Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
6.55%
5.96%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 1.6 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.7 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.4 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@julia_massage54 — статистика по ER записей
19 / 08 / 2021, Четверг
ER
4.64%
Реальный ER
4.37%
Лайков
50
всего, из них:
48 (96%)
от людей
2 (4%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
🔥Я меняю размеры моих Клиентов.
Я не зацикливаюсь на весе, я работаю именно с объёмами.
Мои Девочки могут поменять несколько размеров за курс.
И мерить не нужно, это всё ощущается невооружённым глазом.
Когда сваливаются брюки, меняется отверстие на ремне, красиво садится нижнее белье.
🔥Я могу уверить, что качество кожи и тела точно станут лучше.
Но объёмы зависят от совместной работы с каждой моей Звёздочкой. Мы подключаем питание без строгих диет и обязательно воду.
🙌Мы много раз замечали, что объёмы продолжают уходить и после курса похудения.
А ещё мои Девочки рассказывают как меняется жизнь, во время и после курса похудения.
Это магия. Появляются новые знакомства, желание общаться, новые поклонники, кто - то даже выходит замуж, удовольствие от жизни, продвижения по работе и т.д.
Поэтому я могу точно сказать, что я работаю на РЕЗУЛЬТАТ.
Но какой он будет - выбирать Вам❤️
Расскажите, бывало ли у Вас такое, что после похудения и в других сферах жизни происходили изменения?
#массажновосибирск #новосибирскмассаж #родникимассаж #массажродники #похудениеновосибирск #новосибирскпохудение #новосибирск #нск #novosibirsk #nsk #антицелюлитныймассажновосибирск #антицелюлитныймассаж
17 / 08 / 2021, Вторник
ER
6.28%
Реальный ER
5.91%
Лайков
69
всего, из них:
65 (94%)
от людей
4 (6%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Что входит в КУРС коррекции фигуры. Давайте разберём?
Начнём с того, что курс подбирается индивидуально для каждой из Вас❤️
Каждый сеанс включает в себя 2-3 техники + обёртывание + ИК сауна.
Курс состоит из 10-15 сеансов массажа, таких как:
📍Инфракрасная сауна.
📍Ручной массаж.
📍Медовый массаж.
📍Медовая выкатка.
📍Лимфодренажный массаж.
📍Лепка живота.
📍Скраб массаж с морской солью.
📍Апаратно - вибрационный массаж.
📍Грязевая пластифицирующая маска.
📍Карамельная липосакция ( инновация в сфере массажа )
📍Ваккумный массаж.
📍Кавитация.
📍RF лифтинг.
📍Массаж бамбуковыми палочками, вениками и различными массажными скалками.
📍Обёртывание в конце каждого сеанса, холодное, горячие, слим гели, маски, водоросли, глины.
✅Результат: после курса уходят объём и целлюлит, улучшается качество кожи.
Массаж делается на всё тело.
Приятным бонусом остаётся полное душевное равновесие, удовольствие, избавление от стресса.
1 сеанс - 1800 рублей.
10 сеансов - 15.000 рублей.
15 сеансов - 21.000 рублей.
Если вес больше 80 кг. +10% к стоимости.
Обещаю, что курс коррекции фигуры изменит не только Вашу фигуру, но и качество Вашей жизни.
Записывайтесь на пробный сеанс или приобретайте сразу абонемент👍
#массажновосибирск #массажродники #родникимассаж #масажновосибирск #антицелюлитныймассажновосибирск #похудениеновосибирск #новосибирск #novosibirsk #уходзателомновосибирск #карамельнаялипоксацияновосибирск
12 / 08 / 2021, Четверг
ER
3.28%
Реальный ER
2.64%
Лайков
35
всего, из них:
29 (83%)
от людей
6 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Лето почти кончилось...
⠀
Дорвавшиеся до ласкового моря и тёплого солнца, мы привозим приятные впечатления, сотню фотографий и лишние пару-тройку килограммов.
