Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
7.97%
4.42%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 2.4 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 3.6 раз
Активность подписчиков больше среднего в 3.5 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@julia_mahrova — статистика по ER записей
26 / 05 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Как подготовиться к экзаменам/зачетам, когда все мысли твои уже в отпуске в другу самых близких людей?
⠀
Для меня это и есть мотивация! Сдать все, закрыть все дела и мчаться с чемоданом к ❤️, будущему лейтенанту!
⠀
А вы уже запланировали свой отдых? Готовы к завершению учебного года?
⠀
Не верится, что ещё ГОД и мы будем стоять на главной площади УрФУ красивые и счастливые, в мантиях с золотыми воротниками и дипломами в руках!
24 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Продолжим рассказ о себе? О жизни золотых медалистов в стенах университета?
⠀
С моего 1 курса я начала искать себя в невероятно большом альма-матер УрФУ🏆
⠀
Нашла! И получила большой опыт в работе, учебе, дружбе, любви и человеческих взаимоотношениях!
⠀
Пойду ли я работать по специальности? Останусь ли жить в ЕКБ дальше? Время покажет😋
⠀
А пока появилось новое увлечение! Хочется развиваться и выходить на результат!
22 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Пора бы рассказать О СЕБЕ и СВОЕЙ ИСТОРИИ
⠀
👋Меня зовут Юля, мне 22 года и родилась я в городке с маленьким названием - Орск (Оренбургская область). С самого рождения обо мне заботилась моя семья: мама, бабушка, дедушка и крестный. И я безумно благодарна за их вклад в мое развитие, за то, кем я сейчас стала! ❤️
⠀
Все мое детство (лет так до 14) было посвящено творчеству! Я танцевала, главные роли в спектаклях Орского театра играла, шила одежду на Барби, а потом создавала и себе обновки! Была моделью местных подиумов и показов «Аля, мода 2000-х»😁💃
⠀
Во 2 классе судьба распорядилась так, что мы с мамой переехали в соседний город металлургов - Новотроицк! Да, да - это тот город, где красный снег и черное небо над головой👻
⠀
Городок небольшой, но в нем я стала звездой местного уровня! Спасибо за это близким людям! 💋
⠀
Ну а почему бы не похвастаться?
- Вечная староста (что продолжается и в универе….)
- Активистка местных организаций (как говорят мои друзья «сектантка»)
- Лидер 21 века какого-то года (на конкурс Ученик года мне запретили идти - вести мероприятие некому было, ага)
- Пилот молодежной организации «Единство +» (знаете как это почетно!!)
- Выпускница Областной Лидер школы!
и так далее
⠀
Ну вы поняли, что именно со школы, именно со знакомства с моим вечным наставником @svetlaia4178 в 8 классе я помешалась на общественной деятельности, мероприятиях и «сектантских» штучках.
⠀
💡Поэтому на вопрос «Как ты все успеваешь?»
Я отвечаю: «Меня воспитала мама, школа, наставник, ну и суровая экология Нока»
⠀
❓А кем вы были в школьные годы? И продолжили ли свою деятельность дальше? Если да, то как долго?
30 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А сегодня Барри передаёт полностью мое состояние 😁
⠀
Чемодан собран, дела сделаны, настроение пушка-бомба!
⠀
Взлетаем в выходные с ❤️
28 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Ловите лучи счастья и позитива🤗
⠀
Впереди нас ждут незабываемые праздники) Проведите их с пользой и накопите силы перед великой сессией 😁
⠀
Удача с нами! Я точно повторю прошлое своё летнее везение 🔥
27 / 04 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Хотите увидеть мою искреннюю улыбку? Приведите Хаски💕
⠀
Барри очень испугался громкой музыки в @we_love_grinvich
Но повёл себя по мужски и получились отличные снимки!
Спасибо Сеня🌹
⠀
Когда-нибудь у нас будет большой дом и Хаски! Вова обещал😋 Правда мы тут вдохновились британцем.... но это уже другая история не на собачей территории))
24 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Читайте для удовольствия! 🌹
⠀
Ещё 30 лет назад чтение было одним из самых распространённых видов досуга. Сейчас книгу все чаще заменяют электронные ресурсы. И каждый выбирает для себя сам: читать живую книгу или смотреть в экран.
⠀
К счастью, читать становиться модно среди молодёжи, ищущей знания и вдохновение. Ведь чтение помогает снимать стресс, когда другие СМИ зачастую повышают стрессовую нагрузку на нас.
⠀
В детстве мама всегда говорила «ЧИТАЙ!», но это не всегда было модно для меня. В какой то степени я жалею об этом.
⠀
Так как же прийти к любви - ЧИТАТЬ?
