Солнечные дни А.Д.А, глава 3.4 ___ Перед тем как ответить, в твоем взгляде мелькает восхищение моим предложением, но очень спокойно и холодно ты произносишь: - Конечно, без проблем. Демонстративно я наклоняюсь за ковриком, чувствуя твой взгляд на моей аппетитной попе 44 размера. Снимаю #кроссовки и раздвигаю ноги. Это ведь #растяжка. Вот теперь ты в ауте! Моё подсознание делает #сальто с двойным переворотом и ехидно улыбается, я довольна. Ты прикасаешься ко мне, но боишься сделать мне больно. Это так мило. Тем не менее, давишь своими сильными руками на мою изящную спину танцовщицы, во всех позициях, что я показываю. Сейчас командую я, тебя это заводит. (Я не стану писать что видела в твоих глазах, это слишком пошло для данной публикации;) ) Исподлобья, так же как ты, я улыбаюсь. Ты не просто в шоке от того что сейчас происходит, ты не можешь сдержать восторга. Мне не хочется уходить, я хочу провести с тобой максимально много времени, но пониманию, мне нужно оставить тебе почту для раздумий и желаний. Я должна уйти на пике твоих мыслей. Именно так и делаю. Гордо надеваю кроссовки, убираю #коврик, дарю тебе последнюю улыбку и демонстративно ухожу. Ты провожаешь меня взглядом. Первый раунд выиграла я. Можешь привыкать, выигрывать всегда буду я! ___ P.S: В итоге проиграли мы оба. Я пожалела, но мне понравилось😊 ___ #виркутске #солнечныедниада #макияжиркутск #макияждлясебя #неписатель #воспоминания

Из жизненных диалогов🥰 ___ - Андрей, вот @devittedaria и @kalutskayamariika больше не делают образ. Моя #свадьба под вопросом! Если и ТЫ перестанешь снимать, то смысла в обще нет. - Даже если сменю сферу деятельности, ради твоей свадьбы я вернусь в этот бизнес )))) ___ @andrey_novopashin ___ #артистыиркутск #свадебныйманикюр #свадебныймакияж #свадебныйдень #свадебныйстиль #свадебныйвизажист #свадебныйвидеограф #свадебныйобраз #свадьбаиркутск #виркутске #макияж #свадебноеплатье

Солнечные дни А.Д.А, глава 3.3 ___ - Привет! Позволь помочь тебе. Ты слегка не правильно выполняешь упражнение. Твою же мать! Помимо внешней красоты и его внутреннего величия, я слышу безумно #приятныйголос. Он манит за собой в далекие горизонты, вызывая приступ доверяя с легкой ноткой восхищения. Отличная #дикция, правильно поставленная #речь. Каждое слово он произносит с определенной эмоцией. Я могу бесконечно им любоваться. - Моё имя Карина, я #инструктор танцевальных программ. - Да ладно? Прикольно! Какие танцы? Ну...тут пошли самые стандартные #вопросы, #ответы на которые у меня давно припасены, причем зная, что последует дальше, у меня уже есть заготовленные шутки. Он ведется. Не отходит от меня. Мимо проплывают шикарные дамы, которые смотрят на него с всепоглощающим желанием, кажется еще чуть - чуть и они с наглостью оставят ему свою визитку с телефоном, адресом, предпочтениями в алкоголе и с описанием всех грязных мыслей, конечно же о нём. Да тут все на тебя пялятся! Но сейчас, уже довольно долго, твое внимание приковано только ко МНЕ, тело повернуто в МОЮ сторону, взглядом ты изучаешь только МЕНЯ. Такое ощущение, что ты уже представляешь меня! - Карина! Ты не ответила на вопрос. Я серьезно это делаю? Разговариваю с тобой с дикими паузами? Кажется, ты читаешь мои #мысли. Электрический заряд пробегает между нами. Мое тело просто жаждет твоих прикосновений. Я хочу почувствовать твой запах. Я хочу нарушить дистанцию. Из моих уст вырывается: - Поможешь с растяжкой? ___ #солнечныедниада #алмазшоу #алмазбалет #артистыиркутск #артистыиркутска #восточныетанцы #восточныекостюмы #восточныетанцыиркутск #танецживотаиркутск

