дети #игроваякомната #тюмень #ситимоллтюмень#
29 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Шоколадный тортик 🍰
Готовиться легко , быстро , а главное бисквит точно получиться , я долго была в поиске идеального бисквита 😄нашла 😍👇🏼
Шоколадный бисквит на раз,два,три🥮
.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔸Мука - 250гр
🔸Какао - 50гр
🔸Сахар - 300гр
🔸Сода - 1,5ч ложки
🔸Соль - 1/3ч ложки
🔸Ванилин(можно ванильный сахар)- 1гр
🔸Яйца - 2-3шт
🔸Слив.масло - 60гр
🔸Раст.масло - 60мл
🔸Молоко - 280мл
🔸Уксус 6-9% - 1ст ложка )
.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Муку, какао просеять, добавить сахар,соду, соль и ванилин, все перемешать. Добавить яйца, сливочное масло комнатной температуры, растительное масло, молоко и взбить все до однородности пару минут. Добавить уксус, все хорошо перемешать. В смазанную(или застелить пергаментом) форму 20-24см(здесь 20см) влить тесто и печь при 170гр 45-60минут, до сухой зубочистки. Дать полностью остыть.
🧁Дальше можете украшать на свой вкус , у меня без крема , просто пропитала коржи пропиткой🍮 Смешала сливочное масло с сгущенкой и смазала коржи ,прослойка банан сверху шоколад и готово 😍☕️🍩
.
#шоколадныйбисквит #бисквит #шоколад #лайк #еда #выпечка #торт #быстро #легко #торт #вкусно #шоколадный #рецепт #рецептторта #крем #видеорецепт #пасха #яйца #куличи #сыр
26 / 04 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
#куличпасхальный
Не буду писать что это ПП , пусть просто будет творожный куличик🥮🧁
Получился нежный и вкусный 🤤
Держите рецепт🍮👇🏼
Ингредиенты:
🔸300 г мягкого творога в брикете 5%
🔸3 яйца
🔸150гр кукурузной муки
🔸40 гр сливочного масла
🔸1ч.л. разрыхлителя 🔸1ч.л ванилина
🔸100гр сахара
Для глазури:
2 белка, пару капель лимона,мёд 1ч.л.
Приготовление:
1. Смешать творог с яйцами в блендере
2. Добавить растопленное сливочное масло ,сахар и смешать
3. Добавить разрыхлитель, ванилин, муку
4. Перекладываемой в форму , у меня специальная для выпечки куличей и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут , даём остыть полностью и вынимаем
5. Далее делаем глазурь , взбить белок с лимонной кислотой и добавить мёд , получиться крем и включаем воображения и творим 😌у меня ещё посыпка кондитерская 🧁🍬🍮🥮😃
.
.
Если будете готовить ставьте + в комент 😍 и ❤️
.
#ппкулич #твороженныйкулич #кулич #выпечка #кондитерскаядома
26 / 04 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Арахисовая паста 🥜🌰
.
Очень простой рецепт натуральной арахисовой пасты 😍
Арахис обжариваем , очищаем, перемалываем в блендере с 1 ложечкой кокосового масла и один пакетик сах.зам. (ФитПарад)
.
.
#арахисоваяпаста #простойрецепт
25 / 04 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Моя Сабрина ❤️
Я так рада что она у меня есть 😍
.
.
.
#любовьмоя #доча #мамаидочка #люблю #мама
21 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Судя по голосованию в сторис рецептик ждут многие , тогда ловите👇🏼
.
ПП-торт🧁
.
Тесто:
🔸5 яиц
🔸Мука кукурузная/рисовая 70гр
🔸Какао-порошок 20гр
🔸Натуральный йогурт 100гр
🔸4 саше(гр) фитпарада №7
.
Белки отделяем от желтков, добавляем к ним все 4 саше фитпарада.
Взбиваем до крепких пиков (чтобы переворачивая миску белки оставались на месте). Отставляем в сторону.
Желтки, муку, какао и йогурт взбиваем до однородности.
В 3 этапа вводим взбитые белки в тесто, каждый раз аккуратно мешая лопаткой снизу вверх.
Переложить тесто в форму.
Отправляем в духовку на 25 минут при 180С, оставляем в духовке до полного остывания.
*форма у меня 16см.
*дно формы выстелить пергаментом.
.
.
Крем:
🔸Мягкий творог 220гр
🔸Натуральный йогурт 100гр
🔸Какао-порошок 30гр
🔸4 саше(гр) фитпарада №7
.
Взбить миксером – готово.
.
Готовый бисквит разделить на 2 части ,Пропитать каждый корж кремом, затем пропитать бока тортика.
Убрать на 4 часа в холодильник (я убирала на ночь).
.
.
Глазурь:
🔸60гр шоколада 75%
🔸100гр молока
.
Прогреть глазурь на медленном огне, непрерывно помешивая.
Полить торт глазурью и украсить ягодками, орешками или кусочками шоколада🍓🍫🥜.
❤️
.
.
.
#правильныйторт #торт #шоколад #тортдомашний #тортдиетический #тортбыстро #тюмень #россия