🌸читайте минимум по 20 мин в день и вы втянетесь
🌸правильно планируйте время для чтения - это может быть ваше волшебное утро/перерыв между парами или работой/ перед тем как закрыть глаза
🌸старайтесь читать объемные тексты и минут 15 в слух! @nedorezov_eugene побольше расскажет вам о полезности этих действий ❗️
🌸выбирайте интересные для вас книги. Все «обязательные» мы изучили в школе и изучаем в университете. За что хочу сказать большое спасибо @ivaelrad ❤️ Именно вы открыли для нас интересный мир литературы и научили писать!
🌸развивайте ваши литературные вкусы! У @kattyvituk13 вы сможете найти целый список полезных книг!
🌸держите книги поблизости: в телефоне, на рабочем столе, у кровати, в сумке
🌸создавайте собственный ритуал чтения. А @smolyar.ya сможет научить вас всем ритуалам жизни!
🌸ставьте перед собой цели, и не только в чтении, как это делает @a.kagiev 🌸читайте книги детям, если они есть в вашем окружении)) точно пригодится знание сказок в будущем! Да, @bublik_1love ?
⠀
И как говорил Шарль де Монтескье «У меня никогда не было таких неприятностей, которые не могло бы победить чтение книги хотя бы в течение часа» 🌹
23 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Просто люблю леса и своё окружение🌹
20 / 04 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Цените других ❤️
⠀
У нас всегда есть сомнения по поводу намерений других, независимо от того, возникают ли они из-за наших обид или драм. К сожалению, сомнения не только влияют на то, какими мы видим других, но и на то, какими мы видим себя и насколько счастливыми себя ощущаем. Если мы видим добро у других, даже когда это трудно, то создаём больше возможностей для того, чтобы увидеть позитив и в себе. Это повышает нашу самооценку и уверенность в себе!
⠀
Чтобы увидеть в других хорошее, нужно обладать открытым сердцем и умом.
⠀
⚡️постарайтесь быть великодушными, но в меру (и эту самую меру лично я иногда переступаю)
⚡️избегайте обобщений. Все мы люди и люди разные!!!
⚡️будьте реалистами в оценках других
⚡️будьте осторожны и последовательны в своих выводах
⚡️постарайтесь понять причину вашего критического отношения к другим
⚡️а главное, не стесняйтесь демонстрировать хорошее отношение к другим!
⠀
Очень часто я стараюсь быть хорошей для всех, всем угодить и забить на саму себя! И очень часто я начинаю думать о себе, своём комфорте и спокойной жизни!
И искренне ценю своих родных❤️🌹
15 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Вчера заряжались энергией с @kattyvituk13 ⚡️
⠀
⚡️6 часов пролетели на одном дыхании (хотя кое кто отдыхал до утра, люблю МТ)
⚡️я решилась на важный шаг к своей комфортной жизни
⚡️начала визуализировать свои мечты и хотелки (сегодня встретила 3! красных Mazda, а сейчас еду в подобной на очередное событие)
⚡️да и много всего бодрящего было вчера на тренинге
⠀
Горжусь Катюшей, восхищаюсь ее энергией и рада, что меня окружают такие люди! (Один офис на двоих делить то ещё удовольствие😁)
08 / 04 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
А с какой лёгкостью вы принимаете решения? Я знаю, что одни не могут без совета, а другие не слушая никого и закрывая глаза совершают большие ошибки... ага, проходили мы это 😬
⠀
Если вы замечаете, что принятие любого решения, серьезного и не очень, парализует вашу волю, попробуйте сделать следующее.
⠀
⚡️расставляйте акценты в соответсвии с вашими ценностями
⚡️доверяйте своей интуиции (ох моя меня никогда не подводит!)
⚡️откажитесь от перфекционизма
⚡️не бойтесь просить помощи при принятии решений
⚡️старайтесь уменьшить количество вариантов
⚡️установите лимит времени
⚡️приучайте себя готовить кризисные планы, планы Б
⚡️а главное, умейте справляться с разочарованием
⠀
И во всем этом вам ещё поможет тренинг от @kattyvituk13 «Источник энергии и драйва» 🤟 Кстати, сегодня и завтра скидка 50% по промокоду “ENERGYAPRIL”
07 / 04 / 2019, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Знаете, я могу с уверенностью сказать, что перестала сравнивать себя с другими!
⠀
Опыт? Время? Перемены? Да!
⠀
Перемены в жизни, в окружении и внутри!
⠀
Если вы стали жертвой сравнения себя с другими, изменить ситуацию очень трудно. Но умение трезво оценивать себя и тренировки дадут положительные результаты. Когда вы начнёте ощущать пользу от нового взгляда на жизнь, будете более удовлетворены собой, повысится ваша самооценка, улучшатся отношения с окружающими, а стрессов станет меньше, вы будете применять сравнение только в позитивном ключе! 🤟🙈
⠀
Перезагрузите свои мысли и начните эту неделю с СЕБЯ и ради СЕБЯ!!!