Солнечные дни А.Д.А, глава 3.2 ___ Я понимаю – это моя #бездна. Если позволю себе хоть на минуту потерять с ним #контроль, больше оттуда не выберусь. Меня тянет #кнему магнитом на генетическом уровне - неописуемая #химия. Надо выбивать эту дурь из головы! #Силоваятренировка удается на одном дыхании. И только я перестала думать и представлять, как он подходит ко мне грациозной походкой леопарда. Улыбается, смотрит с интересом и предлагает помочь. О боже 🙄 Ты действительно решил подойти ко мне именно сейчас? Моя форма мокрая, хоть выжимай! #Лицо красное и абсолютно #безкосметики! А я реально знаю, что мою #проблемнуюкожу лучше без тонального крема людям не показывать. #Волосы собраны в неопрятный пучок, к тому же я всё еще #вбрекетах! И вдруг, впервые за полтора года что их ношу, эти железки на моих зубах вызвали стеснение. Как ты можешь так действовать на меня?!?!?!?! Я заливаюсь краской от смущения, отпускаю взгляд вниз и не отвечаю тебе, кажется целую вечность. Более тупого знакомства в моей жизни ещё не было. Я ведь уверенная в себе! Флирт - это прям моё! Я знаю, когда промолчать, а где пошутить. Мужчины без ума от меня! Но сейчас, я вновь восемнадцатилетняя неуверенная, замкнутая #девочка. Жесть. Его «привет» стало для меня концом света. ___ #солнечныедниада #осебе #неписатель #личныйблог #личныйбренд #воспоминания #биллитристика

Солнечные дни А.Д.А, глава 3.1 ___ Однажды, для развития своих спортивных знаний я решила открыть для себя #тренажерныйзал. Несколько месяцев я посещала самую обычную тренагу, где громко качает #музыка и очень жарко от огромного количества людей на #квадратныйметр. Вот где нужно было юношестве искать парней! А мы всё по клубам и барам. #Тестостерон тут так и плещет! Прям таки выплескивается наружу, с каждого сантиметра этих серо-синих стен. Порой мне казалось, что я действительно сверну шею, как засматриваюсь на очередного спортивного и привлекательного мужчину. Пришла мне в голову #мысль. Надо бы устроиться на работу в большой #фитнесцентр, вести пару тренировок в неделю, а в свободное время посещать достойную тренагу и продолжать получать эстетическое удовольствие от красоты прекрасно сложенных мужских тел. Волею судьбы я с первого собеседования попала в новейший #клуб нашего города. Пять этажей фитнеса вмешали в себя 900 квадратных метров железа, огромный #бассейн, всевозможные сауны, классы групповых программ, #SPA и различные залы для занятия мужскими видами спорта. Всё прям таки пахнет новьём👍🏼 Клуб дорогой, перспективный, притягивает высокий класс населения. Я начала тренироваться💪🏼💪🏼💪🏼 Каждое занятие я видела всё новых тренеров, они поражали своими объемами. Кто то высокий и в меру накаченный, кто-то на столько, что с трудом сводит руки, наверное это #комплекс маленького человека. Но был один, самый роскошный😱 Мимо него невозможно было пройти. Высокий, красивый, уверенный в себе. На всех смотрит исподлобья, но не свысока. Разговаривая с кем то, его внимание полностью принадлежит объекту, от чего у дамы появляется безумная уверенность в себе, а у мужчины доверие к нему. С львиным величием он перемещается по тренажерному залу, говоря и показывая всем, что главный здесь именно он. Его #кожа, настолько прекрасна, она лоснится и просто светится своей молодостью. Такое ощущение, что он мажет её маслом каждый день. По нему можно изучать анатомию, настолько прорисована каждая мышца. У меня захватывает #дух и отпадает #челюсть, когда я встречаюсь с ним взглядом 👀👀👀 Я понимаю – это моя бездна.... ____ #виркутске #солнечныедниада #hammerclass38