⠀
Психологи утверждают, что набор веса в отпуске – совершенно закономерное явление. Ведь вся наша жизнь вне отпуска вполне может считаться стрессом разной степени тяжести.
⠀
В отпуске мы, наконец, позволяем себе никуда не торопиться, спать вволю, предаваться безделью, а также радовать себя всякими лакомствами и бокалом вина.
⠀
Наш организм, привыкший к стрессу, стремится за это короткое время, сделать запасы, чтобы пережить тяжелые времена, которые, по его опыту, обязательно настанут.
⠀
Если помимо приятных эмоций и сувениров с вами приехал лишний вес, не стоит расстраиваться.
⠀
Вернуть прежние формы вам поможет курс моделирующего массажа, он разгонет лимфу и активизирует мышцы.
⠀
Сауна или парная, поможет вывести токсины, избавится от лишней жидкости и улучшить метаболизм.
⠀
Интервальные тренировки по утрам, до приёма пищи запустят процесс сжигания жиров.
⠀
Пейте больше воды, завтракайте по утрам, ешьте своевременно, маленькими порциями. Не копите голод! Обязательно включайте в свой рацион сложные углеводы.
⠀
Не ругайте себя! Вы заслужили СВОЙ отпуск, ну а лишний вес, дело поправимое!
15 / 07 / 2021, Четверг
ER
5.28%
Реальный ER
5%
Лайков
57
всего, из них:
55 (96%)
от людей
2 (4%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Жирненький дрищик. Худой но всё равно толстый. Знаете о чем это я?
⠀
Это когда вроде бы ты и стройный, но все равно что-то не то. На талии какие то складочки, ноги и попа как кисель, и эти ненавистные бока и "уши на бедрах"...
⠀
Это просто отсутствие мышечной массы.
Да, в жизни такие худышки выглядят стройными и легкими... Пока в одежде... но стоит раздеться, как появляется обвисший живот, дряблые ягодицы, целлюлит, попа блинчиком...
⠀
Важно понимать, что Skinny fat не рождаются, а становятся по одному сценарию:
❌Желание: быстро похудеть
❌Действие: сильный дефицит калорий и отсутствие упражнений с отягощением.
❌Результат: недостаточно количество белка в рационе, обвисла кожа, не успев подтянуться за быстрым сбросом веса.
⠀
Ну вот, ваше желание исполнено, вы стали меньше в объёмах. Только результат вам не нравится. Что делать?
⠀
👍 Надо переходить с похудения на поддержку или на рост мышечной массы.
⠀
👍 Введите силовые нагрузки с отягощением, это единственные тренировки, которые будут помогать менять пропорции вашего тела между жировой тканью и мышечной в сторону мышечной.
⠀
👍 Массаж поможет вам:
Подтянуть дряблую кожу
Убрать жирок на боках
Сделать силуэт более чётким, а кожу ровной и гладкой.
⠀
На коллаже мы обошлись только массажем и получили
✅ Чёткий силуэт
✅ Тонкую талию и плоский животик
✅ Подтянутые ножки и ягодицы
✅ Уменьшили целлюлит
⠀
Мои дорогие худышки, если вы ходите выглядить на все 💯 как в одежде, так и в купальнике, лучше совмещать
✅массаж
✅спорт
✅питание (не диеты!) с весом у вас всё хорошо, а вот белка не хватает.
⠀
Не останавливайтесь на достигнутом и купите абонемент в зал!
⠀
Буду благодарна за ♥️
Ну и конечно, жду к себе после моего отпуска! ⛱
Запись и консультация✍
✅What's App 📲+79831239858
💗Direct(ссылка в шапке профиля)
📍ул. Гребенщикова 9
08 / 07 / 2021, Четверг
ER
5.82%
Реальный ER
4.82%
Лайков
60
всего, из них:
53 (88%)
от людей
7 (12%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
Дорогие мои клиентки, я устала, я ухожу!
⠀
В отпуск😎
Дача знаете ли, сама себя не построит.