Фотозона ✅ ___ Самая долгая #фотозона была около часа! Руки устали настолько, что я вела #авто с трудом! Абсолютно ВСЕ гости, многие по 2 раза делали #фото на память. Причём наши #белыекрылья могут обнять даже большую компанию🥰 Актуальна такая фотозона абсолютно на любом празднике! Это самые универсальные костюмы и одни из самых популярных🥰 ___ #алмазшоу #алмазбалет #крыльяангела #танецскрыльями #свадебнаяфотозона #фотозонанасвадьбу #фотозонанагодик #фотозонанаденьрождения #фотозонаиркутск #детскаяфотозона #артистынасвадьбу #артистыиркутск #артистыиркутска

Мы стареем на протяжении всей жизни — так уж она устроена. Вот некоторые интересные факты. ___ 1) Масса пепла кремированного человека может достигать 4 кг. Интересно это как то зависит от веса при жизни?🧐 2) К шестидесяти годам большинство людей утрачивает примерно половину вкусовых рецепторов. Порой мне кажется мне 60😂 3) #Глаза всю жизнь одного размера, а вот #нос и #уши растут всю жизнь. Вот всегда интересовал момент носа, а что будет тогда после ринопластики????? 4) В 60 лет 60% мужчин и 40% женщин будут храпеть. #Беруши в помощь💪🏼 5) Голова ребенка составляет четверть его роста, а к 25 годам длина головы — только восьмая часть всей длины тела. ___ #старостьнерадость #старостьблизко #виркутске #интересныефакты

5 ошибок в похудении💪🏻 Сохраняй✅ ___ Иногда, казалось бы, мы вкладываем огромное количество усилий в формирование нашей фигуры, а из-за одной критичной ошибки все попытки скинуть лишний вес терпят фиаско. Как говорится, сама виновата😃 Сохраняй, как НЕ надо делать👇🏻 ___ ❌Неправильная #мотивация. Как ни крути, #здоровье, к примеру, для женщин не мотивация. Можно мужчине сказать: «если ты не похудеешь, ты умрешь». Он послушает и #похудеет. Для женщин единственная работающая мотивация - любовь к себе. С неё и надо начинать. ❌Худеть нужно постепенно. Никаких резких движений и быстрых сроков во что бы то ни стало. Иначе это грозит срывом и возвращением лишних килограммов умноженных на два. ❌Мы обращаем внимание только на калораж. А ведь пищевая ценность продукта - это его состав: белки, #ЖИРЫ, #углеводы, #САХАР. Так многие, думая, что #фрукт - безопасная #еда для вечернего перекуса, тормозят процесс похудения. ❌Зачастую проблемы с перееданием - это какие-то психологические звоночки, которые нужно решать со специалистом, а не мучить себя резким отказом от всей еды вообще. ❌Нужна система. Часто люди сами себе придумывают какой-то #график, которого на самом деле нет. Нужна система во всем: в еде, воде, тренировках. Для этого, опять же, нужен специалист, который разбирается во всех этих вопросах и поможет вам похудеть без вреда для здоровья и настроения😉👇🏻 ___ Групповые и персональные тренировки в @hammerclass38 или @ideal_irk ___ #hammerclass38 #шейпинг #идеал38 #виркутске #шейпингклуб #шейпингклубидеал #шейпингпитание #шейпинг_клуб #худеемвместе #худеемправильно #худеемдома #худеемпосленг #персональныйтренер #персональныетренировки #персональныйтренинг

Смерть от 22,29 декабря или "хоть головой об стену бейся, но сделай то, что пообещал» ___ Осознанный #образ предвосхищаемого результата, на достижение которого направлено действие человека – вот чёткое определение ЦЕЛИ. А когда ты вдохновлён БОЛЬШОЙ ЦЕЛЬЮ или необычным замыслом, спящие #силы, способности и #потенциал который в тебе заложен, оживает со средней скоростью 120 уд/мин. Именно такой была наша средняя скорость передвижения по маршруту #Байкальскийтракт - #Ангарск😱😱😱 А #ЦЕЛЬ была: тысячи глаз смотрящие на #алмазбалет И Мы это сделали👍🏼 Всё наше окружение твердило, точнее кричало, что это невозможно! Крутили пальцем у виска, но, тем не менее, жадно наблюдали за нашими движениями. Мы доказали обратное❗️ С сентября по декабрь дважды в неделю глубоким вечером с 21.00-23.00 мы репетировали. Несмотря на погодные условия, травмы, важные события друзей или всемирные праздники. В совокупности за эти «сумасшедшие тренировочные часы» каждая танцовщица #алмазшоу протанцевала сотни раз новогодние танцы❗️ Я же ходила с таймингом, как #кошка с салом. 22,29, декабря казались нам невыполнимой задачей. #Глаза боялись, а #руки делали, точнее #ноги. Мы доказали что главное поставить перед собой #ЦЕЛЬ, и идти к ней, не смотря ни на что❗️ Нам действительно было тяжело❗️ Мы преодолели невыносимую головную боль, наши спины отнимались от усталости, мы были вечно голодные, МОЯ #нервнаясистема угнетена и ещё куча симптомов "новогодних банкетов" что доставляет удовольствие ниже среднего. Но в ФИНАЛЕ не передаваемая радость того, что ты мы это сделали, доказали в первую очередь самим себе что преодолели даже тот #идеал, к которому когда то стремились и показали свои возможности всему городу. И это на самом деле классно. Хочу сказать спасибо тем не многим, кто в нас верил. ❗️Основная благодарность солисткам 💎AlmaS ШОУ💎 Марико, Анна, Екатерина, Юлия, Татьяна, Кристина. Без вас, всё это было бы невозможно. ___ #выступление #артистынасвадьбу #артистыиркутск #артистыиркутска #венецианскийкарнавал #современныйвенецианскийкарнавал #венеция #сценическиекостюмы #подарокна23 #подарокна23февраля #подарокна23февраляиркутск

Карина, на этом фото #звезда ТЫ! ___ Оч приятно был получить такой комментарий. На фото я с Шурой. Раньше все пели его песенки. А сейчас он даже с зубами. ___ Я же наоборот😂 Год назад экстренно лишились 6ого зуба. Сегодня таки решилась установить #имплант Клиника Элит. Доктор Ашот Агонесович. Я доверилась только ему. Никаких ощущений боли в зубе. Только челюсть устала быть так долго открытой, я же не замужем. Пока лицо немного опухло, не знаю что будет дальше, расскажу. Назначили #антибиотики на 5 дней, #супрастин, #нимесил и что то ещё. ❗️Нельзя❗️ ❌Чихать, кашлять и сморкаться 3 недели ❌Летать 3 недели ❌Неделю заниматься спортом ❌Жевать на стороне #имплантация ❌Спать на оперируемой стороне 3-4 дня ❌Горячую пишу и напитки ❌Алкоголь Стоимость в моем случае вышла 76.400, через 6 месяцев поставят коронку. Через неделю снимут швы. Дай бог всё будет просто это неделю🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 ___ #имплантациязубов #импланты #имплантация #виркутске #старостьнерадость #старостьблизко #шура #певецшура

Он меня лайкает, я ему нравлюсь!!! ___ Множество раз слышала данную фразу от знакомых девушек. Вчера обсуждала эту тему с новым знакомым. И было так смешно, когда он рассказал: - Девушка пишет мне, мол ты меня постоянно лакаешь, и я решила первая тебе написать😊 И всё бы ничего Карина, но у меня стоит программа которая лайкает ВСЕХ кто лайкнул меня, причём лайкает много фоток🙈 ___ Девушки, ну запомните уже истину❗️ 🔺Он не звонит - потому что не хочет! 🔺Он не пишет - потому что на хочет! 🔺Он не видится с тобой - потому что не хочет! И всё! Нет другого объяснения. А не радуйте себя лайками, они на заменят #цветы и #свидание Он в обще может не знать про твой аккаунт, программа помнишь? А ты уже в фате пришла. ___ Если мужчине надо, он тебе из под земли достанет. И не важно, ради секса или отношений. Но тут тоже момент, изначально ВСЕ тебя хотят ради #секса, потом ради твоих эмоции на свои #поступки, а уже потом, возможно, влюбится в твой #богатыйвнутренниймир. ___ Фото @natalikazakova ___ #виркутске #фотосессияиркутск #нижнеебелье #нижнеебельеиркутск #макияж #tenx #tenx💄💋👄матовые #tenx💄 #tenxмарсала👄