И вообще, свежий воздух, физический труд облагораживают.
⠀
Загар тоже хочется... равномерный... В общем, отпуск😌⛱ у меня будет с 20.07-09.08 (но это не точно)
⠀
Все кто записан ко мне на август я уведомлю о своём выходе из отпуска заранее.
⠀
Кстати, на август ещё есть несколько мест!
Запись идёт на август - сентябрь, успевайте 💋
Запись и консультация✍
✅What's App 📲+79831239858
💗Direct(ссылка в шапке профиля)
📍ул. Гребенщикова 9
07 / 07 / 2021, Среда
ER
3.28%
Реальный ER
2.55%
Лайков
30
всего, из них:
28 (93%)
от людей
2 (7%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
6
всего, из них:
6 (100%)
хороших
0
сомнительных
А вы знали?
⠀
1.В среднем, взрослый организм содержит около 50 миллиардов клеток жира. Это означает, что в одном человеке клеток жира больше, чем людей на Земле. (жуть конечно, если представить 🙈)
⠀
2. Жир имеется во всех частях тела кроме век, областей пищевода, паха и пениса (вот это поворот😜)
⠀
Каждая клетка жира может увеличиваться вплоть до 10 раз от своего нормального размера, в 10 раз, Карл!
⠀
3. Женская грудь состоит практически из одного жира. Поэтому при похудении в первую очередь уменьшается объем именно этой части тела (что есть, то есть, печаль-беда, но факт, Ешкин кот!)
⠀
4. Клетка жира живет примерно 7 лет. Когда клетка отмирает, на ее месте появляется новая. Организм отслеживает число имеющихся в нем клеток жира и объем жира в каждой из них. Если клетки жира удаляются, например, при помощи липосакции, организм компенсирует их потерю созданием новых клеток жира в других частях тела (вот и всё, вот и всё).
⠀
5. Здоровое питание и упражнения не приводят к исчезновению клеток жира. Вместо этого клетки жира сдуваются, подобно воздушным шарикам, ожидая очередного наполнения. Именно поэтому правильное питание и занятия физическими упражнениями должны носить систематический и постоянный характер (и будет вам счастье, красивая фигура и крепкое здоровье, а не вот это вот всё!)
⠀
6. Потеря веса влияет на активность мозга. Например, после участия в программе по потере веса в течение 6 месяцев женщины получали лучшие результаты тестов на память. Исследования также обнаружили связь между ожирением и плохой памятью, особенно у женщин с грушевидной фигурой (фраза "мозги жиром заплыли" имеет право на существование🧠)
Знали про эти факты? Ставь "+" или "-" в комментариях⤵️
05 / 07 / 2021, Понедельник
ER
3.28%
Реальный ER
2.82%
Лайков
36
всего, из них:
31 (86%)
от людей
5 (14%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ЖИР ушёл, а кожа повисла как сдувшийся шарик🎈
С такой проблемой обратилась ко мне эта женщина.
Бывает и так, что похудение идёт стремительно.
Это конечно очень радует, НО!
Кожа теряет свою эластичность, не успевает сокращаться.
⠀
И последствия очень неприятные... кожа висит.
Представьте, вы похудели на 1-2 размера. Ваш гардероб стал вам велик и вы в "балахоне".
⠀
Тоже самое происходит с вашей кожей. Её МНОГО!
А ведь это не как со старой футболкой, купил новую по-размеру, и всё....
Массаж в определённых техниках, вот ваш выход.
Определённые методы стимуляции помогут вашей коже "догнать" ваш новый вес и быть вам по-размеру.
⠀
При похудении, без массажа никуда! Лучше не устранять последствия, а делать массаж одновременно. Тогда, эстетику тела и ваших результатов будет видно сразу и ни каких комплексов и проблем.
⠀
Жду всех за новой стройной фигурой и упругой кожей! 💋
Запись и консультация✍
✅What's App 📲+79831239858
💗Direct(ссылка в шапке профиля)
📍ул. Гребенщикова 9